甘甜退火「鳳梨苦瓜雞湯」,苦瓜去膜、加冰糖汆燙降低苦味|秘密武器是酸梅乾!|阿慶師

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2024
  • 【鳳梨苦瓜雞湯,甘甜湯頭秘密武器是酸梅乾】
    天氣漸漸變熱啦~🔥
    來碗清爽酸甜的「鳳梨苦瓜雞湯」吧!
    不敢吃苦瓜的人也不要怕💪💪
    阿慶教大家要怎麼「降低苦瓜的苦味」😎
    保證湯頭超級甘甜!
    特別的是阿慶還加入了一個秘密武器✨✨✨
    讓整道湯品更加酸甜夠味,不用再添加調味料!
    快一起來看看吧👇
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    有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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    📍料理小教室📍
    1大匙=15ml=15cc
    1小匙=5ml=5cc
    1飯碗=200cc
    1洗米杯=150cc
    ◆需要的食材✍
    材料:
    ✅新鮮鳳梨 270g
    ✅白苦瓜 430g
    ✅土雞 580g
    ✅酸梅乾 5g
    ✅蔭鳳梨醬 1罐(380g)
    ✅老薑片 7g
    ✅小魚乾 20g
    調味料:
    ✅鹽巴(燙肉) 1小匙
    ✅冰糖(燙苦瓜) 1大匙
    ✅米酒(泡小魚乾) 2小匙
    ✅米酒(泡酸梅乾) 2大匙
    ✅水 3000cc
    🍳阿慶師料理小筆記📝
    1.雞肉清水洗淨後,以鹽水小火汆燙去除雜質
    2.苦瓜去頭尾、去籽去膜並切塊,鳳梨也切成塊狀備用
    3.將小魚乾泡米酒15分鐘再濾乾備用,梅子泡米酒備用
    4.將切好的苦瓜放入鍋中,加入冰糖汆燙30秒
    5.備一鍋滾水,倒入雞肉、小魚乾、苦瓜、醃鳳梨豆醬,待水滾後蓋鍋蓋(留小縫)小火燉煮15分鐘
    6.最後再下鳳梨、薑片、梅子酒,以小火燉煮20分鐘即完成
    #點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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