Eşinin BEL AĞRISINI Kaşıkla Geçir!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @GünayGüngör-x9f
    @GünayGüngör-x9f 4 หลายเดือนก่อน +36

    Allah razı olsun hocam ayağa kalkamaz haldeydim ve şuan /80 iyiyim sizlerde uygulayın arkadaşlar çok şifalı oldu

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  4 หลายเดือนก่อน +7

      Şifa olsun inşallah 😇

    • @dedemlialabalkciftligirest2131
      @dedemlialabalkciftligirest2131 3 หลายเดือนก่อน

      Ĺll​@@fizyoterapist_macide

    • @ekrememer
      @ekrememer 3 หลายเดือนก่อน

      ❤​@@fizyoterapist_macide

    • @ismailersoz3892
      @ismailersoz3892 2 หลายเดือนก่อน

      @@fizyoterapist_macide boyun ağrısı için bi tavsiyeniz var mı acaba yardımcı olursanız çok sevinirim

  • @nimetnimet1707
    @nimetnimet1707 9 หลายเดือนก่อน +27

    Canım macıdem harıkasın guzel yureklı kızım cok sagolegzersızlerın ılac gıbı gelıyor ıyıkı varsın opuyor kutluyorum belım

    • @fatmasahin8202
      @fatmasahin8202 8 หลายเดือนก่อน +2

      😂❤cok beğendim sana teşekkürler canim

    • @nimetnimet1707
      @nimetnimet1707 8 หลายเดือนก่อน +1

      Ben tesekkur ederım macıde hocam kızı dızlerımı katlayamıyorum hareket kısıtlıgım bel kanal daralması var egzersızlerını beklıyorum duacıyım♥️😘🤲🤲🤲🙏🍬

    • @GonulSatar
      @GonulSatar 7 หลายเดือนก่อน +2

      Kalça ya bıçak saplanması hissi ve bacakta gerilme nasıl geçer

    • @MustafaYildiz-yo2vv
      @MustafaYildiz-yo2vv หลายเดือนก่อน +1

      @@fatmasahin8202 😁😁

  • @AynurErdinc-pk1nn
    @AynurErdinc-pk1nn 9 หลายเดือนก่อน +90

    Şoklardayım gerçekten, 2 gündür namaz kılamaz hale gelmişken, videoda anlattıklarınızı uygular uygulamaz ağrım geçti, Allah razı olsun🫶

    • @Hells12187
      @Hells12187 8 หลายเดือนก่อน +3

      Pozisyon sonrası Bacak omza yaparsanız sevinirim şimdiden

    • @fikretcerrahoglu6025
      @fikretcerrahoglu6025 8 หลายเดือนก่อน +8

      ​@@Hells12187anan öyle mi yaptı😂

    • @nuray2214
      @nuray2214 7 หลายเดือนก่อน

      @@Hells12187hells rezil bir yaratıksın nefes almayı hak etmiyorsun mide bulandırıcı insanımsı bir bakterisin evladım olsan bir gram şefkat göstermem

    • @metinbasaran4905
      @metinbasaran4905 6 หลายเดือนก่อน +2

      Tövbe duasını okuduğumuzda tövbe ettiğimizde sorunlarımızın bir anda nasıl değiştiğini sıkıntıların gittiğini anlatıyor kardeşlerimiz Allah razı olsun
      th-cam.com/video/ZkpeQ55oXvE/w-d-xo.htmlsi=_oNtwzNaZME3B5Jx

    • @harisguldiken9890
      @harisguldiken9890 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@Hells12187ne gerek var yersiz çıkışlara. Mümkünse bu yorumu kaldırın. Çünkü macide kızımız ve eşi bizim için hizmet ediyor. Onları üzmek size bir şey kazandırmaz.

  • @aliozturk2675
    @aliozturk2675 7 หลายเดือนก่อน +33

    Yaklaşık 1 ay önce sizi tanıdım.O gün bu gün elimde bir yemek kaşığı sırtımı eklemlerimi masaj yapıyorum.Sağ dizimin dışında hemen hemen tüm ağrılarımı geçirmiş durumdayım.Teşekkür ederim.

