(DÍA 1) lo que como en una SEMANA 🥑🧀🥚🌽🥬🥒🥦🍅🥕🍓🍎🍌☕

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 47

  • @marisolcaceres1349
    @marisolcaceres1349 ปีที่แล้ว

    Que bueno, trataré de hacer tus recetas.

  • @petragarciamontoya9626
    @petragarciamontoya9626 หลายเดือนก่อน

    😮🤩👍ok

  • @jacquelinecuevacalderon4442
    @jacquelinecuevacalderon4442 2 ปีที่แล้ว

    Lo máximo🤗

  • @marlenipuertacamus4892
    @marlenipuertacamus4892 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta tus respetas, pero quiero saber q tipo de queso usas y donde lo compras

  • @elviareyes7885
    @elviareyes7885 2 ปีที่แล้ว

    Hola Eli hermosa gracias por compartir tus resetas que sabroso se ve lo are mil gracias

  • @carolsanchez1587
    @carolsanchez1587 2 ปีที่แล้ว

    Una pregunta el agua que acompaña nuestras comidas se toman antes, durante o después, y si es después entonces sería acabando la comida o esperamos cuanto tiempo respondeme porfa

  • @carmenrosarioleonsilva9959
    @carmenrosarioleonsilva9959 2 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍si si si gracias mil,que chévere,

  • @jennyolaechea9867
    @jennyolaechea9867 ปีที่แล้ว

    Estupendo video, y las recetas, fenomenal, a la crema de calabaza, le pongo un chorrito de leche de coco, y queda super cremoso 😂 gracias por compartir 😍😘

  • @amparoferro5536
    @amparoferro5536 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por todos tus consejos, pregunta…. Con que otro nombre se conoce el zapayo????

  • @sirleyfunes987
    @sirleyfunes987 2 ปีที่แล้ว

    Grande Eliana..me encanto ❤👍👍💯💯💯

  • @fchv9857
    @fchv9857 ปีที่แล้ว

    Buen día señorita Eliana primero la felicito por todo lo que esta haciendo, por favor quisiera hablar con Ud. se que tiene Su gimnasio donde esta ubicado para poder ir
    Saludos

  • @ramonabelmontegutierrez7446
    @ramonabelmontegutierrez7446 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Elena por tus recetas

  • @angelicarivera2090
    @angelicarivera2090 2 ปีที่แล้ว

    Hola hermosa gracias gracias por compartir tus conocimientos 🙏 Dios te bendiga y proteja siempre... Una pregunta que tipo de queso tu usas para todo lo que haces

  • @margotmorenowu6107
    @margotmorenowu6107 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola Eli. Gracias y bendiciones. Ah ayer preparé el postre y ummmn delicioso en serio te quita la ansiedad de querer comer un dulce. Gracias y bendiciones

  • @ameliajusset5614
    @ameliajusset5614 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola Eliana, me encanta esta idea del menú diario. Gracias 💖

  • @soniaalvarez8623
    @soniaalvarez8623 ปีที่แล้ว

    Holo elianita quiero la reseta de ese postre

  • @vivianalisbeth9048
    @vivianalisbeth9048 2 ปีที่แล้ว +1

    Eliana buenas tardes...anoche mire un video suyo donde recomiendas no comer carbohidarto x 2 semanas para quemar grasa corporal, me puedes recomendar con q puedo reemplazar esos carbohidratos más q todo en la cena...muchas gracias

  • @janetyiselallanosbautista6499
    @janetyiselallanosbautista6499 2 ปีที่แล้ว

    Puedo sustituir la haría de avena por harina de linaza gracias eliana Flores 💐

  • @josefina9446
    @josefina9446 2 ปีที่แล้ว

    Que es lo que le puso al principio al puré, creo menciono quio? Disculpen soy Mexicana.

    • @luzmy4912
      @luzmy4912 2 ปีที่แล้ว +1

      Buen día..es kion, que también se conoce como jengibre. Feliz y Bendecido día

    • @josefina9446
      @josefina9446 2 ปีที่แล้ว

      @@luzmy4912 muchas gracias

  • @marycorneliovaldeiglesias7759
    @marycorneliovaldeiglesias7759 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias bella justo eso era lo que necesito

  • @angelicarivera2090
    @angelicarivera2090 2 ปีที่แล้ว

    Yo soy de Mexico que tipo de quesos nos recomiendas comprar

  • @olgaluciabeltrandimate7670
    @olgaluciabeltrandimate7670 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias reina bella por tus recetas Delisioso .
    Mil bendiciones 😍👌👏🤗❤

  • @yolayfediaz382
    @yolayfediaz382 2 ปีที่แล้ว

    Buenos días para el desayuno puedo sustituir la harina de almendras o de avena ,por harina de linaza?

