فواید دوش آب سرد- اتفاقات باورنکردنی و جالب این معجزه

امیدوارم که از دیدن ویدیو لذت برده باشید❤️عزیزانی که تازه به چنل ما سر زدند. حتماً چنلو سابسکرایب کنند تا تو ویدیو های بعدی با راهکار و ترفند های جدید تر با شما همراه باشم
✅لینک حمایت: reymit.ir/alis...
لینک پیج اینستا: / learning.processs
لینک چنل تلگرام: t.me/joinchat/...

[@hosseinab3749]

از افغانستان🇮🇷دمت گرم عالی🇦🇫

[@user-vz5no5if7u]

منم از افغانستان🇦🇫🇦🇫

[@Abbas-vu1pn]

🇦🇫

[@shsgamer8835]

زنده باد منم ایران

[@user-tt4ju2ht9o]

زنده باشید آقا حسین ، ایا در زندگی کردن در این دولت طالبان براتون آسوده است ؟ راضی هستین؟ یا در کل خطناکه؟نظر بده

[@user-tf3si9rj3u]

@@user-tt4ju2ht9o فوظولی

[@Kia.78]

عالی

[@amir_abbaslani4952]

Ali I love you
علی زندیگیمو نجات دادی انشاالله هر چی توی زندگی می خوای خدا بهت کمک کنه بهش برسی .

[@user-od9fk9wm6j]

واقعا هم معجزس.

[@user-ko6xt5sd4w]

بسیار عالی دمتون گرم آقای شیخ نظری 🌷👍

[@user-vz5no5if7u]

مرسی داداش از توجه خودت به همه جوانها😘الهی خودت همراهیش کن.. امین..

[@behrad_gh]

مثه همیشه عالی بودی استاد ❤👍🏻

[@muhammadsharifkhaksar4174]

ویدیو های شما مفید است

[@omarafghan2466]

کارت خوب هست برادر درست شبیح دعوت از گناه به ثواب و رستگاری الله هدایت کند ترا

[@Mpourghorban]

مثل همیشه عالی بود👌🏻👏🏻

[@parvanehheidary5762]

عالی ممنون

[@sanjab54321]

عالی❤

[@Dante_A_369]

عالی بود داداش❤

[@user-tu3eb2ft9f]

بهترینی

[@user-ih8tj3wj5h]

أنا من العراق و أحب إيران
🇮🇶❤🇮🇷

[@alireza-iwuyekx]

Love iraq ❤️

[@m.mahdi_amiri417]

❤️❤️

[@basetbahadori2120]

عاشق ویدیو هایت هستم یعنی حس میکنم همه ویدیو هایت برای من ساخته شده

[@safiullahzahiri4932]

بسیار آموزنده بود برادر

[@raminhastam2965]

مختصر و مفید احسنت پدر ترک اسلامی 😂❤️🙏

[@rashidsadeghikia5102]

صحبتاتون بسیار موثره ممنونم😘😘🌹🌹

[@ramin8254]

عالی بود❤️❤️❤️🌺🌺🌺

[@feritnegzat8057]

بسیار عالی و آموزنده بود
در زمستان دوش گرفتن با آب سرد ضرر ندارد

[@fatemetaheri318]

در زمستان نمیتونی دوش آب سرد بگیری یخ میزنی😂

[@Plankton_mj]

خیلی مفیده واقعا نمیدونستم دمت گرم

[@user-vd9gy8lk7m]

علی جان از نظرسر ماخوردن بدن هیچ مشکلی پیش نمیاد

[@Dante_A_369]

عالی داداش ممنون ار کمک‌هات❤️❤️
عشقی❤️

[@abbaskh5586]

مفید و موثر بود...👌👌❤

[@sh.k4976]

واقعاً مفید بود داداش
ممنون واقعاً مطالب جالبی می‌زارید 😘👍

[@hashemgholiov1754]

خیلی آموزنده و مفید

[@a.soly.i1731]

یه ویدئو مفید :-)

[@user-cd1eu3ei9g]

علی تو این ویدیو خسته بنظر میرسی
ولی ویدیو های جدیدت سرحال تر
عالی پسر

[@alirezaizedi3122]

اوووووفی🤤
تازه از حموم اومدم😄

[@Mpourghorban]

منتظر ویدیوهات و برگشتت و بازگشت فعالیتت هستیم.

