안녕하세요. 이 운동은 인중 주위 입술을 올리는 습관을 개선하면서 웃는 입매를 예쁘게 하는 방법입니다. 인중이 길어지지 않는 방향으로 입매 개선 운동을 하고 싶다면, 이 영상보다는 '한국인에게 맞는 하루 3분 얼굴 운동' 을 추천드립니다. th-cam.com/video/EKMNP_M2_H0/w-d-xo.htmlsi=f011iSXwrSG21Cbg 그럼 더 예쁜 미소로 자주 웃는 한 해 되길 바랄게요:-)
고등아들 돌출입 뻐드렁니로 위발치2개하고 교정마무리하고 있어요 교합맞추려고 고무줄건지 2달되었습니다 그런데 한달전부터 웃을때는 물론이고 말할때도 위잇몸이 많이 보여요. 1. 원인이 뭘까요? 어릴적 구호흡하고 입을 못다물정도의 부정교합이라 입을 항상 벌리고 있었습니다 그래서 윗입술의 힘이 약해서 그런걸까요? 2. 해결방안? 운동법으로 도움이 된다면 뭐가 있을까요
안녕하세요. 먼저, 지금 상황에 대해서는 현재 교정주치의선생님이 가장 잘 알고 있을 듯 합니다. 직접 보지 않은 제가 답변드리기에는 조금 곤란한 질문인 듯하네요. 일반적인 부분에 대해서만 답변드릴 수 있는 점 미리 양해말씀드립니다. 1. 웃을 때나 말할 때 위잇몸이 많이 보이는 것은 위턱뼈의 수직적 길이가 길 때 나타나는 증상입니다. 구호흡도 원인이 될 수는 있지만 현재 상태에서 원인을 알기는 힘듭니다. 다만 위턱뼈의 길이가 긴 문제는 교정으로 충분히 개선이 가능합니다. '잇몸웃음 수술없이 치료하기' 영상에 이에 대해 자세한 설명이 있으니 보시는 것도 추천드립니다. 주치의선생님과 치료에 대해 상의하시는 것을 추천드립니다. 2. 위입술근육 강화운동은 위턱뼈 길이 자체가 긴 문제를 먼저 개선한 후에 가능합니다. 위턱뼈 길이를 그대로 둔다면 입을 다물기 힘들기 때문에 위입술은 계속 힘이 빠질 수밖에 없습니다. 그 상태에서는 운동을 하더라도 효과를 기대하기 힘듭니다. 먼저 위턱뼈와 위입술 부조화를 개선한 후에 입술 근육을 강화해서 장기간 안정적으로 결과를 유지하는게 순서입니다. 이에 대해서도 주치의 선생님과 충분히 상의하는 것을 추천드립니다. 제가 답변을 드렸지만, 실제 위턱뼈에 문제가 있는지 여부는 알 수가 없기에 자세한 치료 방향에 대해서는 주치의선생님과 논의해보세요. 그럼 아드님 교정이 잘 마무리되길 바랄게요!!
안녕하세요. 인중쪽 근육이 발달하지 않은 것이라면, 시간이 걸리더라도 운동을 통해 개선이 가능하니 꾸준히 운동해주세요:-) 하지만, 골격적으로, 혹은 치아의 위치 상의 문제로 가만히 있을 때 윗니 자체가 잘 안보이는 경우라면, 운동만으로는 한계가 있습니다. 본인이 윗니가 보이지 않는 이유가 근육 원인이 아닌 듯 하다면, 저희 병원(고우넷 치과: 02-3453-2233)에 부담없이 오시는 것도 좋습니다. 추천드리는 치료와 예상되는 결과에 대해 자세히 말씀드릴게요. 그럼 건강하고 평온한 날들 보내세요:-)
선생님 매번 정말 감사드려요~~~!! 제가 평상시에 관심있어 하는 부분들에 대해서 정말 자세하게 어디서도 들을수 없는 주옥같은 정보들 알려주셔서 감사합니다ㅠㅠㅠ 😭❤️ 정말 설명도 설명이지만 매번 웃는 얼굴로 얘기해 주셔서 영상 처음부터 끝까지 보게 되는 것 같아요!>< 영상 끝부분의 선생님의 멘트처럼 어깨 내리고 턱끝 조이고 광대 스마일~~~하는 하루 보낼게요오오~~ 선생님도 항상 행복하시길 바라요~~~
선생님 영상 잘 봤습니다. 궁금한 점이 하나 있는데요. 앞볼채워주는 기존의 흥하는 운동의 경우, 입술 중앙근육이 발달하여 웃을때 문제가 있는 사람이 아닌 정상웃음의 사람이 지속하여 연습하면 중앙근육만 발달하여 문제가 될까요? 웃을때 문제가 없는 사람의 경우 기존과 변형 중 어떤 운동으로 하면 좋을지 궁금합니다. 항상 영상 잘 보고 있습니다만 이런 개인별 유의사항이 같이 있는 운동의 경우 전 영상에서도 미리 말씀해주셨으면 더 좋았을 것 같습니다 : )
