Делала с ложкой цельнозерновой муки и яблоко потёрла,очень вкусно!Сегодня, с мукой из зелёной гречки и добавила яблоко и замороженную ежевику,яблоко у меня сладкое,тоже очень вкусно получилось и малокалорийно
Читайте, кому мало сахара добавьте изюм или другие фрукты. А кому не нравится, не смотрите . Но не надо высказывать свое негативное отношение к человеку, который поделился с вами этим рецептом. Дай бог вам здоровья и благополучия. Побольше таких рецептиков.❤❤❤❤
Надо рецепт самим рецепт подобрать для себя диабета ,похудения ,чтобы было так не поднимал сахар,манка,мука изюм,крахмал,мед все что она предлагает это всё под запретом
Приготовила по Вашему рецепту, ставлю рецепт в фавориты , это фантастика, благодарю и рекомендую всем кто на правильном питании. Вместо изюма использовала свежую вишню и лёгкий крем со сметаной👌👌👌
Потрясающий рецепт! Благодарю! Теперь буду готовить часто. Даже дети привереды (не каждую запеканку едят) были в восторге. Получилась сладкая и нежная. По вкусу чувствуется самое настоящее тесто, а не манная каша. Я даже не закрывала ничем сверху, ничего не пересохло, правда готовилась минут 6-7,смотрела на серединку, чтобы застыла. И именно творожная, когда творога больше, чем теста. Короче огонь рецепт! Плюс для всех худеющих вполне белковый рецепт. Можно хоть на завтрак, хоть на ужин. Можно увеличить количество и в духовке, но смысл, если здесь так быстро и просто.
Вместо манки - мука, без разрыхрытеля. Все идеально! Намазал сверху сметаной ещё по горячему и посыпал тёртым шоколадом. Шоколад растаял. Ребенок в восторге
Сделала, очень понравилось. Изюма дома не было, взяла курагу, порезала ее мелко. Творог оказался суховатым, поэтому добавила 2 ложки молока. Замешивала тесто и выпекала в одной и той же емкости. Вместо манки добавила рисовую муку, так как аллергия на пшеничный белок. Приятного аппетита! Забыла написать, что сметаны дома не было, поэтому делала без сметаны.
Большое спасибо, за рецепт😊 а я его тоже чуть переделала под себя, вместо обычной манки, положила П, П манку твердых сортов, под названием семолина, и вместо изюма, вяленую вишню, или клюкву, получаеися очень вкусно🥧☕❤️🩹
СПАСИБО за рецепт! Я только что испробовала его. Но у меня не было творога, а творожная масса с изюмом. Рецепт получился; думала, что будет очень сладко, но вовсе нет, я даже удивилась. Может быть из-за добавления манки и сметаны. Вкусно.
Рецепт хороший. Аналогичный делаю давно, только вместо манки - ложка картофельного крахмала и сметану не кладу. Конечно, это не запеканка, но очень быстрое и вкусное блюдо, для разнообразия обычного творога. Детям такие "теплые тортики" нравятся куда больше просто творога.
В моей микроволновке мощность в процентах, поэтому наугад поставила. Не пропеклось. Добавила мощности на максимум и времени побольше - испеклось. Получилась мягкая и нежная.
У меня не было крышки и я чуть передержала и у меня вышло на вкус что-то между сырником и шарлоткой 😂 но я со сметаной и бананом это с удовольствием съела 😳
Няма чаго рабіць якія худнеюць у блогах па падрыхтоўцы ежы! На то ёсць свае блогі і сайты: "Псуцім арганізм і тупеем ад недахопу бялкоў жывёльнага паходжання правільна, з карысцю для паталагаанатамаў і пахавальных бюро!" 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Я вместо манки насыпала протеин со вкусом мороженого. Вместо сметаны - кефир 1%. Вместо изюма - кусочки яблока. Все получилось. Мороженого можно не класть, но при желании запеканку можно посыпать свежемороженой ягодой или полить пектиновым вареньем. Калорийность ниже плинтуса. Подходите творчески :)
Мороженое вообще-то тоже бывает низкокаллорийное. А манку, если сильно напрягает, замените на кукурузный крахмал. Обосрать всегда легко! Сами сделать лучше попробуйте для начала
Манка, по сути, - это разновидность пшеничной муки. Поэтому говорить, что запеканка без муки - некорректно. Изюм содержит огромное количество глюкозы, поэтому "без сахара" - тоже неправильно.
