얼굴에 어느정도 주름과 잡티는 받아들여야하는데, 한국 문화는 ‘완전무결’에 대한 집착이 과하긴 하다. 그러다보면 나이들수록 어색하고 아름답다는 생각보다 인위적인 느낌이 강하다. 4,50대인데 20대처럼 보이는게 이상적이라고 여기는 이상한 문화. 그 나이에 맞게 자연스러운 인간의 모습으로 관리하는게 아름다워보이는 방향이라고 생각한다.
피부가 자주 건조해져서.. 페이스오일을 갖고다니며 수시로 눈가쪽에 얇게 발라줘요(이거 정말 효과좋음..) 자기전 기초케어할때 마지막단계에서 바세린으로 마무리해주는것도 중요하고... 물 많이 마시는것보다 잘 자는게 더 중요하고.. 영양제 챙겨먹기보다는 몸에 안좋은걸 안먹도록 노력하는게 더 중요하고.. 저는 초봄부터 초겨울까지 양산 쓰고 다녀요 피부노화의 주원인인 광노화를 이중으로 차단해주기 위함이죠.. ㅋㅋ 선크림 당연히 필수고요..
메이크업 하는 직업인데 매일 여러 사람 만지다 보니 눈가 주름 심해지는 나이는 30대 후반부터 주름이 있더라구요 확실히 30대 중반까진 눈가 주름이 심한 사람은 많이 없구요 근데 30대 초반 부터 눈가에 주름 있는 사람은 진짜 빨리 늙는 노안 피부 얼굴임...이런 사람들은 20대 부터 눈가에 주름 생긴 사람들이라 20대 부터 관리 들어가야 함
내가 아는 해외 유튜버들은 다른 소리 하던데... 그 사람들도 의사고 아예 장수학 분야 전문가들임... 지금 이 의사는 단순히 수치 비율만 따져서 가정만 하는 거잖아. 우리 몸에서 콜라겐이 중간에 어떤 기전으로 어떻게 반응하는 줄 알고 단순히 수치만 비교함? 콜라겐 섭취 효과를 주장하는 전문가들은 실제 연구 가져와서 주장함; 뭐가 더 신뢰도 높을까? th-cam.com/video/TAUVIa9Y9mM/w-d-xo.html 참고하셈;
눈 밑 주름 생기는 거 중에 최근 제가 한 가지 깨달은 거는 수면 자세가 상당히 영향을 끼치는 거 같더군요. 웃는 거나 얼굴 표정은 순간 순간 적인 것들이고 그 시간을 다 합해봐야 하루 중 한 시간 남짓일 건데, 옆으로 누워 자는 자세는 옆 볼 살과 광대의 피부가 눌리면서 눈 밑으로 깊게 파여지게 되는데 그 상태로 평균 7시간 정도 수면을 취한다면 이게 눈 밑 주름에 상당히 악영향을 끼칠 것 같더군요. 어릴 때는 접힌 피부가 바로바로 회복되어서 못 느꼈는데 나이가 들수록 아침에 일어나면 접혔던 부분에 주름이 회복이 잘 안되는 걸 느꼈습니다. 혹시 옆으로 돌아 누워 주무시는 분들은 베개에 누워서 손 거울로 얼굴 한번 보시면 바로 문제를 직감 할 수 있습니다.
저는 20대때도 화장을 진하게 하지않았어요. 특히 눈화장 그리고 달달한 음식을 즐기지 않았구요. 사먹는 음식보다는 집밥을 좋아했습니다. 소화기관이 않좋아서요. 그래서 보통이상은 유지된거같아요. 그러다가 40 초중반 부터 보톡스는 주기적으로 맞고있습니다. 그리고 지난번 댓글처럼 웨이트운동을 열심히 하고있습니다. 목주름이 많이 사라지고 바디피부도 좋아진게 느껴져요.그리고 목욕이든 샤워든 저는 손으로 비누만 사용해와서 겨울에서 몸건조가 없이 살고있습니다.
안타깝지만 타고나는 게 젤 커요. 70된 우리 친정 엄마만 봐도. 흰머리 없이 염색한번 안 해보시고 40대때도 30대로 보이셨고 근데 확 늙는 나이는 있는 거 같아요. 60전후로 특별한일도 없었는데 노화가 온 엄마얼굴 발견😅😊 그래도 수면과 선크림은 잘 바르고 보습은 중요하다고 봅니다.
저는 40대 남자인데 사람들이 아직 20대로 봄.. 남들과 다른점은 탄수화물 적게 먹었고 간헐적 단식함 술담배 안함 운동을 25년째 꾸준히했고 햇빛 피해다님. 운동이랑 식단이랑 자외선 피하는게 제일 중요한거 같고 피부과 다니면 확실히 더 좋아지지만 일시적이고 결국은 식단 운동 수면 자외선 피하기를 기본으로 깔고 +@가 피부과 인거 같음.. 결국 노화는 생활패턴의 누적인듯 근데 주변은 다들 늙고 병들어가는데 나만 안늙으니 친구들이나 부모님 볼때 뭔가 마음이 좀 그렇긴함.. 그렇다고 나처럼 살라고는 못할듯 그냥 지나가다 오지랖떨어봄 ㅎㅎ
제가 20대때는 화장을 진짜 열심히 하다가 30대때부터 거의 안하고 46세인 지금까지 거의 안하는데요. 동년배에 비해 주름은 별로 없는데... 프리랜서라 집에서 거의 일 하는데도 기미는 슬슬 올라오네요 ㅜㅜ 45세부터 눈가에 뭔가 생기길래 별거 아니겠거니 햇는데...,,,,기미더라고요 ㅜㅡㅜ... 그나마 립스틱은 평생 안 발라서(입술에 뭐 묻는걸 참지를 못 함) 착색은 거의 없습니다..
