Poświęca swój czas bo to jest jej praca, myślisz że dlaczego reklamy czasami podczas skakania są. Jednak muszę zaznaczyć iż wykonuje swoją pracę, fenomenalnie. pozdrawiam
Trening zrobiony😃😁😍 dzisiaj było ciężko, ogień i pot🏋️🏋️🏋️. Ale te serie z dwoma ćwiczeniami to były mega, dały porządnie w kość. Zmęczona, spocona, ale na maksa szczęśliwa. Dzięki Monika 🙏
Ale śliczny strój Monia, w moim ulubionym kolorze! Licze na zielony w Twojej kolekcji w Decathlon. Co do cwiczen dla mnie zmora sa zakroki, krokodylki idzie przezyc 😉 Po poludniu bedzie robione !
Kolekcja w decathlonie będzie w odcieniach spokojniejszych ;) Już nie mogę się doczekać ! PS. Zakroki to również moja zmora ale świetnie angażuje mięsień czworogłowy uda więc musimy je niestety czasem robić :)
@@monikakolakowska dziękuję za odpowiedź Monika 😉 ja już po treningu, krokodylki super w ostatniej serii, była moc ! Dopisalabym jeszcze do mojej zmory bieg w podporze. Miłego weekendu 😘
Pani Moniko, ale się Pani wzmocniły ręce! Same mięśnie 💪 I postuluję, aby w ostatnich seriach nie było przysiadów, bo nogi zbyt zmęczone 😂 Fajna tabata, uwielbiam piątki w tym wyzwaniu! 270 kcal 🔥🔥
Ooo kurcze.... No powiem tyle że ostatnia seria dała nieźle popalić ale to jest to co lubię najbardziej! Brakowało mi tego zmęczenia po treningu a ten właśnie mi to dał 🙂 jeszcze podoba mi się to że zaczynasz wprowadzać coraz więcej ćwiczeń na ręce 🥰 co w poprzednich już starszych twoich treningach po prostu ich malutko było... Dziękuję za dzisiaj 😙 aha i zdecydowanie wolę te krótsze treningi 🙆☺️
Moniko, jesteś świetna! 🥰 To dzięki Tobie wreszcie zaczęłam troszkę dbać o siebie i chętnie ćwiczyć. Ćwiczę z Tobą od kwietnia tego roku i udało już mi się zgubić na tą chwilę kilka kg i cm. Ćwiczę jednak dalej aby zgubić ten oporny brzuch. ☺️ Jesteś dla mnie motywacją i pierwszą osobą, z którą tak chętnie ćwiczę. ❤️ Przy innych osobach z którymi ćwiczyłam od razu się poddawałam i nie wracałam więcej do treningów. Dzięki Tobie ćwiczę reguralnie i widzę, że moje ciało idzie ku lepszemu. 🔥 Jeszcze raz dziękuję Ci za tą motywację ❤️
Bardzo szanuję Monika Ciebie, za Twój trud włożony i poświęcenie . Bardzo podoba mi się ,że nie bierzesz udziału w publicznych dogryzaniach trenerek fitness nawzajem . :-) Pozdrawiam i jadę dalej w jesieni z Tobą :-D
Dzięki Kochana ❤️, udalo sie ❣️, tylko dzieki Twojemu dopingowi 😀, bo po slowach " nie ma takiego treningu, ktorego nie da sie zrobic" nie mialam odwagi sie poddac 😂
Dzięki Monia za trening wszystkie serie mi się podobały . Lubię tabaty są najlepsze jak dla mnie. Jestem osobą początkująca ale dałam radę . Ty mnie motywujesz do walki i cieszę się że mogę ćwiczyć razem Tobą . Jesteś super trenerka . Pozdrawiam
Monia to wariatka, najwięcej energii ma w ostatniej serii! I jeszcze to ćwiczenia na k.....oczywiście nasze ulubione ;) 440 kcal poszło! Widzimy się w dwunastce!
