O Real Motivo Pelo Qual Você Deveria Beber Café!
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ค. 2024
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00:00 - Dúvidas sobre o café
00:54 - Efeitos do café no estômago
02:38 - Café e o coração
05:05 - Café e os rins
06:35 - Café e o cérebro
10:35 - Dose segura e recomendações
12:17 - Reflexão final e recomendações gerais
Dr. Tiago Guirro
Urologista
CRM 158121
RQE 79409
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1) A verdade sobre o café: O que ele Faz nos Seus Rins
• A Verdade Sobre o Café...
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Rapaz! Se eu ficar sem tomar café, me da uma dor de cabeça. Hummm.
Tenho mais de 60 anos e bebo em media 4 xicaras de cafe coado por dia, porem o primeiro cafe depois das 10 horas e o ultimo pelas 18horas. Em 2013 participei de um estudo sobre o cafe no esporte, promovido por uma serie de universidades de Educação Fisica pelo mundo para determinar se o cafe/Cafeina, poderia ser classificado como dopping, visando as olimpiadas de 2016. Fiz o estudo como ciclista, aonde tomavamos pelulas diarias de cafeina, porem não sabiamos se eram realmente cafeina ou um placebo, e a conclusão foi que o cafe não tem o poder de potencializar o desempenho do atleta em forma de dopante.
Legal!
@@osmarlorenzi808 Obrigado seu Pinoquio
Dr. Eu tomava café de manhã e à tarde todos os dias uma xicara pequena, mas depois de sofrer estresse crônico, tive que parar pois numa dose única sinto taquicardia, falta de ar , fechamento da garganta, tremores, tontura e sensação de desmaio. Na primeira vez que tive de forma mais intensa achei que estava infartando e fui parar no P.A. de urgência.
Ainda tenho muito medo de tomar, mas depois que parei nunca mais tive esses sintomas. Fiz todos os exames e não tenho nada no coração. Me desculpe trazer esse relato aqui mas é uma realidade que muita gente pode estar passando por isso numa vida estressante.
Tive o mesmo problema...o cafe me dava um batimento extra..parei de tomar e o batimento voltou ao normal...voltei a tomar e o batimento continuou normal. Resumindo...dei um reset nos impulsos eletricos do meu batimento simplesmente deixando de tomar cafe por uma semana.
Parei por vários motivos, ansiedade, tontura, dor de cabeça, agitação interna, pensamentos acelerados
É mais eficaz tomar café de 60 a 90 minutos depois que acorda, assim os níveis de adenosina e cortisol já estão mais baixo, isso previne o pico de energia seguida do cansaço depois
Sou Portuguesa. . Tomo um café expresso antes do almoço . Só raramente tomo um de tarde . Diariamente um café é muito importante para
Mim . Obrigada Dr Tiago . Pelos seus ótimos conselhos .🥰💞💝
Olá,tenho 63 anos.tomo por dia 600ml de café com pouco açúcar. A saúde vai bem.
Não tenho nenhuma dúvida que o Café é uma Excelente bebida benéfica pra saúde.
Tomo muito café, especial, fraco e sem açúcar
Tomo 3x ao dia 2 vezes com leite e 1 curto pós almoço puro. tenho gastrite. Por isso tomo com leite aí não fico com queimacao. E esse puro não afeta tanto. Todos sem açúcar. Já acostumei.
Bom dia! Parabéns Dro tiago por todos os vídeos esclarecedores para que possamos ter uma vida melhor!
Viva o café!!!
Eu tomo 2 litros por dia mas sem açúcar!!!
Esse é u excelente médico dos meus escolhidos, merece aplausos e parabéns pelas suas brilhantes aulas e boa forma de ensinar medicina natural, boa sorte Dr que Deus te proteja e te ajude pra mim.
Boa tarde, Dr. Tiago!! Gosto muito de café, e tomo uma caneca de café com leite no café da manhã, uma xícara pequena de café solúvel no meio da manhã, um café expresso após o almoço, e uma xícara pequena de café solúvel, por volta das 4 da tarde. Quando consumi além disso, realmente tive mais dificuldade para dormir à noite.
Parabéns, por todos esses esclarecimentos!!!
Eu Deonilde Mendes ::: tomo café todos os dias sem açúcar eu tomo 3 cada dia:::::eu Portugal:::::
TOMO CAFE COM LEITE DESNATADO DUAS VEZES POR DIA DR COM ACUCAR MASCAVO O ACUÇAR PRETO DR TIAGO!!!!