안녕하세요. 정상적인 경우에는 흥 하는 방법으로 이 근육을 지속적으로 연습해주는 것이 좋습니다. 잇몸 웃음이 있는 분들을 위한 변형된 방법보다 운동 효율성이 높기 때문입니다. 그리고 이 운동을 한다고 하여 근육이 과하게 발달하는 것을 걱정하지 않으셔도 됩니다. 표정 근육은 부피나 형태가 과하게 발달하기에는 적합하지 않아서 이 정도 연습으로 문제가 될 만큼 발달하지는 않습니다. (전도연씨나 김혜수씨가 이 근육이 잘 발달한 경우입니다.) 다만, 팔자 주름이 걱정이신 분들에게는 손가락으로 앞볼을 살짝 위로 눌러주면서 운동하는 것을 추천드립니다. 입술 중앙을 올리는 근육을 강화하는 운동이나 변형된 방법에 대해서는 저도 많은 데이터가 쌓이면서 업그레이드 되고 있습니다. 모아서 영상 제작하는 것도 고려해보겠습니다. 그럼 더 많이 웃으시는 봄날 보내길 바랄게요😊
안녕하세요. 내리는 근육이 활성화되지 않은 상태에서 (입을 다물 때 입꼬리가 내려가지 않은 상태) 잇몸이 살짝 보이는 미소는 저도 좋아하는 미소 중 하나입니다. (줄리아 로버츠나 트와이스의 나연과 같은 미소요^^) 약간 보이는 잇몸은 젊음의 상징이기도 하구요. 윗니나 잇몸이 보이는 정도는 정상 범주 내에서는 취향에 맞춰 조절이 가능합니다. 다만, 위입술이 살짝 들리는 형태는 입술의 살성이나 근육의 양상에 따라 결정되기 때문에 교정으로 조절하는데는 한계가 있습니다. 시간 되실 때, 저희 병원(고우넷 치과: 02-3453-2233)에 오시는 것도 좋습니다. 어울리는 미소의 형태와 예상되는 결과에 대해 자세히 말씀드리겠습니다. 그럼, 건강한 날들 보내세요😊
안녕하세요. 어려보이는 동안 얼굴을 위한 앞볼 볼륨을 주는 운동으로는 ‘흥’하고 코를 찡긋 올려주는 방법이 가장 일반적인 방법입니다. 다만, 이 영상에서 설명드린 것과 같이 입술 중앙을 올리는 근육이 과도하게 발달하여 웃을 때 잇몸이 많이 보이는 분들은 이 방법으로 운동을 하게 되면 웃을 때 잇몸이 더 많이 보일 수가 있습니다. 그래서, 그런 분들에게는 변형된 방법인 입술을 앙물고 앞볼만 올려주는 형태로 운동을 하는 것을 추천드렸습니다. 본인이 생각하기에 웃을 때 잇몸이 과도하게 보이는 경우라면 변형된 방법을 쓰시고, 그렇지 않다면 이전 영상에서 설명드린 일반적인 ‘흥’ 운동을 하면 됩니다. 그럼 새로 시작한 한 주도 파이팅입니다😊
안녕하세요. 어려보이는 동안 얼굴을 위한 앞볼 볼륨을 주는 운동으로는 ‘흥’하고 코를 찡긋 올려주는 방법이 가장 일반적인 방법입니다. 다만, 이 영상에서 설명드린 것과 같이 입술 중앙을 올리는 근육이 과도하게 발달하여 웃을 때 잇몸이 많이 보이는 분들은 이 방법으로 운동을 하게 되면 웃을 때 잇몸이 더 많이 보일 수가 있습니다. 그래서, 그런 분들에게는 변형된 방법인 입술을 앙물고 앞볼만 올려주는 형태로 운동을 하는 것을 추천드렸습니다. 본인이 생각하기에 웃을 때 잇몸이 과도하게 보이는 경우라면 변형된 방법을 쓰시고, 그렇지 않다면 이전 영상에서 설명드린 일반적인 ‘흥’ 운동을 하면 됩니다. 그럼 새로 시작한 한 주도 파이팅입니다😊
![한국인에게 맞는 하루 3분 얼굴 운동 I 예뻐지는 얼굴 근육 운동 따라하기 [퍼스널 스마일 디자이너]](http://i.ytimg.com/vi/EKMNP_M2_H0/mqdefault.jpg)
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입 안과 입술이 작아 원래 입꼬리가 없고 입이 동그란데 운동 하고나니 조금이나마 입꼬리를 올리며 웃는게 편해졌어요!
