HOSGELDINIZ YUKSEK TESTLILER KULUBU, Bir sonraki video'da ne gormek istiyorsunuz? 1. Motor terapisel gazlama (bakimdan cikti) 2. Definasyon serisi aksam yemegi 3. Definasyon serisi Ramazanda Beslenme 4. 1.000+ testeron icin beslenme nasil olmali
egeyi yıllardır takip ederim bir süredir izlemiyordum da eski ile yeni video akışı olarak şöyle bir şey belirticem Eski videolar - Başlıkla alakalı bir giriş - Konu üzerine kısa sohbet - Konuyu destekleyecek bilgiler - Hafif araya ego tatmin konuşmaları - Son olarak çıkış Günümüzdeki videolar - Ego tatmin konuşması - Yalandan konuyla alakalı konuşma ( 15 20 saniye o da opsiyonel ) - Unsgear reklamı - Ego tatmin konuşması - Konudan bağımsız konular - Yalandan konuyla alakalı konuşma ( 2 dakika ) - Ego - Reklam - Ego - Konuyla alakalı konuşma çıkış bölümü - Reklam noldu yani bu düzen nasıl bu hale geldi eskiden de egoisttin seviyoruz seni egonla sen de kendini seviyorsun evet ama başlığı görüp gelen insan sayısı da çok fazla ki bu yüzden her videonun izlenme sayısı farklı. Videoyu bu kadar fazla ego ile konudan çok bağımsız konuşmalar ile doldurman gerekli mi. Konuyla alakalı yapılan konuşma 18 dakika da 5 dkyı geçmiyor. Tamam öğretmen değilsin işin içine seyir zevki katmaya çalışıyorsun ama bence seyir zevki reklam ve alakasız konuşma kısmı verdiğin bilgiyi çok ama çok fazla baskılıyor. Herkesin bu videoyu izleme amacının farklı olduğunu düşündüğüm için yapıyorum bu yorumu görürsün görmezsin bilmiyorum ama bilgi vermek ile entertainment dengesi çok bozuk hale gelmiş 5 6 dakika dayanamadım 2 3 videoda da bu şekilde olduğunu gördüm. Yapıcı eleştiri olarak alırsın umarım egecim -
Dünkü videonu kaç kere izledim dozunda egoydu kimse laf edemez sağlıklı olmak için bi videoda yapabilirsin bizler için, deneyim yaşamış birinin bilgi vermesi tatmin edici
7 yildir takip ediyorum seni bro yasim 37 ilk spora basladigim zaman tanidim seni harikasin enerjin herkesi uçuruyor . Aynen devam hep yanindayiz kimseye aldirıs etme
Reis çok güzel bi konuya değindin. Şu estetik parçalı görüntü için yapılması gerekli bölge veya hareketler neresidir . Araya böyle bi içerik sıkıştırırsan bilgilwniriz.
Bu video serisi harika oluyor. Belki senin bu videoyu çekmen 15 dakikanı alıyor Ege ama izleyenler arasında %1 oranında hayatını bu sözlerinle değiştirecek insanlar var. Onları hedef al. Gerisi hikaye. 15 yaşında gençleri sigara, alkol, sokak hayatından uzak tutuyorsun. Ayrıca da bundan dolayı seni tebrik ediyorum.
Kanka 4 kere wcye uyanmak sıkıntı demekki vücut fazla suyu atıyor o kadar gerek yok demekki 1-2 kere kalkmak yeterli yani 3 litre su iç bence kankacım uyku kalitesi çok önemli
Abi video çok bilgilendirici olmuş emeğine sağlık yalnız ben idmanı akşam 8 gibi yapabiliyorum lütfen bana nasıl bir program önerirsin (çalışıyorum ondan anca yetişio)
ege abi yorumlardaki soruları cevaplıyorum tarzı bir video yapar mısın ?yaparsan diye benim sorularım var sormak isterim 1-Sabah saat 08:25 spor yapsam aç karna bu programa uyarak sıkıntı olur mu 2- Öğle yemeğini saat 14:00 de yapıyorum ara öğünde saat 17:00 de yapıyorum ikisinin yerini değiştirsem sporu 16:00 filan çeksem sıkıntı olur mu son öğünüm 20:30 yiyorum
Insanlar bazen onemsemiyor bazen unutuyor ama suyun onemi cok fazla, son 1 aydir suyu az ictigim icin idmanlarim verimsiz geciyordu simdilerde 3-4litre arasina cikardim ilk gunden son 1 aydir yapamadigim idmanin iki katını yapmaya basladim su icmeyi unutmayın :))
HOSGELDINIZ YUKSEK TESTLILER KULUBU,
Bir sonraki video'da ne gormek istiyorsunuz?