Był ogień💪jak zawsze w piątek super tabatka! i pozdrawiam wszystkich ćwiczących do poniedziałku miłego weekendu
3 ปีที่แล้ว
dziękuję Moniko :) no mistrzowski trening a seria 7 to moja ulubiona :) Krokodylki + przysiad to wspaniały akcent w tym treningu :) - ja uwielbiam to ćwiczenie - więc jeszcze raz ogromne dziękuję, że w tym wyzwaniu wszystkie treningi z wyjątkiem jednego jak do tej pory miały to ćwiczenie :) ❤️💪🔥 i za to ogromnie dziękuję :) wyśmienita motywacja do treningu - wpisuję go do my favorite :)
Witam trening super 👍 dziś ZROBIONY. A propo tego ćwiczenia co mi się śni po nocach na literkę K-to kołyska uwielbiam , paczę i się szykuję do kołyski,a Monia mówi KROKODYLKI 😂👍zaskakuje mnie ta dziewczyna.. Dałam radę.😍
Siemanko 👋🏻👋🏻. Dzisiejszy trening zrobiony i mocny był dzisiaj. Super że robisz dla wszystkich treningi . Mam nadzieję , że się to nie zmieni i będziemy cały czas razem ćwiczyć 💪🏻💪🏻👌🏻👌🏻👏🏻👏🏻 Ty 👋🏻👋🏻👋🏻
Dzięki za intensywny, ale przyjemny trening :D Powiem Ci, że bardzo lubię krokodylki, ale w ostatniej serii dały mi popalić! Dziękuję Ci też za Twój doping podczas treningu, ponieważ czuję się jak na indywidualnym treningu
Trening petarda...chociaż dla mnie trochę zbyt wymagający, ale dałam z siebie 110%, a pot z czoła leci ciurkiem😅Dzięki i do następnego wspólnego treningu🙈
zrobione! kiedyś zakroki to już był dla mnie wysiłek, a teraz i zakroki, i krokodylki idą na luzie. Trening w sam raz przed pracą. A ja chyba oszalałam, bo podczas treningu rozkminiałam, który dłuższy sobie wybrać na jutro, zamiast myśleć o wyjściu ze znajomymi po pracy 😆
Dzis dopiero zrobiłam pierwszy trening z tego tygodnia na zegarku 430 kcal ... postaram się nadrobić poprzednie dwa ... niestety nowa praca i brak sił i motywacji .. dziękuję Moniko że jest i dajesz nam kopa na kolejne dni ... mam nadzieję że podołam do końca wyzwania . Pozdrawiam 😀
@@monikakolakowska ech ma nadzieję...praca 6 dni w tygodniu wykańcza... dziś odpuszczam ... a przy tym najgorsze jest to że dużo grzeszków zjadam ... byle by coś kasnac w natłoku pracy .. ech
Super trening, super jest to całe wyzwanie. Aż szkoda, że zaraz się skończy. Ja zacznę go od nowa jak się skończy, bo w tym wyzwaniu jest moc 🔥 spalone 330 kcal. Mi krokodylki tak nie przeszkadzają jak za kroki Ło matko to moja zmora 🙃
Wycisnęłaś siódme poty ze mnie ,mocny trening ,czuć,że coś się dzieje ;)) Extra,tak trzymaj :))) Krokodylki da się polubić a nawet pokochać ;)))) Super 💪🏻👏😁
Trening się podobał. Wykonałam wszystkie ćwiczenia. Łatwo nie było, spocona od góry do dołu, ale ja to uwielbiam. Zadanie wykonane i trochę spalonych kalorii.
Wstaje rano i wiem, ze bedzie trening z Monika. Monia, ja uwielbiam krokodylki. Lekko mi idzie. Nienawidze mountain climbers najbardziej. Wtedy jade z jezorem na wierzchu.
U mnie Monika na śniadanie na obiad na kolacje już dzieci się śmieją czy nie mam już co oglądać🤣🤣🤣🤣 Ale zeby nie było ze tylko patrzę -podpisuje listę 🤣TRENING WYKONANY💪💪💪🔥🔥🔥
Ale to był mocny trening!!! Moja ulubiona forma aktywności w domu - tabata, nawet te krokodylki w ostatniej rundzie dałam radę, choć nie wierzyłam, że podołam ;))
![[ ออกกอง ] วัยหนุ่ม 2544 โลกหลังลูกกรง..ทัวร์กองถ่ายหนังใน "คุกของจริง" | JUSTดูIT.](http://i.ytimg.com/vi/vB--aOkZCpw/mqdefault.jpg)
Dzięki Monia,że poświęcasz nam swój czas i wstawiasz treningi😄Dzięki Tobie wszyscy bedziemy w dobrej formie o kondycji na 🏅😁😁
Poświęca swój czas bo to jest jej praca, myślisz że dlaczego reklamy czasami podczas skakania są. Jednak muszę zaznaczyć iż wykonuje swoją pracę, fenomenalnie. pozdrawiam
Oczywiście wiadomo 😀
Sjg v
Trening zrobiony❤️💪🔥
Jak zawsze dałam z siebie 100%
Jestem zmęczona i szczęśliwa a teraz do pracy 🙂
Mocny początek weekendu!!! Te trzy ostatnie serie wycisnęły ze mnie siódme poty - uwielbiam krokodylki! Pozdrawiam i do poniedziałku 🙂
Trening zrobiony😃😁😍 dzisiaj było ciężko, ogień i pot🏋️🏋️🏋️. Ale te serie z dwoma ćwiczeniami to były mega, dały porządnie w kość. Zmęczona, spocona, ale na maksa szczęśliwa. Dzięki Monika 🙏
Ale śliczny strój Monia, w moim ulubionym kolorze!