    • @eminemercan3377
      @eminemercan3377 6 หลายเดือนก่อน +4

      Kaşıkla yapılan işlemeleri oturur vaziyette kendimiz yapabilirmiyiz evde bana yardımcı olacak kimse yok

    • @BekirSekman-g6n
      @BekirSekman-g6n 5 หลายเดือนก่อน +2

      Video nuzu Yeni gördüm uyguluyacam inşallah iyi gelir teşekkür Allah razı olsun

    • @esraozer5490
      @esraozer5490 4 หลายเดือนก่อน

      @@aliozturk2675 yani tamamen iyileşiyorumu hani bide bir zararı falan olmazmi zamanla

  • @poyrazkarayel6692
    @poyrazkarayel6692 9 หลายเดือนก่อน +28

    Spor yapın, salona yazılın. Hafiften kendinizi zorlamadan başlayın. Sırt, bel, bacak, karın kaslarınızı güçlendirin. 4 veya 5 ay sonunda halter kaldıracak hale geleceksiniz. Bel ameliyatından, fıtık tedavilrinden, fizik tedaviden kurtulun. Kasla vucudunuzu destekleyin. Ben hepsini denedim ameliyat hariç, spor salonu benim ilacımmış şükür çok iyiyim.

    • @poyrazkarayel6692
      @poyrazkarayel6692 9 หลายเดือนก่อน +5

      Yatalak hasta gibiydim, yan yan yürüyordum. Şimdi halter kaldırıyorum. Siz makinesiniz çalıştırın güçlensin.

    • @dogukankocaeli3959
      @dogukankocaeli3959 9 หลายเดือนก่อน +1

      Hocam nasıl güclendirdiniz neler yaptınız sosyal medyanıniz felan varmı biraz bilgi verirmisiniz

    • @orhanercicek7586
      @orhanercicek7586 7 หลายเดือนก่อน

      Manipülasyon tedavisi uygulayın. Tek seansta yıllarca çektiğim bacak uyuşukluğu geçti. Üç seans sonra bütün bel ağrım geçti. Tabi bu süreçte egzersizlerine devam ettim. Şuan çok iyiyim çok şükür.

    • @Makxed12Sahhker13
      @Makxed12Sahhker13 6 หลายเดือนก่อน +1

      Məndədə futbolda kecdi

    • @ahmetunal8183
      @ahmetunal8183 5 หลายเดือนก่อน +3

      Fıtık varken eğilmek çömelmek ve ağır kaldırmak yasak..zaten yapamıyorum..ama hafif hafif yüzmek çok iyi

  • @satidemiray2801
    @satidemiray2801 8 หลายเดือนก่อน +5

    Allah Razı olsun canım hocam nefesine sağlık 😊

  • @Ibrahim-o3z3v
    @Ibrahim-o3z3v 9 หลายเดือนก่อน +16

    Siz daha iyi bilirsiniz ama tahta kaşıkla yapılsa daha iyi olmaz mı hocam.tahta kasiklarin kenarları çok keskin olmamasi açısından.kolay gelsin

  • @smarkkek1768
    @smarkkek1768 9 หลายเดือนก่อน +4

    Allah razı olsun abla gösterdiklerini yapıyorum bel ağrısı rabbim kimseye vermesin

    • @esraozer5490
      @esraozer5490 4 หลายเดือนก่อน

      İyi geliyormu size

    • @smarkkek1768
      @smarkkek1768 4 หลายเดือนก่อน

      @@esraozer5490 kalıcı değil kesiyor azda olsa

  • @mehmetcigdem8693
    @mehmetcigdem8693 9 หลายเดือนก่อน +9

    Elinize emeğinize sağlık kolay gelsin Macide hanım

  • @renaquliyeva7899
    @renaquliyeva7899 9 หลายเดือนก่อน +11

    Cox sağ olun gözəl bacım.menimde belim çox ağrıyır. Azərbaycan.

    • @huseynbabayev1124
      @huseynbabayev1124 7 หลายเดือนก่อน +1

      Rəna get Qubaya bağbanlıya Yalçının yanına

    • @ilhamtagiyev7365
      @ilhamtagiyev7365 13 วันที่ผ่านมา +1

      Xeyri olurmu ?

