Йога 5 хвилин. Ранкова йога. Для всіх рівнів.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 78

  • @alonakolisnyk7517
    @alonakolisnyk7517 2 ปีที่แล้ว +42

    Дякую за можливість займатися українською мовою. Бо нажаль дуже мало відео в TH-cam стосовно йоги українською. Комплекс дуже класний ❤️🙏😀

  • @nadin3121
    @nadin3121 2 ปีที่แล้ว +26

    Те що потрібно, коли ти просинаєшься о шостій ранку і швидко потрібно збиратися на роботу🙄 5-7хвилинок для себе 😍

  • @Olenks.0
    @Olenks.0 9 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую ви дуже круті ви допомогли мені розім'ятися та водночас розслабитися ❤

  • @МарічкаСабо
    @МарічкаСабо หลายเดือนก่อน +1

    Класна практика, особливо коли зранку дуже мало часу. Намасте❤❤😊

  • @MyBorisovna
    @MyBorisovna หลายเดือนก่อน

    Підписана на канал, ставлю вподобайку, пишу коментар і дякую за випуск 👏👏👏💙💛

  • @ДашкаБоднар-х9л
    @ДашкаБоднар-х9л ปีที่แล้ว +4

    Так приємно після стало. Почуваю себе тепер більш гнучкою, дякую ❤️

  • @МаріяАндрелука
    @МаріяАндрелука หลายเดือนก่อน

    Супер❤ Дякую 🙏 Швидко та ефективно👍

  • @elenamakcraft
    @elenamakcraft ปีที่แล้ว +2

    Чудово! Це саме для мене, бо зранку навіть 10 хвилин це розкіш, а 5 в самий раз) Я була б вдячна за ще кілька таких коротеньких відео)

  • @ВалентинаДрашпуль
    @ВалентинаДрашпуль 2 ปีที่แล้ว +5

    Доброго ранку. Дякую за таку прекрасну практику, коли не вистачає часу, вона дуже рятує. І дякую, що українською, під час практики отримую подвійне задоволення✨

  • @Storytelless
    @Storytelless ปีที่แล้ว +5

    Я вам дуже дякую за цю практику і за всі інші❤ довгий час мучаюсь із тим, щоб займатися йогою щодня, постійни відкати, і ваш канал мені дійсно допомагає це долати ❤

  • @ОксанаСкороход-б1б
    @ОксанаСкороход-б1б หลายเดือนก่อน

    Супер! Дякую 😊!

  • @АндрейКоваленко-ч2б
    @АндрейКоваленко-ч2б 2 ปีที่แล้ว +5

    Дякую за чудовий комплекс 👍👍👍👍👍

  • @ИрадаАлиева-у8д
    @ИрадаАлиева-у8д ปีที่แล้ว +1

    Дякую за практику❤Швидко, лаконічно і по темі❤❤❤

  • @0lyaaa.
    @0lyaaa. ปีที่แล้ว +1

    Клас! те, що потрібно! Якраз шукала коротеньку практику, бо поспішаю))

  • @Sarnavska
    @Sarnavska 7 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую Вам Велике❤️❤️❤️

  • @КаролінАвдячківнА
    @КаролінАвдячківнА ปีที่แล้ว +1

    Прекрасна ранкова практика .Щиро дякую!

  • @Ln_Liza
    @Ln_Liza ปีที่แล้ว

    Щиро дякую за практику

  • @impozantnyj1
    @impozantnyj1 4 หลายเดือนก่อน

    Дяка!

