💖 Coherence Cardiaque Exercices. Exercice n°41
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Exercices de Cohérence Cardiaque n°41 . Mon Jardin . Cardiac Coherence
Playlist • Cohérence Cardiaque
Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong
Les bénéfices de la cohérence cardiaque :
Gestion du stress, de l’anxiété, angoisse, et de leurs conséquences, recentrage
Meilleur sommeil
Mise à distance des émotions négatives
Diminution du risque cardiovasculaire ( ne remplace pas un avis médical )
Amélioration de l’apprentissage
Aide à la prise de décision
Crédits Photo Couverture : ThuyHaBich
Prise de son nature : AB Creation
Crédit Musique : Ghostrifter - official the love that still remains
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
creativecommon...
Editing : AB Creation pour Meditation Sounds
#coherencecardiaque #cardiaccoherence #commentmieuxdormir #stressless #сердечнаякогерентность #natureSounds
Très très joli et délicat. Depuis votre dernière réalisation, après avoir apprécié le support yeux ouverts, je l'accueille aussi les yeux fermés (parfois j'ouvre les yeux au hasard en fonction de ce qui est ressenti pendant le voyage 😉). Support aussi appréciable d'une manière ou d'une autre. On peut ainsi varier les plaisirs de regarder ou d'écouter (aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur). Merci beaucoup 💚 Très bonne journée à vous. 🐈
Bonjour Sylvère, quelles belles images, surtout celles avec les gouttes💧💧 👌. D'ailleurs, j'ai dû refaire la séance de CC car la 1ère fois, j'ai été si absorbée que j'ai oublié d'accorder ma respiration .....!!!!!! Vraiment ! Merci encore pour ce diaporama si pur et ces notes de piano apaisantes 💗
" Les gouttes de rosée sont des larmes de joie que l'aurore offre aux rayons de soleil naissant " l'auteur ?
Je vous souhaite une agréable journée ! Pascale 🐦
Bonjour Pascale, j'ai eu un sourire en relisant votre commentaire quant à votre respiration. Pour le reste, je vous trouve toujours inspirée et inspirante. Merci à vous pour ces rv . Sylvère 🌼🌞🌼
Me
Merci Sylvère pour ces gentils mots. 🐦
💖Exercice très zen avec cette petite musique qui l’accompagne, cette rosée sur les pétales qui me rappellent mon enfance 😊…pour quelle raison 🤔…je ne sais pas…💖🙏.
quel calme et magnifique Merci
Bonjour Ghislaine, je pensais vous avoir répondu ;(. J'espère que vous allez bien. Merci pour votre commentaire, je vous souhaite une excellente journée 🌼🌞🌼
je ne serai pas très originale en te disant que les miracles de la nature sont joliment captés dans tes vidéos, quel plaisir de savourer ces instants magiques, ça fait un bien fou et pour tout cela je te dis MERCI.
bonne journée.
toutes "les cohérences" sont super et superbes merci pour votre partage
F tuffeau. Tugfjjj
Calme sérénité merci
Bonjour Isabelle, j'espère que vous allez bien, merci beaucoup pour votre message. Je vous souhaite une excellente soirée. Sylvère 🙏🙏🙏
@@soundofmeditation merci à vous ça m'aide bien vos vidéos
Absolument magnifique. Tout est délicat, les perles de rosée sur les fleurs, les teintes, la
fougère mi ombre mi soleil, le papillon qui butine... Je suis sous le charme pour la journée et vous en remercie. Bon vendredi à vous et à tous. Isabelle
Je trouve cet exercice de cohérence cardiaque qui'il faut répéter une fois par jour en inspirant et en exprimant en suivant sans s'arrêter et si vous êtes angoissé vous pouvez le refaire plusieurs fois dans la journée - Claudie Blyau
Une profusion de merveilles pour enchanter le cœur et les yeux. Gratitude
Quelle délicatesse! C'est un bonheur😍
Belle journée harmonieuse
Bonjour Sandrine, merci pour vos mots, je suis très touché que ce soit vos sentiments ressentis. Je vous souhaite aussi une journée douce, calme et belle 🌼🌞🌼
Merci 🌹🌅 pour ce partage. 🙏🍀🌞
Merci Sylvère, c'est si agréable pour commencer cette journée 👌