Cómo hablar en público sin ponerte nervioso / How to speak in public without getting nervous.
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ก.ค. 2024
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Cuando me toca hablar en público siento como me palpita el corazón más rápido.. Y cuando ya estoy hablando empiezo a sudar y las palabras se me van y me trabo :c
Me pasa lo mismoo 😭😭😭😭😭 no se que hacer
A mi me pasa lo mismo y lo paso muuy mal😭
a mi tbm me pasa eso :'c
Que sad x2
Niltony uchasara colque hola ten mas confiansa
Antes estaba asi, con unos ejercicios se me fue todos los nervios al hablar en publico
Ejercicios como:
1.- Visualizaba en mi casa, en mi cama como iba a salir la presentacion, obviamente yo ahi estaba super relajado super confiado, con buena pronunciacion, buen lenguaje corporal y veia a mi publico muy interesado, muy agusto y sonriente asi me pasaba 1 hora y al final me aplaudian. Me comence a dar cuenta que cuanto mas lo hacia menos nervios tenia y me salia mejor la presentacion.
2.- Con solo pensar en las presentaciones yo me ponia nervioso entonces, Comence a hacer respiraciones conscientes de 15 minutos varias veces al dia. Asi las hacia:
Me sentaba en el filo de mi cama cerraba los ojos y hacia 3 respiraciones lentas y profundas y el resto eran respiraciones lentas a una capacidad normal de respiracion, siempre sintiendo mi respiracion, sentia como inhalaba por las fosas nasales y sentia tambien cuando exalaba y sentia como progresivamente me iba relajando.
Cuanto mas practicaba me daba cuenta que me relajaba y mejor salian mis presentaciones.
3.- Tenia miedo a mi publico porque antes pensaba que me estaban juzgando, que esperaban un error mio para reirse y hacerme burlas, cuando estaba relajado con mis ejercicios anteriores comence a pensar... Pero yo no estoy dando una prueba para que ellos me califiquen mi exposicion, ellos deben estar agradecidos porque yo les estoy dando contenido de calidad, informacion muy interesante que me ha costado reunir, he gastado tiempo y esfuerzo y ellos deben estar agradecidos y en deuda conmigo. A partir de ahi cambie mi enfoque mental yo doy contenido de calidad y estoy contento y confiado y ellos agradecidos y en deuda conmigo.
Me ha servido:
- la buena preparación de la información.
-hacer un bosquejo de ideas.
-ensayar frente a un espejo.
-hacer ademanes.
-ver el valor de la información.
-como soy creyente la oración a Dios
Jaja Sos un TJ no hay manera
@@davedalchero7676 yesss 👍
@@robertroch9812 me imaginé que eres TJ. JW. Yo también. Saludos!
@@ezequieltoribio275 un abrazo mi hermano desde Barranquilla Colombia
@@robertroch9812 saludos mi hermano! Desde Santiago, República Dominicana.
yo expongo mañana , espero que salga todo bien , saludos :)
suerte!
yo hoy😢💔🙀
Juan herrera igual ;-;
Que tal os salio?
Juan herrera *Murio en el intento*
Me solia pasar pero lo supere pedi a Dios que me quitara mi miedo y después supe expresar mis palabras claras y con seguridad 🥰
Tipico de nervisos:
1- Te empieza a dar calorcito
2-Te temblequean las manos (Ay ay!)
3-Evitas el contacto visual
4-Te pones colorado (a)
5-Se te lengua la traba
6-Te asfixias
XD
Yo tengo que exponer mañana 😫😫😫
JAJAKA SI
Jajajaja 5 puntos de 6 ✋🏼😆
A mí me da frío we xdxd
Soy anormal •
Lloras.
Chavales todos tenemos el mismo problema y mirarnos somos más de millón y medio, esto es normal hay que afrontarlo, ánimo.
No la cagues mañana :v
Jaja
Esa frase es perfecta para mi son las 12:00 de la noche y Ender que exponer hacerca de un tema en donde no puedo ver nada y solo soy yo sin nada de material en frente de la clase.....
Voy a morir :,(
Yo reprobé por eso :''''''V
@@josecaval4665 como te fue en la exposicion ?
