Aqui em Belém - PA gostamos de tomar açaí como prato principal acompanhado de uma proteína: peixe frito ou assado na brasa (principalmente o Pirarucu), charque frito, calabresa frita, camarão salgado, entre outros. No Ver-o-Peso podemos nos deliciar com o açaí fresquinho, batido na hora, acompanhado de uma saborosa dourada, pescada ou pirarucu fritos. Uhmmmmm!!!!
Por causa do "barbeiro " eu não gostava de açaí. Minha família tomava sorvete de açaí e eu ficava de fora. Aí resolvi deixar esse medo pra lá e tomei e gostei. Como sou magra e tenho anemia estou tomando o sorvete mais vezes. Sou de MG e trabalhei muito tempo com assuntos sobre o barbeiro e aí está a causa do meu pavor. Obrigada pelo vídeo! Fica com Deus!
Sou um ectormorfo inveterado, logo, calorias não é problema.:) Malho 6 vezes por dia e estudo medicina. Então, creio que o açaí seja alimento perfeito para essas condições físicas. Tenho 3 refeições principais e o açaí entra no lanche matinal. Isso me deixa energético o dia todo. Grato, Nutri 👏
Eu descobri depois de três anos e muita dieta diferente, q tenho intolerância aos fodmaps. Ela açaí foi uma benção em minha vida pq posso comer pouquíssimas coisas e ele me alimenta perfeitamente.
moro na grande são paulo numa chácara, acabei de tomar um açaí do meu quintal, uma delícia que eu mesma fiz, tenha a máquina de processar e eu mesma faço com muita cuidado de higiene. Na verdade eu masma que consumo ñ da pra vacilar. fiquei feliz ouvir sobre os benefícios, tomo ele totalmente natural sem nenhum aditivo e bem consistente chega a ser levemente doce. eu amo açaí
o açai do sul é sorvete de açai kkk No norte é liquído e direto da fruta batido na hora, e tomo só aos finais de semana porque não é mais tão barato e por causa das calorias. Geralmente tomo com peixe frito.
Me indicaram acair pra livrar fdo alcolismo .estou bem confiante tudo que me ensinam faço pra livrar meu irmão do alcoolismo tomara que der certo .um cheiro.
@@rosaflor4049 com certeza. Açaí é uma fruta excelente. Tomo puro pq aqui no pará é assim. Faço reeducação alimentar, e dessa maneira puro, o açaí é bem vindo na dieta
Seria interessante fazer uma vitamina de pré treino para ganho de massa com a polpa de açaí , banana , leite desnatado, leite em pó e farelo de aveia ???
Oi boa noite não gostava do açai comprei comi uma vez gostei quero comer sempre notivo N comia pq sou plansplantda renal mas m.medico disse q eu podia comer kkk bjs Patrícia gostei muito das suas orientações p.nos sobre alimentos..
Gostei dessa dica 😍nunca provei mas agora vou provar esse açaí!! Sou nova no seu canal, e já treino à muito tempo. Gosto de receitas saudáveis 😋 faço minhas refeições todos os dias!!!.👏👏👏👍
Meu açaí tem que ter pasta de amendoim, tapioca crocante, aveia, cupuaçu e coco seco torrado antes do treino. Geralmente eu faço smoothies também alguns com açaí misturado a frutas vermelhas, isso a noite antes de dormir.
Faço açai com amora e cacau 100% é oleo de Coco misturo é bato no lidificador sem açúcar ,ao consumir não misturo nada mais fica muito bom e não sinto nada de açúcar,está correto este geito de consumo.
Shake +abacate +açaí 😍😍😍 bato Td junto no pre treino. Não sinto a fadiga muscular q sentia antes. Devo alternar entre um e outro em cada pré treino doutora ?
Provei uma vez e não gostei por estar adoçado. Vou tentar achá-lo puro para usar no pré treino ou substituindo uma das refeições conforme você sugeriu.
@NutricionistaPatriciaLeite Uma duvida. O Açaí por relaxar a parede dos vasos sanguíneos melhorando a pressão arterial ele pode influenciar no desempenho sexual masculino apos o seu consumo ? Agradeço pelo seu vídeo ! Obrigado.
![10 Alimentos Perigosos para Quem Tem Pressão Alta [CUIDADO!]](/img/n.gif)
1 polpa de açaí 1 banana 4 morangos 0,5ml de água 3 colheres de aveia. Bate tudo no liquidificador e tá pronto o sorvetinho ❤
Gente nao sei vcs mas eu só confio nela nesse TH-cam quando a questão é alimentação e saúde
Eu também.