흡연율부터 알콜중독자 비율이 매년 증가하고 있고, 불규칙적인 식습관과 수면습관, 게다가 탄수화물 중독자들의 자극적인 정크 푸드가 유행하며, 20대 암발병율이 역대 최고인 시대. 광노화를 아무리 막아봤자, 신체 나이는 옛날보다 더 빨리 늙어가고 있는 게 요즘 2030 세대이죠. 그렇다고 운동을 하라고 하면, 인스타 업로드용으로 깔짝하거나, 바디프로필 찍는 걸 자기 가치를 높이는 거라고 착각하고 장기기관을 죄다 망가뜨리는 행위를 해버리고요. 광노화만 막는다고 피부 노화를 막을 수 있는 게 아니라는 것을 알아야 합니다. +) 스스로 사고할 줄 모르는 쇼츠화 좀비 세대의 특징은 메시지에 대한 반박을 할 능력은 없지만 과분한 자신감만 넘쳐서 메신저를 까내리는 것 밖에는 할 수 없다는 것이다. 아, 참고로 나도 2030세대인데 당신들처럼 안 살려고 치열하게 노력 중이란다.
광노화가 노화원인이 맞을까요?저 4년동안 밖에 거의 안나가고 밤에만 나가고 침대생활위주로 해서 자외선과 중력의 영향을 덜 받았는데 제 얼굴은 왜 이렇게 힘없이 축 처졌을까요?그래서 안면거상까지 했습니다 제 생각엔 아무표정없이 살아서 얼굴근육에 힘이 없어서 그랬던것 같아요 대신 웃질않으니 표정주름은 없습니다
38인데 작년까지는 오바해서 표현하는 사람은 대학생 같다함 작년 말에 극심한 스트레스로 건강 악화 후 급노화 오기시작 ㅋㅋ 얼마전에도 번화가 편의점 두군데서 민증 검사하긴 하던데 이제 내가 어려보이는게 아니라 오늘 반짝 하는구나 생각 듬 ㅋㅋ 걍 어릴때 젊음 맘껏 즐기고 나이들면 그냥 받아들이는게 맘 제일 편함
![[#유퀴즈온더블럭] 우리 몸에서 영원히 늙지 않는 신체 부위가 있다? 노년내과 의사가 말하는 노화를 늦추는 방법🔥](/img/n.gif)
1. 때를밀지마라 (각질제거하지마라)
2. 보습제 (피지오겔 제로이드 추천)
3. 흡연하지마라
4. 잘 웃어라 (마리오네 주름 예방)
5. 보톡스를 맞아라 (주름 예방)
6. 단백질 많이 섭취(콜라겐 생성)
7. 근력운동 (진피두께증가)
8. 피부과 시술 통해 섬유아세포 활성화 (써마지, 쥬베룩)
요약굿 😊
요약 감사합니다
이미 하는 거: 비흡연자, 보습제 사용
좀 더 하면 되는 거: 근력 운동, 잘 웃는 거, 단백질 섭취
할 생각 없는 거: 피부과 시술, 보톡스
@@msk-qp6fn 가장 효과좋고 확실히 입증된 거 : 피부과시술, 보톡스
얼굴을 근력운동 한다고 ? ? ?
얼굴에 어느정도 주름과 잡티는 받아들여야하는데, 한국 문화는 ‘완전무결’에 대한 집착이 과하긴 하다. 그러다보면 나이들수록 어색하고 아름답다는 생각보다 인위적인 느낌이 강하다. 4,50대인데 20대처럼 보이는게 이상적이라고 여기는 이상한 문화. 그 나이에 맞게 자연스러운 인간의 모습으로 관리하는게 아름다워보이는 방향이라고 생각한다.
어차피 단 한명도 예외없이 늙어가는데 그냥 늙어가면 될것을 자연의 이치를 거스르려 하니 추해보이는거.
늙는거보다 고운게 좋으니까요 불편의법칙 젊은배우들 보면 인위적인건 성형부작용이고 관리 잘하면 그냥 젊어보임
한국 미디어가 모든 사람 특히 여성에게 젊음을 강요하긴 해요. 이 영상의 예시 사진도 여성 위주고요. 나이가 드니까 노화가 진행되는거고 그게 자연의 흐름인데...... 언제 변하련지 궁금할 따름이네요.
@@おむらいす-b7s 장동건 강동원 까이는거 보면 그것도 아닌거 같아유..ㅋㅋ
그래도 확실히 관리하면 좋아짐..
피부가 자주 건조해져서.. 페이스오일을 갖고다니며 수시로 눈가쪽에 얇게 발라줘요(이거 정말 효과좋음..) 자기전 기초케어할때 마지막단계에서 바세린으로 마무리해주는것도 중요하고... 물 많이 마시는것보다 잘 자는게 더 중요하고.. 영양제 챙겨먹기보다는 몸에 안좋은걸 안먹도록 노력하는게 더 중요하고.. 저는 초봄부터 초겨울까지 양산 쓰고 다녀요 피부노화의 주원인인 광노화를 이중으로 차단해주기 위함이죠.. ㅋㅋ 선크림 당연히 필수고요..
