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Como está Maria, un placer. Muchas bendiciones para usted. Debemos tener en cuenta que la responsabilidad de cuidar nuestra salud está en nosotros, escuchemos más a nuestro cuerpo y démosle el cuidado que merece. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
TODO ES MUY CIERTO !!! DESDE LA PANDEMIA EMPEZE A CAMINAR !!! TODO CAMBIO !!! TODO MEJORO !!! LLEGO A LOS 10, MIL PASOS DIARIOS !!! PARA MI 7 km. DIARIOS !!! DESDE LIMA PERU !!!
Yo empecé a caminar 1 hora por día de lunes a viernes y bajé ya 18 kilos .Estoy muy feliz se lo recomiendo a todos igualmente tengo qué bajar 30 kilos más.
Yo tengo 18 meses caminando yo era talla 42 y ahora soy 36 y mi meta es llegar a la 34 ,y estoy satisfecha con el resultado no tanto x verme bonita sino x salud saludos bendiciones
Me levanto a las 5:30 am para ir a correr , vivo en una ciudad tan bonita con mucha vegetación , y cuando tengo flojera de levantarme me digo a mi misma , tu eres chingona y puedes hacerlo nuevamente , tengo dos meses de estar corriendo e ir al Gym me siento muy feliz y mi salud ha mejorado muchísimo . Doy gracias a Dios todos los días por mi salud .
Yo camino 2 Horas 5 días ala semana. Y m ayuda mucho pr tengo una pierna dormida todo el tiempo..creo k es la clásica pr m molesta mucho m arde y m da comezón al gun remedio tengo 54 años vivo en ciudades México
Buenas Yessenia, un placer, mucho gusto. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Hago ejercicio desde q tenia 17 años y con 73 años aún los práctico camino 1 hora regularmente y me siento totalmente saludable.gracias Dr Landivar por sus consejos la cual me han ayudado muchísimo Jehová lo bendiga.
Como está Ana , un placer. Que bueno que lleve una vida ejercitándose. Debemos tener en cuenta que la responsabilidad de cuidar nuestra salud está en nosotros, escuchemos más a nuestro cuerpo y démosle el cuidado que merece. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Deve estar de rodillas 2 horas diarias dando gracias al señor.❤️🙏 yo camino 40 minutos y llego de muerte. Muy decaída tengo 47 años y he sido muy enferma desde niña tengo trasplante de riñón y me duele mucho cuando camino y tengo la premenos pausia meda como que la vida seme va mucho frío como si estubiera en el fricer y como si estuviera en un horno sudo como si me hubiera bañado. Pero trato de a ser lo mejor que puedo🙏❤️🙏🤗
Como esta Yolanda, un gusto responderle. Me da gusto saberlo mi amiga. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre todos los contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Tengo 58 años, casi 59 tenía depresión, estaba medicada. Después de 4 meses, que me propuse caminar diariamente una hora, he dejado con vigilancia de mi médico el medicamento, poco a poco. Puedo dormir, me siento muchísimo mejor, me pongo mis cascos, música, y a caminar. No he tenido trastornos menopausicos aún.
Que bueno la felicito yo tomo alguna para ansiedad tu e ataques de pánico cuando vino la pandemia por las muertes de 4 miembros de mi familia ya estoy mejor tomo sertralina de 50 mg.quisiera dejarla un día pero si me ha ayudado.luego me caí y me operaron el pie deje de caminar 10 meses estoy empezando de nuevo y quiero hacer lo suyo...la felicito
@@daliasuyapa1740 Evidentemente fui de menos a más,buen calzado vestirse con ropa adecuada y al terminar hacer algo de estiramiento 😉 ánimo los resultados merecen la pena.
Yo estoy con depresión y me cuesta levantarme de mi asiento y antes era una chica muy activa , siempre iba al gym y ahora me siento mal por no poder hacerlo , pero gracias Dr por su video me motiva a echarle ganas para estar mejor de salud tanto física como mentalmente.
Como esta Angela, un gusto responderle. Me da gusto saber que la informacion de mis videos le pueden ayudar Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre todos los contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
No. Muy mal hecho. Llora si lo necesitas, reza, grita o escribe todo aquello que te tenga triste, ve a terapia o cuentaselo a un amig@ o a cualquiera q quiera escucharte. Pero no dejes que se te pase la vida asi. En corto tiempo veras q la tristeza se marchara. Todo todo pasa. Un abrazo.