Licze na zielony w Twojej kolekcji w Decathlon.
Co do cwiczen dla mnie zmora sa zakroki, krokodylki idzie przezyc 😉
Po poludniu bedzie robione !
Kolekcja w decathlonie będzie w odcieniach spokojniejszych ;) Już nie mogę się doczekać ! PS. Zakroki to również moja zmora ale świetnie angażuje mięsień czworogłowy uda więc musimy je niestety czasem robić :)
Super trening 💪💪💪🙏 Czy tylko ja się tak zmęczyłam??😅
@@monikakolakowska dziękuję za odpowiedź Monika 😉 ja już po treningu, krokodylki super w ostatniej serii, była moc ! Dopisalabym jeszcze do mojej zmory bieg w podporze. Miłego weekendu 😘
Pani Moniko, ale się Pani wzmocniły ręce! Same mięśnie 💪 I postuluję, aby w ostatnich seriach nie było przysiadów, bo nogi zbyt zmęczone 😂 Fajna tabata, uwielbiam piątki w tym wyzwaniu! 270 kcal 🔥🔥
Zrobiony☺️
Krokodylki na koniec to tak troszkę na dobicie🤣🤣🤣.
Uwielbiam takie treningi i to wyzwanie.🤘🤘🤘
Super będzie dziś ogień.
Monia twoje treningi są Super
Ooo kurcze.... No powiem tyle że ostatnia seria dała nieźle popalić ale to jest to co lubię najbardziej! Brakowało mi tego zmęczenia po treningu a ten właśnie mi to dał 🙂 jeszcze podoba mi się to że zaczynasz wprowadzać coraz więcej ćwiczeń na ręce 🥰 co w poprzednich już starszych twoich treningach po prostu ich malutko było... Dziękuję za dzisiaj 😙 aha i zdecydowanie wolę te krótsze treningi 🙆☺️
Super ! Dziękuję Monika za twoje zaangażowanie. Ćwiczę już 1,5 roku z Tobą. Mimo, że więcej kilogramów na wadze, to jest dużo lepsza forma. Pozdrawiam
Zrobiony w sobotę, dodałam 10 minut na ramiona z hantlami i jest super. Dziękuję❤
Wow... Fajna tabata.. dałam radę z ostatnią serią bałam się jej a nie było wcale źle. Dziękuję ❤️ był 🔥🔥🔥🔥🔥
Moniko, jesteś świetna! 🥰 To dzięki Tobie wreszcie zaczęłam troszkę dbać o siebie i chętnie ćwiczyć. Ćwiczę z Tobą od kwietnia tego roku i udało już mi się zgubić na tą chwilę kilka kg i cm. Ćwiczę jednak dalej aby zgubić ten oporny brzuch. ☺️ Jesteś dla mnie motywacją i pierwszą osobą, z którą tak chętnie ćwiczę. ❤️ Przy innych osobach z którymi ćwiczyłam od razu się poddawałam i nie wracałam więcej do treningów. Dzięki Tobie ćwiczę reguralnie i widzę, że moje ciało idzie ku lepszemu. 🔥 Jeszcze raz dziękuję Ci za tą motywację ❤️
Bardzo szanuję Monika Ciebie, za Twój trud włożony i poświęcenie . Bardzo podoba mi się ,że nie bierzesz udziału w publicznych dogryzaniach trenerek fitness nawzajem .