@@kace9288 pues tuve la suerte de que el tema que escoji le gustó al profe y el me preguntó varias cosas. yo como me las sabía termine alargando mucho el tema y creo que saque 10
Y los nervios.... Al principio tenía pero segui los consejos y se me quitaron Xd
En las escuelas, desde la primaria deberia haber una materia de hablar en público, porque es un problema la timidez, enseñarnos a expresarnos,sin tener miedo, ayudaría mucho si se empieza desde la niñez.
Les doy un tip: Cuando vayan a hablar en público propónganse dar la mejor presentación de sus vidas, hagan todo lo posible para logarlo, piensen en grande y háganlo, no tengan miedo y disfruten de lo que van hacer, dominen el tema y confíen en ustedes. Lo pueden hacer! Recuerden, propónganse dar la mejor presentación de sus vidas.
Yo cada que hablo en público me tiemblan las piernas xd
x2 :v
Ami las manos y brazos se sintió como si se durmieran
X4
yo he llegado a hiperventitar :'v
karlsjr 230 chico TIC :v
ami no me gusta hablar porque pienso que la voy a regar o siento que voy a decir algo estupido o malo no puedo concentrarme. al momento de hablar con esa persona que hago
+Scary Mask ten confianza en ti mismo!! y desarrolla tus habilidades con amor!! un saludo
Mantente confiado y positivo..
jajaja estamos igual ..
yo igual
Yo tambien siento lo mismo y pasa v: aveces no
A mi me encanta hablar en publico y aunque antes yo era muy nerviosa e perdido los nervios con el tiempo, yo no uso estas tácticas pero creo que son muy buenas, yo siempre me imagino que estoy frente a personas muy importantes y que esas personas deben saber quien soy y como expreso frente al publico, también pienso en las personas que quieren achantarme o hacerme sentir mal pero que siempre trato de que las personas que me odian no tengan el gusto de verme con nervios. y asi todo me sale bien...
Eso es lo yo hago
Genial yo pensé lo mismo
Me sirve mucho es la verdad
muy buenos consejos!
De vez en cuando hago de speaker y algo que me ayuda mucho y que mantiene relación con el primer consejo, es mirar a todo el mundo sin mirarlos. Explicándome mejor, en mi experiencia, trato de no pensar en las personas que estoy mirando y dejarme fluir, de esta manera, me siento conmigo mismo y me permite conectar cómo canal con el mensaje. Con otras palabras, olvidarse de la gente que tienes delante y concentrandote única y exclusivamente en el mensaje que se va a transmitir, de tal manera que el canal y el mensaje es uno mismo y sin querer te transformas en el propio mensaje.
No sé si me he explicado bien pero espero que mi experiencia ayude de alguna forma u otra a toda esa gente que alguna vez tenga que hablar en pública.
Gracias por dejarme explicarles mi experiencia!
me impacta tu postura,ese blazer destaca lo derecha que te paras,me transmites autoseguridad y autoconfianza.
Gaston Cordoba jajajjaja
@@antonialopez8909 de que se ríe señora?
Jajajajaj
CUANDO expongo o hablo en publico me tiembla mucho la voz aunque q puedo hacer Lea Kaufman
edarnys petit a mi igual
A mi también y es lo que me pone más nerviosa escuchar mi voz temblorosa
me pasa lo mismo y no puedo detenerlo
me pasa igual
Me pasa igual y no se como vencerlo
Muchas suerte Pedro!! gracias. un saludo
que hermoso mucha gracias
Lea Kaufman Hayy muchas gracia lo necesitava en l iglesia el 22 de octubre enserio garciasssss
Nueva suscriptora
hola
Lea Kaufman
En mi clase teníamos que hacer una exposicion de 5 minutos y la mía duro 34 minutos porque muchas razones
1.Empeze a llorar y a reirme a la vez (ns pq)
2.Empeze a sudar y a trabarme
3.Tenía verguenza
4.le decia a mi profe si se podian ir y decirselo a la profe
Y MUCHAS MAAAAS RAZONES
When mañana tengo que leer un libro de 219 páginas en público :'v, me voy a morir adelante :'v
@@kioko_senpai5322 si no eres tan vergonzosa como yo te saldrá bien
@@Sonia-gc1hc m... Me fue mal alv :,v
Me va a ayudar mucho en mi presentación de tesis mañana gracias !!
