3- Alimentos ultraprocessados, por exemplo: «refrigerante, lasanha congelada, sorvete», salsicha tipo frankfurt, fiambre, fast-food, snacks (ex: pringles, cheetos, etc), molhos, pão de forma e outros cuja data de validade é superior a 1 dia, bolachas, bolos, biscoitos, sobremesas, licores, iogurtes, gomas, alimentos fritos, chocolates, pastelaria em geral, alimentos naturais que não oxidam ao ficarem exposos ao ar porque têm aditivos tópicos com efeito antioxidante, margarina, ...
@@rafaelcastro9195 Podes comer o que te bem apetecer e o que o teu dinheiro puder comprar. Mas depois terás de aturar as más consequências das tuas fracas escolhas. Se para ti, «bom» é só o que te sabe bem ao paladar, estás condenado. Se não encontras nada de «bom» além de "comida de plástico" o teu paladar está muito mal habituado. - Tens de desintoxicar essa mente. Tens de ser responsável não só pela tua subsistência mas também pelo teu bem-estar, e pela saúde do teu corpo ao longo prazo. Só tens um corpo e concerteza que não há peças de substituição para ele, como há para a tua mota ou para o teu carro. Faz sentido?
Eu tenho só um rim, há mais de 30 anos e cuido com atenção. Principalmente rejeitando uso de antiinflamatório, tento driblar os problemas que vão se multiplicando por conta da idade. Vivo em função do meu rim. Sei que Deus está no controle da minha vida e sigo feliz.
Minha mãe é uma felizarda! Com quase 102 anos come de tudo. No almoço ainda acrescenta uma taça de vinho tinto seco e arremata com um bom liquor. Deus seja louvado pela vida dela.
QUANDO EU VI O TÍTULO DO VÍDEO PENSEI... FAZ MAL, LEITE, CARNE VERMELHA, AÇÚCAR, GORDURA, FEIJÃO, OVO, TORRESMO, TRIGO, PIMENTA DO REINO, PRODUTO INDUSTRIALIZADO, PÃO, EMBUTIDOS, ETC. NUNCA FALAM QUE CAPIM FAZ MAL PRA ISSO OU AQUILO... EU VOU PASSAR A COMER CAPIM! ABRAÇO!!🤔👍
Tudo o que o doutor falou é real. Há 2 semanas meu cunhado, médico, faleceu com 62 anos. Era paciente renal. Conheci de perto o sofrimento dele com as sessões de hemodiálise, que o deixava extremamente fraco. Aprendi com ele que a carambola (fruta) também é perigosa para pacientes renais por conta da caramboxina. Pessoas normais podem comer, mas com moderação. O doutor falou das dificuldades de viagens dos pacientes renais. Para viajar por mais de 3 dias, meu cunhado precisava fazer uma exaustiva pesquisa sobre aparelhos de hemodiálise disponíveis na cidade destino. Estava na fila do transplante de rim, talvez o mais complicado que existe. E olha que, repito, era médico e, em tese, tinha mais domínio nos trâmites. O pai dele doou um rim, este funcionou por poucos anos e falhou. Depois a mãe doou outro rim que era um pouco mais compatível, mas os vários remédios que ele tomava para evitar a rejeição acabou causando vários efeitos colaterais até causar extrema fraqueza. Teve que parar a medicação e perdeu o rim. Outra curiosidade é sobre os pães processados que o doutor falou com propriedade. Eu faço pães caseiros e ponho 0,2% (do peso da farinha) de propionato de cálcio para evitar o mofo. A Anvisa orienta o máximo de 0,1%, mas permite o máximo de 0,3%. Mesmo colocando o conservante em dobro do que a Anvisa diz, o pão, fora da refrigeração, começa a mofar em menos de 1 semana ou até menos no calor. Se o pão industrial dura 1 mês ou mais, tirem suas próprias conclusões se a indústria respeita ou não os limites aceitáveis do coquetel de conservantes que colocam. Vamos cuidar da saúde, pessoal, que este é o nosso maior patrimônio!
Dia 17 do mês passado tive um infarto , tava pesando 94 93 kg , cortei a açúcar por 1 mês, cortei café, eu comida muita besteira .. meu coração acelerava so de andar de bicicleta, agora perdi 10kg faço caminhada , ando de bicicleta, faço dieta esta tudo melhorando gracas e Deus
Espero que esse meu comentário ajude a todos: 🎉 caixinha não dá leite; o mesmo vale para caixinha não dá suco; soja não dá carne; miojo e cia não são macarrãos; Ajinomoto não é sal; condimentos industrializados não são temperos; pizza, lazanha, panqueca, bolo de padarias hambúrguer etc, isso tudo é entulho para o estômago e intestino.
Enfim, não pode comer nada industrializado, nem os que são produzidos a partir de outros industrializados, não podemos comer tomate, maçã, laranja etc, tudo tem agrotóxicos, enfim, ou você tem uma terrinha pra plantar sua própria comida ou come e deixa o fim chegar 🙈
@@biafox8463*BOA NOITE!"SÓ TU VAI COMPRAR UMA VAQUINHA!....EU TAMBÉM E VOU CRIA - LA NO MEU APARTAMENTO "3 X 4" : COMO VOU FAZER "ISSO".....EU NÃO SEI!!!!!😱😱😱😱😱🙏🙏🙏"*
Enfim, eu procuro evitar o excesso e como de tudo. Evito esses ultraprocessados, até pq não gosto. Não tomo sucos, como a fruta. Mas que está muito chato viver com tantas restrições ninguém pode negar.
Minha alimentação mudou muito. Meu café da manhã é mandioca cozida, batata doce, panqueca de banana feita com aveia, ovo e canela. Cuscuz, salada de frutas com chia, sementes. Suco de limão com orapronobis. Nada de biscoito, pão de forma, bolo. Cafezinho? Sim, 1 xícara. Quando faço um bolinho, leva ovo, farelo de aveia, óleo de côco,farinha de linhaça, cacau. Refrigerante, suco de caixa, achocolatado não entra mais na minha casa. É impressionante que quando a gente vai introduzindo coisas boas e eliminando os industrializados, ultraprocessados a gente vai sentindo cada vez menos falta destas porcarias. Quando bate uma vontade, vai lá come e passa até anos sem comer de novo.
Ouvi um nutricionista que fiz que não devemos tomar café da.msnha porque até 11 ou meio dia i corpi está trabalhando para limpar as toxinas. AFF café da manhã é a melhor o mim..mas ele tem razão.
Quando mais velho nos formos, o rigor é maior. Quando éramos mais jovens nos entregamos ao conforto do tudo pode. Hoje tenho 73 anos tenho que me sujeitar as restrições da maioria dos alimentos. Se quiser ter uma vida saudável. No início de 2.023 tive um enfarte . Perguntei: Dr. Como devo me alimentar a partir de agora. Ele disse. Coma tudo que você já. Comia com bastante moderação. E procure reduzir o teu peso.
É inacreditável a quantidade de pessoas que fazem hemodiálise, e sao pessoas velhas a maioria, um médico disse pra uma filha de um senhor que fazia hemodiálise que a vida da pessoa depois que coneca a fazer hemodiálise é de apenas dez anos , e realmente ele morreu dentro desse prazo
@@LuciaMaria-yf4cy acho que a Eva se referiu à nós mesmos plantarmos ou criarmos nosso alimento e se esses se utilizarem da própria terra, não iríamos gastar nenhum centavo, nem com fertilizantes, nem com rações!
Pelo que entendi é você ficar comendo muito essas coisas. Eu tenho conhecido que se deixar come miojo e bebe coca cola todos os dias. Esse vai viver 180 anos pelo que vejo. Eu particularmente como de tudo , mas se tomo um café com leite e pão às 7 hrs da manhã eu vou só colocar algum alimento ao meio dia no organismo. Agora pára pra pensar no seguinte: Você toma seu café da manhã às 7 , aí 9:30 tu vai mascar chiclete ou comer doce , aí 11 hrs toma um cafezinho na empresa ( com açúcar ) aí almoça e acompanha com refrigerante, depois 15 hrs mete mais café pra dentro , 18 hrs voltando do trabalho compra um salgado gorduroso no caminho e vai jantar 22 , 23 hrs e bota mais suco de pozinho ou refri no cardápio e nem tem tempo pra descansar o que tá no estômago sendo processado. Essa má rotina vai estragar você todinho por dentro. Porque pelo menos na hora do almoço uns dois dias da semana , você não toma água após o almoço e a janta? Mal não irá fazer , é só se acostumar. Deixa o suco de caixinha pra tomar um dia sim e outro não. Refri deixa para um almoço de domingo e sem exagero. Agora tem o fator : Estar acima do peso. Aí seria bom maneirar mesmo com certos tipos de comidas.
@@engelbertoladewig6014 sou pobre, não sou rico não, só que eu deixo de gastar com coisas fúteis para sobrar para que eu possa investir exatamente na minha alimentação, pois eu fazendo assim vou gastar menos com doenças quando chegar a idade mais avançada. E, em relação aos pobre, eu penso neles sim, inclusive sempre que posso ajudo aqueles que mais precisam. Aliás, a última vez que ajudei foi hj.