1. Motor terapisel gazlama (bakimdan cikti)
2. Definasyon serisi aksam yemegi
3. Definasyon serisi Ramazanda Beslenme
4. 1.000+ testeron icin beslenme nasil olmali
3
spartakus herkul zeus hades antrenmani gelsin
Net 3
2
Ramazanda beslenme
ege enerjinden 2016-2017 deki zamanlardaki egeyi hissettim. var ya aşırı iyi geldi aşırı motive oldum
On numara video! Ramazan geliyor egeeeee! Ramazan içinde muhteşem tecrübenle bizi aydınlat hocam!
bu herifin enerjisine bayılıyorum ya
Başlıkta parantez içinde 1036 testosteron seviyesi yazısı görmemek üzdü ashdashdashd
o olay ne
KRALIM VİDEO ATMIŞ
7 yıldır takip ediyorum abimi dedigi herşey kesinlikle dogru çok kral adam mutlu yaşarsın önür boyu inşallah kral
Kahvaltı yaparken düştü önüme adamsın Ege🎉🎉🎉
Bu saatte ne kahvaltısı brocum
@@orjinalturk2972 Sabahları kahvaltı yapmıyorum aç kalma daha rahat geçiyor hem iş gereği hem beslenme programına göre sonuçta herkesin farklı
egeyi yıllardır takip ederim bir süredir izlemiyordum da eski ile yeni video akışı olarak şöyle bir şey belirticem
Eski videolar
- Başlıkla alakalı bir giriş
- Konu üzerine kısa sohbet
- Konuyu destekleyecek bilgiler
- Hafif araya ego tatmin konuşmaları
- Son olarak çıkış
Günümüzdeki videolar
- Ego tatmin konuşması
- Yalandan konuyla alakalı konuşma ( 15 20 saniye o da opsiyonel )
- Unsgear reklamı
- Ego tatmin konuşması
- Konudan bağımsız konular
- Yalandan konuyla alakalı konuşma ( 2 dakika )
- Ego
- Reklam
- Ego
- Konuyla alakalı konuşma çıkış bölümü
- Reklam
noldu yani bu düzen nasıl bu hale geldi eskiden de egoisttin seviyoruz seni egonla sen de kendini seviyorsun evet ama başlığı görüp gelen insan sayısı da çok fazla ki bu yüzden her videonun izlenme sayısı farklı. Videoyu bu kadar fazla ego ile konudan çok bağımsız konuşmalar ile doldurman gerekli mi. Konuyla alakalı yapılan konuşma 18 dakika da 5 dkyı geçmiyor. Tamam öğretmen değilsin işin içine seyir zevki katmaya çalışıyorsun ama bence seyir zevki reklam ve alakasız konuşma kısmı verdiğin bilgiyi çok ama çok fazla baskılıyor. Herkesin bu videoyu izleme amacının farklı olduğunu düşündüğüm için yapıyorum bu yorumu görürsün görmezsin bilmiyorum ama bilgi vermek ile entertainment dengesi çok bozuk hale gelmiş 5 6 dakika dayanamadım 2 3 videoda da bu şekilde olduğunu gördüm. Yapıcı eleştiri olarak alırsın umarım egecim
-
Olum bu adam deli kanka bu tarzda devam bozma hiç :)
Cumadayim çıkınca izliyecem like mı attım ❤
Allah kabul etsin
@@cgllar allah razı olsun
ALLAH kabul etsin
@@Semih.travelsAllah razı olsun
Allah kabul etsin egeyide alıp götürmek lazım cumaya 4:55
Video girişi Efsane ya 🤣👌🏻
en iyi video girişi aw, öz abimiz
Dünkü videonu kaç kere izledim dozunda egoydu kimse laf edemez sağlıklı olmak için bi videoda yapabilirsin bizler için, deneyim yaşamış birinin bilgi vermesi tatmin edici
bildirimden geldim kalbini alirim ege
😂
Böyle vidoelar devam krall
7 yildir takip ediyorum seni bro yasim 37 ilk spora basladigim zaman tanidim seni harikasin enerjin herkesi uçuruyor . Aynen devam hep yanindayiz kimseye aldirıs etme
Aslan abim bilimi boşverin derken bile bilimsel bilgiler veriyor bize 😂💛
Ege fitness bir yaşam tarzıdır
Kanka stickleri nereden bulabilirim
@@mehmet6971üye olman lazım knka
lan HER VIDEONUN ALTINA
Adamın dibi testosteron kaynağı KRAL... Harika bilgiler için çok teşekkürler....