  • @muamma-2008
    @muamma-2008 6 หลายเดือนก่อน +4

    Allah razı olsun verdiğiniz bilgiler çok kıymetli teşekkür ediyorum

  • @salihboyunsuz4227
    @salihboyunsuz4227 6 หลายเดือนก่อน +3

    Allah razı olsun sizin sayenizde arılarım dan kurtuldum şifa Allah'tan herkes Allah şifa versin hocom

  • @adilqasimov6297
    @adilqasimov6297 8 หลายเดือนก่อน +2

    Azərbaycandan Salam olsun çox sağolun Allah razı olsun

  • @serpiltamturk1007
    @serpiltamturk1007 9 หลายเดือนก่อน +3

    ALLAH CC razı olsun Macide hanım ❤

    • @glydundar
      @glydundar 8 หลายเดือนก่อน

      Bacaklarada olurmu......

  • @zekierdal2888
    @zekierdal2888 7 หลายเดือนก่อน +7

    Eyvallah kardeşim nefesine sağlık Allah razı olsun

  • @ahmetgoz8403
    @ahmetgoz8403 9 หลายเดือนก่อน +4

    Çok teşekkürler verdiğiniz bilgiler Allaha emanet olun sağlıcakla kalın

  • @elmasulukan7907
    @elmasulukan7907 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ha benim huyumdur ilgimiceken faydalı bilgiler videolarını seyrettim ya hemen kanala abone olurum böyle faydalı insanlara bende faydalı olayım helal olsun sizde helal edin

  • @havvacan497
    @havvacan497 7 หลายเดือนก่อน +3

    Allh razı olsun din kardeşim

  • @Hasanali-ld2yy
    @Hasanali-ld2yy 9 หลายเดือนก่อน +9

    Emeğinize sağlık..O metal kaşık ile ciddi yaralama olabilir Cildi çok tahriş eder (Zedeler) Ağrıyı geçireceğiz diye bir başka proplem çıkarmamak gerektiğine inanıyorum...El ile masaj öneriyorum.. Kan dolaşamını da iyi sağlar, cildi zedelemez..Bel ağrısı için belirli hareketler var basit aletler ile evde yapılabilinir..Kolay gelsin..

    • @SalihaKüçüksarı
      @SalihaKüçüksarı 8 หลายเดือนก่อน

      Siznerdesiniz

    • @SalihaKüçüksarı
      @SalihaKüçüksarı 8 หลายเดือนก่อน

      Hagişehirdesiniz

    • @Hasanali-ld2yy
      @Hasanali-ld2yy 8 หลายเดือนก่อน

      @@SalihaKüçüksarı Ankara

    • @hoscakal2432
      @hoscakal2432 4 หลายเดือนก่อน +1

      kardeş bu sayfada olduğuna göre aynı sıkıntıdan muzderipsin, neyi öneriyon doktor musun , uzman mı ?

    • @elcizeval1189
      @elcizeval1189 24 วันที่ผ่านมา

      Tahta kaşık kullanabilirsiniz

  • @CITIRIKyasar
    @CITIRIKyasar หลายเดือนก่อน

    Emeklerinize sağlık ALLAH razı olsun,🤲🙏

  • @eyupozden1112
    @eyupozden1112 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sağolun cokiçtenlikle anlatınız kızım anlyanlar anlarlar senin bahtin acikolsun

  • @huseyinunlu6387
    @huseyinunlu6387 9 หลายเดือนก่อน +5

    Teşekkürler 😊😊😊 bu gün yine çok tatlısınız ❤❤❤

  • @hamzabostanc6484
    @hamzabostanc6484 2 หลายเดือนก่อน

    Kaşık mesajını derhal deneyeceğim macide hanım çok teşekkürler 👏👏👏👏👏

  • @ahmetkiraz309
    @ahmetkiraz309 9 หลายเดือนก่อน +1

    Verdiğiniz değerli bilgi için teşekkür ederiz

  • @mustafaalimanav7038
    @mustafaalimanav7038 9 หลายเดือนก่อน +5

    Bel fıtığı ameliyatı oldum 1 yıl önce bazen ağrılarım oluyor bu kaşık yöntemi faydalı olurmu Teşekkürler hayırlı Ramazanlar

