យោគៈសម្រាប់សុខភាពបេះដូង | Yoga With Sreynich

[@invary7988]

នាងខ្ញុំពិតជាចង់ហាត់ណាស់អ្នកគ្រូ​ គឺនាងខ្ញុំចង់បានបេះដូងល្អដូចគេណាស់​ តែនាងខ្ញុំមានបញ្ហាត្រឹមប្រអប់ជេីងខាងឆ្វេងមិនអាចប្រេីចុងជេីងបាន។ ព្រោះនាងខ្ញុំមិនអាចដេីរបានច្រេីនដូចគេ

[@sovon3842]

សួស្ដីបងស្រី សូមអរគុណខ្លាំងណាស់ ការអធិបាយបានក្បោះក្បាយ សំលេងស្រទន់ពិរោះទាកទាញ

[@asdasd-xt1ni]

អរគុណបងស្រីធំៗ😄😄😄😄😄

[@runbou3485]

អរគុណអ្នលគ្រូ👏

[@tangchantha4062]

ជម្រាបសួរបងស្រី
ក្រោយពីបានអនុវត្តតាមបងនៅក្បាច់នេះមួយរយៈមក
ប្អូនឃើញថាជីវិតប្អូនបានផ្លាស់ប្ដូរច្រើន
សូមអរគុណច្រើនបងស្រី

[@yogawithsreynich]

ចាអូន បងសប្បាយចិត្តណាស់ដែលបានលឺបែបនេះ ព្យាយាមបន្ដរទៀតណា

[@bongnet3295]

ហាត់រាល់ថ្ងៃបានទេអ្នកគ្រូ

[@anakhon7371]

Thanks my dear sister 👍❤️️💋🇰🇭🎁

[@sokkanhn8698]

អ្នកទំងន់ហាត់បានអត់អ្នកគ្រូ

[@chaosreykorm42]

សួរស្ដីបងចុះបើខ្ញុំហាត់យោគះសុខភាពបេះដូងតើប៉ះពាល់ស្បូនស្រុតអត់បងព្រោះអីខ្ញុំហាត់យោគះសុខភាពស្បូនរាល់ថ្ងៃពីព្រោះស្បូនវាបញ្ហាណាបង។

[@dethkalyan2314]

ពិតជាសោកស្ដាយ ដែលមីងមិនអាចធ្វើក្បាច់នេះបាន

[@yogawithsreynich]

ចា៎..អ្នកមីងអាចដើរក៏បានដែរ,គឺជួយដល់បេះដូងដូចគ្នា។

[@dethkalyan2314]

@@yogawithsreynich មីងសូមអរគុណ អ្នកគ្រូ ដែលបានប្រាប់ រាល់ព្រឹកមីងហាត់ក្បាច់ ឈឺឆ្អឹងខ្នង ក្បាច់បន្ធូការចុករោយស្មារ ក្បាច់បើកត្រគាកនិងកញ្ចឹងក ពិតជាអរគុណអ្នកគ្រូខ្លាំងណាស់ សូមជូនពរអ្នកគ្រូអោយជួបតែសុខចំរើន

[@hannaunivers]

❤❤❤❤❤

[@hengsothida8717]

បងក្បាច់នេះមើលទៅស្រួល តែពិបាកហាត់

[@KimKim-en8wv]

បង​សូម​សួរ​ថា​សំរាប់​អ្នក​ហាត់​ដំបូង​តើ​គួរ​ហាត់​យុគៈ បែប​ណា​ដែរ,​អរគុណ​សំរាប់​ការ​ណែ​នាំ​

[@yogawithsreynich]

នេះបង វីដេអូដំបូង
th-cam.com/video/VoqNd3EoZlQ/w-d-xo.html

[@KimKim-en8wv]

អរគុណ​អូន​🤗

[@sona8268]

ក្បាច់នេះហត់ណាស់បង😅

[@jcjcjcjxificjcjx5397]

ឲតែដល់នាទី១៣.៥៨ដឹងតែចង់ងឹតមុខហើយបងហាត់បាន២ដងទាំងលើកនឹងហើយ,បងហាត់ដំបូងៗចឹងអត់?ក៏ញុមមានបញ្ហាអី?

[@yogawithsreynich]

សួស្ដី ការហាត់យោគៈគឺសំខានណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងដង្ហើម ត្រូវរៀនដកដង្ហើមអោយត្រូវជាមួយចលនាផង នឹងញាំទឹកតិចៗ ការហាត់ដំបូងមានបញ្ហាបែបនេះច្រើន តែយូៗទៅរាងយើង នឹងសាំជាមួយវាហើយ ព្យាយាមតទៀត

[@jcjcjcjxificjcjx5397]

ងឹតមុខបង ចង់ភ័យ មិចចឹងបង រឺក៏ញុមអត់ដែលធ្វើការអីហត់ច្រើនពីមុន

[@yogawithsreynich]

កុំភ្លេចដកដង្ហើមវែងៗ និង ញុាំទឹកផង

[@jcjcjcjxificjcjx5397]

@@yogawithsreynich ចាបង

[@ចៅសុក្រ]

ប្រុសហាត់បានទេបង

[@yogawithsreynich]

ចា អាចហាត់បាន

[@bunthekdeng497]

🤩

[@anakhon7371]

ចាស​សួស្ដី​ប្អូនស្រី​អ្នក​អាយុ​40-50ឆ្នាំ​តេី​អាច​ហាត់​ក្បាច់​នេះ​បាន​ដែរឬទេ​ប្អូន​ស្រី​សម្លាញ់​?

[@kimsreyneath3729]

មករដូវហាត់បានអត់បងស្រី​ ហេីយខ្ញុំខាតហាត់២ថ្ងៃហេីយ​

[@yogawithsreynich]

ហាត់បានបង

[@rayut4001]

តើ

[@lenglengspecial651]

🙏💝

[@gxxpsy1716]

🙏🏃🏃🏃

[@bunthekdeng497]

👍👍👍👌👍

[@bunthekdeng497]

👍😁👍

[@bunthekdeng497]

👍👋👍

[@bunthekdeng497]

👍👋👍👍👍

[@bunthekdeng497]

👍👍👍😏😁

[@sreypoch314]

សួស្ដីបងតើពេលមករដូវយើងអាចហាតប្រាណបែបណាខ្លះ🙏🏻

[@yogawithsreynich]

ចា៎...អាចចូលមើលvedioមួយនេះបាន ទាក់ទង់នឹងការមកប្រចាំខែ។ th-cam.com/video/4yen2jGrh8s/w-d-xo.html

[@fato8272]

អរគុណបង❤️ រាល់ថ្ងៃធាត់គ្រប់កន្លែងសុទ្ធខ្លាញ់ ចង់បានក្បួនហាត់សម្រកសម្រាប់ខ្លាញ់លើសចឹងដែរបង🥴😊

[@NakPhone-y2z]

❤❤❤❤❤

[@phonle6155]

អ្នកគ្រូខ្ញុំហាត់តាមក្បាច់ហ្នឹងឡើងគល់ដើមដៃសាច់ដុំធំឡើង

[@bunthekdeng497]

👍👋🤩👍

[@bunthekdeng497]

👍👋👌👍

[@bunthekdeng497]

👍👋👍👍