Mi esposo y yo caminamos de lunes a viernes 6 kilometros en una hora, nos a servido mucho para nuestra salud, además hace 6 años tuve fractura de fémur, seguí las indicaciones y al no poder hacer ejercicio con peso, decidimos caminar y me ha ayudado mucho en mi recuperacion, llebo 10 meses que me retiraron el material del fémur y gracias a que camino, como saludable y tomo los medicamentos indicados, me siento muy bien, tengo 56 años, conservo mi peso 62k me siento feliz y relajada, gracias por compartir sus videos y experiencias, saludos
Hola Dr un gusto saludarle yo camino 1 hora diaria desde hace mucho tiempo he bajado mucho de peso mis piernas estan Tonificadas y muy fuertes, soy una persona de 51 y me siento súper súper bien...lo recomiendo mucho...
Como está Hilda , un placer. Me alegra que le haga tan bien caminar. Debemos tener en cuenta que la responsabilidad de cuidar nuestra salud está en nosotros, escuchemos más a nuestro cuerpo y démosle el cuidado que merece. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Yo estoy pasando por depresión debido a mi menopausia no sé qué hacer hago ejercicio estoy tomando medicina del psicólogo porque no podía dormir para nada me dio ansiedad depresión ha sido horrible
@@villafanavillafana9792 lamento mucho lo que te sucede . La depresión solo quien la padece puede comprender todo lo que afecta, al grado de no poder ni salir ni disfrutar de nada . Quizá si intentas poco a poco empezar a caminar un día y al otro día haces lo mismo …. Te podrías empezar a sentir mejor . Ojalá así sea 🙏🏼
Como esta Mariella, un gusto responderle. Muchas gracias Mariella por ver mi video. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre todos los contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Saludos Monica, me alegro por su mejoría. Le pido apoye nuestro, canal asistiendo los videos hasta el final dándole like y comentado para que youtube muestre a más gente en Internet y sean muchos más se le agradece mucho. Y no olvide activar la Campanita, para que youtube le notifique cuando suba un vídeo. Un fuerte abrazo, que tenga un buen día.
Cuanta razón tiene doctor. Hay días que me levanto depresiva por algún problema, y me cuesta salir a caminar pero se el beneficio que esto me trae, y con muchísimo esfuerzo salgo camino 1 hora escucho música y cuando ya termino la vida tiene otro color para mi. Nada más maravilloso que el ejercicio. Me cura todo. Gracias por sus consejos mi Doctor Maravilla.❤💋🇪🇨
Hola yo tanbien caminaba mucho .pero con el covi y el confinamiento me e engordado un poco y me da vergüenza caminar ya que estoy operada de las dos rodillas y boy co los bastones nordico.tengo 66.años
@@juanagordillo2257 vergüenza porque? No digas eso, date ánimo tu misma y sal a caminar te va ayudar más rápido a reponerte de la cirugía. Yo me lesioné mi cadera y andaba con muletos y así salía a ejercitarme tengo 65 años, fué duro al comienzo pero me mejoré. ¿ Quién te dijo que la vida es fácil? Tú puedes y haznos saber cómo va tu recuperación.💋❤🇪🇨Un abrazo.
Como esta Margarita, un gusto responderle. Muchas gracias a usted por ver mis videos, espero que sean de su agrado y que le pueda ayudar. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre dosl contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Pregunten me a mi camino mañana y tarde y me siento súper bien gracias a Dios y mis caminatas 🙏 no supe ni lo que era la menopausia y me cargó una energía que para que les platico 😃
Como esta Soni, un gusto responderle. Me da gusto saber eso Soni. Muchas gracias por ver mi video. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre dosl contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Dr.yo camino en mi apto todos los dias 45 a 50 minutos porque no salgo y sola me da miedo.Tengo 74 años y me siento bien cuando lo hago.gracias.Dios te bendiga.
Yo salgo 2 veces por día y camino por 30 minutos, y cuando no puedo salir camino en la casa también. Yo me llevo un palo fuerte por si me encuentro con algún perro agresivo porque eso es lo más miedo que me da. Trato de caminar por calles bastante transitadas y así no me da tanto temor, 👍
Buenas Rosario, un placer, mucho gusto. Gracias por las bendiciones, de igual manera que nuestro Padre bendiga su vida. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
BUENAS TARDES DR. LANDIVAR.SOY SU SEGUIDORA DESDE HACE UN TIEMPO.Y HE APRENDIDO MUCHO DE UD.SUFRO DE HIPERTIROIDISMO.Y ESTOY SIGUIENDO UN TRATAMIENTO ALTERNATIVO CON UN NATURÓPATA EN MI CIUDAD.Y REALMENTE EN POCO TIEMPO ME SIENTO MUCHO MEJOR.Y HAGO CAMINATAS TAMBIÈN.MUCHAS GRACIAS POR TENER ESTE CANAL...QUE REALMENTE ES UNA GRAN AYUDA PARA MUCHAS PERSONAS.TENGA BENDICIONES DE JEHOVÁ UD Y SU FLIA.DESDE PARAGUAY CON TODO RESPETO.