Mucha suerte Kenia!!!! Abrazo
Kenia Mota Samano entre a ver este video... porque hoy tengo mi presentacion de tesis y veo que tu hace 2 años tuviste ese inconveniente tambien jajaja
Han pasado 3 años ya saliste de la universidad?
@@robertson1601jajaja no creo ya a de estar trabajando si esque termino la tesis 3 años un poco rápido
Quiero conocerte Kenia 😘
me sirvió mucho ya q estoy estudiando derechos y me tocan muchas charlas y al principio me sentía super nerviosa y no podía terminar de decir las cosas porq el nervio me dominaba y se me olvidaba todo
joys gallardo el otro año iré a la universidad y creo que estudiaré derecho, el problema es que me cuesta hablar en público.. Como te fue a ti?
graciasss!!! espero que me salga bien la entrevista :) , me puse a practicar hablandome frente al espejo!!! :D
X2 😂😂😂😂
Te deseó suerte en tu exposición, saludos
Gracias
Hoy expuse y mis manos empezaron asudar.. ,todo lo que habia estudiado se me olvido 😧😧😧
Yo quiero a prender para memorizar para la exposición
eso es porque estudias de memoria, tienes que entender lo que vas a decir. Suerte para la próxima.
Alexandra TM Jajajajajajaja ami tambien 😲
Es verdad😥😥😥
@@elrus0787 que es malo Acer de memoria
Grax. Mañana doy una exposicion solo, en mi colegio y me ayudo.
Mucha Suerte!!!!!!!! Un saludo y gracias a ti
Pan :3. si pues verdad. una pregunta como te llamas 😏🙊🙉🙈💋💞💖💕💓💗💔❤💚💜💙💛😛😝😜😘😍
Pan :3 me gusta el pan llámame 7u7
Pan :3 yo también tengo que dar un examen en público y tengo miedo de que la profesora me corriga en público y todos se riar que hago dame un consejo
pon el de minecraft :v
Imagina que le hablas a una sola persona a la que hablas, y que realmente quieres ayudar
Enfocarte en lo que quieres transmitir, no en ti, solo somos el medio, el canal para que ese mensaje llegue
Sentirte a ti mismo (vídeo)
Ampliar respiración (vídeo)
Sentirte cómodo con tu voz (vídeo)
Conclusion: mira este video, mira este otro :v xD
Me puse autolike
tartamudeo en exponer por los nervios q hago
Confía en ti Josue! tú lo vales!
mmmm unos ejercicios sabes para practicar
josue cat Blue has movimientos circulares con tu lengua con tu boca cerrada
y tenndras mejot veracidad para hablar
:) a mi me funciono
Cat Pop trata de decirte a ti mismo cosas positivas y automáticamente lo creerás y te sentirás mejor
Cat Pop yo soy tartamudo y tartamudeo más cuando expongo 😂😂
Cuando hablo en publico se me nota en la voz me cambia y me palpita rapido el corazón
Me enfoco en lo que voy a decir sin salir mucho del tema,Trato de una manera hacerme ver que son mis mejores amigos y de vez en cuando trato de controlar la situacion sin que mis nervios sean notados,Entro en confianza y canaliso el escenario y termino con una despedida amistosa y me hago a llegar a ellos,😊
Yo cuando hablo en público me pongo muy muy nerviosa😫, y cuando hablo se me olvidan algunas cosas de lo q iba a decir y más cuando es en la escuela😲😨 y están todos los alumnos, hay no me late el corazón muy fuerte y me tiemblan las piernas, pero gracias por el video me encantó ❤️😍😘
¡Excelentes recomendaciones!
Yo para sentirme más cómodo para hablar en clases virtuales primero pienso exactamente las primeras palabras de lo que voy a decir, después se me nubla un poco los pensamientos. Pero voy a practicar los tips... Muchas gracias!
gracias me ayudastes eres la mejor yo cuando me pongo nerviosa me pongo roja y tiemblo y me quedo en blanco
Yo al hablar o leer en frente de todos mis compañeros me pone muy neerviosa tanto que haste se me va la respiración. oh noo, ayuda!!!!