:-)
Pozdrawiam i jadę dalej w jesieni z Tobą :-D
Zgadzam się w 💯% 😊
Super tabata! Melduję, że każda seria została zrobiona. Płynęęęęęęę!
PS Kocham krokodylki! Za to, zakroki to jakaś masakra!
Dzięki Kochana ❤️, udalo sie ❣️, tylko dzieki Twojemu dopingowi 😀, bo po slowach " nie ma takiego treningu, ktorego nie da sie zrobic" nie mialam odwagi sie poddac 😂
trening zrobiony 💓 hollow dla mnie najgorsze 😰 a ostatnia seria dla mnie super - krokodylki😍
Hollow dla mnie tez!!
Super są te treningi. Ćwiczę z Panią już 2 miesiące efekty widać i czuje się świetnie
Ile ćwiczysz w tygodniu? I ile już zrzuciłas?
Krokodyyyylki :) uwielbiam to uczucie po treningu :) udanego weekendu :)
Dzięki Monia za trening wszystkie serie mi się podobały . Lubię tabaty są najlepsze jak dla mnie. Jestem osobą początkująca ale dałam radę . Ty mnie motywujesz do walki i cieszę się że mogę ćwiczyć razem Tobą . Jesteś super trenerka . Pozdrawiam
Bardzo fajny trening.Wogóle te pierwsze 4 tabaty-uwielbiam.Dziękuję z całego serca!!!
To był trening z serii Monika Kołakowska w 100%🔥🔥🔥 więcej takich 🙏
Tego mi dziś było trzeba. Pot zalewał oczy, ale to nic. Walczymy dalej. Jesteś wspaniała, że dajesz nam tyle energii... Jest moc 💪💪😘😘
Monia to wariatka, najwięcej energii ma w ostatniej serii! I jeszcze to ćwiczenia na k.....oczywiście nasze ulubione ;) 440 kcal poszło! Widzimy się w dwunastce!
Uwielbiam krokodylki, wtedy czuje ze zyje, super trening, bardzo dziekuje!!!!
To wyzwanie to jest to na co czekałam ❤️❤️❤️❤️😁
Zrobione!!! 💪💪💪
Seria w podporze mnie wykończyła 😂😂
355 kalorii spalonych 🤟🤟
Ale przeleciał ten wrzesień z tobą Monia zaraz koniec wyzwania 😳😳😳
Zadanie wykonane choć z poślizgiem. Ten trening to petardaaaaa. Krokodylki na zakończenie... miałam ochotę wyskoczyć z okna🤣 Ale kto jak nie my💪💪💪
Zaliczone,wspaniały trening na początek weekendu,piękny stoj Monia, pozdrawiam wszystkich serdecznie 🥰🥰🥰
Najmocniejsza z tabat, dużo przedluzonych przerw musialam robić ale podołałam. Był ogień. Dzięki Monia, czekam na poniedziałek 🤩🤩
Dziękuję również za wspaniały trening. Jak zobaczyłam 7 rund bałam się zacząć ale bardzo miło zleciał czas... miłego weekendu. Pozdrawiam
Był ogień💪jak zawsze w piątek super tabatka! i pozdrawiam wszystkich ćwiczących do poniedziałku miłego weekendu
dziękuję Moniko :) no mistrzowski trening a seria 7 to moja ulubiona :) Krokodylki + przysiad to wspaniały akcent w tym treningu :) - ja uwielbiam to ćwiczenie - więc jeszcze raz ogromne dziękuję, że w tym wyzwaniu wszystkie treningi z wyjątkiem jednego jak do tej pory miały to ćwiczenie :) ❤️💪🔥 i za to ogromnie dziękuję :) wyśmienita motywacja do treningu - wpisuję go do my favorite :)
Witam trening super 👍 dziś ZROBIONY. A propo tego ćwiczenia co mi się śni po nocach na literkę K-to kołyska uwielbiam , paczę i się szykuję do kołyski,a Monia mówi KROKODYLKI 😂👍zaskakuje mnie ta dziewczyna.. Dałam radę.😍
Hahaha to zrobiłam niespodziankę ;)
Siemanko 👋🏻👋🏻. Dzisiejszy trening zrobiony i mocny był dzisiaj. Super że robisz dla wszystkich treningi . Mam nadzieję , że się to nie zmieni i będziemy cały czas razem ćwiczyć 💪🏻💪🏻👌🏻👌🏻👏🏻👏🏻 Ty 👋🏻👋🏻👋🏻
To było niesamowite!!! Dziękuję Monia!!! tak ostatnia seria dała nieźle popalić, ale Twój doping bardzo pomaga!!! Oby więcej takich wyciskaczy potu ;)
👏🏻
Dzięki za intensywny, ale przyjemny trening :D Powiem Ci, że bardzo lubię krokodylki, ale w ostatniej serii dały mi popalić! Dziękuję Ci też za Twój doping podczas treningu, ponieważ czuję się jak na indywidualnym treningu
Trening petarda...chociaż dla mnie trochę zbyt wymagający, ale dałam z siebie 110%, a pot z czoła leci ciurkiem😅Dzięki i do następnego wspólnego treningu🙈
O matko! Ten trening to istny ogień!