Pelo seu comentário ela ganhou um inscrito
@@felipeandre22300 eu tbm
@@naiaraoliveira3669 boa kkkk, cada um influenciando o outro kkk
Tenho dificuldade de engordar, eu tomo açaí depois das refeições. Já foram 4 litros. Haha 3 kg a mais
Vou comer açaí todo dia, vai ajudar meu coração e vou ser o mais amoroso da minha cidade!
Stonks 😂
Kkkkkkk
Aqui em Belém - PA gostamos de tomar açaí como prato principal acompanhado de uma proteína: peixe frito ou assado na brasa (principalmente o Pirarucu), charque frito, calabresa frita, camarão salgado, entre outros. No Ver-o-Peso podemos nos deliciar com o açaí fresquinho, batido na hora, acompanhado de uma saborosa dourada, pescada ou pirarucu fritos. Uhmmmmm!!!!
Quero ir aí rsr abraco sp capital
Melhor açaí do mundo 🌎o do Pará....adoro
Por causa do "barbeiro " eu não gostava de açaí. Minha família tomava sorvete de açaí e eu ficava de fora. Aí resolvi deixar esse medo pra lá e tomei e gostei. Como sou magra e tenho anemia estou tomando o sorvete mais vezes. Sou de MG e trabalhei muito tempo com assuntos sobre o barbeiro e aí está a causa do meu pavor. Obrigada pelo vídeo! Fica com Deus!
Sou do Amapá ! Aqui tomamos o açaí puro ! É uma delícia !
Eu tomo todos os dias ! Desde de quandi eu era criança !
Abraços querida Nutri !
Me sinto tão privilegiada aqui no Amazonas, amoooo açaí purinho e sem açúcar
Você ouviu oque eles fazem com o açaí no sul? Sorvete, misturar com banana etc. Fiqueichocado
Pode tomar açaí tomando anticoncepcional?
@@rosaflor4049 claro sem problema nenhum,se não era penca de crianças na casa.
Eu sou de Macapá em breve estarei levando a cultura amapaense e paraense que é o açaí original para o sul do Brasil...
Sou um ectormorfo inveterado, logo, calorias não é problema.:) Malho 6 vezes por dia e estudo medicina. Então, creio que o açaí seja alimento perfeito para essas condições físicas. Tenho 3 refeições principais e o açaí entra no lanche matinal. Isso me deixa energético o dia todo. Grato, Nutri 👏
Além de delicioso é super nutritivo. Isso é um milagre
Até que enfim uma mulher que entende nesse TH-cam valeu posta mais vídeos adorei fala sobre o limão😁
Tomo açaí em pó com cacau em pó ,1 banana , 1 scoop de whey e um pouco de kefir, para ganho de massa.
Boa tarde Patrícia ❤️ eu tomo no almoço com Toscana e carne de boi...sem açúcar...sem exagero 😅😅
Sou do AP, aqui também tomamos todos os dias e livre de qualquer mistura. Meu bebê de 1 ano faz questão em todas as refeições 😁
♬ Quem vai ao Pará parou tomou açaí ficou ♬ amo açaí não vivo sem, é meu alimento principal
Kk isso é uma música?
Bem eu da vida
@@larissasouza4905 é sim
Hj fiquei no caminho do meio como disse a Dra, comprei 1.5 l de açaí e tomei 750 ml. Fiquei no meio do caminho. Obrigado!
Sou do Brasil gosto muito de açaí
Eu descobri depois de três anos e muita dieta diferente, q tenho intolerância aos fodmaps. Ela açaí foi uma benção em minha vida pq posso comer pouquíssimas coisas e ele me alimenta perfeitamente.
Amo açaí 😋😋 Bato com banana e um pouquinho de xarope de guaraná.
Nunca consumi açaí, sempre tive medo do barbeiro, mas com todas essas informações vou procurar consumi atenta a procedência.
moro na grande são paulo numa chácara, acabei de tomar um açaí do meu quintal, uma delícia que eu mesma fiz, tenha a máquina de processar e eu mesma faço com muita cuidado de higiene. Na verdade eu masma que consumo ñ da pra vacilar. fiquei feliz ouvir sobre os benefícios, tomo ele totalmente natural sem nenhum aditivo e bem consistente chega a ser levemente doce. eu amo açaí
Difícil encontrar alguém fora do estado que toma ele puro, parabéns sua saúde agradeçe
Tomo ele sem açúcar sem nada só com a farinha da tapioca, muito bom 😋😋sou aqui do Pará 🥰👍
O gente açaí é bom demaissssss
PURO É MELHOR AINDAAAAAAAAAAA
o açai do sul é sorvete de açai kkk No norte é liquído e direto da fruta batido na hora, e tomo só aos finais de semana porque não é mais tão barato e por causa das calorias. Geralmente tomo com peixe frito.