Ещё скажите, что Вы вообще не употребляете изделия из муки? И детей никогда не кормили манной кашей?? Не лицемерьте! Не смешите! 😂😂😂 А рецепт просто супер!
@@ЛюдмилаКотова-х9э Вы мой комментарий вообще читали? Он про то, что я употребляю в пищу, или про то, автор ролика некорректно обозначает состав продукта?
Здзіўляюць каментарыі: замест гэтага паклала тое, замест таго паклала гэта...😏 Як у анекдоце: -Я паспрабавала ваш рэцэпт, зрабіла ўсё, як вы раілі, але ў мяне нічога не атрымалася! Я толькі замест цукру паклала соль, замест манкі паклала муку, замяніла сліўкі вадой з-пад крана, а трускаўку замяніла сырой бульбай і пасыпала ўсё гарчыцай, а ня шакаладам.Ну і дрэнь ваш рэцэпт!Вы дрэнны кухар і жудасны блогер,я пажалюся на вас! 😂😂😂
Это как для кого. Я уже очень давно в выпечке использую изюм и др.сухофрукты и очень даже хорошо. Сейчас даже если угощают сладкой выпечкой-мне не нравится.
О чем вы говорите, в микроволновке плохо, никакой пользы. Да мы все уже давно едим не совсем правильное. Овощи, мясо, фрукты, как это все взращивается, чем удобряется. Да если заморачиваться, то с голоду можно умереть. Прям все такие специалисты, вредно, вредно. Кругом все вредно. Рецепт хорош. Быстро, манку заменю на молотый геркулес, можно не только изюм добавлять. Сделать на один раз, если очень занят, да это самое то.
Ды можаце ўсё памяняць у рэцэпце, хоць кожны прадукт! 😂😂😂 Як у анекдоце: -Я паспрабавала ваш рэцэпт, зрабіла ўсё, як вы раілі, але ў мяне нічога не атрымалася! Я толькі замест цукру паклала соль, замест манкі паклала муку, замяніла сліўкі вадой з-пад крана, а трускаўку замяніла сырой бульбай і пасыпала ўсё гарчыцай, а ня шакаладам.Ну і дрэнь ваш рэцэпт!Вы дрэнны кухар і жудасны блогер,я пажалюся на вас! 😂😂😂
У меня не получилось. Бока заклёкли, середина не пропеклась. Да ещё посуду испачкала. А вот сырники бы почти из такого же теста пошли бы на ура. Из остатков теста, добавив муки, испекла оладьи. Рецепт не хаю, просто не мое.
Есть манная крупа (варят кашу) и есть мука (пшеничная,ржаная .....и т д и т п ) из муки готовят мучные изделия хлеб,булки и тд и т п. Мука и крупа _ это разные продукты !!!!!
Тэрмінова выправіць промах і пасадзіць какосавыя пальмы! А тое, што за непарадак! Ва ўсіх вёсках даўно растуць пальмы, а ў вашай нават яшчэ не пасаджаныя! 😂😂😂
Если вам действительно позарез нужно кокосовое масло, закажите, например, на Озоне - довезут до любой деревни. Но в данном конкретном случае можно отлично обойтись без него - эта запеканка и без смазки у меня отстала от формы.
Блин, читаю комы и поражаюсь... Сколько умников и ППешников!!! Манка им - мука... Да, манка произволится из пшеницы! Можно подумать, что никогда не употребляете продукты с мукой! 😂 Не нравится -- не готовьте! Дайте питаться другим, как им нравится!