120세까지 건강하게 사실듯 👍
특히 사무실 창가에서 일하는 사람도 조심해야 해요 창문뚫고 들어오는 자외선 A는 피부 주름유발 기미유발 ㅜㅜ 2시간마다 꼭 자외선 차단제 발라야돼요ㅜㅜ
화장은 어떻게 하세요 그러면??
@@yoling-1004 2시간마다 어캐 발라요? 클렌징 하고 첨부터 다시 할수도 없구
이게 정답입니다.
메이크업 하는 직업인데 매일 여러 사람 만지다 보니 눈가 주름 심해지는 나이는 30대 후반부터 주름이 있더라구요 확실히 30대 중반까진 눈가 주름이 심한 사람은 많이 없구요 근데 30대 초반 부터 눈가에 주름 있는 사람은 진짜 빨리 늙는 노안 피부 얼굴임...이런 사람들은 20대 부터 눈가에 주름 생긴 사람들이라 20대 부터 관리 들어가야 함
30살 남잔데 웃을때는 눈가주름이 조금 생기는데요 말씀하신게 무표정 기준인가요?
@@브뒤즈-t9j무표정이겠죠 ㅎㅎ
@@브뒤즈-t9j
30살인데 웃을때 눈가주름 생기면
님은 앞으로 남들보다 빠르게 하회탈 주름이 생길 확률이 높아보여요...
@@sakel1239 30인데 보톡스 맞은게 아닌 이상 웃을 때 눈가 주름 안생기는 사람이 어딨어 ㅋㅋㅋ 개소리하네
생명공학과 나온 사람으로서 먹는 콜라겐 의미없다고 해주신 부분에서 크게 속이 시원했습니다,,ㅋㅋㅋ이유와 해결책까지 꼼꼼하고 심플하게 설명해주셔서 감사해요
콜라겐 먹으니까 피부는 몰라도
손톱은 좀 튼튼해지는거 느껴지던데요
@@sakel1239 그럼 평소에 단백질을 덜드시는거.
저는 저분자 콜라겐 먹고 피부결이 확연히 달라진 게 느껴졌는데 저 또한 평소에 단백질이 부족했던 걸까요? 😢
내가 아는 해외 유튜버들은 다른 소리 하던데... 그 사람들도 의사고 아예 장수학 분야 전문가들임...
지금 이 의사는 단순히 수치 비율만 따져서 가정만 하는 거잖아. 우리 몸에서 콜라겐이 중간에 어떤 기전으로 어떻게 반응하는 줄 알고 단순히 수치만 비교함?
콜라겐 섭취 효과를 주장하는 전문가들은 실제 연구 가져와서 주장함; 뭐가 더 신뢰도 높을까? th-cam.com/video/TAUVIa9Y9mM/w-d-xo.html 참고하셈;
믿음이 가는게 이 원장님 피부가 지림
눈 밑 주름 생기는 거 중에 최근 제가 한 가지 깨달은 거는 수면 자세가 상당히 영향을 끼치는 거 같더군요. 웃는 거나 얼굴 표정은 순간 순간 적인 것들이고 그 시간을 다 합해봐야 하루 중 한 시간 남짓일 건데, 옆으로 누워 자는 자세는 옆 볼 살과 광대의 피부가 눌리면서 눈 밑으로 깊게 파여지게 되는데 그 상태로 평균 7시간 정도 수면을 취한다면 이게 눈 밑 주름에 상당히 악영향을 끼칠 것 같더군요. 어릴 때는 접힌 피부가 바로바로 회복되어서 못 느꼈는데 나이가 들수록 아침에 일어나면 접혔던 부분에 주름이 회복이 잘 안되는 걸 느꼈습니다. 혹시 옆으로 돌아 누워 주무시는 분들은 베개에 누워서 손 거울로 얼굴 한번 보시면 바로 문제를 직감 할 수 있습니다.
@@invisiblewings1966 정확히 보셨습니다. 이전에 수면과 관련된 주름 영상 촬영한것 있으니 참고하세요 th-cam.com/video/kNeGGnQW2-w/w-d-xo.htmlsi=WfUSkXxIKGeFDHnl
선크림만 12년째 바르는데… 동년배들과 차원이 달라 보입니다. 수면과 선크림입니다.
10년넘게 딴건 몰라도 썬크림은 바르는데 썬크림이 중요한듯 29인데 타인이 저를 대학생으로 보는건 당연하고 바람막이같은거 입고있을땐 급식으로도 보길래 바람막이는 못입겠음ㅋㅋ
@@이창희-r7u저도 그랬는데 34살부터 갑자기…
마의 34살은 어쩔수 없음ㅋ 과학적으로 훅감 .갑자기 😢
@@jjaa-s7c 넘었는데 아직 안갔습니다 ㅎ
@@normcorer ㅋㅋㅋㅋ 만 34세에 안감요? 타고나셨네 ㅋㅋㅋㅋ예외 있음
주름도 주름인데 34-35부터 얼굴 자체가 확 쳐지는 느낌..