Primaaaa!
Jajajaja
Lo superaste?
1Imaginar que le hablas a una sola persona
2 Quitarse uno mismo del camino
3 Regreses a tí
4 Amplia tu respiración
5 Hazte amigo de tu voz
No sirven para nada esos consejos. Por más que los practiques en casa, a la hora de los bifes, cuando suena la campana y te quitan el banquillo...
"Ayudar a una persona a través de la transmisión de nuestro mensaje", osea, vencer nuestro ego y enfocarnos en un propósito MAYOR,,,, ¡Muy buen consejo!
Tengo que presentar junto con mis compañeras nuestra idea emprendedora 2020 y voy a dar lo todo en el nombre de Dios todo va a salir bien🙏🙏
gracias por tus consejos,son de gran utilidad.
Like si ves el vídeo por que tienes una exposición y vale lo que vale el examen
La primera vez que me dirije a 500 personas me garro la tembladera,poco a poco estado a prendiendo,gracias por compartir tus vídeos,saludos desde Perú
Lo que yo hago es pensar antes o en ese momento aunque es mejor (antes de exponer) Pensar acordarte porque estas ahi hasía adonde vas Saber que lo que estas haciendo es para tu futuro Es lo que yo hago y me sirve como no creerian
Mañana tengo una exposición frente a un profesor muy exigente y meticuloso en su curso, le gusta que le hablen como todos unos expertos profesionales, con los términos adecuados y todo, estoy muy nerviosa y desde ya tengo mucho miedo escénico, el me intimida mucho, ademas del resto de mis compañeros. ayudame Lea xfavor. ya casi veo todos tus videos, pero aun así tengo mucho nervios... abuu :(
+GRECIA Hola! relájate y confía en ti misma!! ese es mi mejor consejo!! suerte!!
t.
luna
yencalendarioñunayena
que consejos de mierda jajaja
A mi también me pasa lo mismo y justo mañana tengo que exponer y mi profesor es muy exigente si expones mal o cometes un error al exponer te sientas y te jala el curso... Hay!
Piensa que el no es tan importante, que lo haras y bien y ya, que solo es una exposicion y nada mas, no es algo tan importante para tu vida, o acaso cuando estes vieja te vas a acordar de aquella exposicion que le diste a aquel profesor, no mujer tranquila no es para tanto, repasa solo tu informacion y si no sabes nada solo da tu opinion, con tan solo saber cual es el tema del que vas a hablar ya puedes decir muchas cosas, di tu opinion y ya :) (yo hago eso)
Gracias yo no podía hablar frente al publico pero tu me ayudaste
Entré al video porque tengo que exponer el sábado ante un público numeroso, espero que aplicar estos conocimientos. Gracias !
Hola..hace unos días, tuve que hablar en Público y lo que hice para no sentir esa presión de la gente sobre y que todos pudieran entederme fue lo siguiente: como era una disertación de un trabajo en grupo, lo que "no" hice, fue, pensar que tenia que hacerlo tan bien o compararme con quien estaba antes que yo, solo escuché muy tranquilo y siempre tomando aire, porque ya tocaba mi turno, cuando salí, seguí tomando mucho aire profundo y los miré a todos y saludé, claro que ese saludo me salió como despacio, sin fuerza y me di cuenta por lo tanto, luego, hablé más fuerte pausado y siempre respirando hondo, al rato estaba tan tranquilo y cómodo que hice partícipes a mis compañeros que estaban sentado, haciéndoles preguntas y que ellos mismos explicaran un poco de lo que se trataban las respuestas que ellos mismos me habían dando en el momento que hacíamos el trabajo y lo más divertido de todo que me hablaban a mi y no al Sociólogo que estaba de pie a un metro al lado mío ajajajjaa...eso lo encontré genial, ya tengo la experiencia y creo que la próxima vez será menos vertiginoso, porque cuando se habla en Público la potencia de voz, se tiene que aumentar, por la cantidad de gente que hay en la sala...eso era..quería compartirlo contigo y tomaré en cuenta tus consejos..Gracias.
