Eat & Lose 5kgs in 10 Days!!! No Exercise!! No Gym!! Saradin Ami Ki Khai!! My New Diet Plan 😎

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2023
  • Music: Sunny
    Musician: @iksonmusic
    #diet #dietplan #weightloss #loseweightfast #sreetamaroychowdhury #food #cooking #actress #actorslife #bengali #bengalivlog #daily #dailyvlog

ความคิดเห็น • 586

  • @suparnasen7305
    @suparnasen7305 ปีที่แล้ว +2

    Khoob detailed video. Thanks for sharing it. Aro draun videos er jonno wait korchi. Onek bhalobasa and always stay blessed.

  • @Abrakadabraaaa
    @Abrakadabraaaa ปีที่แล้ว +7

    Sooo neat and tidy house....full of positive vibes.... Her home is a reflection of her fam & herself.

  • @soumatribanerjee1312
    @soumatribanerjee1312 ปีที่แล้ว +3

    Didi tumi khub misti...ki misti r ekdom straight forward way te kotha bolo❤️❤️❤️

  • @sayaksc3590
    @sayaksc3590 ปีที่แล้ว +6

    GD aftn Di Soo nice vlog ❤️❤️ tmar routine ta jene bhalo laglo 👌 Thankzz for sharing ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @malabikasmakeoverbeautysec1286
    @malabikasmakeoverbeautysec1286 ปีที่แล้ว +14

    honestly saying you are my favourite ❤️ and now you are my best TH-camr after seeing this video , I subscribed your channel without any thinks. You shared your diet so honestly. Thank you ❤️

  • @talhasarker1253
    @talhasarker1253 ปีที่แล้ว +6

    Didi just loved ur show Bodhuboron & now your daily life vlogs now i will try my best to follow this diet routine just amazing this is my first time in ur Vlog.

  • @bengalivloggersanjukta
    @bengalivloggersanjukta ปีที่แล้ว +2

    Darun laglo tomar vlog👌 aro bhalo kore tumi bujhiye dile seta r o besi bhalo laglo.. kaje lagbe. ❤️❤️

  • @somascanvas
    @somascanvas ปีที่แล้ว +4

    hothat dekhete dekhte aj tmr vlog ta feed e elo.. porpor sb video gulo dekhe nilm.. khb vlo laglo.. vison simple ❤️

  • @angananath5783
    @angananath5783 ปีที่แล้ว +3

    Khub helpful. Darun video 👌

  • @ankitbhattacharjee4599
    @ankitbhattacharjee4599 8 หลายเดือนก่อน

    ❤ khb vlo lge tmr vlog gulo , even sbar jnno tmii diet niye kto ki6u bl6o r tips di66o thank you sreetoma dii ..... r sotti blte tmk o khb vlo lge amr 😊

  • @almizan7411
    @almizan7411 ปีที่แล้ว +4

    Thank you so much ai vlogti korar Jonne divai

  • @somachowdhury1876
    @somachowdhury1876 ปีที่แล้ว +2

    Khub valo laglo video ta didi👌❤

  • @aninditachatterjee7976
    @aninditachatterjee7976 ปีที่แล้ว +3

    Khub khub valo laglo.. 🥰😘..

  • @lijasultana1895
    @lijasultana1895 ปีที่แล้ว +2

    আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি। তোমার জন্য আমি ভালো একটা ডায়েট কন্ট্রোল করার পথ পেয়েছি ধন্যবাদ তোমাকে।

  • @23_moniraakter9
    @23_moniraakter9 ปีที่แล้ว +4

    Sei bodhuboron theke apnake Valo lagto ,ajk you tube a apnar channel dekhe sathe sathei subscribe Kore niyechi..love from Bangladesh...♥️♥️♥️♥️