자연의 섭리라 거스를 순 없는듯 참 슬픈데 당연한것이나... 우리나라는 병적으로 집착함
ㅇㄱㄹㅇ
20대 극후반~ 30대 초반부터는 얼굴에 생기가 사라지고 피부가 푸석해지기 시작함
맞아요ㅠㅠ 동안 소리 듣던 사람인데
34부터 늙은 느낌..확 들더라구요
주위에서도 왜케 늙었녜요ㅠㅠㅠㅠ
@@2023min 37,8되면 급격히 더 늙음
제가 그럼 ㅠㅠ
난 의사 유튜브가 좋은게 공부를 하던 사람이라서 그런지 본론 딱 말하고 영상 끝남
안녕하세요 어쩌구 저쩌구 이러쿵 저러쿵 요랬는데 조랬는데. 자 그럼 오늘의 내용을 알아보기전에 잠깐 이지랄 하는거 개짜증.ㅋㅋㅋ
인정하는게, 성량이 작거나 발음이 어눌해서 화술이 부족할 수 있어도 말자체를 횡설수설하는 경우는 별로 없었음.
보습, 썬크림, 운동, 잘웃기, 피부과시술
잘먹고 잘자기가 젤 즁요하지 않나요 ㅎㅎ
그리고 스투레스관리
@@퓨웰-c9j 진짜 중요해요 20대 초반인데 잠 못자고 스트레스 많이 받으니까 피부 상태 확 안 좋아졌어요
천재셈
요약 ㄱㅅ
운동 제외 다하는건데 관리잘되는듯함,. 피부진짜좋은 애엄마한테 물어보니 2일1팩한데용,.보습이 그마이중요!!!❤
5:27 5:36
콜레스테롤, 세라마이드, 자유지방산 3개가 1:1:1로 들어있는 성분을 추천함. 대표적인 제품이 피지오겔, 제로이드임!
40초반인데 확 늙기 시작하네요..특히 팔자가 꺼지고 쳐지면서 나이들어 보여요..나름 동안소리 듣고 살았는데..자연의 섭리라 받아들여야하는데 거울볼때마다 속상하네요..
시간이 지나 늙는건 자연스러운 겁니다.
그 난다긴다 하는 연예인들도 늙은게 확확 보이는 걸요..받아들이면서 멋지게 늙고 싶습니다 저도..곧 30대인데 무섭네요ㅠㅡㅠ
@@attorney_k426930대는 아직 그럴 나이가 아니지 않나요 ㅋㅋㅋ
진짜 40땡하면 노화가 한번 훅 옵니다.
30대의 노화와는 다른노화
40대의 노화는 다른사람으로 변해있어요.
어떻게 해야 나이듦이 매력적일 수 있을까요?
너무 자연스러운데 관리의 영역이 너무 넓어 아쉬운 마음이 드는듯 불과 몇십년 전만해도 상상도 못할 일이죠
수면.선크림.
고생을 하면 안돼..
얼굴에 다 드러나..
고생한거 얼굴에 다 티나요..
특히나 잠못자면..
많은 댓글중에 공감이 갑니다.. 고생을 하면 안돼………😂
남자들은 얼굴에 유분이 많아서 천연노화방지가 있는데 여자는 얼굴에 유분기가 적고 건조해서 기초품 아무리 덧발해도 건조 ㅠ 나이먹을수록 푸석해지고 관리안하면 훅 가는듯해여..
신기하다.. 편집도 깔끔하고 뒷배경도 깔끔하구…. 짱이다 편집자 분 굿..
30대 노화는 암것도 아니에유.. ...
40대부터는 와장창.. 😢
당연한건데 무슨
40대는 아무것도 아녀유 50대부터 와장창
50대는 아무것도 아녀유 60대부터 와장창
60대는 아무것도 아녀유 70대부터 와장창
70대는 아무것도 아녀유 80대부터 와장창
80대는 아무것도 아녀유 90대부터 와장창
40대보단 30대때가 심한듯
45세부터 수직하락하는 기분입니다 ㅜㅜ
40대부터는 애매한게 아니라
나락가는 시점입니다.
30대는 애매 할 수 있는 나이죠.
저는 20대때도 화장을 진하게 하지않았어요. 특히 눈화장 그리고 달달한 음식을 즐기지 않았구요. 사먹는 음식보다는 집밥을 좋아했습니다. 소화기관이 않좋아서요. 그래서 보통이상은 유지된거같아요. 그러다가 40 초중반 부터 보톡스는 주기적으로 맞고있습니다. 그리고 지난번 댓글처럼 웨이트운동을 열심히 하고있습니다. 목주름이 많이 사라지고 바디피부도 좋아진게 느껴져요.그리고 목욕이든 샤워든 저는 손으로 비누만 사용해와서 겨울에서 몸건조가 없이 살고있습니다.
웨이트하면 목주름이 사라져요?
@@cexpistols4796제대로 잘하면 당연히 사라지죠 덜생기고. 일단 자세가 꾸겨지면 목주름 생기니 그럴일 줄고, 웨이트 하면 콜라겐 합성 증가합니다
오~ 웨이트 !!
저도 계단운동하고 비타민 메가도스하고 좀 살아난 케이스 입니다.
거기에 간간히 피부과
사무실 창가에서 일하는 사람도 자외선 안심하면 안 돼요 창문뚫고 들어오는 자외선 A는 피부 주름유발 기미유발 ㅜㅜ 2시간마다 꼭 자외선 차단제 발라야돼요ㅜㅜ
혹시 얇은커튼치는거는 의미가없나요?ㅠㅠ 24살인데 여태껏 평생 햇볓들어오는곳에 얼굴대고 잤는데 어떡하죠ㅠ
@@쿠지-f3i 24살이면 지금부터라도 잘관리하면 되죵
2시간은 옛날얘기
@@서훈-c5z옛날 얘기가 아니라 지금도 마찬가지임
@@쿠지-f3i 네 커튼쳐도 아침에 해들어오고 밝아지는거 느껴지면 큰 의미없어요. 암막커튼 아니면 자외선 통과해요 .
