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各位平時夏天都會吃哪些食物,都歡迎提出討論😄😄
謝謝老大,請問如果夏天只吃西瓜可以嗎
謝謝老大一直教我們專業知識🎉
絲瓜 苦瓜 冬瓜 茄子 洋蔥 蕃薯葉 紅鳳菜 竹筍
竹筍夏天吃好像也不錯
@@user-hi7xn1ct9k對啊 又便宜又鮮甜
想了解櫛瓜、蒲瓜、黃金瓜、越瓜、蛇瓜、佛手瓜、刺角瓜(非洲角瓜)
你好,櫛瓜可以參考th-cam.com/video/oNatgqTUVDc/w-d-xo.html 其它的有機會再幫各位研究
請問老大有機會可以測看看西瓜跟木瓜血糖的比較嗎
我平時都吃木瓜比較多,但木瓜不知道怎吃比較好😆
木瓜放太熟時糖份含量也很高 別吃比較好😅
我都從青木瓜放到變紅就吃
最近工作比較忙,有空可以做看看
喝木瓜牛奶比較好❤
我腎臟不好請問也可以吃小黃瓜嗎
你好,可以吃的,盡量選擇用熱水青燙的黃瓜,別生吃就不會有問題喔😄
地瓜跟南瓜把它當成飯吃很健康的
我都這樣吃 醫生說很好🎉
控制好份量沒什麼問題的😄
您好!糖老大:看到江守山在「奕起聊健康」節目中提出,長達3個月的實證研究結果:葡萄乾不只不會升高血糖,反而能降低整體血糖數值,有助於健康人與糖尿病患者的血糖控制。這個論點真的好懷疑啊!
這個節目講這些話的目的我不知道是什麼,但你可以去想看看他說的話對不對,果乾類食物含有大量精緻糖這是不爭的事實,他說吃果乾能降低血糖那吃下肚的糖跑到哪裡去了...😰
巴樂、蘋果、木黎、藍梅、袖子及紅白火龍果,它們的GI如何?
這些都可以吃 我也常吃 醫生說可以吃❤
你好,這些水果都是低到中GI升糖指數水果,不必擔心,但最重要還是份量控制,一份約一個拳頭大左右,糖尿病一天最多吃兩份水果對血糖比較好喔😄
謝謝你,請問我夏天都吃紅豆仙草來解渴,可以嗎
我喝無糖仙草露
@@freechina-8964這樣會甜嗎,血糖會不會上升
聰明
你好,紅豆也是澱粉類食物,吃太多血糖容易升高
我都自己做無糖仙草😊
請問老大,我小黃瓜都是生吃怎麼樣才能不會吃到農藥啊😅
用刷子刷一下就好了啊
人家都說農藥洗不掉,還是不要吃小黃瓜好了..等下食物中毒
你好,現在農藥都是水溶性的很容易洗掉,稍微用熱水燙一下就可以清洗乾淨了喔😄
吃之前洗乾淨即可
@@user-nv9gq8ff1w我吃小黃瓜都是先用清水沖洗一下、然後燒熱開水(滾燙的)放下去15秒就撈上來用冷開水沖一下、就用涼半加少許糖(不要太多)脆脆口感很好吃、做參考
各位平時夏天都會吃哪些食物,都歡迎提出討論😄😄
謝謝老大,請問如果夏天只吃西瓜可以嗎
謝謝老大一直教我們專業知識🎉
絲瓜 苦瓜 冬瓜 茄子 洋蔥 蕃薯葉 紅鳳菜 竹筍
竹筍夏天吃好像也不錯
@@user-hi7xn1ct9k對啊 又便宜又鮮甜
想了解櫛瓜、蒲瓜、黃金瓜、越瓜、蛇瓜、佛手瓜、刺角瓜(非洲角瓜)
你好,櫛瓜可以參考th-cam.com/video/oNatgqTUVDc/w-d-xo.html 其它的有機會再幫各位研究
請問老大有機會可以測看看西瓜跟木瓜血糖的比較嗎
我平時都吃木瓜比較多,但木瓜不知道怎吃比較好😆
木瓜放太熟時糖份含量也很高 別吃比較好😅
我都從青木瓜放到變紅就吃
最近工作比較忙,有空可以做看看
喝木瓜牛奶比較好❤
我腎臟不好請問也可以吃小黃瓜嗎
你好,可以吃的,盡量選擇用熱水青燙的黃瓜,別生吃就不會有問題喔😄
地瓜跟南瓜把它當成飯吃很健康的
我都這樣吃 醫生說很好🎉
控制好份量沒什麼問題的😄
您好!糖老大:
看到江守山在「奕起聊健康」節目中提出,長達3個月的實證研究結果:葡萄乾不只不會升高血糖,反而能降低整體血糖數值,有助於健康人與糖尿病患者的血糖控制。這個論點真的好懷疑啊!
這個節目講這些話的目的我不知道是什麼,但你可以去想看看他說的話對不對,果乾類食物含有大量精緻糖這是不爭的事實,他說吃果乾能降低血糖那吃下肚的糖跑到哪裡去了...😰
巴樂、蘋果、木黎、藍梅、袖子及紅白火龍果,它們的GI如何?
這些都可以吃 我也常吃 醫生說可以吃❤
你好,這些水果都是低到中GI升糖指數水果,不必擔心,但最重要還是份量控制,一份約一個拳頭大左右,糖尿病一天最多吃兩份水果對血糖比較好喔😄
謝謝你,請問我夏天都吃紅豆仙草來解渴,可以嗎
我喝無糖仙草露
@@freechina-8964這樣會甜嗎,血糖會不會上升
聰明
你好,紅豆也是澱粉類食物,吃太多血糖容易升高
我都自己做無糖仙草😊
請問老大,我小黃瓜都是生吃怎麼樣才能不會吃到農藥啊😅
用刷子刷一下就好了啊
人家都說農藥洗不掉,還是不要吃小黃瓜好了..等下食物中毒
你好,現在農藥都是水溶性的很容易洗掉,稍微用熱水燙一下就可以清洗乾淨了喔😄
吃之前洗乾淨即可
@@user-nv9gq8ff1w
我吃小黃瓜都是先用清水沖洗一下、然後燒熱開水(滾燙的)放下去15秒就撈上來用冷開水沖一下、就用涼半加少許糖(不要太多)脆脆口感很好吃、做參考