¿Cómo empezar a entrenar con potenciómetro? | Capítulo 1

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @edutalfer
    @edutalfer  ปีที่แล้ว +1

    Por fin tenéis la lista de potenciómetros que os comento en el vídeo. Perdonad la tardanza, ha sido más complicado de lo esperado:
    instagram.com/p/CnxE2O7McHD/

  • @VictorDiaz-lo2mu
    @VictorDiaz-lo2mu ปีที่แล้ว +3

    Tengo el dudoso honor de ser el mayor globero de todo el mundo con potenciómetro. Bici del decathlon de menos de 1000€, un sigeyi, y ni siquiera tengo ciclocomputador. Con el smartphone ( con un soporte decente, eso sí ) y tirando de wahoo y cadence me apaño más que bien. Muchos se burlarán de mí, pero estoy encantado. En mi opinión un potenciómetro te abre un mundo nuevo de posibilidades y experiencias, cosa que no te da un manillar o una tija de carbono.

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว +2

      Me parece un muy buen comentario para que la gente vea que tampoco hace falta una súper inversión. Gracias 🎉

  • @xavimiguel5665
    @xavimiguel5665 4 หลายเดือนก่อน

    Edu , este video me ha gustado y me ha servido muchísimo !

  • @ovandosuperbiker
    @ovandosuperbiker ปีที่แล้ว +4

    Eres un libro abierto Edu 👏🏼👏🏼

  • @Alexpress83
    @Alexpress83 ปีที่แล้ว +2

    Veo que ha caído un fondo para los vídeos eh???? welcome y muchísima suerte en esta nueva aventura ;)

  • @javierrodriguezsancho6773
    @javierrodriguezsancho6773 ปีที่แล้ว +1

    Eduuu!!! Con ganas de ver mas…estoy ahí, ahí con el Potenciometro

  • @noel4482
    @noel4482 ปีที่แล้ว +3

    Sin duda lo más importante de tener un potenciometro, es contratar un planing contigo,yo estoy súper contento!!!

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว

      Michas gracias Noel

  • @antonioalonsoflores3302
    @antonioalonsoflores3302 ปีที่แล้ว +1

    Está perfecto el fondo de Piedra, lo único sería el micro y que le pongas volumen alto para que siempre te escuches bien. Gracias Edu!! Saludos desde Chiapas, México!

  • @charlynuevedos
    @charlynuevedos ปีที่แล้ว +1

    Qué bien te explicas maestro!!! 🙌

  • @miguelcarrillosoler828
    @miguelcarrillosoler828 ปีที่แล้ว +1

    Acabo de comprarme un potenciometro y me vienen de puta madre estos vídeos, ansioso estoy por ver la segunda parte!

  • @mimbercadista4727
    @mimbercadista4727 ปีที่แล้ว +2

    Aún no entreno con potenciómetro,pero así es más fácil como te explicas.

  • @santiagocortinasperez4716
    @santiagocortinasperez4716 ปีที่แล้ว +1

    Te acabo de conocer hoy mismo, ya que hace un par de semanas empecé a entrenar con potenciometro y todavía estoy haciendome a él! Muy buena explicación y ya estoy esperando los siguientes capítulo!

  • @victoramor8949
    @victoramor8949 ปีที่แล้ว +2

    Aquí antes de los 100k subs

  • @neoynora
    @neoynora ปีที่แล้ว +1

    Tengo la sensación que se viene muy buen canal, muchas gracias Talavera, mi próxima inversión era el potenciometro, que ahora ha caído la biomecánica para las 2 bicis

  • @JAJR84
    @JAJR84 ปีที่แล้ว +1

    Pedazo de video!

  • @albertolivarescalero7622
    @albertolivarescalero7622 ปีที่แล้ว +1

    Por culpa de los "bicilabs" y tuya estoy ahorrando para un potenciómetro, otro tontísimo mas XDDD muy fan tuyo, me encanta! Gracias por compartir tus conocimientos ❤

  • @amadornieto
    @amadornieto ปีที่แล้ว +2

    Que calidad!!!!🎉

  • @BikerRioja
    @BikerRioja ปีที่แล้ว +1

    Con un rodillo inteligente
    igual es suficiente
    Encima de un gran video, Eduardo es poeta!! 🤣🤪

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว +1

      Ojo que no me he dado cuenta jajaja

  • @mariocastepf
    @mariocastepf ปีที่แล้ว +1

    Me lo voy a comprar hasta yo!!