  • @shreyajana582
    @shreyajana582 ปีที่แล้ว +5

    Very very thankful for this information 😊😇❤

  • @user-sv4su3df4m
    @user-sv4su3df4m 11 หลายเดือนก่อน +4

    Tomake serial a jemon dekhi tar theke hajar gun vlo tumi .....tomake ..amr age thekei darun lgdo ....r akhn dekhe puro fan hoye gachi ❤❤❤love u di 🤗💐ato sundor sundor videos dewar jonno 🤩❤️☔

  • @beautifulchaotic7192
    @beautifulchaotic7192 ปีที่แล้ว +1

    Khub real lagche video ta darun✨️

  • @seemamukherjee7830
    @seemamukherjee7830 ปีที่แล้ว +1

    Good information, aaj first day tomar vlog dekchi 😊

  • @devikasareen3905
    @devikasareen3905 ปีที่แล้ว +3

    Hi mam really nice diet plan will surely try to follow the same share results with you

  • @tastylife6358
    @tastylife6358 ปีที่แล้ว +4

    very nice... love it totally.

  • @varunkapoor2490
    @varunkapoor2490 ปีที่แล้ว +1

    Guys being one person from dieting genre I can guarantee she is showing u perfect things. But if anyone want any alternative option to this then lemme know I will tell you.

  • @BongAranyaVlogs
    @BongAranyaVlogs ปีที่แล้ว +1

    Ami kal theke start korbo.... Thank you so much atota details a dakhanor jonno... Love you ☺️❤️

  • @munmunroy397
    @munmunroy397 ปีที่แล้ว +3

    Tomar acting khuub bhalo lagto Amar bodhuboton serial e. Just awesome. Nice diet plan 👌 👍 👏

  • @SusmitaLaskar15
    @SusmitaLaskar15 ปีที่แล้ว +1

    Plz dibhai wait gain er ekta video share koro eta onek er jonno helpful hobe🙏🏻

  • @krittikaghosh6812
    @krittikaghosh6812 ปีที่แล้ว +3

    Can you share the link of the chopper or the name and from where to buy it?

  • @Soumibanerjee15
    @Soumibanerjee15 ปีที่แล้ว +49

    Such a genuine,detailed and undoubtedly helpful video...loved it thoroughly Ma'am. Keep sharing ❤

  • @asmibasu3496
    @asmibasu3496 ปีที่แล้ว +12

    Unfilterd, unscripted, informative vdo. U showed in details the way u maintain ur healthy lifestyle. Thanks for sharing the minute tips with us.

  • @indiramondal4396
    @indiramondal4396 3 หลายเดือนก่อน

    Very helpful diet chat plan sreetama di, ami to sei bodhuboron serial er jhilmil character e roll korechile❤ sekhan thekei tmr fan😅

  • @swapnakar7378
    @swapnakar7378 11 หลายเดือนก่อน

    Khub bhalo laglo o help holo diet e ❤

  • @rumkysarkar9998
    @rumkysarkar9998 ปีที่แล้ว +1

    Khub valo laglo...ami fallow korchi 7 day holo ....Kuhb upokar pachi...Thank u so much Sreetama di...

  • @priyankaroy7654
    @priyankaroy7654 ปีที่แล้ว +2

    Sokale breakfast e er dinner e ektu protein add kora ta khub essential.

  • @rituparnadutta4801
    @rituparnadutta4801 ปีที่แล้ว +3

    Such a genuine diet plan..thank u so much❤️❤️

  • @user-fk9mu7no3o
    @user-fk9mu7no3o 2 หลายเดือนก่อน +2

    তুমি নাটকের মধ্যে যেরকম ছটফটে।
    বাস্তবেও তাই😂
    অনেক ভালো লাগলো।
    বাংলাদেশ থেকে দেখছি

  • @sumaiyazaman7100
    @sumaiyazaman7100 2 หลายเดือนก่อน

    Amr onk onk pochonder ovinetri ami recently bodhuboron dekhchilam
    Tomar ovinoy oshadharon 😊

  • @VlogTimeWithRiya
    @VlogTimeWithRiya ปีที่แล้ว +2

    Didi dinner r breakfast er jonno ro kichu recipes bolo like this..