  • @ilyasdemir
    @ilyasdemir 7 หลายเดือนก่อน +2

    Merhaba macide hanım çok faydalı uygulamalı paylaşım canı gönülden teşekkür ediyorum 🧿💫👏

  • @cancakmak2364
    @cancakmak2364 9 หลายเดือนก่อน +6

    Size çok teşekkür ederim uzun zamandır bu ağrıları çekiyordum bir anda büyük bir rahatlama geldi ilk seferde inanılmaz emeğine sağlık

  • @powerfit0490
    @powerfit0490 7 หลายเดือนก่อน +6

    Çok kıymetli bilgiler için teşekkür ederim ilk uygulamada çok iyi geldi ALLAH razı olsun

  • @Uzay-q8r
    @Uzay-q8r 9 หลายเดือนก่อน +3

    Evet ben yaptım faydasını gördüm teşekkür ediyorum.

  • @Yasarkaya-mg8gn
    @Yasarkaya-mg8gn 9 หลายเดือนก่อน +7

    Hocam hayırlı ramazanlar diliyorum
    Bu uygulama kaç günde bir yapacağız bilgi verirseniz sevinirim

  • @recepkrbayr3651
    @recepkrbayr3651 9 หลายเดือนก่อน +8

    macide hnım hangi şehirde yaşıyorsunuz.özel ofisiniz varmı bende aynı sorunlar var ve Ankarada yaşıyorum

  • @sematas4206
    @sematas4206 9 หลายเดือนก่อน +3

    Teşekkürler kıymetlim. Yine harikaydin 🌹😘👍👏

  • @EmineGemalmaz-z4h
    @EmineGemalmaz-z4h หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler, ALLAH razı olsun hocam...🤲🌺❤️

  • @NurCeferli-i8s
    @NurCeferli-i8s 9 หลายเดือนก่อน +3

    Çok teşekkürler. Bunların hepsini ard ardamı yapmalıyız ve kaç gün?

  • @abdullahdemir6089
    @abdullahdemir6089 5 หลายเดือนก่อน +2

    Hocamızın Ablamızın Ağzına yöreğine emeğine sağlık verilen bilgilerin çok faydalı olduğunu düşünüyorum Hocamıza çok teşekkür ediyoruz iyikivarsınız çok değerli Hocamız hayırlı Akşamlar diliyorum Diyarbakır Dicle den Zazayız Kürt değiliz Türk de değiliz Tüm Halklara saygı duyuyoruz yaşasın halkların kardeşliği.

  • @AhmetGuney-k6g
    @AhmetGuney-k6g 4 หลายเดือนก่อน

    Allah razı olsun dogal yöntemler le bize çok yardımcı oluyorsunuz

  • @hilalkoc3380
    @hilalkoc3380 4 หลายเดือนก่อน

    Allah razı olsun.Çok iyi geldi.🙏

  • @ekrem1309
    @ekrem1309 7 หลายเดือนก่อน +3

    ALLAH razı olsun hemen faydasını gördüm

  • @AzimeYılmaz-k8e
    @AzimeYılmaz-k8e 5 หลายเดือนก่อน

    Hemen aynı egzersızlerı yapmaya baslıycam bende bel agrısından cok rahatsızım ellerınıze saglık tesekkurler ınsallah bende rahatlarımda sıze cok dua ederım

  • @mumi3276
    @mumi3276 3 หลายเดือนก่อน +1

    TEŞEKÜR EDERİM GÜZEL BİLGİLER

  • @MacideYlmaz-ii5nz
    @MacideYlmaz-ii5nz 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sizin onerilerinizi uyguluyorum cok iyi geliyor eline agzina saglik adasim belimde 4 tane fitik var3 haftadan sonra agrim kesildi 3 yil oldu

    • @Hells12187
      @Hells12187 8 หลายเดือนก่อน

      Pozisyon sonrası Bacak omza yaparsanız sevinirim teşekkürler

  • @EnginCakir-xk8go
    @EnginCakir-xk8go 3 หลายเดือนก่อน +2

    Evet etkili oldu teşekkür ederim dr.hanim

  • @musakaraca8222
    @musakaraca8222 9 หลายเดือนก่อน +6

    Hocam ellerine emeğine sağlık çok faydalı bilgiler veriyorsunuz teşekkür ederim iyi ki varsınız ❤❤❤