@@DrAgustinLandivar Hola. Me gustaría que le pudieran leer hasta el final por favor 🙏. Mi nombre es Ezequiel. Soy de Argentina. Sufro de trastornos de ansiedad, pánico, muchos temores, nerviosismo, creo un poco de depresión también. Hace muchos años. Soy cristiano. He aceptado a Jesucristo como mi Salvador. Pero no puedo ser libre de todo este trastorno. Que se transforma en un infierno por momentos. Todos dicen qué hay que entrar en la Presencia del Señor, pero yo no puedo. No sé cómo hacer. No sé cómo poder escuchar al Espíritu Santo. Alguien me puede ayudar por favor? Soy un cristiano genuino 100%. Ya no sé si esto es algo espiritual o fisiológico, no lo sé. Pero no puedo mas. Y necesito ayuda. Les dejo mi número de WhatsApp, me pueden escribir ahí. Les agradezco mucho. El Señor bendiga sus corazones y les dé mucha paz a todos los que padecen este tremendo flagelo. Sólo quienes padecemos esto sabemos lo duro que es. Muchas gracias. Mi WhatsApp es +549-3413246815.
Como está Elvira , un placer. Le mando un cordial saludo. Debemos tener en cuenta que la responsabilidad de cuidar nuestra salud está en nosotros, escuchemos más a nuestro cuerpo y démosle el cuidado que merece. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Excelente video....y si le recomiendo a todos caminar es increíble como mantienes el peso adecuado, yo camino para ir a mi trabajo diario 30 minutos y tengo 48 años y gracias a Dios no padezco de nada, así mismo como realmente dice el doctor, gracias por su canal.Saludos y Bendiciones desde Cuba.
Mil gracias por todo su apoyo cada día al canal siempre nosotros con la mejor intención de poder darle buenos consejos para seguir cuidando su salud de la mejor manera y sobre todo con lo natural. Un abrazo enorme.
Gracias Dr. En mi caso yo camino 20 kilómetros diarios, con el paso del tiempo me acostumbre y desarrollé resistencia, fue un proceso progresivo. Soy feliz de caminar.
Muchas gracias por tu comentario y todo el apoyo al canal, le estoy muy agradecido, es un placer darle buenos consejos para mejorar su salud. Bendiciones, un abrazo. Te recomendamos que no dejes de seguirnos y no pierdas ningún video.
@@DrAgustinLandivar Escuché su video un poco tarde, tengo 83 años, me duelen mucho las piernas, no puedo estar de pie y menos caminar, que puedo hacer para que mis piernas vuelvan tener fuerza y no me duelan tanto.Dios lo Bendiga
Gracías Dr. Yo caminó 6kilómetros diarios, en una hora, después de la caminata hago ejercicio de respiración, caminó al rededor de una laguna, ésta llena de vegetación, después de hacer ejercicio me siento muy realizada, empecé hacer ejercicio desde los 20 años, y ha estás alturas a mis 61. Años, sigo haciéndolo, gracias Dr. Bendiciones.!
Exelente l caminar solo eso camino 40 mnts diarios me siento e maravilla un estado ede animo al 100 háganlo no lo dejes para después es el momento no lo van a creer saludes dr Landívar 👍☝️👌
Mil gracias Fernando, por todo su apoyo cada día al canal siempre nosotros con la mejor intención de poder darle buenos consejos para seguir cuidando su salud de la mejor manera y sobre todo con lo natural. Un abrazo enorme.
Gracias sus bellos consejos Dr Agustín Landivar Dios le bendiga siempre abrazos y bendiciones a la distancia desde Ecuador yo camino bastante me siento muy bien caminar y Respirar el aire puro soy su fiel seguidora Dr bendiciones
Saludos, le agradezco mucho por todo el apoyo día a día al canal, espero seguir ayudando con buenos consejos para mejorar el estilo de vida de manera natural. Dios te bendiga, gracias.
Como está Verónica , un placer. Le mando muchas bendiciones Considere el hecho de que si usted toma conciencia y empieza a comer saludable su vida empezará a mejorar. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Buenas Griselda muchas gracias por le comentario y apoyo, un placer. Muchas gracias Griselda por ver mi video. Le pido apoye nuestro canal,asistiendo los videos hasta el fina,daondole like y comentando para que you tube muestre el contenido a mas gente en internet y sean muchas mas las personas beneficiadas, se lo agradecere mucho. Y no olvide activar la campanita para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.un fuerte abrazo y que tenga un buen dia.
Tengo 70 anos estoy en sobrepeso tengo problema de rodillas y columna estoy escuchando su video y me siento muy animada para empezar a caminar gracias por sus palabras de animo pq me siento muy depresiva.
