❂Н❂а❂т❂а❂л❂ь❂я❂ , диеты могут быть временным решением, но истинное здоровье и благополучие достигаются через изменение образа жизни и выбора здоровых продуктов питания.Вы потеряли 53 кг и достигли невероятного результата, который поражает. Ваше преображение поистине удивительно☺️.Вы очень умная женщина, на которую было приятно смотреть и слушать.Ваш интеллект и харизма завораживают и вдохновляют🔥.После всего, через что вы прошли, я не могу не радоваться тому, что ваша жизнь наконец-то наполнилась светом и лёгкостью.Улыбка действительно украшает ваше лицо, делая вас ещё прекраснее.Спасибо вам и Сергею Михайловичу, за такой мотивирующий эфир.☺️❤️
С͜е͜р͜г͜е͜й͜ М͜и͜х͜а͜й͜л͜о͜в͜и͜ч͜ , ваши звёзды рядом с вами,чувствуют себя прекрасно, сияя ярче и теплее, чем когда-либо прежде🌟. Они знают, что вы смотрите на них с гордостью и восхищением, и это придаёт им сил и энергии.Спасибо вам за то счастье и ощущение комфорта, которые вы дарите своим подопечным🙏. Вы являетесь для них опорой и поддержкой, помогаете преодолевать трудности и двигаться вперёд. Ваша забота и внимание делают их жизнь лучше, наполняют её радостью и уверенностью.Вы - уникальный и неповторимый специалист.👨⚕️❤️
@@МаринаЛапина-ш3м Ну да, для моих лет я красавица...Мне 68 лет, вес 70 кг при росте 160 см...Меньше худеть мне и не надо, просто держу сейчас вес...На прошлой неделе отплясывала на дне рождения у друзей с 3 дня и до 12 ночи...И не устала...А большинство женщин было под 90 кг и выше...Мне их жалко было...Но ни одна не спросила, как я держу вес...А я сама не лезу...
@@ТатьянаБабкова-ю8у Спасибо!!! Знаю, что молодец...Каждый день тибетская гимнастика, ходьба и метаболическая тарелка...А что ещё на пенсии делать в Германии...
Доктор, я жду ваших передач со звёздами как я ждала 'В Гостях У Сказки'. Всё очень похоже- волшебство с хорошим концом. Только в 'Гостях у Сказки' надо всё происходящее за час показать' то, что в реальности происходит за месяцы или даже годы. Удачи и счастья Вам ❤❤❤
Начинайте с куриных тефтелек! С салатиком из сырых овощей Без майонеза и масла! Спасибо за стройность ДОКТОР! Благодаря только ВАМ сохраняю сброшенные лишние кг четыре года! Смотрю вас и всё ещё учусь!
Наталья , вы молодец! Рада за вас!🌹❤️🥰 удачи вам !!!👏👏👏👌👍🌹🌹🌹И наш Сергей Михайлович неустанно и с железным терпением продолжает нам объяснять, нам помогает жить легко , радостно , счастливо! 🙏🙏🙏 Как же хорошо , что вы нашлись на нашем пути!👏👏👏👏👏👍👌❤️❤️❤️❤️🥰❤️🌞
Какой замечательный пример!!! Когда-то я вела именно такой образ жизни , потом вышла замуж в 32 года за хорошего , но толстого и больного сд2 типа мужчину , любящего застолья вкусную еду ( шашлыки , хачапури , торты и сладости... ) и после 2 х детей не смогла похудеть и доросла до своих 118 кг при росте 164. Теперь в пути на похудение . Подруга сделала бариатрию и мне советует , а я хочу естественным способом скинуть. В моей жизни велосипед , сейчас бассейн каждый день почти , исключила почти сахар, убрала ночной жор. Снизила свой сахар , а то тоже 5 лет сд2 типа. Главное не быть в депрессии!!!!!! У меня она прошла , слава Богу сама , без лекарств!!!!! Т.е. иногда надо опуститься до дна , чтобы потом подниматься обратно. Именно депрессия страшна для человека!!!!!!
