Gracias por esa resetas yo creo que eso deveria comer porque tengo 14 años con Diabetes y aveces no se que comer y descontrolo mi comida pero aun mesiento bien Gracias a Jehova Dios Dios te Bendiga
Hola ely saludos desde ayacucho x k no acea comidas para ganar masa moscular y un video explicando k debe acer uno para ganar masa moscular sin aumentar barriga
Hola Eliana, excelente ayuda que nos das, aunque he cometido algunos errores en las preparaciones, pero ya estoy aprendiendo mucho, sobre todo que he visto buenos resultados en mí salud, gracias por eso. Pero me gustaría que nos hables un poco, del porqué de la caída de cabello?? A qué se debe este problema?? Y nuevamente gracias por tu ayuda y nos nos dejes sin tus consejos. Bendiciones.
Hola hermosa podrías decirnos que cantidad llevaría si las hago de almendra y quinoa , sería lo misma cantidad menos de un tercio y la quinoa se enjuaga y se muele ? Por. La saponina , o como de haría ?
Hola Eliana me encanta tu contenido quisiera hacerte una pregunta, será que puedo usar tu menu si quiero hacer el OMAD? por ejemplo solo usar el desayuno,almuerzo y una merienda pero solo en 1 comida
Excelente ideas de alimentación. Bendiciones y muchas gracias por tus recetas, muy creativas y económicas, no difíciles !!!🎉🎉🎉🎉🎉
Hola Eliana gracias por compartirnos lindas y saludables ideas 😋😋😋😋🥰🥰🥰🥰👏👏👏🇦🇷💖💖💖💖💖
Gracias por esa resetas yo creo que eso deveria comer porque tengo 14 años con Diabetes y aveces no se que comer y descontrolo mi comida pero aun mesiento bien Gracias a Jehova Dios
Dios te Bendiga
Hola por favor mas recetas para diabéticos Gracias ☺️
Voy a copiar todas tus recetas de todo un día para bajar grasa
Gracias Elianita buen vídeo gracias por compartir tus recetas económicas delisiosas y saludables mil bendiciones
😍👌👏🤗💖😚⚘👑
Hola Eliana que bueno que descansaste, gracias por tus resetas y tus consejos, dios te bendiga 🙏🙏😘
Hoy preparo el pollo en salsa de tomate con ensalada Simple y sano Muchas gracias Eli querida 🌹🥰
Hola te comense a seguir muy interesante tus vídeos dios te siga vendiciendo
Hola ely saludos desde ayacucho x k no acea comidas para ganar masa moscular y un video explicando k debe acer uno para ganar masa moscular sin aumentar barriga
Me encantan tus recetas. Gracias Eliana ❤
Eres genial !!!Dios te bendiga! He aprendido muchoooooo!gracias!!🙏🙏♥️
Excelente, rico y saludable
Hola Ely gracias por enseñarnos a vivir de forma saludable me gustan todas tus recetas
Excelentes ideas! Mil gracias! 👏👏👏👏
Buenos días Eliana que es camote. Saludos desde Venezuela!!!❤❤❤❤
gracias Eliana por las recetas!!
Gracias Eliana por tus videos
contigo e aprendido mucho haber las porciones y e bajado de peso
Saludo desde Chile.
Hola Eliana, excelente ayuda que nos das, aunque he cometido algunos errores en las preparaciones, pero ya estoy aprendiendo mucho, sobre todo que he visto buenos resultados en mí salud, gracias por eso. Pero me gustaría que nos hables un poco, del porqué de la caída de cabello?? A qué se debe este problema?? Y nuevamente gracias por tu ayuda y nos nos dejes sin tus consejos. Bendiciones.
Me gustó mucho tus recetas....q marca de aceite de coco usas??? Ojalá me puedas responder... saludos
Soy tu fan Eli, estoy siguiendo todos tus consejos, saludos desde Paraguay, gracias por enseñarnos a comer sano
Gracias Eliana!!!
Buenísimo !!!!gracias .
Gracias Eliana, soy fan de tus recetas. Cómo se llama la máquina para hacer los panqueques
Me encantó..gracias 👏👏🙏
Me encantan estos videos.Muy buenas ideas.Un beso
Que rico Eliana. Gracias
Gracias, tus recetas me han ayudado
Gracias 💖
Hola hermosa podrías decirnos que cantidad llevaría si las hago de almendra y quinoa , sería lo misma cantidad menos de un tercio y la quinoa se enjuaga y se muele ? Por. La saponina , o como de haría ?
Hola Eliana me encanta tu contenido quisiera hacerte una pregunta, será que puedo usar tu menu si quiero hacer el OMAD? por ejemplo solo usar el desayuno,almuerzo y una merienda pero solo en 1 comida
Muchas gracias 🙂
BUENISIMA ❤😂😂
De donde eres? Eliana
Yo tomo 5 litros x días de agua😅❤
Comes mucho yo con una sola comoda estoy llena todo el dia abeses como yrabajo aneses 2 y lo como sin ambre