Cómo está Fanny, un gusto responderle muchas gracias, tengo un vídeo sobre este tema en canal. Me gustaría que lo vieras sigas los consejos que mencioné, le ayudará mucho. th-cam.com/video/ZNM3dCKTNEA/w-d-xo.html&pp=ygUjZHIgYWd1c3RpbiBsYW5kaXZhcmN1cmFyIGxhIHJvZGlsbGE%3D Le pido apoye nuestro, canal asistiendo los videos hasta el final dándole like y comentado para que TH-cam muestre a más gente en Internet y sean muchos más se le agradece mucho. Y no olvide activar la Campanita, para que TH-cam le notifique cuando suba un vídeo. Un fuerte abrazo, que tenga un buen día.
Buenos días Angeles, le agradezco mucho por todo el apoyo día a día al canal, espero seguir ayudando con buenos consejos para mejorar el estilo de vida de manera natural. Dios la bendiga gracias.
Pues yo hago rutinas de ejercicio a diario y si que he visto cambios en mi salud y en mi figura, y camino los domingos con mis hijos y me encanta , gracias por toda la información, que Dios le llene de bendiciones.
Buenas Rosario ,un placer agradecerle por su apoyo al canal, es increíble para mí saber que mis consejos le son de mucha ayuda para usted y su familia. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, no se olvide apretar la campanita para que le llegue la notificación cuando suba un nuevo video. Se lo agradeceré mucho un fuerte abrazo a distancia!!
Saludos a todos yo camino 5 km diarios y la experiencia es increíble❤️✨ me hace sentir muy bien me ayuda a dormir mejor saludos y bendiciones empieza a caminar desde hoy... Abrazo enorme❤️
Como está Zomara , un placer. Muchas gracias por asistir al video y compartir su experiencia. Concidere el hecho de que si usted toma conciencia y empieza a comer saludable su vida empezará a mejorar. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Como está Rosa , un placer. Muchas gracias por estar en el canal. Debemos tener en cuenta que la responsabilidad de cuidar nuestra salud está en nosotros, escuchemos más a nuestro cuerpo y démosle el cuidado que merece. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
gracias mi doctor favorito saludos desde venezuela caracas yo camino todos los dias en manana porq sufro de tencion alta me he sentido muy bien de salud.❤❤❤❤😊
Muchas gracias por tu comentario y todo el apoyo al canal, le estoy muy agradecido, es un placer darle buenos consejos para mejorar su salud. Bendiciones, un abrazo. Te recomendamos que no dejes de seguirnos y no pierdas ningún video.
Saludos, le agradezco mucho por todo el apoyo día a día al canal, espero seguir ayudando con buenos consejos para mejorar el estilo de vida de manera natural. Dios te bendiga, gracias.
Saludos, le agradezco mucho por todo el apoyo día a día al canal, espero seguir ayudando con buenos consejos para mejorar el estilo de vida de manera natural. Dios te bendiga, gracias.
José en hora buena felicidades, yo caminé un poco más de 2500 km. Cumplí mi meta que era 4 millones de pasos. Tengo 64 años y me siento muy bien. Saludos desde Veracruz México.
Si, es muy cierto!! Yo tengo 64 años, y he empezado a caminar una hora diaria. Me he sentido mucho mejor, y más liviana. Gracias por sus consejos Dr. Landivar! Bendiciones!! 👍🎉🙏
Como esta Evelyn, un gusto responderle. Muchas gracias Evelyn por ver mi video. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre dosl contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Doctor yo tengo 28 año caminando de lunes a viernes me siento muy bien tengo 69 años y gracias a dios me siento muy bien de salud dios le bendiga mucho
Gracias por su recomendacio dr, soy una persona que nunca a hecho ejercicio,es decir sedentaria voy a seguir su consejo tengo 60 años, Dios le bendiga dr me gustan sus videos pascuala, Venezuela
Como esta Yorka, un gusto responderle. Me da gusto saber que mis video son de su agrado, espero que le puedan ayudar Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre dosl contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
@@DrAgustinLandivar muchas gracias por tomarse un minuto de su tiempo y conversar con nosotros 🥰🥰gracias igualmente feliz resto de la tarde bendiciones 🙏🙏🙏🇩🇴🇩🇴🇩🇴
Buenas Erendira, un placer, mucho gusto. Gracias por las bendiciones, de igual manera que nuestro Padre bendiga su vida. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Mi gran ejemplo es mamá con 87 años y totalmente sana toda su vida salía a caminar en promedio una hora diario 5 días, ahora ella solo puede hacerlo por 30 minutos 7 días y es muy sana; y claro con ese ejemplo yo lo practico a diario y me siento muy bien, es más caminar me hace sentir muy feliz, gracias Doctor
Como esta Araceli, un gusto responderle. Me da gusto saber eso Araceli. Muchas gracias por ver mi video. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre todos los contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Buenas Angeles, un placer, mucho gusto. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Agustín lindos. Tus consejos, y útiles. Explicas muy bien, me he caído muchas veces y no me he fracturado, Te mando un abrazo, Desde. Cartagena Colombia sur America,
Mil gracias por todo su apoyo cada día al canal siempre nosotros con la mejor intención de poder darle buenos consejos para seguir cuidando su salud de la mejor manera y sobre todo con lo natural. Un abrazo enorme.