  • @josele9202
    @josele9202 ปีที่แล้ว

    Muy agradecido por toda la información estoy seguro que vamos a aprender mucho muchas graciasssss

  • @asiersanchez
    @asiersanchez ปีที่แล้ว +1

    Buen video. Con ganas de más!!! Cómo se nota la mano de Antonio en el vídeo jejejej 👏👏

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว

      Jajaja me lo digisteis varios en el anterior también jajaja ya me gustaría que me los editase él pero no😂 pero esta claro que me inspiro mucho en su canal de Processinraw

  • @j.m.8259
    @j.m.8259 7 หลายเดือนก่อน

    Vas a publicar mas vídeos sobre cómo entrenar con potenciometro? Muchas gracias

    • @edutalfer
      @edutalfer  7 หลายเดือนก่อน +1

      Si, seguire subiendo

  • @juanbautistaramirezlopez8151
    @juanbautistaramirezlopez8151 ปีที่แล้ว

    Genial el video. De fondo, ¿una bici en la pared?

  • @danielvillarjimenez2012
    @danielvillarjimenez2012 ปีที่แล้ว

    Buenas Edu, al final se han adelantado los reyes 😅 no te he echo caso 😢 me han regalado los garmin rally rk 100 estoy encantado… he entrado en una nueva dimensión de los watios 😂 a ver qué tal me va la experiencia pk llevo un lío con la pantalla de datos del garmin jajajajajaj

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว +1

      Ojo que tampoco me parecen malos, yo ya he dicho que estuve a punto de cogerlos por su versatilidad para MTB y gravel. Pues nada, mira el vídeo de las pantallas de datos asi vas sacándote de dudas jejeje A disfrutarlos!!

    • @danielvillarjimenez2012
      @danielvillarjimenez2012 ปีที่แล้ว

      Ahora toca renovar el ciclocomputador…. Esto es un sin fin jajajajaja pk tiene que ser el ciclocomputador garmin por los pedales por tema conexión? Pk wahoo me tira mucho… abro debate jajajaajajaj

  • @flyzbikestore545
    @flyzbikestore545 ปีที่แล้ว

    Que crack

  • @pablocobosaro2924
    @pablocobosaro2924 ปีที่แล้ว

    Buenas Edu. Para carretera, el potenciometro Favero, cual recomiendas? El DUO o el Assioma UNO. ¿Merece la pena gastarse un poco más y comprar el DUO?
    Muchas gracias. Muy buen vídeo

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว

      Si te lo puedes permitir y no supone un gran esfuerzo el DUO. PEro vamos, con el UNO tienes de sobra. Antes de comprarme el DUO, tuve 4 años los pedales Powertap de un solo lado y para entrenar y demás es más que suficiente.

  • @alejandroaguadomartinez6260
    @alejandroaguadomartinez6260 ปีที่แล้ว +2

    Podrías comentar la pérdida de w en rodillo respecto a entrenar en la calle, yo en el mío por ejemplo tengo que bajar el umbral 30/40w. Es de resistencia magnética Elite Force

    • @noel4482
      @noel4482 ปีที่แล้ว

      Pues yo no tantos,pero rondan los 20w,pero si tienes razón tengo que bajar el ftp en rodillo porque me noto que si no,no hago las series bien.Los rodillos con el EGR son la muerte

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว

      Si, se puede hacer un vídeo analizando cuanto se pierde. Por lo general es en torno a un 5%, pero es muy individual, lo ideal es hacer un test outdoor y otro indoor.

    • @alejandroaguadomartinez6260
      @alejandroaguadomartinez6260 ปีที่แล้ว

      Yo lo noto sobre todo cuando hago relación w/ppm respecto a la calle, tengo un ventilador potente para que no se suba el pulso y poder comprar mejor.

  • @Jesusgarcia-jz1og
    @Jesusgarcia-jz1og ปีที่แล้ว +2

    Buen video edu!!! Una duda. En los potenciómetros llevar mejor que te mida las dos piernas o solo con una vale igual?
    Gracias!!

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว +1

      Con el de una es suficiente, al final siempre te mides contra ti mismo. Ahora bien, si te lo puedes permitir, mejor el de dos y asi tienes más datos.

    • @Jesusgarcia-jz1og
      @Jesusgarcia-jz1og ปีที่แล้ว

      @@edutalfer gracias!!!

  • @joselux8986
    @joselux8986 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen video Edu, el fondo está bien, pero la iluminación la bajaría un pelín más, le has metido demasiados watios a los focos con tanto potenciometro 😝

    • @oscarb6415
      @oscarb6415 ปีที่แล้ว

      Puedes corregir un poco la temperatura de la luz porque sales algo amarillo (una luz más neutra o corrigiéndolo en la edición)…
      Lo explicas fácil y muy bien :) se agradece
      …esperando más vídeos del tema :)

  • @luisantoniofernandeztantal830
    @luisantoniofernandeztantal830 ปีที่แล้ว

    Hola. Estoy pensando en comprar un potenciometro. Uso ruta y quisiera tu consejo acerca del potenciometro de rotor y qué opinas del plato ovalado. Gracias de antemano por la respuesta

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว +1

      El potenciometro de rotor no lo he probado, supongo que va bien porque lo llevan muchos de mis amigos y conocidos. En cuanto al plato ovalado, lo probé durante un tiempo y lo quité, no me gusta, no tenia buena sensaciones, pero de nuevo hay gente que le encanta, creo que es algo muy personal ya que realmente a nivel cientifico no está demostrado que vaya ni mejor ni peor.