  • @GüneyAldemir-h7n
    @GüneyAldemir-h7n 8 หลายเดือนก่อน

    Ayak felci geçirmişim sizin karına diz çekme hareketlerini uyguladım Allah razı olsun yüzde 80 ,90 iyileştim doktorum kortizonlu iğne verdi 5 gün arayla 3 gün yolunuz açık

  • @zekaiokur4901
    @zekaiokur4901 8 หลายเดือนก่อน

    SAYĞI. DEĞER. FİZYOTERAPİ. BEL. AĞRISI. VİDYONUZU. BEĞENDİM. BU. CALIŞMANIZ. İÇİN. ALLAH. CC LÜ. SİZDEN. RAZI. OLSUN. AMİN

  • @AdemKartal-n8y
    @AdemKartal-n8y 5 หลายเดือนก่อน +1

    Çok sağol hocam iyi geldi ALLAH razı olsun ❤

  • @nerdeminklcoglu4337
    @nerdeminklcoglu4337 2 หลายเดือนก่อน

    Çok iyisinz anlatım süper anneme uygulayacağım

  • @celalguven1075
    @celalguven1075 8 หลายเดือนก่อน +1

    Macide hanım süpersiniz sizden çok yararlı şeyler öğrendim..

  • @EmineninMutfagSef
    @EmineninMutfagSef 2 หลายเดือนก่อน

    Allah razı olsun hocam sizden cok guzel anlatiniz

  • @muratirik9424
    @muratirik9424 10 วันที่ผ่านมา

    Çok faydalı ,çok iyi geldi tşk...

  • @sumeyyex3725
    @sumeyyex3725 9 หลายเดือนก่อน +4

    Sırtından daha yeni 1 yıl önce vida çıkmış bir kişi için uygulanmasında bir sakınca olur mu acaba

  • @rustamqahramanov1094
    @rustamqahramanov1094 8 หลายเดือนก่อน +3

    Sizə çox təşəkkürlər Allah qorusun səni

  • @turalozkaya7429
    @turalozkaya7429 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hayirli ramazanlar dilerim

  • @AhmetYilmaz-ln5hz
    @AhmetYilmaz-ln5hz 9 หลายเดือนก่อน +3

    Kaşıkla yapılam işlemi üst bölgeye ve oöuxşara yapmıyormuyuz

  • @halilavc7366
    @halilavc7366 7 หลายเดือนก่อน +1

    Çok faydalı bilgiendirdiniz sağolun teşekkür ederiz

  • @mesutbaskaya5552
    @mesutbaskaya5552 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤mescide canım çok teşekkür ederiz allah razı olsun sizden🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 5:17

  • @eroldemirdag5615
    @eroldemirdag5615 4 หลายเดือนก่อน

    ÇOK TEŞEKKÜRLER OLDUKÇA FAYDALI OLDU .HERZAMAN BU UYGULAMAYI YAPMAYA DEVAM EDECEĞİM..

  • @MehmetTilki-c4l
    @MehmetTilki-c4l 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ben fıtık ameliyatı oldum ama azda olsa ağrılarım devam ediyordu evime elektirikli 400 kg lık tavan Vinci aldım ayaklarımdan kalın emniyet kemeriyle bağlayım ters bir şekilde baş kısmım yerden teması kesene kadar kaldırıp 1 dakika asılı kalıyorum uzun bir süre rahatlıyorum şükür

  • @ahmetkarabal5003
    @ahmetkarabal5003 7 หลายเดือนก่อน

    FRANCE DA KUCAK DOLU SELAMLAR SİZİLERE OLSUN SN.GÖNLÜ GÜZEL HOCA MIZA

  • @ferdiozturk6890
    @ferdiozturk6890 6 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler macide hanım iyiki varsınız ❤

  • @muruvvetgurgen4114
    @muruvvetgurgen4114 9 หลายเดือนก่อน +52

    Teşekkürler sizin gözterdiklerinizi aynen uyğuluyorum fayda görüyorum❤

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  9 หลายเดือนก่อน +9

      Şifa olsun 💕

    • @nesrinaslan3405
      @nesrinaslan3405 9 หลายเดือนก่อน

      Kalça.ağrısı.ve bacak uyuşmasi hangi egzersizler.lütfen yardıöcı olun​@@fizyoterapist_macide