Tomo café a manhã e a tarde..amo café
Blz Mano 👍☕😃🤗🥰
Boa noite dr.Tiago! já a muitos anos, eu faço o café da manhã pra família e tomo em média 03 xícaras na hora, depois tomo várias xícaras até ao meio dia ,isso gira em torno de 10 xícaras e é adoçado com açúcar.
Graças a Deus tenho uma saúde boa, vou completar 77anos , a única inconveniência é 8 kilos acima do meu peso
Minha gratidão Dtr pelas informações!
Muito bem explicado .sou viciado em café.mas irei diminuir o consumo
Cafe e vida !
Eu tomo muito café doutor Tiago, mas eu urino muito durante o dia.
AMO UM CAFEZINHO !!!!!
Muito Bom
DOTOR TOMO CAFE MAIS NAO MUITO
Muito bom!
Obrigada doutor 👍
Obrigado Dtor pelas informações valiosas!!!
Parabéns pelo vídeo
Obrigado!
Parabéns Dr estou curtindo os vídeos parabéns
De manhã: cerca de 120ml de café c/ leite desnatado, em pó.
À tarde: (só no frio), tomo cerca de 50ml de café preto (às vezes c/1 colherzinha de leite). Não uso açucar. Só adoço café com mel.
Mel é açúcar!
Excelente vídeo Doutor.
Se possível, fale num futuro vídeo sobre o guaraná em pó.
Sugestão anotada!
Boa tarde dr, eu tomo cafe com leite a noite antes de dormir, não tenho pobremas para dormir e durmo de 7 a 8 hs por noite. Acordo no meio da noite para urinar e logo ja agaro no sono de novo.
Tomo café de manhã uma caneca com uma misturinha amendoim castanha cravo e canela e mel
acompanhado de uma tapioca com dois ovos com açafrão mais canela e cravo
tenho pedra nos rins já fiz 2 cirurgia fiz 3 vezes a quebra estou correndo alguns riscos por favor preciso saber como muito melkkk
Obgda Dr Tiago por sua disponibilidade em nos ajudar com seus vídeos. ❤❤❤❤❤❤
Disponha!
👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado pelo vídeo Dr.
Disponha!
Amo seus vídeos Dr ❤❤
Fico feliz em saber
Tomo café e me dá sono 😂
Tomo café o dia todo, antes de dormir tomo café, se ñ tomar ñ consigo dormir! Obrigado.
Fantástico esse comentário, parabéns dr gostei muito !
Seja bem vindo!
Dr uso duplo jota, por conta de cirurgia oncológica café ☕ faz malnp os rins
Obrigada doutor!
Tomo uma xícara (chá) de café com leite pela manhã e outra a tarde, antes das 15 h, senão perco o sono a noite.
Café com Leite?
Tomar CÁPSULAS DE CAFEINA, serve, Dr. Tiago?
Abraço, diretamente de Olinda, Pernambuco.
Boa noite Dr. eu tomo com leite e sem açucar
É bom
Se eu tomar muito café de manhã eu tenho que correr para o banheiro 😂, eu resolvi isso diminuindo a dose
Parei de tomar café há dois meses, e parei de ter diarreia.
4 xicaras de café de qts mls?
Se não tomo café pela manhã fico com uma leve dor de cabeça.
Você tá viciada.
A ciência quer que a gente viva de agya e luz igual planta 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Eu tomo uma só vês por dia e com leite., não e todos os dias uma vez ou outra.
Eu vejo que o Doutor é honesto! Parabéns 👏👏👏👍🤝
Obrigado pelo elogio
@@julioroberto5477 honesto ou tem uma Fazenda com muitos hectares de plantação de café,café não trás tantos benefícios assim não é sim malefícios.
Tenho fazenda não, não conheço ninguém que tenha. Você acredita no que quiser. Só trouxe dados de estudos científicos bem realizados. Um abraço
@@DrTiagoUrologista o Dr me desculpe então,um abraço pra vc também.
5 a 6 xícaras de café por dia de que tamanho ?
Tenho 65 anos e tomo duas xícaras de café coado todos os dias. Acordei agora e já tomei a primeira. A tarde depois do almoço tomo outro cafezinho.
Quem não toma Café fica lerdo.
Duas xícaras sem açúcar, com canela
Boa!
e o cafe descafeinado? e mais saldavel
jamais deixarei meu cafézin c leite e pão de queijo kkk
Não precisa deixar não!
@@DrTiagoUrologista haha obrigado Doutor existem muitas fakenews sobre café infelizmente, abraços;
Me parece q o problema está no açúcar q vai no café. Aqui na vila da cadela moiada a tiana coloca 9 colheres de açúcar, é pra arrebentar o cabo do quiabo
Meu irmão toma uma garrafa de café por dia
Manda esse vídeo pra ele!
