Elastique musculation Natation à sec - Tuto
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025
- Cette vidéo vous explique pourquoi et comment utiliser les élastiques de musculation du nageur à sec.
Idéal pour remplacer une séance d'entraînement de natation en piscine.
Installation, Positionnement, Echauffement, Séance, Placement du bon geste, Avantages tout y est.
Bon entraînement à tous