    • @nesrinaslan3405
      @nesrinaslan3405 9 หลายเดือนก่อน +3

      Fizyoterapi gidiyorum.ama sös

    • @xatirex7437
      @xatirex7437 9 หลายเดือนก่อน

      MƏRHABA DOKTOR Ankoloju xəstədir EŞIM prastat KANSERİ DUR tədavül olunub KİMYA TERAPUYA OLUB APERASYA OLUB qalCA KEMIKINƏ VƏ KARA CİYƏRƏ metaztaz verib hər ay ZAMETO IYNƏ VURULUR BEN TƏBİİ TƏDAVÜL DƏ EDİYORUM KARA ZİRƏ YAĞL bə DƏVƏTİKAMI TOZU QÜNDƏ 2 DƏFƏ 1 CAY QAŞIĞI verirəm (CÖRƏK OTU) VERİ YORUM QÜNDƏ 2 DƏFƏ 1 CAY QAŞIĞI AMMA bel AĞRAYIR NƏ EDİM DOKTOR❓BU AĞRILAR NƏDƏN OLUYOR❓TƏŞƏKKÜR🙏❤️🇦🇿

    • @ramcoo.2765
      @ramcoo.2765 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@fizyoterapist_macidehocam şu topuk dikeni için de bı video yayınlayın lutfen

  • @huseyinarik1307
    @huseyinarik1307 2 หลายเดือนก่อน

    Süpersiniz macide hocam

  • @mustafaagar3794
    @mustafaagar3794 7 หลายเดือนก่อน

    Merhaba arkadaşlar Macide Hanım'ın yaptığı teknik çok güzel. Benim bir tavsiyem var beli ağrıyan Lara hacamat yaptırınız yani bel ve sırt lardaki ağrılar için çok iyi geliyor ✋

  • @GulizarUnsal-sw9ec
    @GulizarUnsal-sw9ec 6 หลายเดือนก่อน

    Allah razı olsun kardeşim

  • @barisdoganay5064
    @barisdoganay5064 9 หลายเดือนก่อน +4

    Macide hocam merhaba..Aynı uygulamayı sol kaburga altına yapabilirmiyiz batma tarzı bi ağrı var..şimdiden teşekkürler..

  • @aytenkocman1049
    @aytenkocman1049 9 หลายเดือนก่อน +8

    Şimdiden teşekkür ederim değerli bilgileriniz için

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  9 หลายเดือนก่อน +2

      Rica ederim 😇

    • @Hells12187
      @Hells12187 8 หลายเดือนก่อน

      Pozisyon sonrası Bacak omza yaparsanız sevinirim teşekkürler

  • @MehmetGülmaya-m3x
    @MehmetGülmaya-m3x 4 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler Allah sizden razı olsun inşallah amin

  • @sahin0127
    @sahin0127 8 หลายเดือนก่อน +1

    Elinize sağlık. Cok tatlisiniz gerçekten 😊

  • @hasanhuseyinuslu8108
    @hasanhuseyinuslu8108 10 วันที่ผ่านมา

    Allah razı olsun

  • @Nisayavz01
    @Nisayavz01 7 หลายเดือนก่อน

    İlk defa izledim ama uygulicem Allah razı olsun

  • @nesinesi4531
    @nesinesi4531 9 หลายเดือนก่อน +2

    Boyun ve omuz ağrısı icin nasıl uygulanir acaba

  • @asiyecakroglu9220
    @asiyecakroglu9220 7 หลายเดือนก่อน +1

    Çok teşekkür ederiz Allah razı olsun

  • @galipcimen
    @galipcimen 7 หลายเดือนก่อน

    Teşekkür hocam. çok güzel uygulamalariniz ve anlatiminiz için..