Geralmente as pessoas só vêem besteiras pela internet, deveria assistir vídeos como este para melhorar a qualidade de vida. Obrigado Dr. Pela caridade de difundir essas informações de saúde com agente! ❤
Tempo desorganizado Oficina para Bolsonaro tem fazer 💩 Eleitores dos Bidem dia sim 👍 dia não 👎 ##Tempo é dinheiro Status Luxos cuidado Roger Federer Brasileiros brasileira a carteira ali no 🏰 Do Diablo Pobres é o Diabo 😈 Internet por de Céu ou inferno sofrimentos Trevas terras se Lei vira 🎪 Até Circos tem Leis Futebosta Fórmula Europa Atp Ufc tem Juízes Juízas
vc q pensa q esses vídeos fazem bem, tive que fazer 1 ano de terapia com psicólogo pq peguei mania de "doença" tudo achava q era doença grave, desenvolvi uma ansiedade e síndrome do pânico terrível vendo esses vídeos e quase enlouqueci. parei de assistir e minha vida voltou ao normal. tudo demais faz mal!
EU REALMENTE DEIXEI DE COMER ALIMENTOS INDUSTRIALISADO . HOJE COMO MAS FRUTAS E VERDURAS . BEBO SO LARANJADA OU LIMONADA . GOSTO DE UMA SERVEJA MAS COM MODERAÇÃO. E HOJE COM MEUS 60ANOS ANOS, ME SINTO MUITO BEM ,PRATICO EXERCÍCIO FÍSICO. 👍
NÃO TEM MUITO A VE NÃO DEPENDE DA GENÉTICA DAS PESSOAS , A PESSOAS COME DE TUDO NÃO ENGORDA E FUMA TOMA CERVEJA ETC.. DURANTE DÉCADAS ESTÃO COM MAS 88 ANOS CONHEÇO UMA PAROU DE FUMAR AOS 60 ANOS DE BEBER AOS 65 ANOS DESTE AOS 17 ANOS TEM ESTE ÁBITO ESTÁ COM 88 ANOS BEM .
quero manifestar minha gratidão e reconhecimento ao seu video. Racional, didático, direto e RARO. Sem aqueles sensacionalismos de médicos que querem se tornar "youtubers". Muito obrigado pelos esclarecimentos e que mais pessoas te sigam e sejam envolvidas nesse processo.
Perfeito! Faz dez anos que depois de fazer um curso superior na área da saúde entendi o que é uma alimentação saudável. E mais, quando me confrontava com comentários do tipo: a vida já é amarga para eu não consumir açúcar. E Dr. O senhor sabe que mesmo na área da saúde está cheio de gente obesa tabagista já vi casos de alcoólatras e até viciados em entorpecentes. Eu até sou favorável a aquela conversa mole de seu corpo seu problema. Mas quando no caso é profissional da saúde jesus do céu. Tipo a pessoa tentando convencer outra a ter hábitos saudáveis parecendo o demônio na frente do paciente. Difícil! Eu fui estudar um pouco de antropologia relacionado a alimentação e me surpreendi com o fato de que o que a gente come é pura e simplesmente algo social. As pessoas comem o que outras comem sem e mesmo sabendo se questionar. Você ver pessoas comendo larvas ou aranhas caranguejeiras como se fosse um pudim ou uma "picanha" é normal a pessoa vive naquele ambiente e não é nada absurdo. Mas nós nas cidades principalmente consumimos tanta porcaria que não se dão conta. Eu retirei o açúcar refinado como também qualquer alimento que tem o mesmo. Nem mesmo sucos gosto de tomar pelo processamento que a fruta sofre. Prefiro a fruta em si. Comer uma laranja com o bagaço, tomar um líquido se for o caso tomar água já basta. Eu nesse meio tempo minha mãe estava com problemas nas articulações e para quem diga que não há solução para isso. Hoje minha mãe não tem dores nas juntas. Medicações é claro que com acompanhamento médico cortei todas não tem problema relacionado a pressão arterial, diabetes. Recentemente o Sr deve se lembrar que diziam para as pessoas que ter hábitos saudáveis não significava nada com o mini demônio criado nos laboratórios na china que só a vacila resolvia. Pois sempre mudavam a explicação mas não admitiam o essencial. Que hábitos saudáveis salvam vidas. E assim estamos. Como muito bem e com sabor. Não é nada absurdo retirar toda essa alimentação problemática, basta querer. Lembro que nessas agremiações para idosos onde minha mãe ia onde o Sr imagina os alimentos que lá davam. Acho que era para acelerar o processo de desencarne. Eu não me admiro que muita gente não superou o chinesinho nesse tempo. Não comendo fofura e repassando narrativas ao invés de ciência. Bom. O Sr faz seu trabalho de divulgar bons hábitos. Pratique quem quiser. O importante é entender que seus problemas de não fazer o correto para sua saúde são seus e de mais ninguém. Quer levar uma vida saudável e com menos problemas. Perfeito se não, também. O importante é não mentir para si mesmo nem para os outros. O Sr Dr tem de ver minha mãe. Está batendo em saúde muito adulto displicente. E o importante não é se vamos viver para sempre. Mas no caso ela que tem a intenção de ver seus bisnetos crescendo. Isso será fácil de ser ser alcançado. Ótimo canal!
Olha eu acho que quando se tem saúde pode comer de tudo lógico em pequenas quantidades ex minha mãe e minha vó uma com 87 vida ativa a outra 91 as duas comeu de tudo nessa vida até pamonha a noite
NÃO TEM MUITO A VE NÃO DEPENDE DA GENÉTICA DAS PESSOAS , A PESSOAS COME DE TUDO NÃO ENGORDA E FUMA TOMA CERVEJA ETC.. DURANTE DÉCADAS ESTÃO COM MAS 88 ANOS CONHEÇO UMA PAROU DE FUMAR AOS 60 ANOS DE BEBER AOS 65 ANOS DESTE AOS 17 ANOS TEM ESTE ÁBITO ESTÁ COM 88 ANOS BEM .
Adorei, doutor. Muito obrigada pelas dicas. É difícil receber tantas dicas e tão claras em consultório. Sempre tive medo de perder meus rins, por conta de cálculos. A sobrevida na hemodiálise é muito curta e penosíssima. Não desejo nem para um inimigo..
Para evitar cálculos renais, nada melhor que tomar uns dois litros de água por dia. O cálculo se forma qdo a concentração de cálcio nos rins ultrapassa o limite de solubilidade, e assim¹ precipita formando as pedras. Tomando água suficiente, o limite de solubilidade não é ultrapassado e não formam pedras. Se já tiver, vai se derretendo aos poucos. Eu mesmo tive pedra e tomei os dois litros por dia. Fiz o exame após alguns meses e a pedra tinha sido totalmente solubilizado.
● Minha nutricionista disse que ninguém pode cortar NENHUM alimento de seu cardápio, sem consultar um médico/nutricionista e fazer exames de laboratório. Radicalismo não é saudável.
Não há moderação saudável para "venenos" legalizados. Só resta evitar a 100% ou sofrer as consequências, seja do muito ou do pouco que for ingerido - pois haverá sempre consequências.
O Sr. Edir Macedo e seus bispos costumam disser muito isso: " prosperidade". Mas, prosperidade para os cristãos , em primeiro lugar, DEVERIA SER, a prosperidade espiritual. Mateus 6 : 33; 1 Timóteo 6 : 8- 10.
Trabalhamos durante anos até aposentar, aí quero comer bolos e biscoitos, passocas, chocolates, pudim, cocadas, adoro tudo isso! Más só como de vez enquanto. Só como abacate, senoura ralada, chocolate amargo, aveia , bananas, tangerina, leite só de sojas, brócolis, e verduras em geral. 68 e sem nenhum remédio. Graças à Deus. Açúcar quase nada.
NÃO TEM MUITO A VE NÃO DEPENDE DA GENÉTICA DAS PESSOAS , A PESSOAS COME DE TUDO NÃO ENGORDA E FUMA TOMA CERVEJA ETC.. DURANTE DÉCADAS ESTÃO COM MAS 88 ANOS CONHEÇO UMA PAROU DE FUMAR AOS 60 ANOS DE BEBER AOS 65 ANOS DESTE AOS 17 ANOS TEM ESTE ÁBITO ESTÁ COM 88 ANOS BEM .
Tenho 83 anos e meu rim funciona com 40 por cento. Faço a dieta e tenho acompanhamento de nefrologista. Sei que infelizmente não há remédio para os rins, somente a dieta Gostei bastante de seu vídeo. Obrigada ❤❤❤ 13:54
Olá doutor....tenho problema de pedras nós rins ....minha alimentação está totalmente errada ..mas ........fiquei siente oque devo comer e beber .....ah......meu achocolatado .......estou passando c.nefro...esta me orientando.... gratidão pelos conselhos e leitura
Mto bom! Meus parabéns! Não como há mto tempo: mortadela, salsicha, presunto, mussarela, refrigerantes, enfim tô tirando os embutidos. Tbem to reduzindo o açúcar e as massas.
Suco de laranja ,limão e goiaba natural e suco de uva. Açúcar uso o demerara pouco, carboidrato diminui,biscoitos industrializado não como. Uma vez por mes eu como uma mussarela e um presunto. Pois me trato de insuficiencia cardíaca, ha 35 anos ,então tenho que me cuidar. No almoço a metade do prato e verdura. Amo fazer caminhada, andar de bicicleta. E vida que segue. Se cuidem.
NÃO TEM MUITO A VE NÃO DEPENDE DA GENÉTICA DAS PESSOAS , A PESSOAS COME DE TUDO NÃO ENGORDA E FUMA TOMA CERVEJA ETC.. DURANTE DÉCADAS ESTÃO COM MAS 88 ANOS CONHEÇO UMA PAROU DE FUMAR AOS 60 ANOS DE BEBER AOS 65 ANOS DESTE AOS 17 ANOS TEM ESTE ÁBITO ESTÁ COM 88 ANOS BEM .