1 haftadır kahvalti programinizi uyguluyorum bel bölgemde ciddi iyilesme gözlemledim, normalde hep ac bırakırdım kendimi oglene kadar , hatta aksama kadar😒😒
1 sb brokoli
1 greyfurt
2/3 haslanmis yumurta
3 yk kinona (Yulaf tuketemedigim icin)
Not: kahvaltı videosundaki idman prog. Yapıyorum, saatlerce gym'de kendimi hirpalamak saçmalıkmış✌🏻💪🏻
Allah'ın adaleti Ege Abimin asaleti der geçerim👌🏿
Abi cumadan sonra izleyecem
Eyvallah başkan değerli bilgiler için teşekkür ederiz
Abi nasıl bu kadar heyecanli ve mutlusun
Özürlü abim seviyorum
Tasaklarina beton yetmez abiiii 🤣🥰🥰🥰
saniyeler içinde buradayız
Nice video brother, keep going
Reis herşey çok güzel de kilo almak içinde birşeyler söylesen be doktorlar bile çare bulamadı bilim sensin sen bulursun bekliyoruz ❤
bu adam bi harika dostum
Reis çok güzel bi konuya değindin. Şu estetik parçalı görüntü için yapılması gerekli bölge veya hareketler neresidir . Araya böyle bi içerik sıkıştırırsan bilgilwniriz.
Adam adam abim beeee
Haklısın abi
Bu video serisi harika oluyor. Belki senin bu videoyu çekmen 15 dakikanı alıyor Ege ama izleyenler arasında %1 oranında hayatını bu sözlerinle değiştirecek insanlar var. Onları hedef al. Gerisi hikaye. 15 yaşında gençleri sigara, alkol, sokak hayatından uzak tutuyorsun. Ayrıca da bundan dolayı seni tebrik ediyorum.
bu adama hakını verin 3k likeden daha fazlasini hak ediyor
Prime fitness Geri döndü
seviyoruz ege
Sen nasil mukemmel bir insansın dedigi bir laf mi yanlis olmaz adamin amk kral abim ya
abim videolar cok guzel ama sesin daha iyi gelmesi icin bi yaka mikrofonu falan alsan cok iyi olur seviliyorsun ❤
adam anlatırken yaşıyor aga böyle devam cansınn
Canın mı sıkıldı 1036 testesteronun var
Kafayı yemiş la adam 😂❤ can abim 0:53
Seviliyosun egefitneess
akıyor gidiyor devammm
videoyu izlerken gaza geldim baba bu adam ne böyle
dünyanın en iyi serisi
abi yaşın gibi davran diyen obezleri takma sen mükemmel videolara devam
Bu adam efsane ya
Abi çok iyisin
tam aradıgım vıdeo
Hoca ezanı okuyor bitsin geliyorum
😂😂😂😂😂😂😂
Kanka 4 kere wcye uyanmak sıkıntı demekki vücut fazla suyu atıyor o kadar gerek yok demekki 1-2 kere kalkmak yeterli yani 3 litre su iç bence kankacım uyku kalitesi çok önemli
Birden yüksek ml ler içmiceksin bardak bardak böl arada iç gün sonuna kadar tamamlansın tek seferde 1lt içersen tabi sürekli çıkarsın
Ege fitnes adamdır😂
Abi enerjinin %20 sini bana aktarsan uzaya uçarım heralde maşallah
video girişleri efsane :d
Spor yapamıyorum ama sürekli videolarını izliyorum
3. Definasyon serisi Ramazanda Beslenme isteriz abi
ramazanda suplementleri nasıl almalıyım ne zman almalıyım?
ramazanda ne demek oluyor oruçluyken diye belirtmek zor mu
@@serapis6117 elim gitmedi…
@@serapis6117 elim gitmedi…
🔥🔥🔥goatt
Peki şuanda aktif olarak çalışan bir kişi öğlen yemeğini nasıl yemelidir , lütfen görüp cevaplar mısınız 8:29
seni izlerken oturduğum terliyorum 😄
ege fitness enerjisi geri gelmiş
abi ilk 30 saniye delirdin zannettim
Enerjin mükemmel be adam
Ben bi kere insan değilim
Yürrü beee helaaaallll : )))
Ya tepkiler çok iyi ya ahahahhaah
ege fitness bir kişi değil yaşam tarzıdır.
