【有料級】痩せれない人はこれが出来てません【大人のダイエット】60キロ痩せたダイエット整体師

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ต.ค. 2024
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    21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が123㎏から62㎏減量したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
    「誰でも我慢せず痩せる方法をみんなに伝えたい」という思いからTH-camを始め
    今ではSNS総フォロワー100万人を超える。
    【免責事項】
    当チャンネルのすべての動画は医学的・科学的に根拠が高い方法や自分で試して良かったものを紹介しています。そのため個人的見解が含まれており、研究段階のものも多く、効果が実証・確証されているものではありません。また医療行為に代替するものでもありません。必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行ってください。当チャンネルは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、実践する前に医療機関・専門家にご相談ください。
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    #ダイエット整体師 #ダイエット #痩せる方法

ความคิดเห็น • 4

  • @安藤理恵-v2o
    @安藤理恵-v2o 9 วันที่ผ่านมา +4

    分かりやすいお話ありがとうございます。
    まずは食事の質から始めたいと思います。

  • @あお-e9n4b
    @あお-e9n4b 8 วันที่ผ่านมา

    筋トレのお話はまさに!です。
    10キロ体重が増えてしまったのでジムに一ヶ月間毎日通ったのですが、なんとさらに2キロも増えてしまいました。
    バカバカしくなってやめたのですが、筋肉は脂肪より重いのだとのちに知り、再開しようか考えていたところだったのでナイスタイミングでした😂
    先に食事で体重を落としてからにしますね。ありがとうございます😊

  • @久井伸重
    @久井伸重 8 วันที่ผ่านมา

    揚げものの量は減ってきているかなと思いますと咀嚼を考えていきたいです。

  • @ウヌ-r4u
    @ウヌ-r4u 3 วันที่ผ่านมา

    ふつうに、小麦粉、乳製品、甘い、植物油食べなかったら、簡単にやせるよw
    玄米は、いっぱいたべなーw
    お腹周りすっきりする