  • @javierfverdejo
    @javierfverdejo ปีที่แล้ว

    Buen vídeo! 👏👏 Esperando ansioso los siguientes. Una pregunta, ¿Es fiable la potencia media que te indica Strava?

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว

      Por lo general no jajaja

  • @javierbronchumarti8126
    @javierbronchumarti8126 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, llevaba 3 años entrenando con pulso y cadencia y este ano e decidió volver y lo quiero hacer con potenciometro, me ayudas mucho, una cosa ,es mejor llevar potenciómetro que mida las dos piernas o con uno de biela es suficiente?

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว

      Con uno es suficiente, pero si no te supone un gran esfuerzo, mejor dos.

  • @carlosmesquida89
    @carlosmesquida89 ปีที่แล้ว +1

    🔝🔝👏👏👏

  • @anibalharo9427
    @anibalharo9427 ปีที่แล้ว +1

    ¿ Las bicicletas de aire sirven para entrenar resistencia?

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว +1

      Si, si el esfuerzo es de duración prolongada casi cualquier ejercicio vale para entrenar resistencia

  • @emiliocaceresvazquez9832
    @emiliocaceresvazquez9832 ปีที่แล้ว

    Enhorabuea por el canal. te sigo en Bicilab y me encanta la idea de canal propio. ¿Algún libro recomendable para entrenar con potenciómetro?

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว

      Entrenar y correr con potenciómetro de Coggan y Allen

  • @antonionavarro9703
    @antonionavarro9703 ปีที่แล้ว

    hola buenas tardes estoy buscando la segunda parte del comienzo a usar el potenciòmetro y no lo encuentro.
    Me puedes ayudar.Gracias

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว

      Buenas Antonio, no llegué a subir un vídeo de capítulo 2 como tal, si no que voy subiendo vídeos relacionados a una lista de reproducción donde vas aprendiendo a entrenar por vatios. Te la dejo aquí: th-cam.com/play/PLKWgUXhm51g2mBOiu-7bZQlfOdJhPtqR3.html&si=UHUPdCaKBC-o3dxV

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว

      De todas formas estoy abierto a propuestas, si notas que falta algo trato de darle una vuelta para hacer un video😊

  • @carlossalesrodrigo6570
    @carlossalesrodrigo6570 ปีที่แล้ว

    Quiero coger el potenciómetro Fabero. Como estoy Empezando creo que con el modelo uno igual tendría suficiente. Me lo recomiendas o Es mucho mejor coger el modelo dúo?

  • @javicarbonell
    @javicarbonell ปีที่แล้ว

    Edu! Wats en carretera= a los wats en MTB?

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว

      No siempre, ya que cada potenciómetro tiene algo de variación. Pero si miden igual, sí

  • @pixacervino
    @pixacervino ปีที่แล้ว +1

    Potenciómetro y entrenador personal, ambas cosas deberían ir juntas, una sin la otra es poco probable q funcione bien

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว

      Bueno, poco a poco, está claro que si las dos van de la mano mejor, pero se puede empezar por uno mismo para ir aprendiendo

  • @1991osuna
    @1991osuna ปีที่แล้ว +1

    Edu que te parecen los entremos de garmin para seguir una pauta uno ir a lo loco no se si los conoces ahora estamos haciendo 2 compis en century para preparar la QH

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว +1

      Buenas Carlos, pueden ser una buena opción para empezar, sin duda.

  • @manudraker7
    @manudraker7 ปีที่แล้ว +1

    Edu se te ve la cara muy blanca, a lo mejor tienes el foco muy cerca?

  • @davidbaserba9394
    @davidbaserba9394 ปีที่แล้ว +3

    Es lo mismo un test FTP con la de montaña que con la de carretera??? Partiendo de la base que lo hago en una subida de asfalto!!! Gracias y suerte!!! Se nota que te rodeas de los tontisimos de moda!!! 😂😂😂

    • @edutalfer
      @edutalfer  ปีที่แล้ว

      Es lo mismo, es decir, tienes que hacerlo con la bici que suelas entrenar. Eso si, como bien dices, aunque sea con la bici de MTB, el test mejor en asfalto.

    • @davidbaserba9394
      @davidbaserba9394 ปีที่แล้ว

      @@edutalfer gracias capo!!!