4:00 이거하며주인중이 길어지지않나요? ㅠㅠ 요즘 웃음교정운동하는데 인증이 길어진 느낌이 들어요 아직 미성냔자에요
안녕하세요.
이 운동은 인중 주위 입술을 올리는 습관을 개선하면서
웃는 입매를 예쁘게 하는 방법입니다.
인중이 길어지지 않는 방향으로
입매 개선 운동을 하고 싶다면,
이 영상보다는
'한국인에게 맞는 하루 3분 얼굴 운동' 을 추천드립니다.
th-cam.com/video/EKMNP_M2_H0/w-d-xo.htmlsi=f011iSXwrSG21Cbg
그럼 더 예쁜 미소로 자주 웃는 한 해 되길 바랄게요:-)
사랑합니다...
아우 이선생님 너무 좋으네요~ :) 저한테 필요한게 이채널에 다 있었네요~~~~♥
따뜻한 댓글 감사합니다~
건강한 날들 보내세요:-)
오 마사지하고 해봐야겠어요♡♡
혹시 옥니인사람은 웃을때 잇몸이 더 보이게되나요???
최고 유익한 영상들만 있네요~ 설명도 정말 깔끔
볼꺼짐 없애거나 예방하는 운동도 좀 알려주세요
우와 대박…
고등아들 돌출입 뻐드렁니로 위발치2개하고 교정마무리하고 있어요 교합맞추려고 고무줄건지 2달되었습니다 그런데 한달전부터 웃을때는 물론이고 말할때도 위잇몸이 많이 보여요. 1. 원인이 뭘까요? 어릴적 구호흡하고 입을 못다물정도의 부정교합이라 입을 항상 벌리고 있었습니다 그래서 윗입술의 힘이 약해서 그런걸까요?
2. 해결방안?
운동법으로 도움이 된다면 뭐가 있을까요
안녕하세요.
먼저,
지금 상황에 대해서는 현재 교정주치의선생님이 가장 잘 알고 있을 듯 합니다.
직접 보지 않은 제가 답변드리기에는 조금 곤란한 질문인 듯하네요.
일반적인 부분에 대해서만 답변드릴 수 있는 점
미리 양해말씀드립니다.
1. 웃을 때나 말할 때 위잇몸이 많이 보이는 것은
위턱뼈의 수직적 길이가 길 때 나타나는 증상입니다.
구호흡도 원인이 될 수는 있지만
현재 상태에서 원인을 알기는 힘듭니다.
다만 위턱뼈의 길이가 긴 문제는
교정으로 충분히 개선이 가능합니다.
'잇몸웃음 수술없이 치료하기' 영상에
이에 대해 자세한 설명이 있으니 보시는 것도 추천드립니다.
주치의선생님과 치료에 대해 상의하시는 것을 추천드립니다.
2.
위입술근육 강화운동은
위턱뼈 길이 자체가 긴 문제를 먼저 개선한 후에
가능합니다.
위턱뼈 길이를 그대로 둔다면
입을 다물기 힘들기 때문에
위입술은 계속 힘이 빠질 수밖에 없습니다.
그 상태에서는 운동을 하더라도 효과를 기대하기 힘듭니다.
먼저 위턱뼈와 위입술 부조화를 개선한 후에
입술 근육을 강화해서
장기간 안정적으로 결과를 유지하는게 순서입니다.
이에 대해서도 주치의 선생님과 충분히 상의하는 것을 추천드립니다.
제가 답변을 드렸지만,
실제 위턱뼈에 문제가 있는지 여부는
알 수가 없기에
자세한 치료 방향에 대해서는
주치의선생님과 논의해보세요.
그럼
아드님 교정이 잘 마무리되길 바랄게요!!
4:26
내가 하려고 만든 타임라인..
4:27
5:08
흑 이분 너무 이쁘셔 ㅠ 당연히 기혼이시겠죠
전 입꼬리는 잘올라가는데 인중쪽이 잘안올라가서 윗니가 절반정도밖에 안보여요ㅠㅠ
안녕하세요.
인중쪽 근육이 발달하지 않은 것이라면,
시간이 걸리더라도
운동을 통해 개선이 가능하니
꾸준히 운동해주세요:-)
하지만,
골격적으로,
혹은 치아의 위치 상의 문제로
가만히 있을 때
윗니 자체가 잘 안보이는 경우라면,
운동만으로는 한계가 있습니다.