  • @irenelaforet7807
    @irenelaforet7807 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Eliana por comparti tus comidas con nosotros.

  • @marthamendoza5971
    @marthamendoza5971 2 ปีที่แล้ว

    Hola Eliana, te acabo de encontrar con la receta de dos pastelitos uno de chocolate y vainilla en el micro, me encantó tu canal, así que me suscribí. Saludos y gracias 😘

  • @neryadrianasansoresherrera8731
    @neryadrianasansoresherrera8731 2 ปีที่แล้ว

    siii me gustan mucho estos videos de lo que comes todo un día , gracias 👏👏👍🤗😘

  • @alexandramonterocedeno8760
    @alexandramonterocedeno8760 2 ปีที่แล้ว

    Gracias eres genial el postre merienda el que va en la congeladora quiero ver el video cómo lo haces???????

  • @edithjara7545
    @edithjara7545 2 ปีที่แล้ว

    👏👏💪🥰

  • @yoryelysevilla2792
    @yoryelysevilla2792 2 ปีที่แล้ว

    Hola mires tus video y son bueno 👍yo quiero bajar de peso ya que tengo 20 kilos de mas😢😭alludame por favor lo necesito dime si empiezo este reto de una semana de comida saludable bajaré de peso??o que me recomiendas gracias

  • @mariaavalos3432
    @mariaavalos3432 2 ปีที่แล้ว

    Hola muchas gracias por todo 💜

  • @mariaemilceortega3463
    @mariaemilceortega3463 2 ปีที่แล้ว

    Bendiciones

  • @KatianaAfarrel
    @KatianaAfarrel 2 ปีที่แล้ว

    Gracias 🤩

  • @mariajosefernandez7854
    @mariajosefernandez7854 2 ปีที่แล้ว

    La torta de arándanos muy buena ya la he probado

  • @angelbautistavargas3894
    @angelbautistavargas3894 2 ปีที่แล้ว

    Que no la arina de almendras es almendra molida? Por lo tanto como la almendra es cahoidrato y son pequeñas es mayor la cantidad Hace que comas mucho más en menos de 100 miligramos

  • @yuligallardocruz7719
    @yuligallardocruz7719 2 ปีที่แล้ว

    👍🏼130 😘😘🇵🇪comentario 10

  • @saraamarilla2207
    @saraamarilla2207 2 ปีที่แล้ว

    Dónde está la receta del postre? No lo veo

  • @niurkagonzalez3080
    @niurkagonzalez3080 2 ปีที่แล้ว

    Ely que era la merienda no distes la reseta

    • @elianaflores7429
      @elianaflores7429  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola .. la preparación de esa merienda lo subí el día de ayer puedes revisar los vídeos anteriores

    • @maritzadiaz3213
      @maritzadiaz3213 2 ปีที่แล้ว

      gracias mi Eli x tus consejos tan sabios y de tanta ayuda

  • @niurkagonzalez3080
    @niurkagonzalez3080 2 ปีที่แล้ว

    Como dice el titulo del video de ayer, gracias por contestar eres muy linda yo hago mis comidas contigo eres bien especial

  • @evaflores695
    @evaflores695 2 ปีที่แล้ว

    Hola … disculpa q es zapallo .. soy mexicana y se q es eso … disculpa 😞

    • @evaflores695
      @evaflores695 2 ปีที่แล้ว

      Sorry no se q es eso …

    • @evabelen8454
      @evabelen8454 2 ปีที่แล้ว +1

      A los frutos del género Cucurbita, se les da indistintamente en el país el nombre de zapallo, ahuyama, calabaza, calabacín.

    • @evaflores695
      @evaflores695 2 ปีที่แล้ว

      @@evabelen8454 ohh muchas gracias por la información querida Belem …. Si yo la conosco como calabaza oh calabacín .. bendiciones para ti …

    • @fabiolacastro8461
      @fabiolacastro8461 ปีที่แล้ว

      Que delicia de comidas, gracias por compartir❤