[@mikowaiia4981]

من همشو تجربه کردم درسته 😂✅ من همیشه با یخ دوش میگیرم

[@amirnajafit]

عااااااااااالی

[@layamirzaei1275]

متشکرم🙏🏼

[@burakkaya3624]

ممنونم علی عزیز

[@alimohammadi3624]

ممنون دمت گرم از بلوچستان

[@mohsensheikhi5717]

تشکر میکنم خیلی خوب بود ویدیوهاتون همشون عالیه شما هم همینطور سال خوبی داشته باشید ❤

[@morsal4444]

برای ترک خود ارض+یی خیلی خیلی موئثره

[@mostafajoya6392]

خیلی هم کاربردی❤️❤️❤️❤️❤️

[@alirezagh9911]

barikala pesar

[@user-tf3si9rj3u]

مثل داداشمی❤️

[@user-cp9ih8qq4t]

تو بهترینی ممنون

[@Zoheir_rghb84]

سلام علی جان
تو عالی هستی
حتما ادامه بده😉❤️🌹

[@amirhosseinhstam7931]

داداش ویدیوهات عالین ادامه بده سلطان
یه ویدیو در مورد بدنسازی تو خونه بدون وسیله هم درست کن عالی میشه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@aminjon6083]

دمت گرم داداش عالی 🤩😘❤

[@m.hbarari2592]

❤

[@ali-ko3gm]

عالی بود دمتون گرم

[@amirhosein.rip_sh]

عالیه ویدیوهات❤❤

[@ALIREZA-dh2ko]

عالی خیلی خوب

[@user-ew7qd7wi1l]

خیلی عالیه🤗🤗🤗❤❤❤

[@hamedsharifi6829]

دمت گرم
عالی بود شما منو نجات دادی

[@jctramen3521]

پسر تو فوق العاده ایی من تازه باهات آشنا شدم، باریکلا موفق باشی

[@user-rc4ib3vd7e]

عالی بود 🕋🤲👏👏

[@Fannonly.]

ممنون بخاطر همه

[@DEBLAND]

نفس عمیق هم معجزه میکنه

[@abolfazlhd7492]

چقد تو خوبی پسر ، عالی💙

[@mahdiyar.ma8809]

خیلی خیلی مرسی✌

[@hoseinp3220]

ممنون

[@sharifhaidari512]

دمت گرم یاعلی

[@seyyedamir10]

پدر ترک ایران👑👑

[@mahdialivand7207]

عالی❤️🙏

[@rezaragnar2645]

عالی دمت گرم

[@alimoosavi9434]

تو تابستون خوبه حال میده اینکار
من شخصا با اب گرم دوش میگیرم مخصوصا تو زمستون بعد باشگاه

[@farzasadege6829]

عالی حاجی

[@user-eh5vg6tw5x]

مرسی واقعا عالی

[@user-wi4ot7on9e]

تکی داداش تک ♥️♥️♥️

[@raminhastam2965]

عشق

[@user-tu3eb2ft9f]

دمت گرم پسر ❤

[@amirhoseinfazli5524]

دمت گرم خدا خیرت بده

[@matinhabibi64]

خیلی حال میده حتما امتحان کنید

[@amirheidarbeigy8552]

واسه بلند شدن قد کامل بگو😄💚

[@Roham_ofichal]

علی جان دوتا آهنگ خیلی خوب برای مدیتیشن معرفی کن ♥️♥️♥️♥️💯💯💯💯

[@hiipiron8441]

عالی🔥

[@arashsamadi6868]

خیلی متشکر بابت محتوا خوبتنون، فقط کِی ها باید دوش بگیریم؟ صبح، قبل خواب،...؟

[@amirheidarbeigy8552]

دمت گرم واقعا

[@radmanvm6337]

خیلی خفنی داداش ♥️♥️♥️
کارتو ادامه بده مطمئنم بجای بزرگی میرسی

[@MRG120]

من قبل از دیدن این کلیپ این کارو انجام میدادم و فقط و فقط به خاطر اون حس خوب و طراوتی که تا ساعت ها بهم میداد الان میبینم که واقعا تاثیراتش خیلی بیشتره و اشتیاقم به این کار صد برار شد به همگی پیشنهاد میکنم حای برای یکبارم که شده امتحانش کنید

[@hamzehrajabi7761]

دمت گرم

[@farzasadege6829]

ممنونم

[@liongang1155]

به ثبوت هستی بابه گگ🇦🇫🇮🇷

[@sinaamini548]

damet garm vase video haye khafanet , ye soal baram pish umad to gofti dush ab sard baes kahesh vazn mishe ,khob kasayi ke mikhan afzayesh vazn dashte bashan
nabayd dush ab sard begiran yani?