스무살 되자마자 선크림 바르기 시작해서 10년 넘게 하루도 빠짐없이 발랐는데 전 확실히 효과있다고 봅니다 일반인이 할 수 있는 최강의 가성비 관리 방법..
수면 운동 물 스트레스관리 당줄이기 1일1팩 만 해도 동년배 10년 젊어보임
단 현대인들은 스트레스는 잡기 함들죠 ㅜㅜ
20대 후반부터 30대인 지금까지 피부과 취미삼아 한 4~5년 다녔더니 막상 확 체감은 못하는데 친구랑 같은 거울 볼 때 돈값했다는거 확 느껴져요
뭐 받으세요?
뭐 받으시나용?
저두 알고 시펑
남자는 더 느껴짐 ㅋㅋ 남자중에 관리하는 친구들이 드물어서 스트레스 안받고 운동+피부관리 하면 더 확 느껴짐 개이득
뭐 받아야 하는지 궁금해유
ㅠㅠ 30대부터 이렇게 되는구나.. 근거가 틀렸으면 좋겠는데 너무 확실하네
30살에는 안그럼. 중반으로 넘어갈때 갑자기 확늙음
@@ymj2934 30초반부터 서서히 늙긴함 생기 사라지고 파부 탄력 떨어지고 주름 생길려고 하는 시기지 ㅋㅋ
자연의 섭리는 못이김
선생님 팔자꺼짐도 다뤄주세요😢
팔자야말로 해부학적문제(입주변 뼈 모양,근육 크기 등)까지 섞여있어서 근본적으로 확 좋아지기 어렵습니다😢
진짜 얼굴이 확 푸석푸석해지는 걸 피부로 느끼는 중..
82년생남자
30대때까지는괜찮음
40대 되면얼굴이 하루하루달라짐
그닥 ㅋㅋㅋ
4050 스윗 영포티 극혐
@@jgk3819 니애비 몇살 ?
20대 초반 남자인데 피부가 얇아서 그런지
팔자주름 보여요... 너무 스트레스
@@jgk381940대 라는 단어만 봐도 스윗 영포티 소리가 나온다니.. 어떤 삶을 살고잇는걸까
8:38
남잔데 20중반부터 진짜 맛이간듯
군대에서 선크림 안바르고 작업하고 훈련해서 피부 까매지고 노화와서 사람들이 지금 30대로 보네요 ㅋㅋ 전역하고 살이 쫙빠져서 다행이긴한데
남자는 빡센곳기준 군대에서 ㅈㄴ늙음 진짜
지금이라두 깨달은게 어디
아니 확 늙는게 아니라 사실은 20대 중후반부터 천천히 늙어감 30대 어느날 체감이 확 될 뿐이지
아님 천천히 늙다가 갑자기 확 늙는 시기가 있음 그게 30대 중반 쯤임 관리 했냐 안 했냐가 그 시기에 많이 나타나게 됨
그 체감이 확 된다는게 확 늙는다는거임ㅋㅋㅋㅋ
과학적으로 만 34세, 60세, 78세에 확 늙는다고 밝혀졌음. 과학이랑 기싸움 노노
24살만 돼도 여자 피부는 늙음. 20살 때랑 비교해보면 알수있음.
쌤말에 따라 우리가 해야할 행동을 요약하면
편식말고 잘 먹고, 선크림 자주 바르고, 웨이트 운동하는 거네.
울 엄마가 하는 말하고 똑같네여 ㅋㅋㅋ + 팔자주름은 보톡스 맞자
안타깝지만 타고나는 게 젤 커요. 70된 우리 친정 엄마만 봐도. 흰머리 없이 염색한번 안 해보시고 40대때도 30대로 보이셨고 근데 확 늙는 나이는 있는 거 같아요. 60전후로 특별한일도 없었는데 노화가 온 엄마얼굴 발견😅😊
그래도 수면과 선크림은 잘 바르고 보습은 중요하다고 봅니다.
가성비갑 피부관리는 선크림! 일반인이 할수있는 최고의 관리
이상한 화장품 광고없이 펙트로 혼내주는 믿고보는 원장님!
35살쯤 팍 늙고, 60세에 또 팍 늙음~~~
50살에도 팍 늙던데요 ㅠㅠ
아는 아재가 진짜 핵동안이셨는데
50에 갑자기 제나이 찾더라고요 ㄷㄷ
나이든 청년느낌에서 갑자기 할배가 되는거 보고 충격먹음
@@sakel1239 물론 사람마다 다른데 전문가들 연구에따르면 35세와 60세라고하더라구요.