Манка это крупа, вы манную кашу из муки варите. У них абсолютно разные органолептические свойства. Так как способ производства разный. Хлопья из пшеницы может тоже мука?😂
Вы вводите людей в заблуждение! Манка и мука это пшеница разницы нет, изюма у вас не 30 гр, а видно что 100 гр не менее, поэтому ваша запеканка не является диетической. Нехорошо обманывать. Дизлайк.
@@ludacc697 Ой, і як жа людзі раней жылі без "карыснай" мукі з кунжуту, какоса, міндаля, грэцкага арэха, не разумею проста?!🤔 Напэўна, таму і паміралі... Цяпер прыйшло адкрыццё звыш!!! 🙏 Ёсць выратаванне ад хвароб і смерці! 🙏 Цяпер мы будзем жыць ВЕЧНА!😇😇😇І ўсё дзякуючы Вам і пакуце з грэцкіх арэхаў, міндаля, какоса, кунжуту!!! Алілуя!!!🙏🙏🙏 Гэта ж самыя танныя гатункі мукі, ва ўсіх крамах ёсць, нават у вёсках паліцы ломяцца ад наяўнасці гэтых гатункаў "ну вельмі карыснай" мукі! 😂😂😂
Делала с ложкой цельнозерновой муки и яблоко потёрла,очень вкусно!Сегодня, с мукой из зелёной гречки и добавила яблоко и замороженную ежевику,яблоко у меня сладкое,тоже очень вкусно получилось и малокалорийно
Читайте, кому мало сахара добавьте изюм или другие фрукты. А кому не нравится, не смотрите . Но не надо высказывать свое негативное отношение к человеку, который поделился с вами этим рецептом. Дай бог вам здоровья и благополучия. Побольше таких рецептиков.❤❤❤❤
комментарии открыты для всех...а распоряжаться можете дома у себя , кому и что высказывать...
Сделала сегодня получилась очень лёгкая.Без изюма 1/2столовой ложки сахара ,вместо манки 1 столовая ложка кукурузного крахмала,вместо сметаны 1 ложку йогурт.
Мощность микроволновки 750.-6 минут.
Спасибо!🌹
Большое спасибо вам за полезный комментарий ❤
Надо рецепт самим рецепт подобрать для себя диабета ,похудения ,чтобы было так не поднимал сахар,манка,мука изюм,крахмал,мед все что она предлагает это всё под запретом
Только что сделала. Спасибо огромное за рецепт. Быстро, вкусно. Взяла на заметку и лайкнула.
Спасибо за рецепт! Я добавлю немного моркови, на мелкой тёрке натру , для аппетитного цвета. ❤❤
Получилась такая вкусная запеканка, лучше, чем в духовке и быстрее.
Приготовила, съела, очень понравилась.большое спасибо
Приготовила по Вашему рецепту, ставлю рецепт в фавориты , это фантастика, благодарю и рекомендую всем кто на правильном питании.
Вместо изюма использовала свежую вишню и лёгкий крем со сметаной👌👌👌
Приготовила по рецепту, но сделала по своему. Да ты мегагений 🤪🤡
@@ivangol1023 Гэтак жа падумала!😂😂😂
С манкой на ПП? Удивительно )))) а ГИ манки не смотрели?))))
@@Лариса-ж5ч4у Тоже об этом подумала. Может, заменить кукурузной или овсяной мукой?
@@Лариса-ж5ч4у Гляди,чтоб не вырвало. 20 г манки она отравится. Если уж боишься,так не каждый день ее ешь. Вот зануды.
Спасибо Вам большое за рецепт!!! Крепкого здоровья вам и вашим близким!!!
Только что приготовила запеканку по этому рецепту. Но добавила 1 ст. ложку сахара, люблю послаще. Получилось очень вкусно. Спасибо за рецепт.