본인이 윗니가 보이지 않는 이유가
근육 원인이 아닌 듯 하다면,
저희 병원(고우넷 치과: 02-3453-2233)에
부담없이 오시는 것도 좋습니다.
추천드리는 치료와 예상되는 결과에 대해 자세히 말씀드릴게요.
그럼 건강하고 평온한 날들 보내세요:-)
선생님~친절한 설명 감사합니다. 근데 입을 앙~다물고? 코 찡긋 운동하니 미간 주름이 선명하게 두줄로 생기는데 괜찮을까요? 일할때도 신경쓰느라 미간 주름이 걱정이거든요😅 답변 기다릴게요~^^🤗
안녕하세요.
운동하실 때
미간 부위를 손가락 두개로 눌러주면서
운동을 해보세요.
피부가 수축되면서 생기는 주름은
어느 정도 막아줍니다.
그럼,
그럼 다가오는 봄에는 좋은 일들이 가득하길 바랄게요😊
@@personal_lifedesigner 답변 감사합니다! 선생님도 건강조심하세요~😍😘
선생님 매번 정말 감사드려요~~~!!
제가 평상시에 관심있어 하는 부분들에 대해서 정말 자세하게 어디서도 들을수 없는 주옥같은 정보들 알려주셔서 감사합니다ㅠㅠㅠ 😭❤️
정말 설명도 설명이지만 매번 웃는 얼굴로 얘기해 주셔서 영상 처음부터 끝까지 보게 되는 것 같아요!><
영상 끝부분의 선생님의 멘트처럼 어깨 내리고 턱끝 조이고 광대 스마일~~~하는 하루 보낼게요오오~~
선생님도 항상 행복하시길 바라요~~~
너무나 따뜻한 댓글 감사합니다.
은경님도 더 자주 웃으시고
더 많이 행복하시길 바랄게요!!!!
선생님 영상 잘 봤습니다. 궁금한 점이 하나 있는데요. 앞볼채워주는 기존의 흥하는 운동의 경우, 입술 중앙근육이 발달하여 웃을때 문제가 있는 사람이 아닌 정상웃음의 사람이 지속하여 연습하면 중앙근육만 발달하여 문제가 될까요?
웃을때 문제가 없는 사람의 경우 기존과 변형 중 어떤 운동으로 하면 좋을지 궁금합니다.
항상 영상 잘 보고 있습니다만 이런 개인별 유의사항이 같이 있는 운동의 경우 전 영상에서도 미리 말씀해주셨으면 더 좋았을 것 같습니다 : )
안녕하세요.
정상적인 경우에는
흥 하는 방법으로
이 근육을 지속적으로 연습해주는 것이 좋습니다.
잇몸 웃음이 있는 분들을 위한 변형된 방법보다
운동 효율성이 높기 때문입니다.
그리고 이 운동을 한다고 하여
근육이 과하게 발달하는 것을 걱정하지 않으셔도 됩니다.
표정 근육은 부피나 형태가 과하게 발달하기에는 적합하지 않아서
이 정도 연습으로 문제가 될 만큼 발달하지는 않습니다.
(전도연씨나 김혜수씨가 이 근육이 잘 발달한 경우입니다.)
다만,
팔자 주름이 걱정이신 분들에게는
손가락으로 앞볼을 살짝 위로 눌러주면서
운동하는 것을 추천드립니다.
입술 중앙을 올리는 근육을
강화하는 운동이나 변형된 방법에 대해서는
저도 많은 데이터가 쌓이면서
업그레이드 되고 있습니다.
모아서 영상 제작하는 것도 고려해보겠습니다.
그럼
더 많이 웃으시는 봄날 보내길 바랄게요😊
@@personal_lifedesigner 답변 감사드립니다 : ) 좋은하루보내세요!!
ㅜ 안이쁜데도 이유가있구나 어렸을때부터 화나면 아랫입술 삐죽내밀고 사진찍을때도 입술쭉 내밀고찍엇는데 ㅠㅠㅠ
안녕하세요.
좋지 않은 습관이 있음을 깨달았으니
이제 고치기만 하면 됩니다.
좋은 근육을 쓰는 방향으로
얼굴 습관을 길들이면
나날이 더 매력적인 배현아님이 되실거에요:-)
선생님 오늘도 영상잘봤습니다ㅎㅎ
귀밑침샘 작게 관리하는법도 따로있을까요?
침샘보톡스 두달전에 맞았는데 돌아오고있어서 다음에 맞게되면 어떻게 관리해야할지 알고싶어요ㅜㅜ
안녕하세요.
