CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 1700kcal VLOG
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 มิ.ย. 2020
- Hej, dzisiaj po raz kolejny w formule vlogowej. Mam dla Was przedstawienie wszystkich moich dzisiejszych posiłków - a charakteryzują się one oczywiście większym udziałem białka jak i innych sycących składników odżywczych, a więc sprawdzą się idealnie na redukcji (odchudzaniu).
To chyba obecnie mój ulubiony materiał video na TH-cam 😍 ale słodka 🥰
dzięki Pyszczku za obecność 🤗💋
Świetnie się Was ogląda, w przeciwieństwie do innych "fit par" mam wrażenie, że jesteście sobą, jesteście PRAWDZIWI. I muszę to napisać, Paulina, jak kobieta kobiecie 😁, świetnie wyglądasz 💪
Dziękuję, dziękuję, dziękuję ❤️ bardzo mi miło. W takim razie zapraszam na kolejne odcinki❤️ mam nadzieje, ze nie będziesz miała nas dość 😅
To ja też się podłączam i muszę to napisać, jak facet kobiecie. Paulina, świetnie wyglądasz!
Żelazny Mati dziękuję☺️🥰😍❤️
Dumny przedstawicielu węża 😂 uwielbiam Cię 😁🤗🐍💕💋
przepoczwarzam się haha, buziaki Sylwuś❤️😘😘
Wiecej takich vlogów, bardzo przyjemnie się je ogląda 😊
Nazos dziękuję, w takim razie do zobaczenia w nastepnym❤️❤️❤️
Widać progres w jakości Twoich filmów :) super odcinek, trzymaj tak dalej!
Dziękuję 🥰🥰🥰❤️
Jak zwykle mega materiał😍💪🏻
dzięki! super, że jestes 🤗❤️
Coś nie mogę dodać kom... super vlog!
Już jestes! Tez mi znikał Twój komentarz :) dzięki ❤️
Ale pozytywny materiał, suuuper przepisy. Poproszę więcej ❤️
dzięki! ❤️ będzie ❤️
Kocham Twoje całe dni jedzenia ❤️
Ooo😍🥰 mów mi więcej, hehe 😄 miło! do zobaczenia w kolejnym vlogu ❤️
Zajebiście! :) dobry materiał! wielki + za ścieżkę dźwiękową (nie wiem czyja to zasługa, ale bardzo dobrze dobrana!)
Dzięki ❤️ bardzo się cieszę, że wszystko się podoba ❤️🥰
Zauważyłem jak Michała wkładał do worka kartony od pizzy😉😉😉 Super material ,robicie mega robotę . 100% motywacji dla mnie😀
Haha czujne oko! 😁 był karton po pizzy neapolitańskiej i kanapce panuozzi cotto 😅
oba dania serdecznie polecam 😄
Dziekujemy za wsparcie 🥰 pozdrawiamy z Michałem ❤️
Współczuje Wam z tym poparzeniem słonecznym, ale już chyba dużo lepiej. Przecież to jest bardzo bolesne a Wy jednak potraficie z tego żartować- szacun 🙂 fajny filmik. Więcej proszę 💪🖐
Kamila wolak zawsze staramy się dostrzegać plusy, w każdej sytuacji! 😊 a jak człowiek jest w dobrym humorze to nawet poparzenie słoneczne szybciej się goi :) dobry nastrój to podstawa - dla samopoczucia i podejścia do życia :) iii... jest zaraźliwy🤗
co do poparzenia - buzia coraz mniejsza się robi 😅 bo byłam niezle spuchnięta i ona piekła najbardziej, a Micha uda 😅 ojj rozgrzane były jak patelnia 😅 ale jakie są wspomnienia 😄 dzięki! do zobaczenia niebawem ♥️😘
Ale fajnie Paulinka 💕
dzięki kochana 🤗💋
jesteście super naturalni, najlepsza fit para na kanale !!!!
Jejku dziękuję ❤️❤️❤️ bardzo miło czytać takie słowa ❤️❤️ pozdrawiam ciepło 😘
@@PaulinaKanclerz Po prostu masz to zasluzone :) :) ! wlasnie ogladam przpisy na twoje fit sniadanka :)
Więcej takich vlogow :) !
Krzysztof Ptak będzie ❤️ liczę na obecność przy każdym :) buziaki 😘
Też zapominam po kawie o głodzie i ogólnie kilka minut po niej czuję się lekko🤭
Chcemy więcej takich filmów ❤
baaardzo się cieszę❤️ do zobaczenia w następnym ❤️
Płatki kukurydziane z borówka obslinilam się😍😍😍
koniecznie spróbuj! pyycha 😋❤️❤️❤️
Super odcinek
Dziękuję ❤️🤗
Dzięki tobie uwielbiam tofu😉
jak mi miło 😊 na zdrowko! jeszcze wiele twarzy tofu przed nami ☺️❤️
Witam. Jakiego wzoru użyc aby dana osoba chudła ?
Gdzie znajdę składniki, potrzebne do tego dnia jedzenia? Czy są gdzieś wymienione
Uwielbiam takie paciaje, muszę wypróbować tę opcję.
Ooo ten sam problem z rączkami w szafkach kuchennych, oj ci nasi mężczyźni 🙉😂
Agata M haha 😂❤️ oj tak!!! Nawet nie potrzeba testu białej rękawiczki, jak czarno na białym 😅🐾🐾🐾 widać ślady łapek 😅
Vlogi zakupowe z biedry i lidla byly by super 🤩🤩
Na pewno się pojawi :) ale narazie przez obostrzenia nie chce denerwowac nikogo w sklepie z kamera 😅😄
Buziaki 😘
Luv ya! 🧡
Loffki 🤗😘❤️
Fajny vlog
Dziękuję! 😊
Miłego dnia ❤️😘
Jak smakuje tofu?