@@Oberheim.OB-XA vai muito de cada organismo, pois meu médico diz que cada ser humano tem uma sensibilidade, eu acredito que não seja o caso desta pessoa. O amigo do meu marido nunca bebeu e nunca fumou. Teve uma desilusão amorosa, pra esquecer a noiva resolveu beber e faleceu de cirrose em 3 meses. Meu vizinho sempre bebeu desde os 17 anos cerveja e cachaça,teve cirrose aos 51 anos e morreu. Vai de cada organismo.
Sou diabético tipo 2 e estou tentando me livrar do arroz, tudo de farinha de trigo branca. Não é fácil suspender de repente o que comeu a vida toda, tem que ir devagar. Sardinhas enlatadas e ovos são ótimas proteínas de origem animal. Iogurte eu faço o meu iogurte grego, semanalmente consumo 2 litros que uso para fabricar meus pães de sementes de abobora/castanhas/girassol/gogiberry/gergelim. Há 2 meses descobri uma coisa ótima, vinagre de maça probiótico não pasteurizado ele faz muito bem para a digestão e o transito intestinal. O acído acetico desse vinagre entra nas celulas e reprograma as mitocondrias para voltar a receber a insulina e a glicose o que reverte a resistência insulínica. E sendo assim é ótimo.
Também estou nessa luta.Perdi um pouco de peso. Diminui bastante a quantidade de consumo do arroz, uso o integral. Pão integral, sem ser industrializado, faço meus bolos com mix de farinhas mais saudáveis e frutas. Tenho 2 perguntas pra vc se puder me responder agradeço. Vc consegue uma boa fermentação dos seus pães sem a farinha de trigo? Esse vinagre de maçã probiotico é o caseiro?
Fico feliz em ver médicos vindos de escolas ortodóxas da medicina, propagando ensinamentos salutares que não se aprende nas faculdades, com o objetivo de ajudar as pessoas leigas como nós. Parabéns Doutor, você e tantos outros são pessoas abençoadas dignas de merecerem o novo mundo que está por vir. DEUS os abençõe.
fágil nada, vc pode comer todo errado e chegar nos 90 anos, meu vô viveu até 92 e sempre tinha coca-cola na mesa. antigamente não existia refrigerante nem processados e mal se chegava nos 60. pq será?
Frágil?! Vcs passam a vida inteira com péssimos hábitos, só comendo lixo, bebendo, fumando, ai depois de décadas e décadas qd algum órgão começa a falhar, vem falar q é Frágil! 🤣🤣🤣 O corpo aguenta os péssimos hábitos de mta gente por 20, 30, 40, 50 anos... imagina se não fosse frágil, hein?!
O corpo é perfeito e extremamente sábio e resistente, a gente que fica fazendo dele um amontoado de lixo. Deus nos ofereceu gratuitamente uma natureza repleta de alimentos extremamente saudáveis e saborosos, que nos nutre com toda a segurança, mas, no lugar de comer os alimentos dado por Deus, nós nos habituamos a comer os lixos venenosos criados pelo homem na indústria.
Bom dia Dr Tiago; muito obrigado pela explicação. Sou Angolano assisto a partir de Luanda. Padeço de diabetes sou também hipertenso e esses ensinamentos são muito importantes para mim e outros como eu. É um grande desafio na vida viver com essas doenças que nos emboscam nas comidas. Abraço!
Que Deus no céu lhe ajude e os médicos no planeta Terra também....estive em Angola e fpi um pediatra angolano que me ajudou e salvou...beijinhos e saúde
NÃO TEM MUITO A VE NÃO DEPENDE DA GENÉTICA DAS PESSOAS , A PESSOAS COME DE TUDO NÃO ENGORDA E FUMA TOMA CERVEJA ETC.. DURANTE DÉCADAS ESTÃO COM MAS 88 ANOS CONHEÇO UMA PAROU DE FUMAR AOS 60 ANOS DE BEBER AOS 65 ANOS DESTE AOS 17 ANOS TEM ESTE ÁBITO ESTÁ COM 88 ANOS BEM .
Bebo 1 garrafa de 1,5L por 3/4 dias, quando acordo a primeira coisa que faço é beber meio copo de agua, e não cheguei a saber se é aconselhável beber agua à noite ao deitar.😌
PARABÉNS DR .Thiago! O ser humano tem de aprender a comer para se NUTRIR ; e não por prazer ! NADA DE ULTRAPROCESSADO! ❤Abacate 🥑 coco 🥥; azeite 🍌 frutas 🥦 brócolis ALIMENTOS DE VERDADES ❤❤!
Na real se tirar os processados ja vamos melhorar muito!!! Pra mim seria o primeiro da lista. Estamos tao intoxicados com tudo que é colocado nesses processados que nao temos mais paladar pra sentir o verdadeiro sabor do que realmente é alimento. Todos deveriam aprender sobre nutrição para viver melhor. 🙏🙏🙏🙏
Eu não como mais nada de alimentos com leite ou carne e minha vida melhorou muito. Praticamente não como nada de ultraprocessado, só as vezes. Mas meu intestino ta maravilhoso. Além de tudo, aprendi a me alimentar melhor e não financio a crueldade animal. Recomendo!
Meu Esposo Dr. Fez Diálise 5 Anos ele tinha lanchonete acredito que ele comia todo tipo de alimentação e também era Diabético e nào se cuidava pois nào vivia em casa e Sil na lanchonete e assim faleceu está com ,3 meses.muita tristeza .
Sei bem o que ter um doente crônico renal😢. Meu pai esta a mais de um 1 ano fazendo dialise, ele comia muito errado. Adquiriu diabetes e não cuidou e acabou perdendo as funções renais. O que o Dr esta falando deve ser seguido
Meu café da manhã e um pedaço de Macaxeira, ou gerimum e um ovo, assado no óleo de Coco ou cozido!! Faz tempo que ñ tomo café com açúcar, só tomo amargo
Já faço tudo que ele recomendou, apenas adoro arroz, mas, como 5 tipos de legumes e verduras todos os dias, e o mínimo de acúcar, nada de bôlos, refrigerantes, acho que vou bem.A dúvida é em relação ao leite de caixinha, aqui consumimos 36 litros.Gostaria que ele tivesse feito referência espécifica, por que que tem conservante isso lá tem.Gostaria que ele abordasse o tema.
Cai aqui de paquedas mas foi muito bom achar esse canal, conteúdo maravilhoso. Sou transplantado reanal há 10 anos e sei oq é fazer diálise. Em questão de saúde o paladar não deve ser consultado. Parabéns Dr por usar seu tempo para trazer verdades a população.👍🤝
Tenho 36 anos e há dois anos descobri que meu rim esquerdo funciona aoenas 24 % e meu rim direito tem cálculos. A médica me pediu para introduzir frutas citricas na alimentação, mais não ne disse o que deveria deixar de comer. Seu video foi muito esclarecedor. Eu sou uma pessoas que como doce, praticamente todos os dias,.e tenho bastante dificuldade de me alimentar bem, pois desde que me conheço por gente nao como Legumes e nem Verduras e quando vou tentar comer parece que não desce pois meu paladar não está acostumado com o sabor.
Coma bem pouco e vai adicionando a dieta aos poucos. Por exemplo, se voce não gosta de brócolis mas gosta de arroz, pique o brócolis bem pequeno e adicione no arroz. Fazendo isso sempre vai acostumar seu paladar. Quando criança eu odiava cebola e agora eu adoro, a ponto de cortar ela fresquinha e colocar na salada e comer com vinagre e sal! Delicia! :D
NÃO TEM MUITO A VE NÃO DEPENDE DA GENÉTICA DAS PESSOAS , A PESSOAS COME DE TUDO NÃO ENGORDA E FUMA TOMA CERVEJA ETC.. DURANTE DÉCADAS ESTÃO COM MAS 88 ANOS CONHEÇO UMA PAROU DE FUMAR AOS 60 ANOS DE BEBER AOS 65 ANOS DESTE AOS 17 ANOS TEM ESTE ÁBITO ESTÁ COM 88 ANOS BEM .
Eu unido muito a noite, 5 vezes quase não durmo. Não sou diabética, evito muita água a noite, tenho 73 ano,. Não tenho vícios. Como devo fazer ? Estou precisando de um urologista . Resposta por favor . Obrigado. Estou em SP.
Eu tenho 77 anos tenho só um rim esquerdo eu tenho muito cuidado com a minha alimentação por enquanto nunca tive problema alguns com o meu rim graças a Deus
Realmente no mundo que vivemos hj é difícil se alimentar bem pq ate nos alimentos saudáveis tem agrotóxicos eu tento comer e beber so o que faz bem mas mesmo assim estou com cálculo renal nos dois rins bebe mais agua do que suco , agira é Deus por nos 😅
Há 2 dias que comentei, e não recebi nenhuma notificação dos meus comentários nos vídeos do Dr. Tiago Guirro. . Grande TH-cam.. cada dia que passa eu fico mais " motivado" a vir no TH-cam. Sabia ? Se eu tivesse dito alguma besteira, tudo bem, mas eu não disse, Só fiz comentários POSIVITOS. "Grande equipe do TH-cam, não ?
Sim. " Quem não vive para servir, não serve para viver " é uma verdade científica. . Infelizmente, neste sistema, dependemos do dinheiro para sobreviver.Mas, o dinheiro não é tudo em nossa vida. Ao morrermos,NÃO LEVAMOS NADA na sepultura ou forno crematório.Mas, o que fizemos de bom para nossos semelhantes, sim. Fica registrado no Livro de Deus.