Cómo estás Nere, un gusto responderle muchas gracias, tengo un vídeo sobre este tema en canal. Me gustaría que lo vieras sigas los consejos que mencioné, le ayudará mucho. th-cam.com/video/EYM1fO_U114/w-d-xo.html&pp=ygUgZHIgYWd1c3RpbiBsYW5kaXZhciAgaW5mbGFtYWNpb24%3D Le pido apoye nuestro, canal asistiendo los videos hasta el final dándole like y comentado para que TH-cam muestre a más gente en Internet y sean muchos más se le agradece mucho. Y no olvide activar la Campanita, para que TH-cam le notifique cuando suba un vídeo. Un fuerte abrazo, que tenga un buen día.
Buenas Susanjanet, un placer, mucho gusto. Me da gusto saberlo mi amiga. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Saludos doctor y mis respetos para usted, tengo alegremente 76 años y siempre toda mi vida eh hecho ejercicio tensión dinámica a esto le agrego un poco de bicicleta unos treinta minutos, luego unas 40 o 50 barras con sus series obvio de diez cada una y me puse a caminar una media hora como dos kilómetros, pero fue el caso que como padezco varices una parte del lado de mi tobillo se me pronunciaron algo de derrames de las venas de ese lugar que no están muy pronunciadas las venas y suspendi la caminata y ahora estoy volviendo ha reanudar y si al levantándome me doy masaje en las venas dilatadas hacia arriba con saliva en ayunas y permanezco de 20 a 30 minutos con los pies hacia arriba, que si se levanta el ánimo en todo
Como está Jose , un placer. Espero que le esté funcionando muy bien. Tengamos en cuenta que todas las personas somos distintas, con condiciones de salud similares pero no iguales. Lo que a algunas personas les hace bien a otras puede que no les funcione, por eso debemos conocernos muy bien para saber que consumir y que no consumir. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Buenas Walyn, un placer, mucho gusto. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Hola. Me gustaría que le pudieran leer hasta el final por favor 🙏. Mi nombre es Ezequiel. Soy de Argentina. Sufro de trastornos de ansiedad, pánico, muchos temores, nerviosismo, creo un poco de depresión también. Hace muchos años. Soy cristiano. He aceptado a Jesucristo como mi Salvador. Pero no puedo ser libre de todo este trastorno. Que se transforma en un infierno por momentos. Todos dicen qué hay que entrar en la Presencia del Señor, pero yo no puedo. No sé cómo hacer. No sé cómo poder escuchar al Espíritu Santo. Alguien me puede ayudar por favor? Soy un cristiano genuino 100%. Ya no sé si esto es algo espiritual o fisiológico, no lo sé. Pero no puedo mas. Y necesito ayuda. Les dejo mi número de WhatsApp, me pueden escribir ahí. Les agradezco mucho. El Señor bendiga sus corazones y les dé mucha paz a todos los que padecen este tremendo flagelo. Sólo quienes padecemos esto sabemos lo duro que es. Muchas gracias. Mi WhatsApp es +549-3413246815.
Gracias Dr. Landibar por las recomendaciones es usted muy solidario por compartir lo aprendido Dios me lo bendiga grandemente y preocuparse por la salud de muchas personas que muchas veces no lo sabemos y no conocemos ❤❤❤
Un placer Luz, darle buenos consejos día a día, espero siempre seguir ayudando con mas consejos. Bendiciones un abrazo. Muchas gracias por todo el apoyo.
Como esta Blanca, un gusto responderle. Muchas gracias Blanca por ver mi video. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre dosl contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Como está Aracely , un placer. Le mando un cordial saludo, que tenga un buen día. Que una de nuestras prioridades sea cuidar nuestra salud, mejorar nuestros hábitos y tener un mejor estilo de vida. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Buenas Guadalupe, un placer, mucho gusto. Gracias por las bendiciones, de igual manera que nuestro Padre bendiga su vida. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Buenas Roxana, un placer, mucho gusto. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Roxana Gonzáles preocúpate por ti deja a la gente que haga lo mismo, lamentablemente cuando estamos enfermos es cuando buscamos al doctor que solo receta medicina, pero jamás pensamos en hacer ejercicio como lo dice el Dr. Landivar
@@josealbino8576 Hola. Me gustaría que le pudieran leer hasta el final por favor 🙏. Mi nombre es Ezequiel. Soy de Argentina. Sufro de trastornos de ansiedad, pánico, muchos temores, nerviosismo, creo un poco de depresión también. Hace muchos años. Soy cristiano. He aceptado a Jesucristo como mi Salvador. Pero no puedo ser libre de todo este trastorno. Que se transforma en un infierno por momentos. Todos dicen qué hay que entrar en la Presencia del Señor, pero yo no puedo. No sé cómo hacer. No sé cómo poder escuchar al Espíritu Santo. Alguien me puede ayudar por favor? Soy un cristiano genuino 100%. Ya no sé si esto es algo espiritual o fisiológico, no lo sé. Pero no puedo mas. Y necesito ayuda. Les dejo mi número de WhatsApp, me pueden escribir ahí. Les agradezco mucho. El Señor bendiga sus corazones y les dé mucha paz a todos los que padecen este tremendo flagelo. Sólo quienes padecemos esto sabemos lo duro que es. Muchas gracias. Mi WhatsApp es +549-3413246815.