  • @ibrahimakkus9793
    @ibrahimakkus9793 6 หลายเดือนก่อน

    Dilinize sağlık güzel anlatıyorsunuz benimde eşim bu konuda muzdarib iki defa amaliyat oldu bir türlü ağrısı dinmedi bir öneriniz olabilirmi kolay gelsin

  • @canercagli86
    @canercagli86 7 หลายเดือนก่อน +1

    Allah senden razı olsun selamlar

  • @haticedeus4931
    @haticedeus4931 9 หลายเดือนก่อน +3

    Macide hanım, bu şekilde kalça agrisinada yapilabilirmi. Teşekkürler

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  9 หลายเดือนก่อน +2

      Evet yapılabilir 💐

    • @nazmicihan4202
      @nazmicihan4202 9 หลายเดือนก่อน

      ''MACİDE HANIM, SAYGILARIMLA, SÜRÜLEN SIVININ HANGİ ÜRÜN OLDUĞUNU AÇIKLARMISINIZ, TEŞEKKÜR EDERİM...''

    • @Hells12187
      @Hells12187 8 หลายเดือนก่อน

      Pozisyon sonrası Bacak omza yaparsanız sevinirim teşekkürler

    • @nihatgultepe3131
      @nihatgultepe3131 8 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Hells12187seni memleketine domaltarak, ananı bacılarını, karını ve kızlarını da bacak omza yaparak itinayla diker bir güzel fikerim

    • @milligorusbumilletinozudur9083
      @milligorusbumilletinozudur9083 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@nazmicihan4202zeytinyağı olabilir

  • @gulcanguzelguzel8168
    @gulcanguzelguzel8168 9 หลายเดือนก่อน +13

    Bu şekilde ben yaparım ama bana kim yapacak ki şimdi mesele burası ya evde ki her kes e ben yapıyorum ama bana yapmıyor hiç bir kimse ya en sinir bozucu nokta da bu rada işte sokak dan imeci tutcam böyle giderse ya

    • @gulcanguzelguzel8168
      @gulcanguzelguzel8168 7 หลายเดือนก่อน

      @@AbdulvahapYektir-gs9ip ben sana ne yap tim ki adi olduğu mu diyorsunuz ya acaba öğrene bilir miyim

    • @gulcanguzelguzel8168
      @gulcanguzelguzel8168 7 หลายเดือนก่อน

      @@AbdulvahapYektir-gs9ip sen insan ol yeter li tamam mı bilip bilmeden kırıcı yorum yap maya ne hakkın var acaba ya

    • @AbdulvahapYektir-gs9ip
      @AbdulvahapYektir-gs9ip 7 หลายเดือนก่อน

      @@gulcanguzelguzel8168 özur dilerim yanlış anlaşılma oldu

    • @user-pw3jq6jo1p
      @user-pw3jq6jo1p 7 หลายเดือนก่อน +1

      Fizyoterapiste gidebilirsiniz Gülcan hanım hem daha profesyonel yardım olur

  • @ayhantercan4704
    @ayhantercan4704 9 หลายเดือนก่อน +2

    Süpersiniz Macide hanım,
    Deri tayt da yakışmış hani!
    Çelişkilerinizin görsel tezahürü olsa bile.

    • @Emir_1071
      @Emir_1071 9 หลายเดือนก่อน

      Ulan pezevenk kadın ne anlatıyor senin gibi yavşak ne diyor. Ne kansız, götveren bir adamsın olum sen yav.

  • @koyluguzeli09
    @koyluguzeli09 6 หลายเดือนก่อน

    Çok teşekkür ederim Beldeki kireçlenme için bir videonuz var mı acaba

  • @fatmadurmus810
    @fatmadurmus810 9 หลายเดือนก่อน +2

    MAŞALLAH TEBAREKKALLAH YÜCE RABBİM CELLE CELALÜHÜ SENDEN RAZI OLSUN 🌹 SÜPER ÇOK GÜZEL BENDE İHTİYACI OLAN HERKESE YERDIMCI OLUCAM İNŞAALAH BU OYGULAMALARLA😊

    • @melihcan9439
      @melihcan9439 8 หลายเดือนก่อน

      Faydasini gorduzmu

  • @hicranyildizer4461
    @hicranyildizer4461 6 หลายเดือนก่อน

    Hemen uyguluycam çok agrım var...belim sırtım...omuzlarım...felaket agriyor bklm sonuç ne olacak.. teşekkür ederim bilgiler için...😊

  • @artist654
    @artist654 9 หลายเดือนก่อน +1

    TEŞEKKÜRLER BACAK AĞRISI İÇİN HANGİ EĞZERSİZ İYİ GELİR

  • @SabinaIvanova-gi8hu
    @SabinaIvanova-gi8hu 9 หลายเดือนก่อน +1

    İyi ki varsınız.