[@scienceseedsplot]

دوست عزیز اگه مشاوره برای کاهش یا افزایش وزن میخوای میتونم خیلی راحت کمکت کنم چون خودم به اندازه کریستین بیل تجربش رو دارم - اما جواب سوالت طبق قانون اول ترمودینامیک دوش آب سرد با کاهش انرژی گرمایی سامانه بسته بدن، بدن را برای چبران این انرژی به انجام واکنش های گرماده وادار میکنه که حدود 70% از بافت های چربی و حدود 28 درصد از بافت های عضلانی و حدود 1 الی 2 درصد فعالیت سیستم ایمنی زیاد میشه و نه تقویت اون و دوست ما در این مورد چند تا اشتباه نظر داد که یکیش همین که گفتم و دومیش باعث ریزش بیشتر موی سر میشه ونه تقویت اون تفسیر این قضیه مفصله - ---> پس خلاضه بگم جواب سوالت بله هست نباید دوش آب سرد بگیرید شما لاغر تر میشید به مرور زمان - در عوض همیشه چند ساعت بعد از غذا دوش آب گرم (البته نه مثل سونا که عرق کنید) بگیرید وخودتون رو از سرما به دور بدارید. البته راه های دیگ هم هست مثه این که عسل با چوشونده نعنا بخورید بعد برید دوش آب سرد اینجوری لاغر نمیشید و...

[@hosseinshirinegad2981]

مرسی

[@amirheidarbeigy8552]

از همین چیزای خوب بزار لطفا❤

[@mahanniromand3468]

عالییییی

[@vexiox1254]

چه عالی ❤

[@m.m1798]

دمت گرم داداش🔥

[@rororiri6390]

خدا خیرت بده علی آقا

[@alireza415]

عی بریکلا، نه عیییی بریکلا🥶😂

[@amirabbasalijan7187]

خدایا خیرت بده داداش💖

[@mysamgolinjad7100]

خداوندبهت سلامتی بده داداش❤️

[@miladramezani5253]

GOOD

[@enamsalehi7029]

تشکر از معلومات مفید تان استاد یک چیز میخاستم بدونم که آیا اگر همیشه از آب سرد استفاده کنیم در بدن ما ضرری به جلد روی و پوست بدن نمی رسانه؟

[@enamsalehi7029]

@@Alisheikhnazari تشکر پس زنده باشین محترم من پیج شما را سبسکرایب کردم خیلی موضوعات مفید و با ارزش بود مرسی تشکر..

[@user-mh4tx4rm6e]

سلام رفیق ممنون از برنامه ات اما برای من که متاهل هستم اما باز دوست دارم یک فیلم ببینم لطف کنید در باره برای افراد متاهل که این کارها را انجام می‌دهند مثل خودم متوجه بشوند

[@mohammadhosseinsamadi7581]

ممنون از ویدیوهای مفیدت.فقط منی که میخوام وزن اضافه کنم.انجام این کار نمیتونه یه عامل بازدارنده باشه؟

[@aligolkar7789]

ببین ویدیوتو رو pause کردم رفتم بزور دوش آب سرد گرفتم و برگشتم و فقط می‌تونم بگم دهنت سرویس واقعا الان یه حس دیگه‌ای دارم!
واقعا دمت گرم

[@Saye999]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@aliaakbr_878]

😂😂 همون اول طوفانی شروع کردی

[@rajabi9472]

از الان شروع میکنم قبلا دوش آبسرد گرفتم ولی نمیدونستم چه مزایایی داشته دمت گرم

[@slh9864]

دمت گرم من برا کنکور دارم پاره میشم از استرس و هیجان و اینا نمیدونستم چه کار کنم ...مرسی

[@alceeek7075]

مرد حسابی تو شهر ما نمیشه اب خیلی سرده