Un placer Rodrigo, darle buenos consejos día a día, espero siempre seguir ayudando con mas consejos. Bendiciones un abrazo. Muchas gracias por todo el apoyo.
Hola doctor' como siempre me encanta verlo y escucharlo con sus consejos tan SABIOS y a si es caminar es el mejor ejercicio a mi me ayuda mucho a mi digestión 💯✌👏👏👏👏👏👏👏👏
Como esta Yolo, un gusto responderle. Me da gusto saber que mis video son de su agrado, espero que le puedan ayudar Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre todos los contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Buenas Esmeralda, un placer, mucho gusto. Me da gusto saberlo mi amiga. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Es cierto yo tenia problemas.con.mi peso y de insomnio, hace 3 años que camino antes trotaba , pero ahora solo camino hora y media y he visto los cambios en mi cuerpo y en mi mente también.
Como esta Bianey, un gusto responderle. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre dosl contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Buenas Blanca amiga mía gracias por el apoyo , mucho gusto. Le recomiendo mucho pueda ver los demás videos que tengo que le ayudaran muchísimo. Cómo siempre tratando de ayudar con buenos consejos. Le pido apoye nuestro canal, dándole like y comentando, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video. Un fuerte abrazo mil gracias y que tenga un buen día.
Excelente video! Yo camino mucho tengo 53 y gracias a todo al Universo y mi motivación de caminar 🚶 estoy saludable y me gusta motivar a otros hacerlo !! Caminar como Ud bien dice es fácil, beneficioso divertido y GRATIS !!’n
Como esta Ingrid, un gusto responderle. Muchas gracias Ingrid por ver mi video. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre todos los contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
camino 5 días por semana, 90 minutos diarios desde más 20 años, se vuelve un hábito. Resultados: no sufro ninguna enfermedad, gracias a Dios y el caminar.
Como esta Hernando, un gusto responderle. Muchas gracias Hernando por ver mi video. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre todos los contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Buenas Noemi, un placer, mucho gusto. Gracias por las bendiciones, de igual manera que nuestro Padre bendiga su vida. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Hola. Me gustaría que le pudieran leer hasta el final por favor 🙏. Mi nombre es Ezequiel. Soy de Argentina. Sufro de trastornos de ansiedad, pánico, muchos temores, nerviosismo, creo un poco de depresión también. Hace muchos años. Soy cristiano. He aceptado a Jesucristo como mi Salvador. Pero no puedo ser libre de todo este trastorno. Que se transforma en un infierno por momentos. Todos dicen qué hay que entrar en la Presencia del Señor, pero yo no puedo. No sé cómo hacer. No sé cómo poder escuchar al Espíritu Santo. Alguien me puede ayudar por favor? Soy un cristiano genuino 100%. Ya no sé si esto es algo espiritual o fisiológico, no lo sé. Pero no puedo mas. Y necesito ayuda. Les dejo mi número de WhatsApp, me pueden escribir ahí. Les agradezco mucho. El Señor bendiga sus corazones y les dé mucha paz a todos los que padecen este tremendo flagelo. Sólo quienes padecemos esto sabemos lo duro que es. Muchas gracias. Mi WhatsApp es +549-3413246815.
Importantisimo como todas sus recomendaciones doctor, agradezco tanto el tiempo que dedica para grabar estos videos q nos sirven de mucho a nosotr@s,saluditos y bendiciones desde el salvador
Buenas Norma, un placer, mucho gusto. Gracias por las bendiciones, de igual manera que nuestro Padre bendiga su vida. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Muchas gracias quiero decirle muchas gracias por motivarme a caminar,antes me daba taquicardia en menos de 30 mts. ahora camino hora y media y dejo porque tengo que hacer mis quehaceres quiero decirle que ya cambié mi reposet por un tapete para hacer calentamiento antes de salir ,DIOS lo bendice.