+attila petrovich Qué Bueno!! te felicito!! Qué lindo hayas reconocido en ti cuales eran los pasos a seguir en tu conferencia, logrando el resultado que te propusiste. Un abrazo y gracias
expongo en 8 horas, TENGO MIEDO!
Cómo te fue amigo?
Yo En Cuatro Horas v:
Yo en dos diasD:
X2
Camilo Castillo t jodes jajajajaj
Tengo que decir una poesia mañana con un microfono 😃😃😂😂😦estoy muy nerviosa
Como te fue? 😂😂😂
😂😂😂😂
Yo tambien
Voy a practicar aqui
El pedo es como la nube que va volando
y por donde pasa va fumigando,
el pedo es vida, el pedo es muerte
y tiene algo que nos divierte;
el pedo gime, el pedo llora
el pedo es aire, el pedo es ruido
y a veces sale por un descuido
el pedo es fuerte, es imponente
pues se los tira toda la gente.
En este mundo un pedo es vida
porque hasta el Papa bien se lo tira
hay pedos cultos e ignorantes
los hay adultos, también infantes,
hay pedos gordos, hay pedos flacos,
según el diámetro de los tacos
hay pedos tristes, los hay risueños
según el gusto que tiene el dueño
Si un día algún pedo toca tu puerta
no se la cierres, déjala abierta
deja que sople,deja que gire
Muchas gracia Lea por tus consejos!! yo estoy a cargo de personal y me cuesta mucho llegar al equipo, siempre lo hago en forma personal, pero a la hora de hablar para todos me bloqueo. voy a seguir tus consejos! estamos en contacto!! saludos
Es muy bueno este vídeo, felicidades ❤️
Mañana es mi primera vez como cuentista y estaré en público con personas calificando todo de mi.
Espero que los nervios no me ganen y pueda seguir bien los tips estos.
Mucha suerte! confía en ti!
Valeria Leon como te fue amigo ? :D
A mi mañana me toca exponer delante de toda la secundaria con un micrófono, muchas gracias por tus consejos espero hacerlo bien mañana ☺️
Tener un mentor hace milagros😉
Gracias por los consejos me serviran mucho en mi examen profesional ya que suelo ponerme muy nerviosa al hablar en publico.
Voy a exponer mañana realmente estoy nerviosa , pero nada me va a detener a hacerlo bien!:)
Muchas Gracias! Me gusto bastante todo lo que dijiste, intentare ponerlo en práctica, realmente se me hace muy difícil hablar en público, es lo que mas odio porque todo lo que estudio se me olvida y al final me toca divagar diciendo pequeños pedazos que recuerdo y al final lo que digo es sin sentido, ni yo misma me entiendo y me hace sentir re contra mal
me pasa igual, yo me pongo toó nervioso. me empezó a desesperarme. y soy el centró de burla.
Psdt: mañana tengo exposición sobre los suelos. 😥😳😩
+Rafa - Agar.io Confía en ti cómo les digo! si seguros están de que tienen los estudios necesarios, nada tiene porque salir mal, espero que todo te vaya bien! un saludo
Me pasa igual sabes
Excelente material Lea, lo compartiré con mis alumnos. Saludos!
Gracias me encanto el video,mañana tengo una exposicion y se lo voy a presentar a un curso mayor y me daba miedo a que se rieran.Lo compartire con mis amigos
Expongo El Viernes Tengo Mucho Miedo. Soy muy sensible no se si tiene algo que ver Con exponer Pero También Soy tímida Y siempre que alguien se rie de mi no quiero seguir exponiendo y se me salen las lágrimas necesito ayuda por favor💔
@@camilavelarde2307 ya diste?
@@camilavelarde2307 mi profesora hoy paso la exposición para el martes😅
Me paso eso hoy me fue re mal ;n;
Cuado yo empiezo a hablar me tiembla EI cuerpo
después me imagino que estoy sola y empiezo a hablar ☺️
Tener auto control de la persona tener seguridad de que va a decir y si maneja el tema y se lo sabe juega con el tema que no le falla la palabra .