Açaí em pó, Também tem tudo isso obrigada
Açaí se tornou um vício, uma necessidade. Amooo!
sou do Pará e tomo açaí todos os dias !!
Eu gosto dele bem natural so ele mesmo sem nenhuma mistura nada de frutas, cobertura etc
Sou de Rio Branco, Ac, aqui e nativo o açaí então e sempre fresquinho e com manipulação supervisionada pelo órgão competente !
Bom dia Patrícia eu gosto de colocar na vitamina de banana eu não uso açúcar só o sabor do açaí da o sabor
PARABÉNS!! SOU DO PARÁ, AQUI TOMAMOS AÇAÍ MAIS NATURAL MESMO. SUCESSO!
Eu tomo o açaí ☕😋 puro e bom de mais
❤ gratidão,nutri maravilhosa.
Deus te abençoe
Sou de Recife aqui tbem comemos tdos os dias m.esposo gosta muito bjs querida Nutri
Me indicaram acair pra livrar fdo alcolismo .estou bem confiante tudo que me ensinam faço pra livrar meu irmão do alcoolismo tomara que der certo .um cheiro.
Boa tarde!
Amo açai, mas puro no máximo um pouco de aveia por cima... agora vou consumir mais vezes. 😘
Eu tomo Pré e Pós treino, açai, banana, aveia e mel, sempre 30 antes e depois de treinar.
Sou do Norte e amo açaí
Aqui tomamos ele super natural e sem açúcar
Amoooooooo AÇAÍ!! Sou do RJ, o meu eu faço em casa com a polpa de açaí e banana ! Fica uma delícia aaaaaaa e adoro colocar flocos de arroz !
A banana deixa ele + docinho?
Qual a marca da polpa que vc compra? Não sei usar o açaí, comprei congelado, mas tirei do freezer para consumir e ele virou água.
O açaí é show 👌 gosto principalmente pela manhã!
Tomo açaí todos os dias acompanha no almoço e jantar, aqui no Pará e assim ñ pode faltar na mesa do paraenses....
Pode tomar ,mesmo usando anticoncepcional?
@@rosaflor4049 com certeza. Açaí é uma fruta excelente. Tomo puro pq aqui no pará é assim. Faço reeducação alimentar, e dessa maneira puro, o açaí é bem vindo na dieta
Vc toma com farinha de tapioca?
Somos nós🖐️😋
Sabe me dizer cê tomar ele com farinha de tapioca engorda?
Amo Açaí como quase todos os dias eu coloco farinha de linhaça além de farinha de castanha adoroooo. No período da tarde .👍👏
Patricia, gostaria que você falasse sobre quinoa em flocos. Amo seus vídeos!
Adoro açaí como com banana .morango.manga. melancia.
Açaí que vem das ilhas ao redor de Belém (Pá) fresquinho ,batido na hora e tudo de bom.
Consumo duas vezes por semana com 500ml … cremoso com banana (batido com Whey) + morango e + granola + leite em pó
Substituição do café da manhã com banana e guarana mais três colheres de aveia e um pouco de farinha de linhaça
Uau, que vídeo bom de assistir!
Sou menos ignorante agora quanto ao açaí, obg!
Eu amo açaí , pena que é muito calórico .Eu não sei comer pouco ☹️ 🤗😘
Paula
Sou de Campos dos Goitacazes eu demais o Açai
Seria interessante fazer uma vitamina de pré treino para ganho de massa com a polpa de açaí , banana , leite desnatado, leite em pó e farelo de aveia ???
Amei o vídeo. Mas queria saber sobre o açai em pó.
Oi boa noite não gostava do açai comprei comi uma vez gostei quero comer sempre notivo N comia pq sou plansplantda renal mas m.medico disse q eu podia comer kkk bjs Patrícia gostei muito das suas orientações p.nos sobre alimentos..
Centro Oeste e difícil encontra ele puro mas quando tomo açai e ele sem nada de adicionais nele .
