【煮麵湯麵 4款】輕鬆去水腫 ★告別公仔麵調味包！只需10分鐘 新手也能做出零味精+低鈉+健康味道｜一片學懂湯麵煮法及煮麵湯底的4款日常湯麵食譜！零技巧人人都做到的快手菜！午餐食譜或晚餐食譜的麵料理

【煮麵湯麵 4款】日常煮麵湯麵 ，一想到要煮麵湯底就頭痛，因為不知怎樣做。想做出零味精 + 低鈉 + 健康味道的日常湯麵煮法及煮麵湯底，想解決午餐食譜或晚餐食譜的麵料理，這四款應該幫到你 ，零技巧人人都做到！告別調味包即食麵，齊來輕鬆去水腫！
做了的話，記得tag /標籤我噢～😚
我非常明白減肥真的會面對很多困難！
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#煮麵 #湯麵 #麵料理
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[@karenlai2071]

好正的湯食譜，thank you Cching

[@Joannej3]

感谢你的分享！

[@kristycheung1288]

好實用

[@guikkimtan5964]

Cching, 您好。。希望你能够做video on 健康好味炒米粉。。谢谢您。。🙏🏻🙂

[@sindykoh1240]

太棒了，收藏起了要煮面了😊😍。。 看了获益满满! 希望更多这类食谱，简单又健康。 用一样的食材，变化不同的口味，家里煮就是这样😊

[@pp9696]

多謝分享🙏🏻，學到嘢，已訂閲，支持💪🏻。

[@indahwan2855]

Finally I found this recipe, thank you so much😍😍😍

[@joannelew1249]

多谢分享

[@hidyau6545]

超級喜歡你嘅介紹，你好細心會知道D人想知道D食材和用具係邊度買，比埋條Ling我哋，超讚，而且材料簡單而買，製作又簡單，味道又正，我今日就開始跟你嘅餐單減肥，希望成功啦！繼續俾多啲新片我哋！支持你！💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻😘😘😘

[@guikkimtan5964]

请问你用的是甚么锅？ 谢谢您。。

[@ewew7472]

食得啦baby 😂😂

[@nevaho4017]

睇你啲片心情好好，仲學到好多tips呀，thanks!

[@caminodesantiago9376]

好開心又看到妳的片啦，麵煮的簡單又營養，不過麵里加了半粒濃湯寶，是什麼牌子？哪里有賣？

[@vickycheung35]

支持

[@hanapalace]

呢個頻道真係正, 可以食得健康又食得開心. 最重要整法簡單. 係呢, 請問那韓式面條係咪低卡架? 那個蔬菜清洗剤係咪好 work 呢? 我都未用過的, 但想試下.

[@Katiechan]

個麵都有納

[@fionecheng]

前兩日煮咗蕃茄蛋湯麵，有跟你將啲蕃茄切粒，果然快手出味~

[@himmysung]

蔬菓 🥬🥦🍆🍇🍎🫑🥕🍓🫐🍒..... 的農藥可先用小穌打 baking soda +水💦浸 10- 20分鐘 , 再清洗 , 容易 / 方便 / 平$ ,

[@sweetcat123100]

係iherb買 糖會比出面店平點嗎

[@coraaaa7765]

你的鑊好似好好用 請問係用咩牌子