Ciekawy trening! Coś innego niż zwykle :)
Dziękuje ;)
Tabata rewelacja te ostanie 3 serie ogien, ledwo doszlam do pracy. Dzieki Monia pozdrawiam i zycze milego weekendu🌞🤸♂️👊
zrobione! kiedyś zakroki to już był dla mnie wysiłek, a teraz i zakroki, i krokodylki idą na luzie. Trening w sam raz przed pracą.
A ja chyba oszalałam, bo podczas treningu rozkminiałam, który dłuższy sobie wybrać na jutro, zamiast myśleć o wyjściu ze znajomymi po pracy 😆
Zrobione,ależ mocny,świetny trening.Dziękuję.
Uwielbiam krokodylki, serio! Dzięki Tobie 🏋♀️
Trening zaliczony🔥🔥🔥 Moje ulubione 20sek/10sek 😊😙❤ Moniko super, że jesteś 🔥💪😉👍🌞💓
Bardzo dziękuję i pozdrawiam. 😀🌞
Monika dziękuję za każdy trening 😍😘
Jak zwykle ukochane przez wszystkich krokodylki😉 spalone 497 Kcal przy 97kg to chyba dobry wynik 😁
Do kolejnego treningu Monika😁😁💪💪
Wyjątkowo zmęczył mnie ten trening! Ale satysfakcja jest totalna ❤️🔥 440 kcal spalone 🔥
Jak zwykle mega trening 😉
Idealna tabata na niedzielny poranek 🔥💪 Dzięki Monia, mam teraz energii na cały dzień 😁☀️
Zaliczone ,jestem zadowolona i zmęczona to był mega trening!!!
Z takimi tabatkami mozna zaczynać i dzień i weekend 🔥😍 Monia dzięki 👏💥
Trening super podobał mi się cały 😊❤️
Pani Moniko
Dzięki Pani zaczęłam ćwiczyc z przyjemnością za co bardzo dziękuję 🙂pozdrawiam
Super trening🤩 a ja uwielbiam znienawidzone przez wszystkich krokodylki😍🔥z to nie lubie krabów 🤪
Monia to był czad super uwielbiam takie treningi dziekuje
Super, extra, rewelacja. Mocny wycisk 🥵
Nie wyobrażam sobie końca wyzwania!!!! Robisz GENIALNĄ robotę! 💙
Dzis dopiero zrobiłam pierwszy trening z tego tygodnia na zegarku 430 kcal ... postaram się nadrobić poprzednie dwa ... niestety nowa praca i brak sił i motywacji .. dziękuję Moniko że jest i dajesz nam kopa na kolejne dni ... mam nadzieję że podołam do końca wyzwania . Pozdrawiam 😀
Nadrobisz w swoim czasie :)
@@monikakolakowska ech ma nadzieję...praca 6 dni w tygodniu wykańcza... dziś odpuszczam ... a przy tym najgorsze jest to że dużo grzeszków zjadam ... byle by coś kasnac w natłoku pracy .. ech
Świetny Trening Monia. Zrobione wszystknie bez żadnego problemu ze nie dam rady.👍 Jak wyzwanie to wyzwanie. 💪👍😘
Super trening. Na pewno do niego wrócę. Dzięki
Dziękuję bardzo ❣świetnie się ćwiczyło🧚🏼♀️
Trening zrobiony z opóźnieniem.. Uwielbiam krokodylki ale za to krab to dla mnie męka.