  • @rajasheemukherjee2806
    @rajasheemukherjee2806 ปีที่แล้ว +1

    Very useful video. Try korbo plan taa follow karaar. Tumi to bhaaloi rannaa karo.

  • @aninditasamanta9920
    @aninditasamanta9920 ปีที่แล้ว +1

    Ha didi sotti khub upokar hoy ami nijao try korbo ❤❤❤❤❤ thank you so much di

  • @shreyasamui5666
    @shreyasamui5666 ปีที่แล้ว +3

    Di tomar skin care routine amader sathe share Koro di. Love u di so so much😘

  • @TRAVELLERARUP
    @TRAVELLERARUP ปีที่แล้ว +2

    খুব ভালো লাগলো ভিডিও টি 👌❤️ পাশে থেকো বোন ❤️

  • @sudipaghoshcreation3413
    @sudipaghoshcreation3413 ปีที่แล้ว +1

    It's really a helpful video.

  • @mrinmoysen1762
    @mrinmoysen1762 ปีที่แล้ว +13

    Amio 3 month e 13 kg komiyechi 71->58
    Amio kind of similar diet follow kori except for dinner part …. Dinner e ami roti khai 1 ta r prochur veggies khai r egg ba paneer khai.
    Congrats mam.

  • @mamatamohapatra1388
    @mamatamohapatra1388 ปีที่แล้ว +1

    Very nice 👌 keep it up 👍

  • @SuperEsita
    @SuperEsita ปีที่แล้ว +2

    Moring tea te Honey ta ki skip kora jete pare?r basil seeds er bodole chia seeds ki use korte pari?

  • @tanimaroy20
    @tanimaroy20 ปีที่แล้ว

    Darun....aro anek deit plan jantey chai

  • @salmaskitchenandvlogz
    @salmaskitchenandvlogz ปีที่แล้ว +2

    I will do this didi
    Take love from Bangladesh 🌹

  • @Syshhebbshsbsbbs
    @Syshhebbshsbsbbs ปีที่แล้ว +1

    Tomar ma video ta khub vlo kore6e.....❤️❤️❤️❤️

  • @Debika754
    @Debika754 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much for this information. ❤❤

  • @geetsvlogofficial
    @geetsvlogofficial ปีที่แล้ว +1

    Khub valo laglo bcoz kno nakamo na kore puro video ta sundor kore korle

  • @ankitadebnath6085
    @ankitadebnath6085 4 หลายเดือนก่อน +2

    Tumar ei diet plan mene amr per day 1kg/500gm komche .roj e ..thank u ....❤❤❤❤

  • @RakibulIslam-jf4fs
    @RakibulIslam-jf4fs ปีที่แล้ว +1

    Apo tomake onek vlo lage,,,,,,,, love you didi

  • @EhitaNifra
    @EhitaNifra ปีที่แล้ว +1

    যা ই বলো আপু আন্টি কিন্তু খুব ভালো ভিডিও করেছেন।❤

  • @paramitachakraborty8165
    @paramitachakraborty8165 ปีที่แล้ว +3

    Very healthy diet👍👍

  • @rumkighosh9904
    @rumkighosh9904 ปีที่แล้ว +2

    Lucrative diet... Please share chopper bowl link

  • @nabinakar4574
    @nabinakar4574 ปีที่แล้ว +3

    Eto dhong na kore jol khan beshi kore bhat mach dal khan r kicchu fruits r tar sathe yoga korun emnie glamour asbe

  • @mariyamkhan4945
    @mariyamkhan4945 ปีที่แล้ว

    Khub khub khub bhalo lage tomake ♥️🥰🥀

  • @beeveryoung1226
    @beeveryoung1226 10 วันที่ผ่านมา +2

    Morning routine a apni Oats er Healthy Drink rakhte paren Delicious 😋 Amar video kora vison upokar… Try kore dekhben akdin ❤️❤️❤️❤️