Gracias. Lea Kaufman por los consejos.
When tengo dos exposiciones mañana y estoy tan desesperada que miro estos videos en TH-cam
muchas gracias
A ti! un saludo
gracias por ver, hacer y sentir! me encantó este concepto. Felicitaciones por el excelente trabajo de producción y sobre todo los contenidos. Que sigan los éxitos!!!
Gracias! Ralph
Las escuelas quieren buenos alumnos pero nunca empiezan por enseñar a un alumno a perder el pánico escénico, y quieras o no saber desarrollar temas te abre las puertas de todo trabajo
esto me va a servir mucho ya que tengo simpre que tengo que hablar en publico o con personas que no conozco me pongo nerviosa
Yo expongo el Lunes
En los grupos de 2do y 1ro :'''/
Espero que salga bien :')
Me ayudaste mucho porque no te tenía pánico escénico y tú me ayudases a olvidar mi pánico muchas gracias eres la mejor
Me gustó el video, te acabas de ganar un suscriptor más. Justo lo que buscaba. Gracias
Gracias Walter!!!!!!!!!
0:32 tiene el iPad al revés sksks... muy buen video
Mañana tengo exposición:( y soy muy nerviosa
Como te fue?
XD
Hola Lea. Trato antes de una conferencia tener claro la sucesión de todos los conocimientos que voy a transmitir. Gracias. Muy intetesante tus consejos.
Hablo frente al espejo... practico ahí! ayuda bastante... o me meto en personaje, jejeje. Porque antes no tenía nervios al hablar en público pero cuando tengo al frente personas que saben del tema es cuando me entra el pánico recientemente.. gracias por los tips :D
Expongo mañana :"""v ¡Tengo Miedo!
Cuando hablo en publico de los nervios olvido lo que voy a decir😂😂😂
Rosa melany Franco mendez igual yo en una semana me toca hablar en público y estoy nervioso no se que hacee
@@alexanderhernandez6946 Debes seguir los pasos de este video, y confiar en ti mismo😊😊🙌🙌
rosa Melanie Franco gracias lo are te cuento después aver qué tal me fue,
@@alexanderhernandez6946 Esta bien, buena suerte🙌🍀
Muchas gracias!!!
Gracias amiga!
Hola estan buenos los consejos bueno yo lo que hago por ejemplo en mis exposiciones es primero respirar tranquilo relajarme sobre todo tener confianza en mi mismo
No se que hacer cuando lo hago me da comeson empiso a temblar tartamudeo al ablar y me critican no se que hacer
Que no te importe que te critiquen
Muchisimas felicidades al propósito y a quien te representa... Lea te agradecemos mucho esa transmisión maravillosa de energía y extracción de conocimientos en cada una de nuestras partes, algo que me ha funcionado mucho de igual manera es desear siempre lo mejor para todos y cada uno de los ojos con quien cruce alguna mirada, y sobre todo para aquellos que difieren del punto de vista de este su servidor pues los considero como maestros por el simple hecho de permitirme cuestionar cualquier supuesto previo de igual manera el contacto visual, eso e imaginar que de algún modo me estoy hablando a mi mismo... De nuevo muchas gracias =). Namaste
Muchas gracias! un saludo para ti!
Muchisimas gracias lea, tus videos me ayudan mucho...!!!
nuevo sub amiga :)
Gracias ahora puedo esponer mejor para biologia :)
Sairaer20 Vila yo tambien
x3 :V
@@eduardotejeda9873 x4 para mañana de biologia xd
Excelente video gracias.
Bueno exelente .una persona como yo necesito este curso para perder el miedo y el nerviosismo gracias por este video licenciada
Muchísimas gracias ahora ya no me voy a poner nerviosa ni ha temblar
Oh si
Un gusto Melissa! Un abrazo para ti y otro para Geni!