Dr porquê se eu não tomo cafe tenho uma dor de cabeça insuporval não tem medicamento que resolve ai tenho que apela por ter que tomar so tomo 100ml de manhã durante o dia não so no outro di de manhã
Dr. Boa noite
Meu está com 86 anos e há mais ou menos uns desesseis anos , ele fez retirada da próstata; é desde então usa fraldas.
Mas depois que ele fez recentemente uma cirurgia de retirada de um câncer no intestino transverso, que foi excelente a cirurgia; mas Agra a incontinência urinária está muito, principalmente a noite, ele toma o SPAASMEX mas pouco adianta, existe outros medicamentos qie possa ajudar mais ou não?
Obrigado
Eu não consigo ficar sem meu café. Mas já ouvi falar que café impede a absorção das vitaminas no intestino.isso é verdade?
Não. Mentira.
Muito café com açúcar
Tira o açúcar!
uma xícara quantos ML obrigado
100
@@DrTiagoUrologista obrigado
Rapaz, se eu tomar café um pouco tarde, já estraga minha noite toda.
Exatamente!
Quando eu tomo café, seja 1 xícara, principalmente se eu estiver em jejum, o coração começa a ficar descompassado, dando 2 batidas seguidas, ficando uns segundos sem bater, depois batendo varias seguidas, etc....
Se eu não tomar café, não acontece absolutamente nada....
Já fiz eco, exame de esteira, o holter, e não deu nada, meu cardiologista disse que o coração está 100%....
É uma pena, uma vez que adoro café....
@@LeLiFa Eu estava assim, fiz todos esses exames do coração, fiz um relato aqui do que sentia. Qdo passei por uma médica ela disse que eu estava sofrendo de stress crônico, excesso de cortisol no sangue. A privação do sono e outros fatores como excesso de trabalho sem descanso adequado e falta de atividade aeróbica (cárdio)desencadeia esse tipo de stress. Foi me recomendado comer chocolate amargo 70% , dormir bem , fazer uso de melatonina, uma vez que eu não posso com psicotrópicos, e fazer atividade física de intensidade. Mas desde que parei de tomar café ou cafeína por outros meios como refrigerantes ou chás, não tive mais essa sensação de que ia morrer. Meus batimentos voltaram ao normal e a arritmia desapareceu.
@@maukitojr muito obrigado pelo seu relato!
Parei com o café e comecei atividade física, graças a Deus não tive mais!!
Outro que quer mascarar o café,se tem restrição é porque não faz bem e pronto.
Minha tia Francisca Venerável de Oliveira bebia Café o dia todo, e faleceu com 99 anos.
Você deve ser da Seita da Padroeira Ellen Whait.
Tanta coisa boa nessa vida pra se beber e as pessoas ainda insistem em beber café que pra mim é bebida de gente velha.eu nunca gostei de café,nunca tomei álcool, bebo refrigerante de vez em quando, eu gosto é de beber sucos, vitaminas,iogurtes,e um chazinho bem gelado. quem bebe coisas quentes são pessoas velhas,gosto de tudo gelado, pois sou jovem e mesmo se eu envelhecer vou continuar bebendo só gelado pois o meu espírito sempre será jovem.sou calorento não uso roupas compridas gosto de roupas Leves.não é que eu não sinta frio mas prefiro sentir do que usar roupas desagradáveis, a galera no brasil é muito friorenta não aguenta nada kkkkk.
Para de falar besteira. Zé Coió 😄😄😄😄😄😄😄😄
Estes 16% morreram do que?
Bebo fumo como é cheiro
Pesquisas realizadas sob pedido da indústria de café rsss.
Psicopata. Minha tia Francisca Venerável de Oliveira tomava Café o dia todo, e viveu 99 anos.
O café é pessimo p saude infelizmente dito p uma pessoa q já com cheiro do café indoida mas : o café acidifica o sangue, p quem tem gastrite e/ou colite piora muito os sintomas, aumenta ansiedade p quem é sensível a cafeina ( a maior parte das pessoas) , quando vc toma da esta sensação de mais energia mas quando passa o efeito vc fica mais cansado ainda, na torra no café se criam substancias toxicas , no cultivo do café se usam muitos agrotóxicos o café se vende bem e n se pode perder a colheta...
Agr posso tomar o meu café especial , mas sabendo q é tudo mentira esta coisa q o café faz bem p saude, seria interessante saber quem paga estas pesquisas...
Psicopata. Minha tia morava na Zona Rural, tomava café o dia todo; faleceu com 99 anos. Você é doido ou maluco?