  • @Gittu.123
    @Gittu.123 ปีที่แล้ว +1

    Didi tomar skin ar hair care products, remedy share koro porer video te kindly

  • @raimondal4492
    @raimondal4492 ปีที่แล้ว +1

    Sattty tomkaa sera❤️❤️❤️ lagchha

  • @deepsikhabose7276
    @deepsikhabose7276 ปีที่แล้ว +3

    Didi tmi ekta interview te intermittent fasting er kotha bolechile.... intermittent fasting weight loose er jnno suitable

  • @happyvlogs4288
    @happyvlogs4288 ปีที่แล้ว

    Ami akdin utube theke koti koti taka incam korbo r onek boro hobo Radhe radhe🙏joy guru

  • @tribenidas4862
    @tribenidas4862 ปีที่แล้ว +2

    7pm a tho tiffin kori...ato taratari dinner korle khide peye jabo..r 1ta kichu bolo khabar jonno didi😚😊

  • @suprikamaity5879
    @suprikamaity5879 ปีที่แล้ว +3

    Haa didii tmrr eii information taa amrr khbb khbb kjj a debaa... Thank you didii 😊😊

  • @jakiaparveen631
    @jakiaparveen631 ปีที่แล้ว

    Ami Bangladesh theka dekhchi...ami oo kal theka soro korbo in. Sha Allah.. Tmak amr khub khub valo lage..

  • @kkekaroy
    @kkekaroy ปีที่แล้ว +1

    Instead of basil we can add chia also

  • @krishnamenon1378
    @krishnamenon1378 ปีที่แล้ว +3

    Khub bhalo laglo Sreetoma.
    It's really helpful to everyone.

  • @niyatidey6599
    @niyatidey6599 ปีที่แล้ว +4

    5 kg in 10 days ektu beshi hoye gelo... But I like the tips you have shared.

  • @raimondal4492
    @raimondal4492 ปีที่แล้ว +1

    Hair cut asadharan ❤️

  • @NGH8731
    @NGH8731 ปีที่แล้ว +8

    Thank you so much for sharing such a genuine diet plan.but I have a doubt that after taking dinner at 7pm if we felt hungry then what should I take?something liquid or dry fruits?Please share this information.

  • @sampasblog8148
    @sampasblog8148 ปีที่แล้ว +1

    অনেক অনেক ভালো লাগলো ভিডিও টা দিদি ভাই

  • @pujabrahmamaitra
    @pujabrahmamaitra 3 หลายเดือนก่อน

    Bah , khub sundor 🥰🥰🥰🥰

  • @user-wm7si9jc1q
    @user-wm7si9jc1q 27 วันที่ผ่านมา

    আপু তোমাকে আমার কেনো যে এতো ভালো লাগে,আমি জানিনা। 🥰 তবে সব চাইতে তোমার যে জিনিস টা ভালো লাগে সেটা হলো তোমার কথা😍😍 তুমি যতো টা মিষ্টি তার থেকেও দিগুন মিষ্টি তোমার কথা 😘.,..... I LOVE YOUR VOICE ☺️☺️

  • @chaitalisarkar9155
    @chaitalisarkar9155 ปีที่แล้ว +1

    Tomar hair care r skin care r video dao

  • @bongselect3172
    @bongselect3172 5 หลายเดือนก่อน

    Didi ami tomar ai video ta dekchi r Ma er sathe Kon Gopon e Mon veseche serial ta dekchi ❤❤❤❤

  • @poojachoudhury1557
    @poojachoudhury1557 ปีที่แล้ว +3

    Eta te khub khorcha hobe strawberry dami basil seed mixed seed dami

  • @prarthanagohain5728
    @prarthanagohain5728 ปีที่แล้ว +1

    I m gaining so much weight, i wll definitely try

  • @morjinasvlog2590
    @morjinasvlog2590 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤ খুব সুন্দর লাগলো ভিডিওটা

  • @tomadersoumeli
    @tomadersoumeli ปีที่แล้ว +1

    Very nice... 😍

  • @babitadas1470
    @babitadas1470 ปีที่แล้ว +1

    Black coffee sathe ki seeds gulo vijiye kheye6en ma'am..??

