Comment j'ai perdu 20 kilos

Dans cette vidéo, je vous partage mon parcours pour réussir à perdre 20kg.
Après des années de lutte contre mon poids, de régimes à répétition et mes envies permanentes de nourriture, j'ai enfin pu atteindre un poids sain SANS PLUS JAMAIS SUIVRE DE RÉGIME !
De tout coeur, je souhaite que mon partage vous aide à réaliser que ce n'est pas en vous battant CONTRE (vous, le poids, la nourriture etc...) que vous arriverez à ce que vous souhaitez.
Mais plutôt en apprenant à être AVEC vous, avec votre corps et dans l'amour de vous-mêmes pour y parvenir.
Les troubles alimentaires et les envies permanentes de nourriture sont une alerte pour nous faire savoir qu'il y a quelque chose à régler en nous.
Si tu as besoin d'aide pour t'en sortir, clique ici : gueristonappet...

[@bettydith374]

Hooo bjr je tombe là par hasard j’ai commencé à évacuer tout le négatif dans ma tête et marcher, manger à ma faim tout ce que j’ai envie et je vais beaucoup mieux rien perdu en kilos encore mais tellement bien mentalement et légère je sais que des kilos vont partir à un moment donné. C’est mon corps qui n’arrive pas à faire le deuil futur de ces kilos qui vont partir sans que je les bouscule 😂😂😂 merci pour cette vidéo tombée à pic. Je vais vous talonner maintenant À bientôt

[@gueristonappetit5825]

Génial 😍 merci pour votre message et bravo c’est super continuez comme ça 😍💖

[@lovehouria552]

Super inspirant !! Merci beaucoup 🙂😘 👍👍🙏❇

[@gueristonappetit5825]

Merci pour ton commentaire Houria 💖

[@joyceforestier2975]

Bonsoir, très beau témoignage merci beaucoup

[@gueristonappetit5825]

Merci pour votre commentaire 💖

[@clarissetatiloutard422]

❤ merci beaucoup pour vos conseils

[@gueristonappetit5825]

Avec plaisir ☺️💖

[@OuattaraAwaKenza]

Ça mache🎉🎉

[@doussotchristophe9411]

Parfait Miss, tu es prêtes à m'inviter pour les crêpes (je te surveillerai) ....si tu es célib!

[@kellyane.]

Gênant