Потрясающий рецепт! Благодарю! Теперь буду готовить часто. Даже дети привереды (не каждую запеканку едят) были в восторге. Получилась сладкая и нежная. По вкусу чувствуется самое настоящее тесто, а не манная каша. Я даже не закрывала ничем сверху, ничего не пересохло, правда готовилась минут 6-7,смотрела на серединку, чтобы застыла. И именно творожная, когда творога больше, чем теста. Короче огонь рецепт! Плюс для всех худеющих вполне белковый рецепт. Можно хоть на завтрак, хоть на ужин. Можно увеличить количество и в духовке, но смысл, если здесь так быстро и просто.
Все что делается в микроволновке совсем не полезно и абсолютно вредная пища
@@Ксюша-м9ф9б почему?
Читала мнение физика; он объяснял как работает микроволновка; он сказал что ничего нет вредного в пище приготовленной в микроволновке.
@@Ксюша-м9ф9б и это написал человек, пользующийся гаджетами.... Где ваше логическое мышление?
Вместо манки - мука, без разрыхрытеля. Все идеально! Намазал сверху сметаной ещё по горячему и посыпал тёртым шоколадом. Шоколад растаял. Ребенок в восторге
Попробуйте на крахмале, другие запеканки и рядом не стояли
Что манка , что мука , что крохмал , одни углеводы 😮
@@ЛюдмилаУмрихина-ш5в ииии? Хватит демонизировать углеводы!
Л❤к после , если получится😊
Так в этом рецепте их мизерное количество. В основном одни белки. @@ЛюдмилаУмрихина-ш5в
Большое Вам спасибо за чудесный рецепт и , конечно , за Ваш труд ! Всего Вам самого доброго. ❤😊
Сделала, очень понравилось. Изюма дома не было, взяла курагу, порезала ее мелко. Творог оказался суховатым, поэтому добавила 2 ложки молока. Замешивала тесто и выпекала в одной и той же емкости. Вместо манки добавила рисовую муку, так как аллергия на пшеничный белок. Приятного аппетита! Забыла написать, что сметаны дома не было, поэтому делала без сметаны.
Спасибо большое. Запеканка получилась супер нежная и супер вкусная. Обязательно буду готовить еще. спасибо.
Большое спасибо, за рецепт😊 а я его тоже чуть переделала под себя, вместо обычной манки, положила П, П манку твердых сортов, под названием семолина, и вместо изюма, вяленую вишню, или клюкву, получаеися очень вкусно🥧☕❤️🩹
Огромное спасибо! Все отлично получилось! Для меня главное - полезно, быстро и вкусно!
Спасибо за рецепты,пишите больше рецептов если можно❤
Очень классно действительно получилось
Быстро, просто и вкусно. Спасибо за рецепт.
Спасибо Вам , рецепт понравился...
Благодарю за рецепт, получилось сразу и очень вкусно. ❤
Спасибо! Очень понравился рецепт! Буду пробовать! Удачи и процветания вам и вашему каналу!
Спасибо большое 🙏 за рецепт. Очень вкусно получилось.
Спасибо!
И правда, очень вкусно !
СПАСИБО за рецепт! Я только что испробовала его. Но у меня не было творога, а творожная масса с изюмом. Рецепт получился; думала, что будет очень сладко, но вовсе нет, я даже удивилась. Может быть из-за добавления манки и сметаны. Вкусно.
Огромное спасибо за рецепт, мне очень понравилось. С наступающим Новым годом, здоровье вам и процветания вам
Спасибо за рецепт😊😊😊
Вместо изюма можно добавить банан или сладкое яблоко и тоже будет очень вкусно.
Рецепт хороший. Аналогичный делаю давно, только вместо манки - ложка картофельного крахмала и сметану не кладу. Конечно, это не запеканка, но очень быстрое и вкусное блюдо, для разнообразия обычного творога. Детям такие "теплые тортики" нравятся куда больше просто творога.
Спасибо за рецепт.Завтра куплю творог,попробую приготовить.😉
Спасибо за рецепт!Вкусно!!