Buenas Rosa, muchas gracias por el comentario y apoyo, un placer. Gracias por las bendiciones de igual manera que nuestro padre bendiga su vida. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre dosl contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Buenos días Oldy, le agradezco mucho por todo el apoyo día a día al canal, espero seguir ayudando con buenos consejos para mejorar el estilo de vida de manera natural. Dios la bendiga gracias.
Como esta Teresa, un gusto responderle. Muchas gracias a usted Teresa por ver mi video. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre todos los contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Un placer Reina, darle buenos consejos día a día, espero siempre seguir ayudando con mas consejos. Bendiciones un abrazo. Muchas gracias por todo el apoyo.
Buenas Adelso, un placer, mucho gusto. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Como esta Horacio, un gusto responderle. Muchas gracias a usted por ver mis videos, espero que sean de su agrado y que le pueda ayudar. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre todos los contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Como está Mariana , un placer. Mantengase activa, camine, trote... No se vuelva sedentaria Algunas condiciones de salud necesitan de medicamentos farmacéuticos que no se los puede reemplazar con medicina natural. No debe dejar sus medicamentos para tratar su enfermedad solo con medicina natural. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Buenas Silvia amiga mía bendiciones le agradezco tanto el apoyo , mucho gusto. Le recomiendo mucho pueda ver los demás videos que tengo que le ayudaran muchísimo. Cómo siempre tratando de ayudar con buenos consejos. Le pido apoye nuestro canal, dándole like y comentando, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video. Un fuerte abrazo mil gracias y que tenga un buen día.
Como esta Carmen, un gusto responderle. Me da mucho gusto saber eso Carmen. Muchas gracias por ver mi video. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre todos los contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Hace unos 10 años que con mi esposo salimos a caminar por la mañana unos 6/7 km , metódicamente. Compartimos charlas y el contacto con la naturaleza nos hace sentirnos felices. Nuestro cardiólogo nos ha felicitado x seguir esta rutina , ya que los cambios físicos se notan en los controles médicos , reflejados en mejoras sustanciales.
Caminar dónde sea casa,calle,y lo mejor parke...Hay gente como yo solo podemos caminar a las 12 pmx eso en la casa...Empiezan x 15min al tiempo 30min,caminar al principio mucho tiempo puede causar lesión.
Siento que este vídeo fue como una señal para mí porque desde que comenzó este año se me metió en la cabeza la idea de caminar para despejar la mente y eso. Y justo youtube me recomienda esto❤
Saludos, le agradezco mucho por todo el apoyo día a día al canal, espero seguir ayudando con buenos consejos para mejorar el estilo de vida de manera natural. Dios la bendiga gracias.
Muchas gracias Viola por tu comentario y todo el apoyo al canal, le estoy muy agradecido, es un placer darle buenos consejos para mejorar su salud. Bendiciones, un abrazo. Te recomendamos que no dejes de seguirnos y no pierdas ningún video.
Tengo 74 Camino 30 minutos diarios 7 dias tomar una multivitamina con un vaso de Agua en El desayuno .....no fumar ni bebidas alcoholicas..darle gracias a Dios todos Los dias..gracias doctor por sus consejos
Muchas gracias Willian, por todo el apoyo al canal, le estoy muy agradecido y es un placer darle buenos consejos para mejorar su salud. Bendiciones un abrazo.
Llame uno a su casa. Le costará un poco más, pero se evita ir a una clínica u hospital. ¡Es importante que le vean su rodilla! No lo deje, luego es peor.
Buenas Patry, muchas gracias por el comentario y apoyo, un placer. Me gustaría ayudarle, pero necesitaría verle más de cerca para poder hacerlo correctamente. Puede reservar su cita con facilidad, aquí le dejo el número para que se comunique con la secretaria y pueda ayudarle, +1 786 906 8954. La consulta se hace vía Whatsapp. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
@@lavidacomova Conozco muy bien el DF. Hay muchas clínicas y médicos particulares. Empieza por preguntarle a tu familia, vecinos y amistades. Alguien te recomendará alguno razonable.
Como está Noe , un placer. Debemos tener en cuenta que la responsabilidad de cuidar nuestra salud está en nosotros, escuchemos más a nuestro cuerpo y démosle el cuidado que merece. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Buenas Claudia, un placer, mucho gusto. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Buenas Elena, un placer, mucho gusto. Muchas gracias a usted por ver mis videos, espero que sean de su agrado y que le pueda ayudar. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Excelente información voy a continuar haciéndolo muchísimas gracias por compartir esta información beneficiosa para el ser humano saludos desde Chicago ROSA 👍👍👍👍👍👍
Como está Rosa , un placer. Le mando un cordial saludo hasta Chicago. Debemos tener en cuenta que la responsabilidad de cuidar nuestra salud está en nosotros, escuchemos más a nuestro cuerpo y démosle el cuidado que merece. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Le agradezco Delia, por todo el apoyo siempre, es un placer darle buenos consejos día a día, espero siempre seguir ayudando con mas consejos. Bendiciones un abrazo.