근데 제가 읽은 논문은 여성 대상이엇어요~~~아마 남성은 50세일수잇을거같아요. 남성들 피부는 여성들보다 두꺼우니깐 여자35세때가 남성50세정도 아닐까싶네요:)
저는 40대 남자인데 사람들이 아직 20대로 봄.. 남들과 다른점은 탄수화물 적게 먹었고 간헐적 단식함 술담배 안함 운동을 25년째 꾸준히했고 햇빛 피해다님. 운동이랑 식단이랑 자외선 피하는게 제일 중요한거 같고 피부과 다니면 확실히 더 좋아지지만 일시적이고 결국은 식단 운동 수면 자외선 피하기를 기본으로 깔고 +@가 피부과 인거 같음.. 결국 노화는 생활패턴의 누적인듯 근데 주변은 다들 늙고 병들어가는데 나만 안늙으니 친구들이나 부모님 볼때 뭔가 마음이 좀 그렇긴함.. 그렇다고 나처럼 살라고는 못할듯 그냥 지나가다 오지랖떨어봄 ㅎㅎ
제가 진짜 거울에 눈 대고 봐도 모공이 한개도 안보였었는데 32살에 갑자기 나비존에 모공이 보이기 시작하는거에요😢.. 너무 슬펐어요.. 한번 보이기 시작하니깐 갑자기 확 늘어서 지금은 당연히 거기 있는게 됐어요..ㅎ..
원장님 영상 처음 보게 되었는데 신뢰 있는 전달에 구독을 누를 수 밖에 없었습니다... 감사합니다! 병원도 관리 받으러 찾아 뵙겠습니당🤩🤩
하..슬프다... 안늙은 약 개발 되면 대박날텐데..
1. 콜라겐 감소
2. 주름
3. 보습 능력 감소
제가 20대때는 화장을 진짜 열심히 하다가 30대때부터 거의 안하고 46세인 지금까지 거의 안하는데요.
동년배에 비해 주름은 별로 없는데... 프리랜서라 집에서 거의 일 하는데도 기미는 슬슬 올라오네요 ㅜㅜ
45세부터 눈가에 뭔가 생기길래 별거 아니겠거니 햇는데...,,,,기미더라고요 ㅜㅡㅜ...
그나마 립스틱은 평생 안 발라서(입술에 뭐 묻는걸 참지를 못 함) 착색은 거의 없습니다..
물이랑 수면 적당한 운동이 정말 최고임..특히 수면이 진짜 중요함
오늘부터 콜라겐 안산다
가만 생각 해보니 왜 내가 지금까지 콜라겐이 얼굴에만 흡수된다고 생각했지 ?
전 그래서 그냥 콜라 마심
@@Pollo3330뭐라는거야 이 병신같은년은
@@Pollo3330 ㅂㅅ😊
@@ggtt329ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
콜라겐 분자가 커서 어차피 체내로 흡수안됨
많이 웃으세요.
선크림 평생 써본적이 없는데 피부과 에서 피부 나이40세 랍니다 지금나이 63세
돌팔이 의사 만나셨나보네
선크림을 발랐다면 20대로 보였을 것
@@MinamiXiaoYuan이게 맞죠 ㅋㅋㅋ
썬크림이 마법크림인줄 아는 사람이 있네 ㅋㅋㅋ
@@MinamiXiaoYuan 선크림이 무슨
젊어지는 샘물인줄 아냐? 오바도
정도껏 해라
보톡스를 추천해주셨는데 한번 맞기 시작하면 계속 맞아야 하지 않나요?
그닥요
보톡스 효과는 한 6개월 가는데
그다음에 또 맞고 안맞고는
본인 선택이에요
예방 목적으로 맞아도 좋아요. 더 깊게 안패이니까요
표정주름이 누적이된다면웃으면 결과론적으로 팔자나이런 주름에 심화되는지요?
다른곳에서는 오히려 중안부 쳐짐을 예방하기위해서 “은”과 같은 웃는 표정을 반복하라고 하는데 그리고 이러한 표정은 주름을 심화하지 않는다고 하는데 뭐가 맞는건가요?
흡연율부터 알콜중독자 비율이 매년 증가하고 있고, 불규칙적인 식습관과 수면습관, 게다가 탄수화물 중독자들의 자극적인 정크 푸드가 유행하며, 20대 암발병율이 역대 최고인 시대.
광노화를 아무리 막아봤자, 신체 나이는 옛날보다 더 빨리 늙어가고 있는 게 요즘 2030 세대이죠.
그렇다고 운동을 하라고 하면, 인스타 업로드용으로 깔짝하거나, 바디프로필 찍는 걸 자기 가치를 높이는 거라고 착각하고 장기기관을 죄다 망가뜨리는 행위를 해버리고요.
광노화만 막는다고 피부 노화를 막을 수 있는 게 아니라는 것을 알아야 합니다.
+) 스스로 사고할 줄 모르는 쇼츠화 좀비 세대의 특징은 메시지에 대한 반박을 할 능력은 없지만 과분한 자신감만 넘쳐서 메신저를 까내리는 것 밖에는 할 수 없다는 것이다.
아, 참고로 나도 2030세대인데 당신들처럼 안 살려고 치열하게 노력 중이란다.
광노화가 피부 노화의 7-80% 비중을 차지하는 것은 사실입니다.
신체나이가 뭘 빨리 늙어요 ㅋㅋㅋ 요즘 2030이 훨씬 나이에 비해 어려보이는데 ㅉㅉ 2030때썬크림도 잘안바르던것들이 ㅋㅋㅋㅋㅋ
광노화가 노화원인이 맞을까요?저 4년동안 밖에 거의 안나가고 밤에만 나가고 침대생활위주로 해서 자외선과 중력의 영향을 덜 받았는데 제 얼굴은 왜 이렇게 힘없이 축 처졌을까요?그래서 안면거상까지 했습니다 제 생각엔 아무표정없이 살아서 얼굴근육에 힘이 없어서 그랬던것 같아요 대신 웃질않으니 표정주름은 없습니다
@@포레스트-f4n 수면패턴이 가장 중요합니다 올빼미족보다 아침형인간이 더 노화가 늦게 오죠, 일찍 자고 일찍일어나고 운동하세요 하루 50분 주4회, 종종 간헐적단식까지
전형적인 2030에 열등감가진 아재글 ㅋㅋㅋ
0:18 정말 그래요...ㅎ
각질이 ...너무 많으면요...