Спасибо , дочке после операции голову ломаю ( нельзя жареного и т п) из духовки корочку срезает ( я ем) . Это самое ТО !!!!!
Зернистый твердый творог после заморозки, когда оттаивает, размешивается в тесте замечательно. Нет хлопот с блендером.
Отлично получилось!!!! Спасибо!!!
В моей микроволновке мощность в процентах, поэтому наугад поставила. Не пропеклось. Добавила мощности на максимум и времени побольше - испеклось. Получилась мягкая и нежная.
Не верится, что это вкусно.
Спасибо за рецепт - сохранила и попробую
❤Лайк не жалко, поскольку получилсь.спасибо
Здорово и просто
Спасибо большое за рецепт .
Спасибо вам.
Очень полезный рецепт, спасибо
Очень вредный рецепт. Из микроволновки нельзя есть молочные продукты!
@@лапка-я1эвас же никто не заставляет, не ешьте из м/в,
Банан добавляю
Вкусно
У меня не было крышки и я чуть передержала и у меня вышло на вкус что-то между сырником и шарлоткой 😂 но я со сметаной и бананом это с удовольствием съела 😳
Здравствуйте.спасибо за рецепт.подскажите пожалуйста почему хлеб на псилиуме хрустит на зубах как песок.спасибо
Все как я люблю
Можно взять манку твёрдых сортов саоми. Она не такая калорйная.
Столько комментариев... Попробую рецепт
Класс!!❤
Благодарю
Какой пп рецепт с манкой?
А Геркулес вместо манки можно?
А я вместо манки ложу кукурузный крахмал. Запеканка получается ещё нежнее.😊
"кладу"!
Очень. Есть так готовлю,но изюма добавляю больше,сахара не добавляю,мне нравится
Что такое манка где ее купить ? В обычных магазинах нет такого продукта .
Ну очень ,,полезно,, для худеющих..... Манка,изюм ,сверху мороженое...😅
Няма чаго рабіць якія худнеюць у блогах па падрыхтоўцы ежы! На то ёсць свае блогі і сайты: "Псуцім арганізм і тупеем ад недахопу бялкоў жывёльнага паходжання правільна, з карысцю для паталагаанатамаў і пахавальных бюро!"
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Я вместо манки насыпала протеин со вкусом мороженого. Вместо сметаны - кефир 1%. Вместо изюма - кусочки яблока. Все получилось. Мороженого можно не класть, но при желании запеканку можно посыпать свежемороженой ягодой или полить пектиновым вареньем. Калорийность ниже плинтуса. Подходите творчески :)
@@filma_ya речь идёт о конкретном рецепте,она именно этот рецепт предлагает худеющим.Вы можете менять ,что хотите
Дааааа, 1 ложка манки и немножко изюма дали сразу же "500" калорий и приьавили"1 кг. жира на животе.
Мороженое вообще-то тоже бывает низкокаллорийное. А манку, если сильно напрягает, замените на кукурузный крахмал. Обосрать всегда легко! Сами сделать лучше попробуйте для начала
Вместо манки можно отруби?
Я делаю с отрубями овсяными или клетчаткой- вкусно и ПП!❤
А без изюма она будет вкусной?
Вы не Агафья Лыкова случайно ?!
Манка, по сути, - это разновидность пшеничной муки. Поэтому говорить, что запеканка без муки - некорректно. Изюм содержит огромное количество глюкозы, поэтому "без сахара" - тоже неправильно.
Ты наверно досмотрела не до конца она сама сказала сама что место сахара будет изюм,а с манкой я согласна 🙉
Ещё скажите, что Вы вообще не употребляете изделия из муки? И детей никогда не кормили манной кашей??
Не лицемерьте!
Не смешите!
😂😂😂
А рецепт просто супер!
@@ЛюдмилаКотова-х9э Вы мой комментарий вообще читали? Он про то, что я употребляю в пищу, или про то, автор ролика некорректно обозначает состав продукта?