Tive uma pedra no rim tamanho 7 conseguir eliminar naturalmente mas agora apereceu outro tamanho 5 espero q esse ñ mim causa dores, o médico ñ passou remédio so exames p investigar
O pior de tudo é a baixa produção de serotonina, isso é que está deixando muita gente doente. Isso incluindo: dormir tarde, coisas doces, sal, massas, e comer após 21h. E outras coisas mais...
Caramba o que eu faço? Fui ao médico me queixei, ele passou Sinvastatina tive que parar, me fez mal! Ele passou vitamina b12 por 6 meses, parei com 3 meses me fez mal. O que comer e o que não comer? Estou perdido! Meu rins pede socorro e com médico só me dou mal!
Até remédio pra curar qualquer tipo de câncer já existe, mas a indústria farmacêutica não quer regulamentar os remédios produzidos por pequenas empresas.
@@pumaetigre Boa noite , vc não lembra a uns 5 anos atrás, apareceu um fabricante trazendo ao público uma pílula azul . Para o tratamento de qualquer tipos de câncer, muitas pessoas que tomaram se curaram , não foi u.a nem duas , dezenas de pessoas , aí veio o ministério da saúde, e tirou o remédio de circulação.
Deus abençoe doutor por falar com sinceridade.sou um sofredor. Tenho 40 por cento do rim e sou hippertenso escapei de um derrame cerebral perdi uma vista .gostava da comida mais salgada .
Dr Thiago ! Muito obrigado ! Tenho 64 anos , e estou evitando esse tipo de alimentos , os quais o Sr . Citou primeiro , todos os que contém conservantes , acidulantes , embutidos , enlatados etc.
Sobre proteina: em média de 1/1,3 g por peso corporal = As carnes vermelhas oferecem, geralmente, de 25 gramas a 30 gramas do nutriente por porção de 100 gramas (grelhada, assada ou frita). Cada 100g de carne feita= 30 gramas de proteina.
@@ademirpereirajorge7166 verduras e legumes também são perigosas, são venenos perigosíssimos pra saúde. Melhor não comer nada, nem carnes, nem frango ou peixes. O ser humano tá evoluindo pra não comer, nem beber e nem respirar nunca mais, a molécula do DNA tá evoluindo pra isso, SEREMOS ETERNOS! E até a molécula da água também mudou, sabia? a água evoluiu tbm
NÃO TEM MUITO A VE NÃO DEPENDE DA GENÉTICA DAS PESSOAS , A PESSOAS COME DE TUDO NÃO ENGORDA E FUMA TOMA CERVEJA ETC.. DURANTE DÉCADAS ESTÃO COM MAS 88 ANOS CONHEÇO UMA PAROU DE FUMAR AOS 60 ANOS DE BEBER AOS 65 ANOS DESTE AOS 17 ANOS TEM ESTE ÁBITO ESTÁ COM 88 ANOS BEM .
Doutor fale sobre os efeitos do álcool nos rins sobretudo a quem já tem problemas avançados ,meu esposo já vai começar a tomar resina porém não larga a bebida, obrigada.
Minha mãe toma todo dia 1colher de cha de sal integral. Integral. Orientação do dr Lair Ribeiro. Isso ja faz mais de 10 anos . Hoje ela tem 91 anos e os rins ok
Nossa esse video esta me fazendo refletir mais sobre minha alimentação. De fato preciso ter mais responsabilidade! Obrigada por compartilhar esse conteúdo!
Tá Dr eu a cretido tá certo a gora se toda coisas que a gente come vira açúcar pra que fazer tanto sacrifício eu não intendo e muito complicado Dr só Deus pra nos socorrer.
Gratidão a vc Dr Tiago, simplesmente fantástico sua orientação sobre saúde alimentar, atualmente os alimentos não tem valores nutricional adequado, a população estão ficando doentes por causa da má alimentação. Parabéns pela orientação Dr Tiago.
Eu digo avoces que a maiorias das pessoas não adoece atoa come qualquer coisa para matar a fome como uma criatura dessa vai fazer dieta aqui fica aninha minha pergunta
1- Sal.
2- Açúcar.
3- Alimentos ultraprocessados (por exemplo, refrigerante, lasanha congelada, sorvete etc.).
3- Alimentos ultraprocessados, por exemplo: «refrigerante, lasanha congelada, sorvete», salsicha tipo frankfurt, fiambre, fast-food, snacks (ex: pringles, cheetos, etc), molhos, pão de forma e outros cuja data de validade é superior a 1 dia, bolachas, bolos, biscoitos, sobremesas, licores, iogurtes, gomas, alimentos fritos, chocolates, pastelaria em geral, alimentos naturais que não oxidam ao ficarem exposos ao ar porque têm aditivos tópicos com efeito antioxidante, margarina, ...
E o principal: evitem ao máximo intinflamatórios não esteroidais. Ex: diclofenaco.
@@migueruta Ou seja não coma nada de bom
@@rafaelcastro9195 Podes comer o que te bem apetecer e o que o teu dinheiro puder comprar.
Mas depois terás de aturar as más consequências das tuas fracas escolhas.
Se para ti, «bom» é só o que te sabe bem ao paladar, estás condenado.
Se não encontras nada de «bom» além de "comida de plástico" o teu paladar está muito mal habituado.
- Tens de desintoxicar essa mente.
Tens de ser responsável não só pela tua subsistência mas também pelo teu bem-estar, e pela saúde do teu corpo ao longo prazo.
Só tens um corpo e concerteza que não há peças de substituição para ele, como há para a tua mota ou para o teu carro.
Faz sentido?
@@migueruta nossa. Não pode comer nada quase.
Eu tenho só um rim, há mais de 30 anos e cuido com atenção. Principalmente rejeitando uso de antiinflamatório, tento driblar os problemas que vão se multiplicando por conta da idade. Vivo em função do meu rim. Sei que Deus está no controle da minha vida e sigo feliz.
Minha mãe é uma felizarda! Com quase 102 anos come de tudo. No almoço ainda acrescenta uma taça de vinho tinto seco e arremata com um bom liquor. Deus seja louvado pela vida dela.
Amém 🙏🙏🙏🙏😊😊😊😅
QUANDO EU VI O TÍTULO DO VÍDEO PENSEI...
FAZ MAL, LEITE, CARNE VERMELHA, AÇÚCAR, GORDURA, FEIJÃO, OVO, TORRESMO, TRIGO, PIMENTA DO REINO, PRODUTO INDUSTRIALIZADO, PÃO, EMBUTIDOS, ETC.
NUNCA FALAM QUE CAPIM FAZ MAL PRA ISSO OU AQUILO...
EU VOU PASSAR A COMER CAPIM!
ABRAÇO!!🤔👍
Graças a DEUS, quase nunca, esses tipos de alimentos, e a grande maioria, nunca!
Maravilha !
Porque? vá se lascar e sai da minha frente OKY?😅
Tudo o que o doutor falou é real.
Há 2 semanas meu cunhado, médico, faleceu com 62 anos. Era paciente renal. Conheci de perto o sofrimento dele com as sessões de hemodiálise, que o deixava extremamente fraco. Aprendi com ele que a carambola (fruta) também é perigosa para pacientes renais por conta da caramboxina. Pessoas normais podem comer, mas com moderação.
O doutor falou das dificuldades de viagens dos pacientes renais. Para viajar por mais de 3 dias, meu cunhado precisava fazer uma exaustiva pesquisa sobre aparelhos de hemodiálise disponíveis na cidade destino. Estava na fila do transplante de rim, talvez o mais complicado que existe. E olha que, repito, era médico e, em tese, tinha mais domínio nos trâmites. O pai dele doou um rim, este funcionou por poucos anos e falhou. Depois a mãe doou outro rim que era um pouco mais compatível, mas os vários remédios que ele tomava para evitar a rejeição acabou causando vários efeitos colaterais até causar extrema fraqueza. Teve que parar a medicação e perdeu o rim.
Outra curiosidade é sobre os pães processados que o doutor falou com propriedade. Eu faço pães caseiros e ponho 0,2% (do peso da farinha) de propionato de cálcio para evitar o mofo. A Anvisa orienta o máximo de 0,1%, mas permite o máximo de 0,3%. Mesmo colocando o conservante em dobro do que a Anvisa diz, o pão, fora da refrigeração, começa a mofar em menos de 1 semana ou até menos no calor. Se o pão industrial dura 1 mês ou mais, tirem suas próprias conclusões se a indústria respeita ou não os limites aceitáveis do coquetel de conservantes que colocam.
Vamos cuidar da saúde, pessoal, que este é o nosso maior patrimônio!
Dia 17 do mês passado tive um infarto , tava pesando 94 93 kg , cortei a açúcar por 1 mês, cortei café, eu comida muita besteira .. meu coração acelerava so de andar de bicicleta, agora perdi 10kg faço caminhada , ando de bicicleta, faço dieta esta tudo melhorando gracas e Deus
E também graças à sua atitude.
@@MarialuizaMartins-s1t principalmente
Espero que esse meu comentário ajude a todos: 🎉
caixinha não dá leite; o mesmo vale para caixinha não dá suco; soja não dá carne; miojo e cia não são macarrãos; Ajinomoto não é sal; condimentos industrializados não são temperos; pizza, lazanha, panqueca, bolo de padarias hambúrguer etc, isso tudo é entulho para o estômago e intestino.