Spalone 255 🔥🔥🔥
Jest ogień 😈
Super trening, super jest to całe wyzwanie. Aż szkoda, że zaraz się skończy. Ja zacznę go od nowa jak się skończy, bo w tym wyzwaniu jest moc 🔥 spalone 330 kcal. Mi krokodylki tak nie przeszkadzają jak za kroki Ło matko to moja zmora 🙃
Wycisnęłaś siódme poty ze mnie ,mocny trening ,czuć,że coś się dzieje ;))
Extra,tak trzymaj :)))
Krokodylki da się polubić a nawet pokochać ;))))
Super 💪🏻👏😁
Super trening, pot się leje 😍 to będzie lepszy dzień. Dziękuję
Monika jestem Twoja oddana fanka!Tabate odkrylam z Toba i jest to fajny dodatek do treningow na silowni:)pozdrawiam!
Zrobione i jak zawsze jest ogromna satysfakcja, dzięki Monia 🥰❤️
Wracam po pół roku kontuzji będzie ciężko ,ale robię tylko twoje treningi fajny kolor mój ulubiony 🙂
Mirek Rosa @ dasz rade
Wierzę w Ciebie, ja miałam podobnie, wróciłam po roku,
Powodzenia 👍
Super jak zawsze. Dziękuję 😃
Moniko poleglam na ostatnich krokodylkach 😄 ostatnia seria mega mocna 🤑ale jutro bede pelna energii i lekka jak piorko 😜
Trochę z opóźnieniem, ale zrobione! Udało się wszystkie serie wykonać. Tabaty moje ulubione ;-) Monika dzięki Tobie pokochałam krokodylki! ;-)
Nadrobione! jeszcze 3 mi zostały 😉 miłego dnia Monia😘
Trening super a krokodyli najlepsze 🤣💪dziękujemy😚
Trening się podobał. Wykonałam wszystkie ćwiczenia. Łatwo nie było, spocona od góry do dołu, ale ja to uwielbiam.
Zadanie wykonane i trochę spalonych kalorii.
Trening super ❤️ dobrze że z następnym wyzwaniem jest opóźnienie to zdążę nadrobić te zaległe treningi 😁👌
Przy ostatniej serii lekko mi się dzisiaj przeklnęło 😅 Świetny trening!
P.S śliczny strój do ćwiczeń 🥰
Jak zwykle było super👍💪 Dziękuje za te wyzwania 😊
Zrobione💪👍👏
Zaliczona tabata super mocna, lubię taką 😍 Dziękuję ❤️
Trening ogień, ale uwielbiam taki wycisk, niezły początek weekendu 🤭🙂💪💪
Choroba zatrzymała mnie w dokończeniu wyzwania ale teraz nadrabiam 🥰 ogień
Wstaje rano i wiem, ze bedzie trening z Monika.
Monia, ja uwielbiam krokodylki. Lekko mi idzie. Nienawidze mountain climbers najbardziej.
Wtedy jade z jezorem na wierzchu.
cudowna i mocna!
U mnie Monika na śniadanie na obiad na kolacje już dzieci się śmieją czy nie mam już co oglądać🤣🤣🤣🤣
Ale zeby nie było ze tylko patrzę -podpisuje listę 🤣TRENING WYKONANY💪💪💪🔥🔥🔥
Wspaniały trening 🤗dałam radę jestem szczęśliwa 😉
Ogień i pot jak zawsze i energia na cały dzień 💪✋
Ale to był mocny trening!!! Moja ulubiona forma aktywności w domu - tabata, nawet te krokodylki w ostatniej rundzie dałam radę, choć nie wierzyłam, że podołam ;))
Dzięki Monia same cudowności a krokodylki❤❤👍👍💞
już miałam się poddać przy krokodylkach, ale jednak zrobiłam do końca ;) super, dziękuję za ten trening :)
Mega trening 🔥 ostatnia runda najlepsza 💚🐊
Zaliczone ✅ fajnie się cwiczylo, ale ciężko za co Ci Monika dziękuję 😘
Był ogień, ale dałam radę! 😅 Pot się leje, dzięki za trening! Nie mogę się doczekać poniedziałku 💚
Trening zaliczony. Dla mnie super tabaty. Ostatnia była mega na dobitkę- ja akurat lubię krokodylki. Pozdrawiam
Dziekuje bardzo za ten trening, byl super 👌
Zaliczone💪 super tabata!🔥
Ta tabata byla ostra.dziekuje , super trening:)
Ostatnia seria najlepsza! ❤️❤️❤️