Я беру кукурузную манку и замороженную вишню.Мне нравится.
Возьми тогда творог подогрей и жуй.... Душнила... Рецепт по сути ппшный, для ужина песня сказка на дефиците ккал
Здзіўляюць каментарыі: замест гэтага паклала тое, замест таго паклала гэта...😏
Як у анекдоце:
-Я паспрабавала ваш рэцэпт, зрабіла ўсё, як вы раілі, але ў мяне нічога не атрымалася! Я толькі замест цукру паклала соль, замест манкі паклала муку, замяніла сліўкі вадой з-пад крана, а трускаўку замяніла сырой бульбай і пасыпала ўсё гарчыцай, а ня шакаладам.Ну і дрэнь ваш рэцэпт!Вы дрэнны кухар і жудасны блогер,я пажалюся на вас!
😂😂😂
Точно
А если микроволновка 750 ватт.Можно в ней спечь?
Конечно можно. Просто увеличьте немного время приготовления.
Спечь нельзя, а вот Испечь можно
Диетический рецепт для худеющих и спортсменов - манка 😮
❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю за рецепт. Только изюм никогда не заменит сахар.
Хурму можно положить, она достаточно сладкая.
Это как для кого. Я уже очень давно в выпечке использую изюм и др.сухофрукты и очень даже хорошо. Сейчас даже если угощают сладкой выпечкой-мне не нравится.
О чем вы говорите, в микроволновке плохо, никакой пользы. Да мы все уже давно едим не совсем правильное. Овощи, мясо, фрукты, как это все взращивается, чем удобряется. Да если заморачиваться, то с голоду можно умереть. Прям все такие специалисты, вредно, вредно. Кругом все вредно.
Рецепт хорош. Быстро, манку заменю на молотый геркулес, можно не только изюм добавлять. Сделать на один раз, если очень занят, да это самое то.
Ккал можно писать в рецептах, было бы вообще вау
Много хотите от блогера.
❤
👍👍👍
Здравствуйте, а можно манку заменить на рисовую муку?
Да
Ды можаце ўсё памяняць у рэцэпце, хоць кожны прадукт! 😂😂😂
Як у анекдоце:
-Я паспрабавала ваш рэцэпт, зрабіла ўсё, як вы раілі, але ў мяне нічога не атрымалася! Я толькі замест цукру паклала соль, замест манкі паклала муку, замяніла сліўкі вадой з-пад крана, а трускаўку замяніла сырой бульбай і пасыпала ўсё гарчыцай, а ня шакаладам.Ну і дрэнь ваш рэцэпт!Вы дрэнны кухар і жудасны блогер,я пажалюся на вас!
😂😂😂
@@НийяГолд 👍👍👍🤣🤣🤣. Респект за беларускую мову. Она для меня очень смешная и какая-то тёплая, домашняя. Я из Украины. Живе Беларусь!
@@НийяГолд респект за белорусскую мову❤
@@НийяГолд😂👍
С У П Е Р!!!❤
У меня не получилось. Бока заклёкли, середина не пропеклась. Да ещё посуду испачкала. А вот сырники бы почти из такого же теста пошли бы на ура. Из остатков теста, добавив муки, испекла оладьи. Рецепт не хаю, просто не мое.
Есть манная крупа (варят кашу) и есть мука (пшеничная,ржаная .....и т д и т п ) из муки готовят мучные изделия хлеб,булки и тд и т п. Мука и крупа _ это разные продукты !!!!!
Спасибо за рецепт, но зачем говорить "без муки", если в рецепте есть манка? Это одно и то же!!! Кому нельзя муку, тому и манку нельзя!!!
Потому что гордо звучит "ПП")))
Топ
Хлоп!😂😂😂
Просто творог со сметаной и ягодами куда полезней
У нас в деревне кокосы не растут, чтобы добыть кокосовое масло.
Ну по вашему - это всем так необходимо знать....