Concordo plenamente e tento evitar tudo isso! Descasque seu alimento, não desembrulhe 👍
Enfim, não pode comer nada industrializado, nem os que são produzidos a partir de outros industrializados, não podemos comer tomate, maçã, laranja etc, tudo tem agrotóxicos, enfim, ou você tem uma terrinha pra plantar sua própria comida ou come e deixa o fim chegar 🙈
vou comprar uma vaca entao kkk
@@biafox8463*BOA NOITE!"SÓ TU VAI COMPRAR UMA VAQUINHA!....EU TAMBÉM E VOU CRIA - LA NO MEU APARTAMENTO "3 X 4" : COMO VOU FAZER "ISSO".....EU NÃO SEI!!!!!😱😱😱😱😱🙏🙏🙏"*
Enfim, eu procuro evitar o excesso e como de tudo. Evito esses ultraprocessados, até pq não gosto. Não tomo sucos, como a fruta. Mas que está muito chato viver com tantas restrições ninguém pode negar.
Minha alimentação mudou muito. Meu café da manhã é mandioca cozida, batata doce, panqueca de banana feita com aveia, ovo e canela. Cuscuz, salada de frutas com chia, sementes. Suco de limão com orapronobis. Nada de biscoito, pão de forma, bolo. Cafezinho? Sim, 1 xícara. Quando faço um bolinho, leva ovo, farelo de aveia, óleo de côco,farinha de linhaça, cacau. Refrigerante, suco de caixa, achocolatado não entra mais na minha casa. É impressionante que quando a gente vai introduzindo coisas boas e eliminando os industrializados, ultraprocessados a gente vai sentindo cada vez menos falta destas porcarias. Quando bate uma vontade, vai lá come e passa até anos sem comer de novo.
Tbm seu café só rico pode ter
@@sergioaugusto4748 kkkkkkkkkkkk
Muito bom o teu comentário. Gostei muito. ❤
Também mudei muito.... E entendi que seu café é variado, assim como faço, não tudo isso de uma vez ..
Quando preciso de um pouco de açúcar uso de côco
Ouvi um nutricionista que fiz que não devemos tomar café da.msnha porque até 11 ou meio dia i corpi está trabalhando para limpar as toxinas. AFF café da manhã é a melhor o mim..mas ele tem razão.
No mundo de hoje enquanto muitos comem para viver mais,outros lutam para comer qualquer coisa para sobreviver 😢
Concordo.. conheço muita gente comendo do lixo .e dificilmente estão nos hospitais . ..
Quando mais velho nos formos, o rigor é maior.
Quando éramos mais jovens nos entregamos ao conforto do tudo pode.
Hoje tenho 73 anos tenho que me sujeitar as restrições da maioria dos alimentos. Se quiser ter uma vida saudável.
No início de 2.023 tive um enfarte .
Perguntei: Dr. Como devo me alimentar a partir de agora.
Ele disse. Coma tudo que você já. Comia com bastante moderação. E procure reduzir o teu peso.
É inacreditável a quantidade de pessoas que fazem hemodiálise, e sao pessoas velhas a maioria, um médico disse pra uma filha de um senhor que fazia hemodiálise que a vida da pessoa depois que coneca a fazer hemodiálise é de apenas dez anos , e realmente ele morreu dentro desse prazo
É muito bom ver médicos ajudando as pessoas menos esclarecidas. Parabéns pelo seu trabalho.
A indústria alimentícia anda de mãos dadas com a farmacêutica!!!🧐
Verdadeeeeeee sou fã da natureza de Deus deixou pra nós de graça troquei super mercado por feira livres e açougue minha saúde é outra
De graça?tudo é pago
Concordo
@@LuciaMaria-yf4cy acho que a Eva se referiu à nós mesmos plantarmos ou criarmos nosso alimento e se esses se utilizarem da própria terra, não iríamos gastar nenhum centavo, nem com fertilizantes, nem com rações!
Sempre andaram!
Pessoal se doendo nos comentários, ele não mandou ninguém parar d comer nada não, ele só falou q faz mal. A escolha é individual
KARAI, TÁ DIFÍCIL VIVER, TUDO FAZ MAL, O SIMPLES FATO DE VIVER, JÁ É PERIGOSO.
Vou comer o que então
@@davimoreiradosreis3906 cu
Tá difícil
@@davimoreiradosreis3906Né?
Pelo que entendi é você ficar comendo muito essas coisas. Eu tenho conhecido que se deixar come miojo e bebe coca cola todos os dias. Esse vai viver 180 anos pelo que vejo. Eu particularmente como de tudo , mas se tomo um café com leite e pão às 7 hrs da manhã eu vou só colocar algum alimento ao meio dia no organismo. Agora pára pra pensar no seguinte: Você toma seu café da manhã às 7 , aí 9:30 tu vai mascar chiclete ou comer doce , aí 11 hrs toma um cafezinho na empresa ( com açúcar ) aí almoça e acompanha com refrigerante, depois 15 hrs mete mais café pra dentro , 18 hrs voltando do trabalho compra um salgado gorduroso no caminho e vai jantar 22 , 23 hrs e bota mais suco de pozinho ou refri no cardápio e nem tem tempo pra descansar o que tá no estômago sendo processado. Essa má rotina vai estragar você todinho por dentro. Porque pelo menos na hora do almoço uns dois dias da semana , você não toma água após o almoço e a janta? Mal não irá fazer , é só se acostumar. Deixa o suco de caixinha pra tomar um dia sim e outro não. Refri deixa para um almoço de domingo e sem exagero. Agora tem o fator : Estar acima do peso. Aí seria bom maneirar mesmo com certos tipos de comidas.
Meu café da manhã de todos os dias e: mamão papaia com sementes de linhaça triturada e castanhas de caju, uma laranja, batata doce e ovo cozido.
Q delícia! Além de muito saudável!❤
Então você deve ser RICO ouRICA , pra ter um café da manhã desse.... não pensa no pobre que mal consegue comer um pãozinho...
@@engelbertoladewig6014 sou pobre, não sou rico não, só que eu deixo de gastar com coisas fúteis para sobrar para que eu possa investir exatamente na minha alimentação, pois eu fazendo assim vou gastar menos com doenças quando chegar a idade mais avançada. E, em relação aos pobre, eu penso neles sim, inclusive sempre que posso ajudo aqueles que mais precisam. Aliás, a última vez que ajudei foi hj.
Geralmente as pessoas só vêem besteiras pela internet, deveria assistir vídeos como este para melhorar a qualidade de vida. Obrigado Dr. Pela caridade de difundir essas informações de saúde com agente! ❤
Tempo desorganizado Oficina para Bolsonaro tem fazer 💩 Eleitores dos Bidem dia sim 👍 dia não 👎 ##Tempo é dinheiro Status Luxos cuidado Roger Federer Brasileiros brasileira a carteira ali no 🏰 Do Diablo Pobres é o Diabo 😈 Internet por de Céu ou inferno sofrimentos Trevas terras se Lei vira 🎪 Até Circos tem Leis Futebosta Fórmula Europa Atp Ufc tem Juízes Juízas
Agente de saúde?
vc q pensa q esses vídeos fazem bem, tive que fazer 1 ano de terapia com psicólogo pq peguei mania de "doença" tudo achava q era doença grave, desenvolvi uma ansiedade e síndrome do pânico terrível vendo esses vídeos e quase enlouqueci. parei de assistir e minha vida voltou ao normal. tudo demais faz mal!
EU REALMENTE DEIXEI DE COMER ALIMENTOS INDUSTRIALISADO . HOJE COMO MAS FRUTAS E VERDURAS . BEBO SO LARANJADA OU LIMONADA . GOSTO DE UMA SERVEJA MAS COM MODERAÇÃO. E HOJE COM MEUS 60ANOS ANOS, ME SINTO MUITO BEM ,PRATICO EXERCÍCIO FÍSICO. 👍
Suco de laranja em excesso e concentrado sobrecarrega o fígado, tome com água e sem açúcar ou pelos menos pouco açúcar 👍
@@marialuciagomes8819 BELESA EU TAMBÉM CORTEI O ACUCAR E SAL ,. FOI MUITO BOM 👍. EU SOU MODERADO .MAS AGRADEÇO. ✌️
NÃO TEM MUITO A VE NÃO DEPENDE DA GENÉTICA DAS PESSOAS , A PESSOAS COME DE TUDO NÃO ENGORDA E FUMA TOMA CERVEJA ETC.. DURANTE DÉCADAS ESTÃO COM MAS 88 ANOS CONHEÇO UMA PAROU DE FUMAR AOS 60 ANOS DE BEBER AOS 65 ANOS DESTE AOS 17 ANOS TEM ESTE ÁBITO ESTÁ COM 88 ANOS BEM .
quero manifestar minha gratidão e reconhecimento ao seu video. Racional, didático, direto e RARO. Sem aqueles sensacionalismos de médicos que querem se tornar "youtubers". Muito obrigado pelos esclarecimentos e que mais pessoas te sigam e sejam envolvidas nesse processo.
Obrigado e seja bem vinda!