  • @Goodvibesonly88
    @Goodvibesonly88 ปีที่แล้ว +2

    Good morning. Amio bajra khai r jowar O ata maida bad diye diyechi. Quinoa salad khai. Ei cha tai chapata dawa jai ki? Eta try korte hobe. Ei salad ta lunch e try korbo. Amake doctor boleche iron r patre ranna kore khete good fr health , stainless steel or glass r jug or copper r ta parle use korben bhalo. R silicon, plastic avoid korle best. R ekta kotha apnar haat ta khub kapchilo last part e video te jokhn apni hate phone ta niye shoot korchilen. Tai bollam . Best wishes for u.

  • @ritaroy5927
    @ritaroy5927 ปีที่แล้ว +2

    Didi hair care secret chai plz plz plz

  • @tomamoni6805
    @tomamoni6805 ปีที่แล้ว

    Di ar tmi sukaiyo na agy onek cute lagto tmk plz ager moto hye jaw❤

  • @silpabhunia4894
    @silpabhunia4894 ปีที่แล้ว +1

    Apni apnar 10 days morning drink gulo jodi share korten bhalo hoto.

  • @sudeshna229
    @sudeshna229 ปีที่แล้ว +1

    Amr tmy khub khub vlo lage ❤️

  • @purple_moon1092
    @purple_moon1092 ปีที่แล้ว +14

    Thank you didi💕
    I really needed it right now.

    • @priyasvlog582
      @priyasvlog582 ปีที่แล้ว

      Amr poribare aso kotha dilam amio jabo🙏🙏🙏❤❤❤🥰

  • @prityghosh6448
    @prityghosh6448 ปีที่แล้ว +1

    Skin care routine dhakao di

  • @ranajini6560
    @ranajini6560 ปีที่แล้ว

    Thank you. Ami follow korte chai.

  • @smqueen7886
    @smqueen7886 ปีที่แล้ว

    Ami obosoy try korbo . Arokom aro chai . School gala lunch time ar ki nayo jai .

  • @sweetymoniema8032
    @sweetymoniema8032 ปีที่แล้ว

    Wow vhison Misty tips

  • @raimondal4492
    @raimondal4492 ปีที่แล้ว +1

    Tomka satty glow korchha ❤️❤️❤️❤️

  • @swarnavamazumder8474
    @swarnavamazumder8474 ปีที่แล้ว

    Very good
    Herbalife er kouroy amio ata rakhi🥰

  • @sawantighosh6960
    @sawantighosh6960 ปีที่แล้ว

    Ki Soja recipe gulo.bangali bole dhufurer vat ta charte parchi na.kal theke obosoi korbo.thank u dr tmr kach theke motivation pelam.

  • @srabonimajumdar6332
    @srabonimajumdar6332 ปีที่แล้ว

    Vlogta khub bhalo laglo

  • @MonzilaTalukder-zo5vf
    @MonzilaTalukder-zo5vf ปีที่แล้ว

    Omg 10days a 5kg weight loss 😮😮😮😮😮😮 great 👍👍👍

  • @taslimanasrin1405
    @taslimanasrin1405 ปีที่แล้ว

    Nice vlog di

  • @RimiRoy600
    @RimiRoy600 ปีที่แล้ว +1

    Tomar skin care products gulo share koro

  • @swarnaligh5406
    @swarnaligh5406 ปีที่แล้ว +2

    Ei diet e j Keu weight loss korbe..
    But ppl have to take protein..
    Otherwise weight bisal barbe after diet ends..

  • @pranabsenapati1029
    @pranabsenapati1029 ปีที่แล้ว +3

    Thank you di

  • @arpitabiswas9183
    @arpitabiswas9183 ปีที่แล้ว

    First time vison honest kono vlog dekhlam

  • @shyamasreeghosal8938
    @shyamasreeghosal8938 ปีที่แล้ว +1

    Bolchi di ami ki ai tea er saathe cumin add korte pari.... Please janao..