  • @ViraCherkasova-xp6iw
    @ViraCherkasova-xp6iw 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую ❤🎉

  • @ya-YuliyaKostyuk
    @ya-YuliyaKostyuk 4 หลายเดือนก่อน

    У вас дуже приємний голос та гарні практики❤. Дякую вам за відео українською🙏

  • @alinakravchuk841
    @alinakravchuk841 ปีที่แล้ว +1

    Дякую, за таку коротку, але дуже класну практику😊

  • @YuliiaR0
    @YuliiaR0 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую,супер❤

  • @АнжеликаКарпухина-н7т
    @АнжеликаКарпухина-н7т 11 หลายเดือนก่อน +1

    Не думала що за 5 хвилин щось толкове можна зробити, рада що помилилась ❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  11 หลายเดือนก่อน +2

      😂 я теж була скептиком, але просили, тому робила максимально корисно 🙈

  • @ВікаШевчук-д3у
    @ВікаШевчук-д3у ปีที่แล้ว +1

    Дуже круто, що є йога Українською. Дякую🥰

  • @AnhelinaLupul
    @AnhelinaLupul 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую ❤

  • @francescocottini535
    @francescocottini535 2 ปีที่แล้ว +6

    So dynamic - I really liked this video!

  • @АнастасіяБойчук-ж8о
    @АнастасіяБойчук-ж8о 9 หลายเดือนก่อน

    Дякую.

  • @smile_yanicheng
    @smile_yanicheng 2 ปีที่แล้ว +2

    Дякую за чудову йогу !❤

  • @ТамилаКулик
    @ТамилаКулик 3 หลายเดือนก่อน

    Дякую

  • @katerynariabichenko6735
    @katerynariabichenko6735 ปีที่แล้ว

    як завжди супер! дякую. Чудовий варіант, коли не встигаєш зробити повноцінну практику.

  • @dianalahish3779
    @dianalahish3779 6 หลายเดือนก่อน

    дякую! дуже виручає ця практика, коли потрібно швидко розігріти тіло зранку,)😍😍

  • @sanssany
    @sanssany 11 หลายเดือนก่อน

    Доброго ранку! дякую за цю практику ❤ коротке, але дуже гарне відео. Сподобалось, буду робити кожен день)

  • @yt-xs8wr
    @yt-xs8wr ปีที่แล้ว

    Дуже сподобалось, дякую за тренування)

  • @nastka_kh
    @nastka_kh ปีที่แล้ว

    Зазвичай не пишу коментрі, але тут не змогла втриматися, коротко і на всі мʼязи, та ще й українською, дякую вам за таке поєднання 💖

  • @ОльгаСорокаПронтова
    @ОльгаСорокаПронтова 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую! Приємна українська і коротка йога на ніч мені саме те, якщо не знайшла часу на повноцінну вдень ❤

  • @МаринаМишко-г8с
    @МаринаМишко-г8с ปีที่แล้ว

    Дякую за доступність займатися самостійно ❤️

  • @seviltufekci
    @seviltufekci 9 หลายเดือนก่อน

    дякую, чудово 🎉❤

  • @Poliva2112
    @Poliva2112 ปีที่แล้ว

    Крута йога! Дякую що українською💙💛

  • @ilonarudnytska8709
    @ilonarudnytska8709 10 หลายเดือนก่อน

    Супер) те що потрібно зранку)

  • @yolchue
    @yolchue ปีที่แล้ว

    дуже дякую,саме те, що я шукала!!! українською ще краще

  • @vodafoneshop2708
    @vodafoneshop2708 10 หลายเดือนก่อน

    Супер

  • @koshilka
    @koshilka ปีที่แล้ว

    Дякую Вам! 🤍

  • @daswit9919
    @daswit9919 ปีที่แล้ว

    Дякую дуже за відео❤

  • @katis_ph
    @katis_ph ปีที่แล้ว

    Дякую.))

  • @АнастасияВолощук-х5к
    @АнастасияВолощук-х5к 2 หลายเดือนก่อน

    😊

  • @ketevanturmanidze71
    @ketevanturmanidze71 ปีที่แล้ว

    😍

  • @Samchuk_
    @Samchuk_ ปีที่แล้ว

    +

  • @Dlesya
    @Dlesya ปีที่แล้ว

    Підскажіть будь-ласка а можна такий комплекс робити в вечері, я дуже погано переношу ранкові вправи

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  ปีที่แล้ว

      Так. Звичайно. Можна в будь-який час.

  • @ТинаПугач-м7у
    @ТинаПугач-м7у 5 หลายเดือนก่อน +1

    мені навпаки гірше стало..