  • @slhkurt64
    @slhkurt64 9 หลายเดือนก่อน +1

    SİZE ÇOK TEŞEKKÜR EDERİZ ...

  • @hayatikayar5731
    @hayatikayar5731 2 หลายเดือนก่อน

    Hocam kiremit veya ateş tuğlasını ısıtıp bir beze sarıp bel bölgesine koyunca ağrıları sıfırlıyor. Bezi tuğla tenimizi yapmayacak şekilde sarıyoruz elimizle kontrol edebiliriz yakıyorsa bezi biraz daha kalın saçmalığını.

  • @azadbayin5420
    @azadbayin5420 9 หลายเดือนก่อน +1

    Nedense abi rahatlayınca gaz bırakmasını bekliyorum sabahtan 😂

  • @honda35061
    @honda35061 2 หลายเดือนก่อน

    Tesekkurler çok faydalı olmus

  • @aliaskerbenzer7766
    @aliaskerbenzer7766 2 หลายเดือนก่อน

    Yeriniz nerde istanbuldamisiniz.

  • @seniyemisir735
    @seniyemisir735 9 หลายเดือนก่อน

    Selam bacim Allah razi olsun

  • @fevziyldz5221
    @fevziyldz5221 9 หลายเดือนก่อน +1

    hocam yeriniz nerede hayırlı işler

  • @fatmaalemdar9035
    @fatmaalemdar9035 8 วันที่ผ่านมา

    Oğlumun sürekli beli ağrıyor, film falan çekildi çok şükür birşey çıkmadı ama nedendir bilmem sürekli beli ağrıyor bende bunu yapayım inşallah. Allah razı olsun

  • @feritozcam5764
    @feritozcam5764 9 หลายเดือนก่อน +3

    Macide Sultan iyiki varsınız

  • @mirbrn
    @mirbrn 7 หลายเดือนก่อน

    Merhaba elinize sağlık Allah razı olsun acaba bel düzleşme için de bir önerin varmı teşekkürler

  • @reyhanaktepe3308
    @reyhanaktepe3308 9 หลายเดือนก่อน +5

    Boş kupa ile yaparsak bu işlemi aynı sonuç alamayız mı

  • @bakhormirzarakhmedova3952
    @bakhormirzarakhmedova3952 9 หลายเดือนก่อน

    Merhaba size nasil ulaşabilirim hocam gelmek istiyorum kontrolunuza🙏

  • @mehtapgenc8294
    @mehtapgenc8294 9 หลายเดือนก่อน +3

    Macide hanım oğlumun sinir sıkışması var çok ağrısı oluyor şuanda toktor amiliyat diyor ama bizim gönlümüz yok bu egzersizlerle gecermi ağrısı bilgi verirseniz coook sevinirim

    • @RedmiNote-zy1dd
      @RedmiNote-zy1dd 9 หลายเดือนก่อน +1

      Ibrahim saracoglu sinir sikişmasi kuru yazin gelecek

  • @cnarelisievi9127
    @cnarelisievi9127 7 หลายเดือนก่อน

    Zor bel ağrıları tüm hastalara şifa diliyorum❤

  • @ENES07235
    @ENES07235 7 หลายเดือนก่อน

    Elinize saglik guzel bir tercube yuntemi sağlık yaş saglik kalniz

  • @Nevinİlhan-w2x
    @Nevinİlhan-w2x 8 หลายเดือนก่อน

    Merhaba. Sirt ağrisina da bu hareketler ve kaşık uygulamasi yapilabilir mi

  • @muratsonmez1689
    @muratsonmez1689 4 หลายเดือนก่อน

    Merhaba Macide hanım emeklerinize hızmetınıze saglık yorumlarda ağırlıklı yazılan (FITIK) ıcın de kapsıyomu yapışabılirmi ? denılmiş cevaplarsanız sevınıriz tesekkürler 🎉