Как приготовить сочную грудку в микроволновке за 5 минут правильное питание обед ужин
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- #готовимдома #diet #dieta #пп #ппрецепты #стройнаяфигура #стройность #худеемвместе #обед #ужин
Для одной порции ПП ужина необходимо:
200 гр овощного салата
120 гр готовой куриной грудки
ВМЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Ссылка на мой Семейный канал Дневник молодой мамы:
...грудка, грудка... не грудинка, я оговорилась😅
А чем полезна КУРИНАЯ ГРУДКА в микроволновке?НУ,точно...хочешь угробить здоровье,обращаться к ВАМ.
😂😂😂😂😂
Ничего страшного, с каждым это может произойти 🙏👍😊
Все хорошо
Спасибо @@СветланаМакаркина-р8ъ
Способ в общем не плохой, но есть нюансы. При высокой температуре из целлофана и пластика выделяются продукты распада - фенолы. Это канцерогены для печени и желудка. Лучше использовать для этих целей посуду из стекла, фарфора и керамики. Можно например в тарелку пищу положить и тарелкой сверху накрыть. Ну или вполне подойдет пакет для запекания. И другой момент в том, что вкус специй в микроволновке сильно нейтрализуется (как и при варке на пару) , будет ароматней если посыпать специи и соль сразу после приготовления (ещё лучше раскрываются свежемолотые специи). Ну а секрет сочности мяса прост ( особенно для тех кто готовил по методу су-вид ). Тут дело в температуре, она не достигла за это время готовки более 60-ти градусов и из-за этого мясо не потеряло мясной сок. Удачных и безопасных экспериментов.
2:45
Спасибо за рецепт! Первый раз встречаю. Удачи вам)
Спасибо большое!
Хороший рецепт, когда нет времени на готовку! Спасибо! 💯👍👏👏👏
Спасибо большое
Спасибо за рецепт
Спасибо большое
Люди заходят в комменты для того, что бы сделать замечание?! Не нравится, пройди мимо... Такие все грамотные!!!!
Спасибо, Вам, большое! Сама поняла, что ошиблась, когда видео и грудка были готовы... Написала, что оговорились...но...
Большинство людей видят и тыкают только на плохое, обидно конечно... А Вам, ещё раз СПАСИБО!
Спасибо за видео
Вам спасибо что смотрите
youtube.com/@GalinaVlog.?si=MIKUNcLA7azFGDW4
Кто хочет посмотреть как я живу и моя семья то проходите по ссылке буду очень рада.
Грудинка и грудка вещи разные. Будьте грамотны.
Какие вы молодцы 🔥
Спасибо
Да что зацепились грудинка, грудка. Самое главное, что не сказала курагрудь как весь тик ток говарить😂😂😂😂😂рецепт супер, опробовал.
Спасибо большое за ваш комментарий
И мне нравится грудка
в микроволновке и картофель по-деревенски и маффины...моого чего! Спасибо!❤
Спасибо Вам!
@@recipes_from_galina 😊💕🌹
Спасибо
Спасибо большое за ваши рецепты ,я худею на них. Пожалуйста показывайте ещё больше рецептов ,очень классные.❤❤❤❤❤
Спасибо большое
🔥🔥🔥🔥🍅🍅🍅🍅
🤗🍓🍓🍓
Можно проще.Завернуть в бумагу для выпечки,как чебурек.Края загнуть и на сковородку под крышку на10мин,Через 10 мин перевернуть.Огонь средний.
Да можно и так
❤❤❤
Спасибо
С недавних времён разделяю и мою каждый листе капусты, так как там иногда бывают пассажиры.
Понятно
Молодец молодая мама!!! Кушать надо вовремя, а с детками не всегда поешь. Бл.
Спасибо большое!
Классный рецепт
Спасибо большое
В целофане на 5 мин...да еще и для ребенка?
Я тоже хотела написать что это грудка,но почитала коменты ,и она отписалась ,что ошиблась,бывает,только зачем оскорблять человека,это хамство
Да, спасибо большое
Вам
Не грудинка а грудка
Для диабетиков хорошо .
Да
Очень хорошо, особенно от целлофана, ужас, не готовьте так, есть духовка и сковородка😅😢
*promosm* 😪
Thank you for watching
Грудинка - это у говядины, а у птицы - грудка!
Да, да 👌
Вообще то у свинины ......😂
Дурак не заметит, умный не скажет. В видео и так всё понятно. Всего самого наилучшего! ❤
Весь полезный белок убила
Господи, люди шастают по каналам, чтобы хамить авторам каналов, делать им замечания, и источать свою желчь. Окститесь, господа! Пришли в чужой дом, бесплатно посмотрели рецепт, обгадили труд человека, ее обозвали. Да вы в уме? Открывайте свои каналы и вещайте там о вреде пакетов и т.д. Вместо благодарности, пишете хозяюшке какую- то хрень. Не нравится вам инфа, идите на др.каналы, сейчас кулинарных каналов пруд -пруди. Ей, Богу, что за люди?!!!
Благодарю Вас за рецепт. Не обращайте внимания на неадекватных людей, они больны злобой. Вам удачи и процветания каналу🎉🎉🎉
Спасибо Вам большое! Очень приятно!🌺🌺🌺
Да,Вы правы,
Эти людишки сами в грязи по колено ,как говорят " ни шить ,ни стирать ,а на другое руки " золотые "
Поэтому лезут в " ревизоры ".
Уж этот канал лучший ,все всегда быстро и вкусно.
@@ВалентинаБутко-г4м спасибо большое
Неправда ваша 🙈😱👎если Филе грудки, готовят не рукожопые, то в отварном виде, она не сухая.
Действительно, куриная грудка приготовленная в микроволновке сильно отличается по качеству. Она теряет свою волокнистость, остаётся сочной и мягкой. Прекрасно годится для нарезки в салат и просто на обед-ужин, как ПП. Давно пользуюсь таким способом. А ещё, такие же не толстые пластики грудки мариную в обычном курином белке. Не отбиваю. Специи любые. Жарю и на масле и на сухой сковороде буквально по 2-2, 5 мин.с каждой стороны. Поверьте,это очень вкусно и нежно.
За 5 мин не будет готоаа
Попробуйте
А сразу купить филе грудки без кости не судьба? 🙉🤣
Хотите можете купить
Спасибо за рецепт. Мясо без масла совсем не вкусно. Специи требую жиров, в них растворяются жирорастворимые витамины. А обезжиренная пища помогает заработать гастрит и язву желудка
Мясо с маслом встретятся в желудке, так как салат с маслом👌
Ну извините за 5 минут да еще в микроволновке чушь как ни на есть я вам не вепю
Что ж вы всё на одной доске готовите мясо и режете овощи на салат, ужас, иметь надо разные досточки, дизлайк
Спасибо
И вам дизлайк, слова "досточки" не существует, если вы конечно на русском языке написали.
Совсем ку-ку? Ещё бы в фольгу завернула.
Бабка явно не в адеквате. Как можно перепутать грудку и грудинку ))).Видимо от старости мозги высохли.
Спасибо бабушка за совет
Спасибо 💞
@@recipes_from_galinaДа уж. Деградация достигла апогея.
,,😠😠😠сама старуха