겨울에 검은 내복입고 벗으면 하얀게 너무 덕지덕지붙어잇고 날라다녀요...
엄청많이요...
생물학적 나이 측정하는 순수하고 원초적인 방법 중 하나가 유아들 반응입니다.
중년 진입하는 지점부터 아이들 반응이 확연히 달라지지요 ㅜㅜ
군위탁에 대한 비판 여론이 의사사회내부에서 너무 높은 것 같습니다.. 메디스태프라는 사이트가 그렇다더군요. 캡틴 김상호도 그렇고..
선생님 커피는 피부에 어떤가요? 심혈관질환, 사망률에 커피의 유익한면이 많던데요 궁금합니다
이뇨작용으로 신체를 건조하게하고 숙면을 방해하여 체세포재생에 불리하게 만들어 피부에는 좋지않을것같아요
술담배커피 아무것도 안하는데 다필요없고 잠못 자는게 제일큰듯
그럼 30대 이후에 때 안밀고
해초박피
각질제거제로 문지르기 하면 안되나요?
이해가 쉽고 정확한 설명 감사합니다^^
도움이 되셨다니 다행입니다.
스킨보톡스 주기적으로 맞으면 얼굴이 더 쳐지거나 얼굴 모양 등등에 무리를 주나요?
걍 동안은 유전이 다임 불만있으면 부모한테 하소연해라 동안유전이면 50대여도 20년이상 젊어보임
암만 유전이어도 40이상부턴 늙어요!! 50대인데 20년이상 젊어보이시는분은 아마 피부과 겁나 다니실거에요!! 분명😊
@@퓨웰-c9jㄴㄴ 울엄마 50살에 동네아줌마들이 새댁새댁 하며 반말하다가 20살인 내가 “엄마” 하니 동네 아줌마들 기겁하고 놀람. 딸이 왜 이렇게 크냐고. 알고 보니 우리 엄마가 제일 언니였음ㅋㅋㅋㅋㅋ 로션, 선크림도 안 바르는 타고난 동안이었음.
@@Chacha-lj8ly 우와~ 부럽네용🫠
영어자막 만들어주셔서 감사해요 😊
때를 안밀고 목욕하고 나와서 수건 닦으면 때가 나오는데 그래도 밀면 안되나요?😢
유익한정보 정말 감사합니다 선생님
얼굴 산유국이라 20대까지 여드름 고생했는데 30대에 오히려 편하네요
맞아요 오히려 주름도 비교적 덜생김
난 여드름 피부는 아닌데
30중반 넘으니 오히려 개기름 폭발 피부가 되어서 찝찝하고 짜증나는데
주름은 덜 생기지않겠나 생각하니 좀 위안이 됨
맞아요 제 별명이 오일뱅크였어요 ㅋㅋㅋ 지금 47세인데 여드름 더이상 안나고 피부에 주름하나 없습니다.
40대에 50대로 보이는 사람과 교차시켜 보면 5살만 낮게 보여도 그 사람과 15년 차이로 보이지요 동안도 축복입니다
원장님 콜라겐을 증가시키는데 주베룩볼룸같은 주사나 레이저(써마지, 올리지오) 차이는 뭘까요? 어떤게 더 효과가 좋나요?
우왕.....선생님 피부좋으시당............ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.....
얼굴 각질제거도 피부를 늙게 하나요?
피지랑 각질이 쌓여서 꾸준히 각질제거 하는데...
다른건 몰라도 피부랑 키는 유전이8~9할임 그래도 노력하는게 좋긴함
원래 사람은 특정 나이대에 확 늙습니다
좋은 얘기 감사해용❤
뭐든지 과하면 역효과 남..
그냥 전문가가 알려준대로 참고하고 맞는거 찾아서 관리하면서 세월조금씩맞으면서 늙어가는거지.. 너무집착하면 살기힘들듯
나이먹으믄 내면을 닦어야지
근력운동을 하면 인상을 오지게 쓰게 되는데 이런경우면 근력운동 한다vs안한다
포커페이스로 근력운동 하면 되잖아요
포커페이스 유지 가능한 강도까지만 운동하구요
근력이 더 중요하면 주름좃까고 중량치는거고 주름도 신경쓰고프면 주름안지는 선까지만 해야지 머…
보톡스맞고 운동할게요..^^
아 유산소 30, 근력 30분 하면 피부가 좋아지는 느낌이 확들어서 이게 왜그런가? 했더니 근거가 있었군요 ^^
선크림 무조건이뮤ㅠ 안바르다가 기미생기고 충격받아서 그때부터 선크림하고다님..
원장님 왜케 인기가 많으신거에요 예약이 어렵네요ㅠㅠ 저 울쎄라 써마지 해야되는데 😂
물구나무서기는 어떤가요?
군더더기 없이 참설명잘해주시네요
그래봐야 인위적인 느낌보다 훨 이쁨
팔자주름 뷸독살에도 보톡스효과 잌ㅅ을가요???