Saladas e legumes e bom. Para os rins
Obgada pela orientação
@@DrTiagoUrologista👏👏🙋
😮😮😮😢😢😢❤❤❤
Perfeito! Faz dez anos que depois de fazer um curso superior na área da saúde entendi o que é uma alimentação saudável. E mais, quando me confrontava com comentários do tipo: a vida já é amarga para eu não consumir açúcar. E Dr. O senhor sabe que mesmo na área da saúde está cheio de gente obesa tabagista já vi casos de alcoólatras e até viciados em entorpecentes. Eu até sou favorável a aquela conversa mole de seu corpo seu problema. Mas quando no caso é profissional da saúde jesus do céu. Tipo a pessoa tentando convencer outra a ter hábitos saudáveis parecendo o demônio na frente do paciente. Difícil! Eu fui estudar um pouco de antropologia relacionado a alimentação e me surpreendi com o fato de que o que a gente come é pura e simplesmente algo social. As pessoas comem o que outras comem sem e mesmo sabendo se questionar. Você ver pessoas comendo larvas ou aranhas caranguejeiras como se fosse um pudim ou uma "picanha" é normal a pessoa vive naquele ambiente e não é nada absurdo. Mas nós nas cidades principalmente consumimos tanta porcaria que não se dão conta. Eu retirei o açúcar refinado como também qualquer alimento que tem o mesmo. Nem mesmo sucos gosto de tomar pelo processamento que a fruta sofre. Prefiro a fruta em si. Comer uma laranja com o bagaço, tomar um líquido se for o caso tomar água já basta. Eu nesse meio tempo minha mãe estava com problemas nas articulações e para quem diga que não há solução para isso. Hoje minha mãe não tem dores nas juntas. Medicações é claro que com acompanhamento médico cortei todas não tem problema relacionado a pressão arterial, diabetes. Recentemente o Sr deve se lembrar que diziam para as pessoas que ter hábitos saudáveis não significava nada com o mini demônio criado nos laboratórios na china que só a vacila resolvia. Pois sempre mudavam a explicação mas não admitiam o essencial. Que hábitos saudáveis salvam vidas. E assim estamos. Como muito bem e com sabor. Não é nada absurdo retirar toda essa alimentação problemática, basta querer. Lembro que nessas agremiações para idosos onde minha mãe ia onde o Sr imagina os alimentos que lá davam. Acho que era para acelerar o processo de desencarne. Eu não me admiro que muita gente não superou o chinesinho nesse tempo. Não comendo fofura e repassando narrativas ao invés de ciência. Bom. O Sr faz seu trabalho de divulgar bons hábitos. Pratique quem quiser. O importante é entender que seus problemas de não fazer o correto para sua saúde são seus e de mais ninguém. Quer levar uma vida saudável e com menos problemas. Perfeito se não, também. O importante é não mentir para si mesmo nem para os outros. O Sr Dr tem de ver minha mãe. Está batendo em saúde muito adulto displicente. E o importante não é se vamos viver para sempre. Mas no caso ela que tem a intenção de ver seus bisnetos crescendo. Isso será fácil de ser ser alcançado. Ótimo canal!
Olha eu acho que quando se tem saúde pode comer de tudo lógico em pequenas quantidades ex minha mãe e minha vó uma com 87 vida ativa a outra 91 as duas comeu de tudo nessa vida até pamonha a noite
Legal a resposta, mas vou esperar sair em filme. Kkk
Fala muito
O que você come, fala os alimentos e eu direi se é saudável ou não.
NÃO TEM MUITO A VE NÃO DEPENDE DA GENÉTICA DAS PESSOAS , A PESSOAS COME DE TUDO NÃO ENGORDA E FUMA TOMA CERVEJA ETC.. DURANTE DÉCADAS ESTÃO COM MAS 88 ANOS CONHEÇO UMA PAROU DE FUMAR AOS 60 ANOS DE BEBER AOS 65 ANOS DESTE AOS 17 ANOS TEM ESTE ÁBITO ESTÁ COM 88 ANOS BEM .
Beber água o dia todo, manhã, tarde, noite, embora não neutraliza, ajuda a eliminar.
Já fiz isto. O problema é que dá uma mijarreia dos infernos.
Adorei, doutor. Muito obrigada pelas dicas. É difícil receber tantas dicas e tão claras em consultório. Sempre tive medo de perder meus rins, por conta de cálculos. A sobrevida na hemodiálise é muito curta e penosíssima. Não desejo nem para um inimigo..
Sim. "Prevenir é melhor do que remediar"- diz o velho e bom ditado CIENTIFICAMENTE COMPROVADO !
Para evitar cálculos renais, nada melhor que tomar uns dois litros de água por dia. O cálculo se forma qdo a concentração de cálcio nos rins ultrapassa o limite de solubilidade, e assim¹ precipita formando as pedras. Tomando água suficiente, o limite de solubilidade não é ultrapassado e não formam pedras. Se já tiver, vai se derretendo aos poucos. Eu mesmo tive pedra e tomei os dois litros por dia. Fiz o exame após alguns meses e a pedra tinha sido totalmente solubilizado.
Não precisa desespero 😮, o que temos que fazer é consumir tudo com moderação. ❤
"Isso... Vai lá..."
● Minha nutricionista disse que ninguém pode cortar NENHUM alimento de seu cardápio, sem consultar um médico/nutricionista e fazer exames de laboratório. Radicalismo não é saudável.
Não há moderação saudável para "venenos" legalizados. Só resta evitar a 100% ou sofrer as consequências, seja do muito ou do pouco que for ingerido - pois haverá sempre consequências.
Não. Contato zero igual relacionamento abusivo e suas consequências...
@@marliribeirowiechersserrao3380 👀...
Só quem sentiu a dor de uma pedra nos rins sabe o valor de um vídeo desses
Deus faça de você uma pessoa próspera.
Obrigado Doutor!
Amem!
O Sr. Edir Macedo e seus bispos costumam disser muito isso: " prosperidade". Mas, prosperidade para os cristãos , em primeiro lugar, DEVERIA SER, a prosperidade espiritual. Mateus 6 : 33; 1 Timóteo 6 : 8- 10.
@@DrTiagoUrologista Amém significa " assim seja "
Trabalhamos durante anos até aposentar, aí quero comer bolos e biscoitos, passocas, chocolates, pudim, cocadas, adoro tudo isso! Más só como de vez enquanto. Só como abacate, senoura ralada, chocolate amargo, aveia , bananas, tangerina, leite só de sojas, brócolis, e verduras em geral. 68 e sem nenhum remédio. Graças à Deus. Açúcar quase nada.
NÃO TEM MUITO A VE NÃO DEPENDE DA GENÉTICA DAS PESSOAS , A PESSOAS COME DE TUDO NÃO ENGORDA E FUMA TOMA CERVEJA ETC.. DURANTE DÉCADAS ESTÃO COM MAS 88 ANOS CONHEÇO UMA PAROU DE FUMAR AOS 60 ANOS DE BEBER AOS 65 ANOS DESTE AOS 17 ANOS TEM ESTE ÁBITO ESTÁ COM 88 ANOS BEM .
NÃO É SÓ A PESSOA OS ACOMPANHANTES IDEM NO MEU CASO ACOMPANHO MINHA AMADA MÃE DUAS VEZES POR SEMANA #FILHOúnico
Tenho 83 anos e meu rim funciona com 40 por cento. Faço a dieta e tenho acompanhamento de nefrologista.
Sei que infelizmente não há remédio para os rins, somente a dieta Gostei bastante de seu vídeo. Obrigada ❤❤❤ 13:54
Qual exame você fez pra saber a porcentagem de funcionamento do seu rim?
Você sentiu alguma coisa?🙏
raiz de caruru macetada na agua
Olá doutor....tenho problema de pedras nós rins ....minha alimentação está totalmente errada ..mas ........fiquei siente oque devo comer e beber .....ah......meu achocolatado .......estou passando c.nefro...esta me orientando.... gratidão pelos conselhos e leitura
Tome chá de coentro mais salsinha todos os dias e certamente ficarás bem melhor do que estais hoje
@@deboracarlos8374 Bom dia!!! A Clearence de Creatinina é o exame que mostra a porcentagem do seu rim, é um exame baratinho
Mto bom! Meus parabéns!
Não como há mto tempo: mortadela, salsicha, presunto, mussarela, refrigerantes, enfim tô tirando os embutidos.
Tbem to reduzindo o açúcar e as massas.
Suco de laranja ,limão e goiaba natural e suco de uva. Açúcar uso o demerara pouco, carboidrato diminui,biscoitos industrializado não como. Uma vez por mes eu como uma mussarela e um presunto.
Pois me trato de insuficiencia cardíaca, ha 35 anos ,então tenho que me cuidar.
No almoço a metade do prato e verdura. Amo fazer caminhada, andar de bicicleta. E vida que segue. Se cuidem.
NÃO TEM MUITO A VE NÃO DEPENDE DA GENÉTICA DAS PESSOAS , A PESSOAS COME DE TUDO NÃO ENGORDA E FUMA TOMA CERVEJA ETC.. DURANTE DÉCADAS ESTÃO COM MAS 88 ANOS CONHEÇO UMA PAROU DE FUMAR AOS 60 ANOS DE BEBER AOS 65 ANOS DESTE AOS 17 ANOS TEM ESTE ÁBITO ESTÁ COM 88 ANOS BEM .
@@Oberheim.OB-XA vai muito de cada organismo, pois meu médico diz que cada ser humano tem uma sensibilidade, eu acredito que não seja o caso desta pessoa. O amigo do meu marido nunca bebeu e nunca fumou. Teve uma desilusão amorosa, pra esquecer a noiva resolveu beber e faleceu de cirrose em 3 meses. Meu vizinho sempre bebeu desde os 17 anos cerveja e cachaça,teve cirrose aos 51 anos e morreu.
Vai de cada organismo.
Sou diabético tipo 2 e estou tentando me livrar do arroz, tudo de farinha de trigo branca. Não é fácil suspender de repente o que comeu a vida toda, tem que ir devagar. Sardinhas enlatadas e ovos são ótimas proteínas de origem animal. Iogurte eu faço o meu iogurte grego, semanalmente consumo 2 litros que uso para fabricar meus pães de sementes de abobora/castanhas/girassol/gogiberry/gergelim. Há 2 meses descobri uma coisa ótima, vinagre de maça probiótico não pasteurizado ele faz muito bem para a digestão e o transito intestinal. O acído acetico desse vinagre entra nas celulas e reprograma as mitocondrias para voltar a receber a insulina e a glicose o que reverte a resistência insulínica. E sendo assim é ótimo.
