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오 드디어 탈깁스!!🎉 추카드려용 ㅎㅎ 운동 고고!!
자주올려줘요 잼나요 ㅎㅎ
평생 할 수 있는 식습관으로 빼야 요요 안올텐데..ㅠ 닭가슴살 평생 드실수 있어요?🥵
단백질을 주 메인으로, 탄수화물은 한수저나 두 수저쯤 드시면 좋을것 같아요. 칼로리 따지지 말고 단백질 양이 채워져야 배가 안고파요. 인스턴트 드시지 마세요. 내장 지방에 다 스며있던 첨가물이 다이어트 하면서 녹아나오면 얼굴 피부 엉망되고 온 피부가 나빠져요. 다이어트 기본은 요리를 하시는거예요.
와 부자시군 누워서 볼수있는 영화관..
운동보다 드시는게 더많는듯😂
원래 돼지상인듯
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평생 할 수 있는 식습관으로 빼야 요요 안올텐데..ㅠ 닭가슴살 평생 드실수 있어요?🥵
단백질을 주 메인으로, 탄수화물은 한수저나 두 수저쯤 드시면 좋을것 같아요. 칼로리 따지지 말고 단백질 양이 채워져야 배가 안고파요.
인스턴트 드시지 마세요. 내장 지방에 다 스며있던 첨가물이 다이어트 하면서 녹아나오면 얼굴 피부 엉망되고 온 피부가 나빠져요. 다이어트 기본은 요리를 하시는거예요.
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