Я снизила всего на 10кг от нужных 40 и давление стало 120, было 150. Консультировалась с зав. кардиологией, она отменила мне препараты, но давление контролировать сказала.
❂Н❂а❂т❂а❂л❂ь❂я❂ , диеты могут быть временным решением, но истинное здоровье и благополучие достигаются через изменение образа жизни и выбора здоровых продуктов питания.Вы потеряли 53 кг и достигли невероятного результата, который поражает. Ваше преображение поистине удивительно☺️.Вы очень умная женщина, на которую было приятно смотреть и слушать.Ваш интеллект и харизма завораживают и вдохновляют🔥.После всего, через что вы прошли, я не могу не радоваться тому, что ваша жизнь наконец-то наполнилась светом и лёгкостью.Улыбка действительно украшает ваше лицо, делая вас ещё прекраснее.Спасибо вам и Сергею Михайловичу, за такой мотивирующий эфир.☺️❤️
😊
Юлия😊🌹💖
Потрясающая женщина с потрясающим результатом❤
С͜е͜р͜г͜е͜й͜ М͜и͜х͜а͜й͜л͜о͜в͜и͜ч͜ , ваши звёзды рядом с вами,чувствуют себя прекрасно, сияя ярче и теплее, чем когда-либо прежде🌟. Они знают, что вы смотрите на них с гордостью и восхищением, и это придаёт им сил и энергии.Спасибо вам за то счастье и ощущение комфорта, которые вы дарите своим подопечным🙏. Вы являетесь для них опорой и поддержкой, помогаете преодолевать трудности и двигаться вперёд. Ваша забота и внимание делают их жизнь лучше, наполняют её радостью и уверенностью.Вы - уникальный и неповторимый специалист.👨⚕️❤️
Прямо сейчас после 12 тыс шагов ем метаболическую тарелку...С 8 мая до 4 августа сбросила 10 кг...Самостоятельно...
Вы молодец!
И наверняка красавица!
@@МаринаЛапина-ш3м Ну да, для моих лет я красавица...Мне 68 лет, вес 70 кг при росте 160 см...Меньше худеть мне и не надо, просто держу сейчас вес...На прошлой неделе отплясывала на дне рождения у друзей с 3 дня и до 12 ночи...И не устала...А большинство женщин было под 90 кг и выше...Мне их жалко было...Но ни одна не спросила, как я держу вес...А я сама не лезу...
@@ТатьянаБабкова-ю8у Спасибо!!! Знаю, что молодец...Каждый день тибетская гимнастика, ходьба и метаболическая тарелка...А что ещё на пенсии делать в Германии...
Наталья, супер звезда ! 👏👏👏🌹🌹🌹
Доктор, Ваши эфиры лучше любых сериалов ,👌 очень помогают. Спасибо .💐💐💐 .
Доктор, я жду ваших передач со звёздами как я ждала 'В Гостях У Сказки'. Всё очень похоже- волшебство с хорошим концом. Только в 'Гостях у Сказки' надо всё происходящее за час показать' то, что в реальности происходит за месяцы или даже годы.
Удачи и счастья Вам ❤❤❤
На здоровье)
отличный эфир, здоровья и радости героине
Спасибо вам, Сергей Михайлович за вашу интеллигентность и доброту
Замечательный эфир!!! У меня очень медленно уходят кг т. к. не могу ходить из-за больных суставов. И этот эфир меня очень взбодрила...
У меня было 72 кг , сейчас 63 . Благодаря доктору и эфирам. 🙏
Наталья, молодец 🎉💐🌟
Потрясающая девушка! я аж не могу) уморительный эфир и полезный)
Начинайте с куриных тефтелек!
С салатиком из сырых овощей
Без майонеза и масла!
Спасибо за стройность ДОКТОР!
Благодаря только ВАМ сохраняю сброшенные лишние кг четыре года! Смотрю вас и всё ещё учусь!
Наталья, вы молодец ❤❤❤ Еще сбросить 10 кг и будет сброшен мой теперешний вес (63кг) 🙃 Красивого вам лета🌹🌹🌹🌹🌹 Удачи и счастья вам ❤
Звёздочка классная ❤😊
Удивительные люди! ❤❤❤
Наташа,молодец👍🔥
Сергей Михайлович,Вы Лучший Диетолог👏👏👏
Вот это я понимаю мотивация к стройности!
