【梅雨の養生ごはん】せいろデビュー♨️
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- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
- せいろデビューしました☺️洗い物が少ないというのが本当に便利ですね✨
湿度が高いと胃腸の働きが弱まるので、梅雨や雨の日には食事や水分の摂り方に気をつけています☔️
湿度の高い中、体はもうかなり頑張っているので、無理しすぎないでいきましょう〜
参考にしたレシピ📝
ameblo.jp/kabo1234cha/entry-1...
私はきび砂糖ではなく、黒糖を15gにしました💡
#薬膳 #東洋医学 #漢方養生指導士 #食養生
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登録者100人&せいろの購入おめでとうございます🎉