Super jadłabym mniam😊jakiej firmy to białko ciasteczkowe.
kochana koniecznie wypróbuj przepisy, szybkie i smaczne👌 ❤️ a białko z firmy prozis
A po treningu nie trzeba zjeść węglowodanów czy truskawki to węglowodany?
Węglowodany na pewno warto zjesc przed treningiem, żeby mieć energię do wykonywania ćwiczeń :) + najważniejsze, aby pod koniec dnia aby zgadzały się kcal i makro
Będę musiała wyczaić u siebie takie duże opakowania skyrów :D
ciesze się, bo na grupie ktoś pokazal, ze są w lokalnej biedronce, a u mnie jeszcze nie było. minęły jakieś 2 tyg. i tadaam są :) mozliwe, ze u Ciebie tez niebawem się pojawia :) super sprawa z tymi większymi opakowaniami ☺️ buzia ❤️😘
Wszystko ładnie pięknie, ale zrób coś z tą fryzura Michała bo już paczac nie idzie
:D pozdro dla was obu.
hahaha😂🤣 pozdrowionka❤️
Paulina w formie jak zawsze a suby ida w górę 100 tys to formalność teraz przyjmij wyzwanie przepis kawowy jakiś mam pomysł na nowa serie zapytaj Paulę gościnnie z Michałem np ;)
Z takim wsparciem będzie szybciutko ❤️😁
A pomysł na serię super😊♥️
Szacun za budzenie się bez makijażu :D
kanalprobny cały vlog jestem bez grama makijażu :)
Paulina Uzdowska TrenerTV nie dość, ze kochana to i zabójczo piękna! super, ze nie wstydzisz się pokazywać bez makijażu 👏👏
Promowanie IF dla amatorów uważam za kontrowersyjne Fajny filmik
W mojej Biedronce nie mogę znaleźć tego tofu, czy podpowiesz w którym dokładnie miejscu może być?☺️
Jest w lodowce, tam gdzie hummus i gotowe mixy sałat :) ❤️ u mnie na pierwszej półce po lewej (może u Ciebie tez 😃😄)
@@PaulinaKanclerz Dziękuję 😘
@@magdamak5940 u mnie w Biedrze dziś zobaczylam przestawili! 😅 Jeśli nie znajdziesz tam gdzie mówiła Paula szukaj w sezonowych produktach w lodówce 🧡
@@nataliajanczak6186 Ok, dziękuję 😘
Paula, a jaką odżywkę używasz?
Kochana z Prozis o smaku ciasteczek ze śmietanką :) ❤️
Gdzie można kupić duży skyr? Przeszukałem całą biedronkę i okoliczne markety - nic :/
niedawno wprowadzili u mnie w Biedronce, co ciekawe nie ma już małych, tylko są same duże opakowania :) mozliwe, ze na dniach pojawia się i u Ciebie ❤️🤗
@@PaulinaKanclerz Dziękuję, Paulino! W takim razie od teraz koczuję pod biedronką i z niecierpliwością czekam na kolejne filmiki ze zdrowym jedzonkiem, aż ślinka cieknie. Pozdrawiam! :)
Haribo w ciąży tonami 💪🤪
Hehe ojj to jak ja będę w ciąży to już się łapie za głowę ile bede ich wcinać 😂❤️
@@PaulinaKanclerz zostaniesz ambasadorką marki 🤪💪
Witaj 😁, z rana pijesz h2o+ocet xxx ?
Woda niegazowana + ocet jabłkowy :)
50ml tego octu jabłkowego?
Hanna Michal nie, 2 łyżki dziennie max :) można jedną zmieszać z wodą, a drugą np. do sałatki dać :) albo po prostu 2 łyżki do szklanki
Hanna Michal nadmiar octu może być szkodliwy dla zębów (szkliwo) wiec nie przesadzaj z nim ❤️
@@PaulinaKanclerz dzięki za info, jesteś super 👍😁
Czy zamiast odżywki białkowe dodać budyń
Odzywka białkowa w tym daniu ma na celu podbicie białka - a białko zapewnia nam uczucie sytości, dzięki czemu na dluzej zapominamy o głodzie, a przy okazji mozemy poszczycić się lepszą komopozycją ciała :) polecam serdeczenie nasze białko -> zdrowaforma.pl/kolekcja/frontpage/odzywka-bialkowa
Z kodem ,Paulina’ wychodzi taniej :)
:D
👀🙆♀️😄❤️
To jak z tymi żelkami? 🙃
Zjedzone ze smakiem na koniec dnia po kolacji 😄❤️
Ale miała jakaś niespodzianka z nimi związana 🥺 i gdzie przepisy rozpisane? Gdzie, gdzie, gdzie? 😩
Bez żadnego sosu?
Do sałatki dodałam oliwę, mozesz dodać swoje ulubione przyprawy:)
Biedny Michal nie dostal jedzenia i wcina chipsy😜
Haha🤣❤️
8:20 Dumny przedstawiciel węża? Czyżby Paulina należała do rasy reptilian? Pewnie nagrywając te filmy chce zwerbować nas do swojej armii!
Hahahahssssssssssssss🐍 sssssposssstrzegawczy jesteśssss🐍 ssss🐍 hahahah❤️
1:03 matko bosko częstochowsko, co Ci się stało mordeczko
Co to za kudlacz???;)
Haha lub siersciuszek 😃❤️