Наталья , вы молодец! Рада за вас!🌹❤️🥰 удачи вам !!!👏👏👏👌👍🌹🌹🌹И наш Сергей Михайлович неустанно и с железным терпением продолжает нам объяснять, нам помогает жить легко , радостно , счастливо! 🙏🙏🙏 Как же хорошо , что вы нашлись на нашем пути!👏👏👏👏👏👍👌❤️❤️❤️❤️🥰❤️🌞
"Наигрывать на рёбрах Шопена" 😅👍 крылатые фразы доктора
А нужно паспорт менять при таких сильных изменениях?
Спасибо! ❤️
Какой замечательный пример!!! Когда-то я вела именно такой образ жизни , потом вышла замуж в 32 года за хорошего , но толстого и больного сд2 типа мужчину , любящего застолья вкусную еду ( шашлыки , хачапури , торты и сладости... ) и после 2 х детей не смогла похудеть и доросла до своих 118 кг при росте 164. Теперь в пути на похудение . Подруга сделала бариатрию и мне советует , а я хочу естественным способом скинуть. В моей жизни велосипед , сейчас бассейн каждый день почти , исключила почти сахар, убрала ночной жор. Снизила свой сахар , а то тоже 5 лет сд2 типа. Главное не быть в депрессии!!!!!! У меня она прошла , слава Богу сама , без лекарств!!!!! Т.е. иногда надо опуститься до дна , чтобы потом подниматься обратно. Именно депрессия страшна для человека!!!!!!
Вы молодец и на верном пути)
@@Dr.Oblozhko спасибо большое
За Наталью очень рада, жаль, очень жаль что сорвался прыжок с парашютом, да ещё с 4000 метров, а это с инструктором прыжок или самостоятельно?
вот в марте с ней был эфир, по второму кругу начали приглашать звезд? Ждем Леру:)
А мы не видели в марте, нам интересно 🌼🌻🌼
Здравствуйте,у меня после похудения минус 30 кг ,такой же новый пуховики и размер такой же на 123кг
🔥🔥🔥
Почему не работает ссылка на рецепт этой недели от звезды???
У меня тоже не открывается
И у меня, только зашла написать, узнать, есть ли проблема у других.
Сергей Михайлович даёт стране угля 😂
План по выпуску стройных людей выполняем)
Куда девается обвисшая кожа , если так уменьшится???
Если я в эту айротрубу залезу, я и без диеты похудею😅, от страха😂
Что же такая зажатая героиня, можно же было подготовиться к эфиру. Все вытаскивать надо из неё.
Не каждый человек артистичен !!!!
Почему, вы не даете слово сказать тому человеку, кого вы пригласили? Только то, что вы всегда говорите на своих эфирах. И вам бы в стендапе выступать.
Да, вес потерян. Но нет шарма и красоты. Она выглядит на 70 лет.
Не совсем удачная локация для съёмки. Но Наташа безусловно героиня 👍и на 70 она конечно же не выглядит.
Чушь. это вы от завести
Вы правы, сама из-за этого боюсь худеть
@@АлександраКузнецова-э6рк сожалению выглядит на фото как мама с дочкой, причём мама справа
С временем внешность после похудения меняется в лучшую сторону. Нужно терпение. Самое главное это ощущение легкости и энергии, это придает радость 🎉
Интересно , а что происходит с повышенным давлением если уходит вес? Продолжают ли принемать таблетки по снижению давления
Доза снижается, но барорецепты уже повреждены.
Так что нужно принимать
@@tatianatsynkush9156 я сбросил 12 кг. Давление улучшилось , но я по прежнему принимаю таблетки по снижению давления и утром и вечером
Я снизила всего на 10кг от нужных 40 и давление стало 120, было 150. Консультировалась с зав. кардиологией, она отменила мне препараты, но давление контролировать сказала.
Снизили вес и давление будет норм - это ьак работает ....проверено
Наталья классная!
Такой живчик заряжающий!
Спасибо за настроение❤