Também estou nessa luta.Perdi um pouco de peso. Diminui bastante a quantidade de consumo do arroz, uso o integral. Pão integral, sem ser industrializado, faço meus bolos com mix de farinhas mais saudáveis e frutas. Tenho 2 perguntas pra vc se puder me responder agradeço. Vc consegue uma boa fermentação dos seus pães sem a farinha de trigo? Esse vinagre de maçã probiotico é o caseiro?
Como é a receita de pão com yogurte? Vc pode ensinar? Obrigada. Fiz algumas receitas de pão.......mas não gostei 😢
Uma alternativa excelente na substituição do arroz, é o trigo sarraceno. O organismo costuma responder muito bem!
Fico feliz em ver médicos vindos de escolas ortodóxas da medicina, propagando ensinamentos salutares que não se aprende nas faculdades, com o objetivo de ajudar as pessoas leigas como nós. Parabéns Doutor, você e tantos outros são pessoas abençoadas dignas de merecerem o novo mundo que está por vir. DEUS os abençõe.
Nao é facil ser humano na Terra. É cada doença pior que a outra. Corpo humano maquina impressionante porem excessivamente frágil
fágil nada, vc pode comer todo errado e chegar nos 90 anos, meu vô viveu até 92 e sempre tinha coca-cola na mesa. antigamente não existia refrigerante nem processados e mal se chegava nos 60. pq será?
@@eleonorsecond mas ele não tomava achocolatados, nem comia bolachas recheadas, yougurte empaturrado de açucar etc.
Frágil?! Vcs passam a vida inteira com péssimos hábitos, só comendo lixo, bebendo, fumando, ai depois de décadas e décadas qd algum órgão começa a falhar, vem falar q é Frágil! 🤣🤣🤣
O corpo aguenta os péssimos hábitos de mta gente por 20, 30, 40, 50 anos... imagina se não fosse frágil, hein?!
O corpo é perfeito e extremamente sábio e resistente, a gente que fica fazendo dele um amontoado de lixo.
Deus nos ofereceu gratuitamente uma natureza repleta de alimentos extremamente saudáveis e saborosos, que nos nutre com toda a segurança, mas, no lugar de comer os alimentos dado por Deus, nós nos habituamos a comer os lixos venenosos criados pelo homem na indústria.
@@eleonorsecond então o seu vô chegou aos 92 devido a Coca-Cola?!
Kkkkkkkk
Bom dia Dr Tiago; muito obrigado pela explicação. Sou Angolano assisto a partir de Luanda. Padeço de diabetes sou também hipertenso e esses ensinamentos são muito importantes para mim e outros como eu. É um grande desafio na vida viver com essas doenças que nos emboscam nas comidas. Abraço!
Que Deus no céu lhe ajude e os médicos no planeta Terra também....estive em Angola e fpi um pediatra angolano que me ajudou e salvou...beijinhos e saúde
Se cuide
❤
AUSTRIA .MARIA .TUDO ESTA PREJUTICIAL QUE VEM DA INDUSTRIE. E LAMENTAVEL.NOS VAMOS MORRER DE QUIMICAS .
NÃO TEM MUITO A VE NÃO DEPENDE DA GENÉTICA DAS PESSOAS , A PESSOAS COME DE TUDO NÃO ENGORDA E FUMA TOMA CERVEJA ETC.. DURANTE DÉCADAS ESTÃO COM MAS 88 ANOS CONHEÇO UMA PAROU DE FUMAR AOS 60 ANOS DE BEBER AOS 65 ANOS DESTE AOS 17 ANOS TEM ESTE ÁBITO ESTÁ COM 88 ANOS BEM .
Bebo 1 garrafa de 1,5L por 3/4 dias, quando acordo a primeira coisa que faço é beber meio copo de agua, e não cheguei a saber se é aconselhável beber agua à noite ao deitar.😌
PARABÉNS DR .Thiago! O ser humano tem de aprender a comer para se NUTRIR ; e não por prazer ! NADA DE ULTRAPROCESSADO! ❤Abacate 🥑 coco 🥥; azeite 🍌 frutas 🥦 brócolis ALIMENTOS DE VERDADES ❤❤!
@@ildevaniosoares Alimentação saudável também é prazerosa.
O problema é a vida sedentaria . As pessoas acomulam energia e não gastam
Quanto aos alimentos processados concordo, é necessário que haja moderação.
Na real se tirar os processados ja vamos melhorar muito!!!
Pra mim seria o primeiro da lista.
Estamos tao intoxicados com tudo que é colocado nesses processados que nao temos mais paladar pra sentir o verdadeiro sabor do que realmente é alimento.
Todos deveriam aprender sobre nutrição para viver melhor.
🙏🙏🙏🙏
Boa tarde Dr
Tiago !
Que consulta maravilhosa para proteger nossos rins. Muito grata Conti. Nos orientando em nome de Jesus Cristo amém !
Eu não como mais nada de alimentos com leite ou carne e minha vida melhorou muito. Praticamente não como nada de ultraprocessado, só as vezes. Mas meu intestino ta maravilhoso. Além de tudo, aprendi a me alimentar melhor e não financio a crueldade animal. Recomendo!
Kkkk come ou não come kkk
Só as vezes ,aí aí o povo tá muito zuado .
Meu Esposo Dr. Fez Diálise 5 Anos ele tinha lanchonete acredito que ele comia todo tipo de alimentação e também era Diabético e nào se cuidava pois nào vivia em casa e Sil na lanchonete e assim faleceu está com ,3 meses.muita tristeza .
Dr. E pra quem sofre de gota como faz?
Sei bem o que ter um doente crônico renal😢.
Meu pai esta a mais de um 1 ano fazendo dialise, ele comia muito errado. Adquiriu diabetes e não cuidou e acabou perdendo as funções renais. O que o Dr esta falando deve ser seguido
Jamais tomo refrigerante, água é meu líquido preferido. ❤
água faz mal
Meu café da manhã e um pedaço de Macaxeira, ou gerimum e um ovo, assado no óleo de Coco ou cozido!! Faz tempo que ñ tomo café com açúcar, só tomo amargo
Explicações didáticas e objetivas. Sem enrolação. Parabéns.
O lôco? alguém está pensando igual a mim ?
Já faço tudo que ele recomendou, apenas adoro arroz, mas, como 5 tipos de legumes e verduras todos os dias, e o mínimo de acúcar, nada de bôlos, refrigerantes, acho que vou bem.A dúvida é em relação ao leite de caixinha, aqui consumimos 36 litros.Gostaria que ele tivesse feito referência espécifica, por que que tem conservante isso lá tem.Gostaria que ele abordasse o tema.
Devido ao meu peso, 53 k, minha medida é 1 litro e meio, quando tomo além disso, meu rim dói...🌹
As informações passadas aqui são de suma importância, estão de parabéns!
Torço para que outras pessoas alcancem essa informação.
Cai aqui de paquedas mas foi muito bom achar esse canal, conteúdo maravilhoso.
Sou transplantado reanal há 10 anos e sei oq é fazer diálise.
Em questão de saúde o paladar não deve ser consultado.
Parabéns Dr por usar seu tempo para trazer verdades a população.👍🤝
Obrigado! Seja bem vindo!!
TENHO 53 ANOS DE VIDA , GRAÇAS A DEUS COMO DE TUDO , E NÃO ME FAZ MAL, PORÉM COMO COM MODERAÇÃO
Olá Dr Tiago estou pré diabética só agora vi o tanto de sódio que tem os produtos não uso mais açúcar nem farinha branca obrigado pelo vídeo
Tenho 36 anos e há dois anos descobri que meu rim esquerdo funciona aoenas 24 % e meu rim direito tem cálculos.
A médica me pediu para introduzir frutas citricas na alimentação, mais não ne disse o que deveria deixar de comer.
Seu video foi muito esclarecedor.
Eu sou uma pessoas que como doce, praticamente todos os dias,.e tenho bastante dificuldade de me alimentar bem, pois desde que me conheço por gente nao como Legumes e nem Verduras e quando vou tentar comer parece que não desce pois meu paladar não está acostumado com o sabor.
Coma bem pouco e vai adicionando a dieta aos poucos. Por exemplo, se voce não gosta de brócolis mas gosta de arroz, pique o brócolis bem pequeno e adicione no arroz. Fazendo isso sempre vai acostumar seu paladar.
Quando criança eu odiava cebola e agora eu adoro, a ponto de cortar ela fresquinha e colocar na salada e comer com vinagre e sal! Delicia! :D
@@TheBetrunken Obrigada:)
Não esqueça de beber bastante água!
NÃO TEM MUITO A VE NÃO DEPENDE DA GENÉTICA DAS PESSOAS , A PESSOAS COME DE TUDO NÃO ENGORDA E FUMA TOMA CERVEJA ETC.. DURANTE DÉCADAS ESTÃO COM MAS 88 ANOS CONHEÇO UMA PAROU DE FUMAR AOS 60 ANOS DE BEBER AOS 65 ANOS DESTE AOS 17 ANOS TEM ESTE ÁBITO ESTÁ COM 88 ANOS BEM .
Realmente, prescindir de cozinhar suas refeições em casa tem um custo alto em termos de saúde!
Eu unido muito a noite, 5 vezes quase não durmo. Não sou diabética, evito muita água a noite, tenho 73 ano,. Não tenho vícios. Como devo fazer ? Estou precisando de um urologista . Resposta por favor . Obrigado. Estou em SP.