Gostei dessa dica 😍nunca provei mas agora vou provar esse açaí!! Sou nova no seu canal, e já treino à muito tempo. Gosto de receitas saudáveis 😋 faço minhas refeições todos os dias!!!.👏👏👏👍
Moro no município de baião no Pará, aqui agente consome açai batido na hora com peixe assado, desconheço coisa melhor!😅
Ai sim jajajaahaha
é a melhor maneira!
O açaí e na temperatura ambiente?
Achei ótimo saber dos benefícios do açaí.
Consumo pouco,com frutas.
Mas minha vontade é tomar tds os dias 😍😍😍
Adorei o vídeo nutri linda💪😘
Nutri Patricia Leite, quem está com Ferritina alta pode consumir açaí???
Meu açaí tem que ter pasta de amendoim, tapioca crocante, aveia, cupuaçu e coco seco torrado antes do treino. Geralmente eu faço smoothies também alguns com açaí misturado a frutas vermelhas, isso a noite antes de dormir.
Gosto do Assaí uma vez por semana. É coloco numa porção de Assaí leite em pó e castanha.
Faço açai com amora e cacau 100% é oleo de Coco misturo é bato no lidificador sem açúcar ,ao consumir não misturo nada mais fica muito bom e não sinto nada de açúcar,está correto este geito de consumo.
Amei suas dicas tirou minha dúvida como come açaí , eu adoro açaí obrigada pela dica
Amo suas aulas. Aprendo muito.
amei essas dicas ,eu tomo o meu com aveia 🥰
Gostei das dicas do vídeo gosto muito do açaí!
Obrigada pela dica de pré treino. Tô pegando pesado e enjoo muito fácil de certos alimentos. Bora comprar poupa de Açaí. 😘
sou do amazonas moro no rio e o acai q yem aqui em casa vem de la cosumimos todos os dias numca ficamos doentes bendito e o fruto do acai
Eu tomo açaí com granola a noite no lugar da janta.
Shake +abacate +açaí 😍😍😍 bato Td junto no pre treino. Não sinto a fadiga muscular q sentia antes. Devo alternar entre um e outro em cada pré treino doutora ?
Boa receita vou fazer 🤙🏽🍀
Amo açaí 😋😋
Eu adoro açaí com morango e kiwi, uva 😁
Qual a manteiga o pré diabetes pode utilizar
Obrigado Patricia.
A cada vídeo da Dra. eu te admiro mais e mais...
Provei uma vez e não gostei por estar adoçado. Vou tentar achá-lo puro para usar no pré treino ou substituindo uma das refeições conforme você sugeriu.
Boa tarde pessoas que têm problemas de prisão de ventre pode tomá
Açaí é uma delicia, o daqui do Nordeste é muito vendido como um suco com recheio dentro... É delicioso mas deve fazer mal kk, por causa do recheio...
Poderia nos fornecer uma mar a confiável ? Ajudaria muito !!!
Eu so compro açaí puro adoro
Aonde compra o açaí e como fazer o suco de açaí
adorei a dica muito obrigado sou a nilva dá cidade de Guaxupé
Adoro açaí,mas aqui no RS é caro,infelizmente não consigo comer mais seguidamente
Eu amo açaí ❤️
@NutricionistaPatriciaLeite Uma duvida. O Açaí por relaxar a parede dos vasos sanguíneos melhorando a pressão arterial ele pode influenciar no desempenho sexual masculino apos o seu consumo ? Agradeço pelo seu vídeo ! Obrigado.
Quem faz academia costuma usar como uma das poucas fontes de prazer jkkk
Eu fazia isso kk
Volto ja vou pedi o meu açaí aqui
Parabéns
Muito bem explicado !
Aprendi muito sobre o açaí !
Antes do treino e bom ?
Parabéns Sucesso !!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Amei a explicação
Além da família tomar açaí quase todo dia ,o nosso gato toma tmbm kk
Estou morando em Resplendor ,pensa em uma cidade quente. Estou substituindo a janta por açai com leite em pó e uma fruta.Fica muito calórico??
Amo açaí .... Sempre puro no máximo alguma fruta. Informações adicionais que não conhecia legal. E vc Patrícia gosta de açaí ?
Excelente explanação.
Agradeçemos.
Ribas de Itanhaém SP
Açaí comendo peixe frito é legal Eripedis
Amooooo. .....açai. ....
Aqui em MG só tem gelo pra alimentar o volume,acai fic nius
Eu consumo o açai sem açucar e com um pouco de aveia e farinha de mandioca
incessante e que um doutor falou que açaí tem uma pequena comtidade de ferro