문의하신 내용에 대해서는
저도 조금 더 알아본 후
답변이 가능할 듯합니다.
비슷한 질문이 있어서
추후 Q&A 영상으로 제작하도록 할 테니
조금만 더 기다려주세요😊
@@personal_lifedesigner 감사해요 선생님!
기다릴게요
제 눈에는 잇몸 미소가 엄청 예뻐보이더라고요 ㅠㅠ
교정으로 오히려 잇몸이 보이게 활짝 웃을 수 있는 방법도 있을까요??
윗입술이 살짝 들리는 것도 예쁜 것 같아요
안녕하세요.
내리는 근육이 활성화되지 않은 상태에서
(입을 다물 때 입꼬리가 내려가지 않은 상태)
잇몸이 살짝 보이는 미소는
저도 좋아하는 미소 중 하나입니다.
(줄리아 로버츠나 트와이스의 나연과 같은 미소요^^)
약간 보이는 잇몸은 젊음의 상징이기도 하구요.
윗니나 잇몸이 보이는 정도는
정상 범주 내에서는
취향에 맞춰 조절이 가능합니다.
다만,
위입술이 살짝 들리는 형태는
입술의 살성이나 근육의 양상에 따라 결정되기 때문에
교정으로 조절하는데는 한계가 있습니다.
시간 되실 때,
저희 병원(고우넷 치과: 02-3453-2233)에 오시는 것도 좋습니다.
어울리는 미소의 형태와
예상되는 결과에 대해 자세히 말씀드리겠습니다.
그럼,
건강한 날들 보내세요😊
저는 다행히 입꼬리도 올라가요^^ 그래도 좋은 영상 감사해요
예쁜 입매를 가지고 계시군요!!
멋진 웃음 많이 뽐내는 한 해 되시길 바랄게요~
새 해 복 많이 받으세요:-)
@@personal_lifedesigner 감사합니다^^ 새 해 복 많이 받으세요~~
앞볼 근육운동?으로
예전에 추천해주셨던
콧구멍으로 흥~하고 바람쏘듯이
코 찡긋하면서 들어올리는 운동
계속 하고 있었는데,
이제는 비추 하신다는건가요?
뭐가뭔지 헷갈려요.,ㅜㅜㅜ
저도 같이 궁금해요!
흥~하라고 하셨던것같은데.
그래서 열심히 따라했는데. .
이번 영상은 흥~을 비추하시니.
내용이 상충되는것같아서. .좀 헷갈려요.
답글부탁드려요~~^^
안녕하세요.
어려보이는 동안 얼굴을 위한
앞볼 볼륨을 주는 운동으로는
‘흥’하고 코를 찡긋 올려주는 방법이 가장 일반적인 방법입니다.
다만,
이 영상에서 설명드린 것과 같이
입술 중앙을 올리는 근육이 과도하게 발달하여
웃을 때 잇몸이 많이 보이는 분들은
이 방법으로 운동을 하게 되면
웃을 때 잇몸이 더 많이 보일 수가 있습니다.
그래서,
그런 분들에게는
변형된 방법인
입술을 앙물고 앞볼만 올려주는 형태로 운동을 하는 것을 추천드렸습니다.
본인이 생각하기에
웃을 때 잇몸이 과도하게 보이는 경우라면
변형된 방법을 쓰시고,
그렇지 않다면
이전 영상에서 설명드린 일반적인 ‘흥’ 운동을 하면 됩니다.
그럼 새로 시작한 한 주도 파이팅입니다😊
안녕하세요.
어려보이는 동안 얼굴을 위한
앞볼 볼륨을 주는 운동으로는
‘흥’하고 코를 찡긋 올려주는 방법이 가장 일반적인 방법입니다.
다만,
이 영상에서 설명드린 것과 같이
입술 중앙을 올리는 근육이 과도하게 발달하여
웃을 때 잇몸이 많이 보이는 분들은
이 방법으로 운동을 하게 되면
웃을 때 잇몸이 더 많이 보일 수가 있습니다.
그래서,
그런 분들에게는
변형된 방법인
입술을 앙물고 앞볼만 올려주는 형태로 운동을 하는 것을 추천드렸습니다.
본인이 생각하기에
웃을 때 잇몸이 과도하게 보이는 경우라면
변형된 방법을 쓰시고,
그렇지 않다면
이전 영상에서 설명드린 일반적인 ‘흥’ 운동을 하면 됩니다.
그럼 새로 시작한 한 주도 파이팅입니다😊
@@personal_lifedesigner
아. .그렇군요. 감사합니다~^^