Ben sağ şeritten gidiyorum demekki testesteron 450 biraz daha sağa kırarsam molped alırım
Prof gibi adamsın kardeşim
3 taşaklı kral ya öz abim
Enerjin yüzünden takip ediyorum iyi geliyor videoların
Benim testo 450 çıktı, insülin direnci çok etkiliyor arkadaşlar. İzindeyiz ege reis, artık spora karar verdim.
Nasıl baktiryon devlette bakıyorlar mı
boy kilo kaç knk ve bel çevreni söyleyebilir misin??
@@Kmyk32 bir şikayetin yoksa devlet doktoru burun kırın yapar bakmayabilir ama özelde para ile oldugu için direkt bakarlar zaten
@@Kmyk32 devlet hstanesi üroloji doktoruna git testosteron östrojen öğrenmek istiyorum de, neden diye sorar, spor yapıyorum vs de ölçerler.
@@lokmanozer8340 hmm normal sağlık ocağına filan gitsem olmaz demi bizim burda üroloji yok küçük yerde yasiyorum
Abi hiperaktivite ve dikkat bozukluğu diye bir şey duydun mu:)
6 sene önce olduğu gibi yine burdayım anlat abi anlat nasıl daha iyi oluruz
6 senede ne kazandın
Abi video çok bilgilendirici olmuş emeğine sağlık yalnız ben idmanı akşam 8 gibi yapabiliyorum lütfen bana nasıl bir program önerirsin (çalışıyorum ondan anca yetişio)
Definasyon serisi akşam yemeğini tamamlıyalım önce mart geldi abi başlamamız lazım
3:11 reis sen zaten araştırmaların vücut bulmuş halisin ne araştırması
brocum. testosteron çok değişken bir hormon. bugün 900 çıkan sonuç ertesi gün 500 çıkabiliyor.
ege abi yorumlardaki soruları cevaplıyorum tarzı bir video yapar mısın ?yaparsan diye benim sorularım var sormak isterim
1-Sabah saat 08:25 spor yapsam aç karna bu programa uyarak sıkıntı olur mu
2- Öğle yemeğini saat 14:00 de yapıyorum ara öğünde saat 17:00 de yapıyorum ikisinin yerini değiştirsem sporu 16:00 filan çeksem sıkıntı olur mu son öğünüm 20:30 yiyorum
Ramazan ayı geliyo ona göre program videosu gelsin
actually always in BUSINESS
delirmeye baslamıs öz abim
Ne güzel şeysin sen
Hep yaşın 19
Tamam reis anladık sen tehlikesin
Tehlikenin içinden geldin
En tehlikeli sensin.
Kanka testin 1000den dusuk oldugunu bu kadar belli etme. Heybetini hizli tut yigidim
@@EgeFitness teston 1000+ olabilir ama IQ 👎
Insanlar bazen onemsemiyor bazen unutuyor ama suyun onemi cok fazla, son 1 aydir suyu az ictigim icin idmanlarim verimsiz geciyordu simdilerde 3-4litre arasina cikardim ilk gunden son 1 aydir yapamadigim idmanin iki katını yapmaya basladim su icmeyi unutmayın :))
idmanın iki katı ne oluyor agirliklar bakimindan mi yaktigin kalori mi
abi bu dönemde yapılacak FullBody İdman Programı gelir mi
Supersin
Ege işler güçler olduğu için Akşam 19:00 20:00 arası idman yapabiliyorum program a uymam zor ama ne uydurablirsem yaş 46 kilo 81 o kar sevgiler❤
ramazan ayı için video gelsin
MXMDMKDMDMXMDMSMSKSKSK O NASIL GİRİŞ HİÇ BEKLEMİYORDUM KOPTUMM
Girişe haykırdım sösmdm
Abi Ramazan geliyo onun için definasyon serisi yapcan mı ?
dersteyim salaktan izliom like mı attım
Abi beslenmede yanina alternatiflerini de koysan cok iyi olur çünkü ders çıkışı bal bulamam antreman oncesi yani
❤
Hocam testosteronuzun ne kadar yuksek oldugunu tam olarak anlayamadik. 30 videoluk bir seri bekliyoruz bu konuda
Ramazanda iftarı yapıp gitsek
yemeğimle aynı anda bitti video
ege yine herşeyi alt üst etti hahahahhahaha😂