Sekvens för Fötterna | Sensing Yoga

[@monicaljungberg4143]

Så skönt och välgörande för fötterna...Det är ju de som bär oss fram i livet🙏 🥰 Tack🤗🧡

[@sensingyoga]

Ja och vi glömmer det ibland...🧡❤

[@ann-christineklind1365]

Perfekt, fått liknande rörelser av min sjukgymnast för hälsporre, detta ska jag testa 🙏👍

[@monicaljungberg4143]

Hittade denna sekvens nu på morgonen☺, var säkert meningen, för jag behövde verkligen dessa rörelser idag😍.TACK fina -Mia för allt du delar och lägger ut här på You tube🙏🧡🧡🧡

[@eva-brittsonnerstam4059]

Tyvärr är det omöjligt att sitta på underbenen med böjda knän när man har knäartros. Övriga funkar bra och var skönt för fötterna 🙏

[@perssoning-marie3494]

Tack den var bra - stel när jag lutade mig bakåt. lite öm när jag rullade bollen under fötterna.💕💕💕

[@sensingyoga]

Ja, det är ju din fina fascia som har lite restriktioner och det kommer bara bli bättre och bättre med den sekvensen om du gör den några gånger i veckan🥰

[@fenomenal00]

Suveränt. Just in time😀
Behövde det efter längdskidåkning som gjorde att ena foten överansträngdes.
Du är en ängel🙏💫

[@jolandaroza3008]

Tack, der var precis det jag behöver ❤😊

[@sensingyoga]

Underbart😍

[@helenaandersson5950]

Stort tack Mia! Superbra övningar och jäklar i havet vad det kändes 😀

[@sensingyoga]

Haha UNDERBART!!!🤩

[@louiseringberg4438]

Så välbehövligt för mina stela fötter och tår👣 tack 🙏 ❤

[@sensingyoga]

Mmmmm härligt, hoppas du gör det igen🥰

[@mucicano51]

Väldigt skönt och välgörande för hela kroppen. Lugn och balans.

[@sensingyoga]

Underbart att du upplevde det i hela din kropp🧡🧡

[@lenastrom1671]

Väldigt skönt❤

[@sensingyoga]

Ja, visst var det!!🥰

[@annikakarlsson4981]

Tack så välbehövligt ❤😊

[@sensingyoga]

Jaaaaaa😍

[@evacarlberg2301]

Sååå skönt❤❤

[@sensingyoga]

Ja visst var det gott med en här sekvensen!🧡