И у нас не растут...но магазины есть...и это масло не дороже сливочного
Тэрмінова выправіць промах і пасадзіць какосавыя пальмы! А тое, што за непарадак! Ва ўсіх вёсках даўно растуць пальмы, а ў вашай нават яшчэ не пасаджаныя!
😂😂😂
Если вам действительно позарез нужно кокосовое масло, закажите, например, на Озоне - довезут до любой деревни. Но в данном конкретном случае можно отлично обойтись без него - эта запеканка и без смазки у меня отстала от формы.
Кому не нравится, не готовьте!
А гадости пишут от небольшого ума!
Хлопья кукурузные залить граммулькой кипятка , что бы они распарились , потом творог и изюм , вместо изюма мне нравится чернослив
Манка- это таже мука
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
🌺🙂
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
@@ВалентинаМарокова , а можно вместо манки использовать или кокосовую , или овсяную муку ?
Блин, читаю комы и поражаюсь...
Сколько умников и ППешников!!!
Манка им - мука...
Да, манка произволится из пшеницы!
Можно подумать, что никогда не употребляете продукты с мукой!
😂
Не нравится -- не готовьте!
Дайте питаться другим, как им нравится!
манка это та же мука, только крупного помола! Вы не знали?
Много манки
с манкой ничего не делаю
А манка разве не мука? Манка это тоже пшеница,как и мука. Не вводите людей в заблуждение.
Манка это крупа, вы манную кашу из муки варите. У них абсолютно разные органолептические свойства. Так как способ производства разный. Хлопья из пшеницы может тоже мука?😂
Манка или мука, абсолютно одно и тоже, в чем разница!
ТворОг!!!!!!!!!!!!
Слишком много манки на 200 творога.
Она выглядит не вау...
Манка не для худеющих.
Вы вводите людей в заблуждение! Манка и мука это пшеница разницы нет, изюма у вас не 30 гр, а видно что 100 гр не менее, поэтому ваша запеканка не является диетической. Нехорошо обманывать. Дизлайк.
"готовлю без муки, сахара и масла", через 2 минуты: "берём масло" 🤦
Обрадовалась, что без муки. ..а здесь еще интересней манка ...фу...
лучше просто съесть творог - это быстрее и полезно. После микроволновки - это просто кучка бесполезной массы неаппетитного вида.
Ладно бы ещё бесполезной. Пишут, что вредны молочные продукты, приготовленные в микроволновке.
Приготовила: не вкусно, клейкое вещество. Никто не стал есть.
Манка это не мука это крупа из которой варят манную кашу
Всё хорошо, кроме манки. Это крупа никак не диетическая.
С манкой это не полезно вообще
А с мукой полезно?? Это вроде из одной пшеницы делают. 🤔😏
@@ЕленаПаленая-с4т Нужно добавлять полезную муку: кокосовую, миндальную, грецкого ореха, кунжутную
Манка из твёрдых сортов полезна.
@@ludacc697 Ой, і як жа людзі раней жылі без "карыснай" мукі з кунжуту, какоса, міндаля, грэцкага арэха, не разумею проста?!🤔 Напэўна, таму і паміралі...
Цяпер прыйшло адкрыццё звыш!!! 🙏 Ёсць выратаванне ад хвароб і смерці! 🙏 Цяпер мы будзем жыць ВЕЧНА!😇😇😇І ўсё дзякуючы Вам і пакуце з грэцкіх арэхаў, міндаля, какоса, кунжуту!!!
Алілуя!!!🙏🙏🙏
Гэта ж самыя танныя гатункі мукі, ва ўсіх крамах ёсць, нават у вёсках паліцы ломяцца ад наяўнасці гэтых гатункаў "ну вельмі карыснай" мукі! 😂😂😂
Вот так и жили, а потом удивлялись откуда диабет, гипертония, инсульт и инфаркт. Раньше не было культуры питания, ели что зря.
Сделала. Не вкусно. От слова совсем. Жаль, продукты перевела. Не советую.