Lea Kaufman gracias
Melissa Navarrete let it goooooo let it goooooooo :D
Le sirvo a cristo y q ro ser un gran espositor d su palabra pero soy muy nervioso
Mañana tengo una dicertación frente todo mi colegio, deseenme suerte :""v
gracias ehh...tenia nervios con lo relativo a una presentación de trabajo , en auditoria de gerentes y empresarios para sobre-elegir a una persona apta para un puesto de comunicación,,, creeme estaba echo un manojo de nervios
gracias a los consejos ehh que hoy tengo ese puesto y se me facilita el comunicarme con las personas que sean presentes... salu2
Felicidades! Qué bueno que pusiste en práctica estos consejos y te funcionaron tan bien!
Lea, hasta hoy te conozco y voy a aprender mucho de ti. Gracias.
Hola Alma!! bienvenida!!! será un gusto compartir contigo!! UN saludo
Mañana tengo un debate en mi salon deseenme suerte ;D
Suerte
suerte
Jaja dándole suerte pero si ya pasó hace meses xd
@@julieth3620 jaja no lo escojieron por eso dejo de comentar
Hola! Necesito ayuda este lunes tengo una presentacion tengo que hablar 10 min mira vivo en Alemania he llegado aqui hace 3 meses tengo 15 años soy obviamente nueva en el colegio y tengo mucho miedo he visto este video pero no lo consigo😭siento un miedo dentro de mi horrible la otra vez hize una presentacion de 5 minutos lo dije Todo en 3 minutos me movia demasiado me mordia la boca y me sentia ciega 😟 es muy horrible por favor algun consejo mas? Cuando canto en publico o bailo ante una multitud muy grabde no tengo nada de verguenza es mas lo disfruto pero cuando tengo que actuar con gente reducida no puedo enserio 😭😭
Pero me gusto este video asi que me subcribere
+Maria angeles Mateo tengo 2 consejos no se si te serviran 1-aprieta el dedo gordo del pie sin que nadie te mire 2-imagina que no hay nadie donde vas a leer o imagina que todos estan desnudos eso a mi me calma y trata de no ponerte fria o roja de la pena pues de una se ve que tienes miedo el lunes tengo mis grados de 5 y tengo q leer la carta de despedida pero tengo miedo por que estan los papa de ambos grados pero si yo mismo me siento tranquilo y siento q puedo hacerlo creo q lo hare suerte con lo tuyo bye :)
+Camilo Gutierrez muchisimas gracias lo pondre en practica
Esta es una de las cosas que eh visto TH-cam que si sirven para algo :)
Hola Lea seria muy chevere que Ernesto pudiese estar en mas de tus videos, fue muy divertido en el de como mejorar la voz.... Todo fue inmensamente útil GRACIAS DE CORAZON
yo cuando tengo q hablar lloro 😂 y no puedo hablar
Yo igual 😭
grasias por quitarme mis nerbios porque tengo espoccion
sebas Navarro más ignorante este tipo :vvv
Tienes que???!!
gracias por tus consejos me ayudaran muchisimo
Justo el canal que necesitaba, excelentes vídeos, consejos, todo ¡Gracias!
+Ada Marie Rayas Muchas gracias! un saludo
Yono voy a expone rporque estoy en vacaciones
AAAAAHHHHHH, me salve, solo veo esto para estudiar xd
Ola🤗
Yo el viernes tengo que presentar una obra de teatro pero yo me pongo nerviosa porque soy súper tímida 😢😢😢😢😢😢😢😯
Tranquila solo respira y piensa que tu eres la máxima autoridad ahí y que si te equivocas no importa por qué nadie sabrá de lo que estás hablando ya que mo saben absolutamente nada del tema ,piensa como si fuese un sueño por qué verdaderamente lo es nadie a tu alrededor es Real todos son hechos por tu mente y no existe nadie más que tu y tus pensamientos ,déjate llevar y lucha por lo que quieres hasta conseguirlo
No tengas miedo
No tengas miedo
Esta muy interesante jaja lo pondré en práctica, me pongo nervioso en el aula son muchos estudiantes y nada jeje es fuerte, pero normal, una de las cosas que hago es ser parte de ellos como estudiantes, ponerme en su lugar también el aprender más juntos jeje, es bueno por que no se me olvidan las cosas y a ellos les queda más la informacion.
Buena estrategia José! un saludo
Excelente video. Muy claro y las ideas me parecen muy adecuadas para el objetivo. Mil gracias!