3/4 litros de água diariamente ajuda bastante.
Parabéns pelo esclarecimentos gostei muito nota 10 dez, 😮
Sal pra mim só na comida . Saladas , ovo cozido e qualquer outro alimento eu não coloco sal . O resultado disso é uma pressão abaixo de 12 x 8
OBG Dr. TIAGO com certeza devemos nos alimentar apenas o suficiente para bem viver e ser feliz ❤
Da pra ser feliz não comendo nada que seja gostoso? Vale a pena viver bastante assim?
Eu tenho 77 anos tenho só um rim esquerdo eu tenho muito cuidado com a minha alimentação por enquanto nunca tive problema alguns com o meu rim graças a Deus
Realmente no mundo que vivemos hj é difícil se alimentar bem pq ate nos alimentos saudáveis tem agrotóxicos eu tento comer e beber so o que faz bem mas mesmo assim estou com cálculo renal nos dois rins bebe mais agua do que suco , agira é Deus por nos 😅
DR. Thiago , e o sal do Himalaia e o sal de Mossoró , é bom para os RINS ??? ...
... obrigado
Há 2 dias que comentei, e não recebi nenhuma notificação dos meus comentários nos vídeos do Dr. Tiago Guirro. . Grande TH-cam.. cada dia que passa eu fico mais " motivado" a vir no TH-cam. Sabia ? Se eu tivesse dito alguma besteira, tudo bem, mas eu não disse, Só fiz comentários POSIVITOS. "Grande equipe do TH-cam, não ?
Se inscreva no canal e ative as notificações!
Dr minha cirurgia não deu certo pra tirar a pedra no ureter faz um vídeo sobre isso
FArei
Eu TB fiz não deu certo quase morri na mesa de cirurgia erro médico
Bom dia Dr. Tiago. É boa lição para manter boa saúde e longa vida. Que continue esses préstimos para salvar a humanidade. Parabéns Doutor Tiago.
Sim. " Quem não vive para servir, não serve para viver " é uma verdade científica. . Infelizmente, neste sistema, dependemos do dinheiro para sobreviver.Mas, o dinheiro não é tudo em nossa vida. Ao morrermos,NÃO LEVAMOS NADA na sepultura ou forno crematório.Mas, o que fizemos de bom para nossos semelhantes, sim. Fica registrado no Livro de Deus.
Manda um pix 😂
Tive uma pedra no rim tamanho 7 conseguir eliminar naturalmente mas agora apereceu outro tamanho 5 espero q esse ñ mim causa dores, o médico ñ passou remédio so exames p investigar
Concordo plenamente !
Não uso alimentos processados e não passo fome.
Assistindo, Ouvindo e Compartilhando em Março de 2.024...
O pior de tudo é a baixa produção de serotonina, isso é que está deixando muita gente doente. Isso incluindo: dormir tarde, coisas doces, sal, massas, e comer após 21h.
E outras coisas mais...
Não devemos tomar sucos de frutas, melhor será consumir a própria fruta.
Caramba o que eu faço? Fui ao médico me queixei, ele passou Sinvastatina tive que parar, me fez mal! Ele passou vitamina b12 por 6 meses, parei com 3 meses me fez mal. O que comer e o que não comer? Estou perdido! Meu rins pede socorro e com médico só me dou mal!
Tá difícil viver... estou sobrevivendo. Só Deus sabe!
Obrigada Dr. Tiago pelas orientações maravilhosas que o senhor nos está passando. Deus o abençoe e ilumine cada vez mais.
Até remédio pra curar qualquer tipo de câncer já existe, mas a indústria farmacêutica não quer regulamentar os remédios produzidos por pequenas empresas.
Remédio não cura , só remédio. Pra se curar é só eliminar o elemento que produziu a doença que tudo se resolve.
Qual remédio?
@luhdeoliveira9 Ainda bem que existe o bom e velho capitalismo sem ele nem compraríamos nossos remédios
@@pumaetigre Boa noite , vc não lembra a uns 5 anos atrás, apareceu um fabricante trazendo ao público uma pílula azul . Para o tratamento de qualquer tipos de câncer, muitas pessoas que tomaram se curaram , não foi u.a nem duas , dezenas de pessoas , aí veio o ministério da saúde, e tirou o remédio de circulação.
Só consumo ovsal rosa do Himalaia, já acostumei tanto com ele que acho estranho o dal branco de cozinha.
Deus abençoe doutor por falar com sinceridade.sou um sofredor. Tenho 40 por cento do rim e sou hippertenso escapei de um derrame cerebral perdi uma vista .gostava da comida mais salgada .
Parabéns doutor, tudo muito bem explicado! Muito útil para alertar todos que querem viver uma vida mais saudável.
Doutor falou a verdade!
Que Deus abençõe o senhor!
Seu canal é o que necessitamos Dr , É muitos ensinamentos que o senhor nós passa obrigada
Dr Thiago ! Muito obrigado ! Tenho 64 anos , e estou evitando esse tipo de alimentos , os quais o Sr . Citou primeiro , todos os que contém conservantes , acidulantes , embutidos , enlatados etc.
Excelente aula , temos que ter a educação alimentar, para prolongar um pouco mais de saúde com qualidade. Parabéns Dr . Tiago
Sempre busco informação sobre saúde principalmente, vi três vídeos nesse canal e com certeza a qualidade da informação passada tá de parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Sobre proteina: em média de 1/1,3 g por peso corporal = As carnes vermelhas oferecem, geralmente, de 25 gramas a 30 gramas do nutriente por porção de 100 gramas (grelhada, assada ou frita). Cada 100g de carne feita= 30 gramas de proteina.
Gente acorda temos que trocar as porcarias po frutas e verduras e agua
Fruta tem açucares, e aí?
Depende da procedência dessas verduras e ou legumes!
@@ademirpereirajorge7166 verduras e legumes também são perigosas, são venenos perigosíssimos pra saúde. Melhor não comer nada, nem carnes, nem frango ou peixes. O ser humano tá evoluindo pra não comer, nem beber e nem respirar nunca mais, a molécula do DNA tá evoluindo pra isso, SEREMOS ETERNOS! E até a molécula da água também mudou, sabia? a água evoluiu tbm
NÃO TEM MUITO A VE NÃO DEPENDE DA GENÉTICA DAS PESSOAS , A PESSOAS COME DE TUDO NÃO ENGORDA E FUMA TOMA CERVEJA ETC.. DURANTE DÉCADAS ESTÃO COM MAS 88 ANOS CONHEÇO UMA PAROU DE FUMAR AOS 60 ANOS DE BEBER AOS 65 ANOS DESTE AOS 17 ANOS TEM ESTE ÁBITO ESTÁ COM 88 ANOS BEM .
@@ademirpereirajorge7166a glicose da fruta é a boa e tem q ser consumida
Doutor fale sobre os efeitos do álcool nos rins sobretudo a quem já tem problemas avançados ,meu esposo já vai começar a tomar resina porém não larga a bebida, obrigada.
Minha mãe toma todo dia 1colher de cha de sal integral. Integral. Orientação do dr Lair Ribeiro. Isso ja faz mais de 10 anos . Hoje ela tem 91 anos e os rins ok
O brigado Doutor eu trabalhei em hospital muitos anos muita jente morrendo por causa dos Rins muitos idosos alimentação mal
Que vídeo maravilhoso, gratidão Dr por compartilhar com a gente essas informações tão importantes
Nós que agradecemos!
Meu Jesus!! Eu tenho pressão alta e também já tive problema nos rins! só Jesus na minha vida!
Nossa esse video esta me fazendo refletir mais sobre minha alimentação. De fato preciso ter mais responsabilidade! Obrigada por compartilhar esse conteúdo!
Tá Dr eu a cretido tá certo a gora se toda coisas que a gente come vira açúcar pra que fazer tanto sacrifício eu não intendo e muito complicado Dr só Deus pra nos socorrer.
Parabéns Dr Tiago até que enfim uma excelente explanação sobre os rins e obrigado
O melhor alimento que está sobrando para nós,que não faz mal é capim,isso mesmo capim!!!!!!!!!.
Concordo! Já estou de olho no imenso lote vago do meu lado e não vacilo se precisar comer capim! É só pegar o azeite , garfo e prato!
Minha irmã diabética depois de tantas restrições alimentar perguntou para a médica posso comer capim e a resposta da médica foi não porque engorda😅😅😅
@@romuloribeiro7262 calma, nós não temos estômago do gado...
Faz dois anos que não bebo refrigerante graças a Deus 🙏🏼
BOA NOITE GALERA. MUITO OBRIGADO DR, POR ESSA EXCELENTE AULA. VOU COMPARTILHAR COM FAMILIARES E AMIGOS 😊 TENHA UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA.
Eu acredito plenamente, esse estudo é excelente ❤
Realmente, quando fiz estas alterações minha qualidade de vida melhorou absurdamente
Gratidão a vc Dr Tiago, simplesmente fantástico sua orientação sobre saúde alimentar, atualmente os alimentos não tem valores nutricional adequado, a população estão ficando doentes por causa da má alimentação. Parabéns pela orientação Dr Tiago.
e o pior, que, em nenhum consultório os médicos se ocupam em falar pra gente..as consultas relâmpago de hj em dia..
Eu digo avoces que a maiorias das pessoas não adoece atoa come qualquer coisa para matar a fome como uma criatura dessa vai fazer dieta aqui fica aninha minha pergunta
Deus abençoe esse médico 🙌
De manhã só tomo uma vitamina de maçã, banana, canela, cravo e farelo de aveia.
Ótimo vídeo.obrigada. doutor.