DK#10 Как начать бегать от себя бесплатно без СМС

Это наш первый спортивный выпуск, в котором мы рассказываем нехитрые истины про спорт и бег для людей за 30, и пытаемся раскопать в чем секрет активной социальной жизни после 30.
Как правильно бегать, как начать бегать, какие кроссовки и часы нужны для бега - на все эти вопросы мы не ответим, но в этом выпуске вы увидите преодоление бегового рекорда, импортные советы от иностранного тренера и немного клоунады от миллениалов.
Энджой ✨
- Записаться к Клоду на тренерство тут apexrises.com/
- Плейлист жесткого техно-допинга тут open.spotify.c...

[@condralolka]

классное видео))

[@Bl-nj6xf]

За тридцать -это типа 80?