@@푸푸-x6j 아뇨 효과없습니다
모노실 리프팅도 콜라겐을 늘리는? 방법이 아닌가용
저두 궁금해요~ 모노실도 효과좋은지?^^
올리오지오도 섬유아세포가 활성화되나요~?
피부에 주름이나 광택이 줄어든다 싶으면 물 많이 마시고 오일을 피부에 매일 매일 발라주세요 훨씬 젊어집니다
감사합니다.
충분한 수면과 보습,자외선차단,화장 자주 안하면 됩니다...
아이리쥬란은 어때요..?
늙는데 노화가 오는게 당연하죠
식단도 중요합니다. 정제설탕 끊었더니 피지가 급감
볼살이 많으면 주름은 잘 안보임
술 담배 하지마세요
하고싶은거 하면서 사는거죠 ^^
@@Pollo3330노안으러 사는거죠 모
안하는데도 대체 왜...ㅠㅠㅠ
@@Onbam0312혹시 밀가루 설탕 얼마나 드시나요 과식을 하지않는지 야식을 자주 먹지 않는지도 굉장히 중요합니다
둘다 안함..
38인데 작년까지는 오바해서 표현하는 사람은 대학생 같다함 작년 말에 극심한 스트레스로 건강 악화 후 급노화 오기시작 ㅋㅋ 얼마전에도 번화가 편의점 두군데서 민증 검사하긴 하던데 이제 내가 어려보이는게 아니라 오늘 반짝 하는구나 생각 듬 ㅋㅋ 걍 어릴때 젊음 맘껏 즐기고 나이들면 그냥 받아들이는게 맘 제일 편함
자연스러운걸 받아들여야하는듯
저 역시 39살때까지 대학생 저리가라~ 였는데 그해 줄넘기를 4-5천개씩 1년동안 하다 노화가 급오더이다!!!
그리고는 회복안되고 훅 가더랍니다.
아줌마가 립서비스 해준걸 그대로 믿고있네 ㅋㅋ 38살이 대학생처럼 보인다는게 말이 된다고 생각하냐?
연예인도 그거는 불가능인데 너가 뭐라고? 그럼 니 면전에다 늙어보인다고할까 ㅋㅋㅋ
@@퓨웰-c9j 아줌마 망상이 심하신거같네요.. 39살이 대학생처럼 보이다니 그건 연예인도 불가능한데
@@damiroberw17 립서비스는 ㅈㄹ ㅋㅋ 장례운구 끝나고 밥먹는 자리에서 친구 지인들이 그러던데 그 자리가 쓸데없이 립서비스 할 자리냐? 하여튼 ㅈ같이 생긴것들은 모든걸 지들 기준으로. 밖에. 생각 안하지 지들이 못난 걸 인정하기 싫으니까 ㅋㅋ
피부 타고 나는거~~
진짜 이런놈들은 뭐하나 잘하는걸못봄 ㅋㅋ 뭔들 다 탓탓 ㅋㅋ
타고난 사람도 관리안하면 어느순간 훅 주름 생기고 그럼
@@hwa9742 뭐든 유전이 좋아야하긴 함
유전이긴함 은지원봐봐
은지원 차태현 초초초동안이죠 ☺️☺️☺️☺️@@しばけん-p6m
그러면 20대 후반 남자는 화장품 뭐 써야해요?
토너 수분크림 선크림
@@hoho_ine 제품 추천 부탁 드려용
20대 중반이 예방 차원에서 눈가 보톡스 맞아도 될까요?
글쎄 저는 추천하지 않을것같아요…!!
@@HH-zc6tj ㅠㅠ 감사합니돠
@@HH-zc6tj이유가 뭘까용!!?ㅠㅠ
피부 두꺼운게 좋아
죽는건 막을 수 없어도 피부노화만이라도 늦추는 약 개발됐으면..
헬스해서 몸 조금 만들면 ㄹㅇ 덜 늙는 느낌
30대 딱 됐다고 누가 저래 만34세 때 팍 늙는거지
30 중반을 향해가니 피부가 풍선이라면 바람 빠지는 느낌이 듦!
진짜 30대라도 30~33까진 ㄱㅊ음 근데 34~36이때 갑자기 피부쳐짐ㅋ
1. 담배 2. 술 3. 노운동 4. 불규칙 수면
4종세트 하는 사람들은 정말 30대 되면 잘하면 40대 후반에 50대 초반으로도 보임.
ㅠㅠ 진짜 확 주름생겨요 😢ㅋㅋㅋㅋ
써마지를 받으면 받을수록,즉 에너지가 전달이될수록 콜라겐생성에 좋은영향을 주는 쪽으로 생각하면되나요?왜 근대 부작용우로 지방이 감소할수 있다는 말이 나오는지..모르갰어요..의사의 능력차이인가?
@@솜사탕-x4j 써마지는 지난 20년간 4세대에 걸쳐 검증된 장비입니다. 써마지로 지방위축 가능성은 만들기도 쉽지 않습니다. 아마 울쎄라의 부작용을 말씀하시는 것 같습니다. 울쎄라의 경우에는 지방 위축으로 볼 꺼짐이 드물지 않게 발생할 수 있습니다
@@doctorphelps
그렇쿤요 써마지,다른고주파등 의사선생님들을 믿고 진행하고있는 시술이지만
심심치않게 인터넷상에서 고주파시술받고 볼이꺼졌어요 눈밑이 꺼졌어요 등 이런글을 봐서 두려웠거든요..
댓글주셔서 감사합니다^^