Yo este año me propuse mínimo 8,500👣diarios y en realidad me ha ayudado que hasta las crisis de migraña se me han disminuido en fin es lo mejor que podemos hacer.
Buenas Ligia, un placer, mucho gusto. Me da gusto saberlo mi amiga. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Buenas Noemi, un placer, mucho gusto. Muchas gracias a usted por ver mis videos, espero que sean de su agrado y que le pueda ayudar. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Doctor Landívar lo felicito por el contenido de sus vídeos y muchas gracias por compartir sus conocimientos. Tengo 57 años y un sobrepeso mórbido. El tiempo ya comenzó a pasar la factura al cuerpo y han comenzado a aparecer las molestias descritas en este vídeo. Comencé a caminar, mejorar mi dieta y me he sentido mucho mejor. Tengo en proyecto regresar a la natación, que ha sido mi deporte favorito. Saludos desde Guatemala 🇬🇹!!
Yo tengo 74 años me caí y tengo prótesis en la rodilla hace ya 10 años siempre me propongo empezar algún día a caminar si camino muy lejos me cuesta dar la vuelta procuro cuando lo hago hacerlo por la ciudad y sentarme de vez en cuando no soy vaga peroné cuesta mucho ahora tengo bastones para caminar y lo voy a intentar gracias
Como esta Edwin, un gusto responderle. Muchas gracias Edwin por ver mi video. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre dosl contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Como esta Elvira, un gusto responderle. Muchas gracias a usted por ver mis videos, espero que sean de su agrado y que le pueda ayudar. Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre dosl contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
☎Consultas y suplementos al +1 (786) 966 9388 o t.ly/VE1jG 💬
🌐 Accede a nuestra web: doctorlandivar.com/
🌟 Gracias por sus comentarios. Seguiré compartiendo recomendaciones para una vida saludable y natural 🍃.
💡 No olviden: Estoy disponible a través de este número. ¡Les mando un gran abrazo y que Dios los bendiga siempre! 🙏
Yo camino 6m al día, tengo 70 años y no padezco de nada. Yo lo recomiendo a todos y que Dios los bendiga 🙏🏻🙏🏻
Como está Maria, un placer.
Muchas bendiciones para usted.
Debemos tener en cuenta que la responsabilidad de cuidar nuestra salud está en nosotros, escuchemos más a nuestro cuerpo y démosle el cuidado que merece.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
6m. No eSuficiente!..(apenas pa ir al baño y volver), 6k. Si es bastante
0p
PP
Ppp
Hola María pera y cuánto camina 6m qué? Disculpe y desde cuándo empezó usted a caminar? Gracias y felicidades
@@alexcastro7864 60 minutos
TODO ES MUY CIERTO !!!
DESDE LA PANDEMIA EMPEZE A CAMINAR !!!
TODO CAMBIO !!!
TODO MEJORO !!!
LLEGO A LOS 10, MIL PASOS DIARIOS !!!
PARA MI 7 km. DIARIOS !!!
DESDE LIMA PERU !!!
Jaajajaja yo doy 20000 sin mucho esfuerzo y 45000 cuando me esfuerzo
Yo empecé a caminar 1 hora por día de lunes a viernes y bajé ya 18 kilos .Estoy muy feliz se lo recomiendo a todos igualmente tengo qué bajar 30 kilos más.
Haces también algún tipo de dieta?
Isisreina donde vives?
Como para conseguir sus suplemntos
¿En cuanto tiempo bajaste los 18 kilos caminando? Felicidades!!
Yo tengo 18 meses caminando yo era talla 42 y ahora soy 36 y mi meta es llegar a la 34 ,y estoy satisfecha con el resultado no tanto x verme bonita sino x salud saludos bendiciones
Me levanto a las 5:30 am para ir a correr , vivo en una ciudad tan bonita con mucha vegetación , y cuando tengo flojera de levantarme me digo a mi misma , tu eres chingona y puedes hacerlo nuevamente , tengo dos meses de estar corriendo e ir al Gym me siento muy feliz y mi salud ha mejorado muchísimo . Doy gracias a Dios todos los días por mi salud .
Y xq tan temprano ?no hace falta . Mejor hazlo de tarde
Yo también vivo en Guadalajara y me levanto a caminar en el bosque de la Primavera.
@@BlancaCuevas-u4v Porque son las mejores horas, además de que no hay que quitarle las ganas de levantarse temprano.
Y su casa esta ordenada y limpia?? Porque yo hago ejercico teniendo limpia mi casa..la cosa es no dejar de moverse igual bajas de peso
Yo camino 2 Horas 5 días ala semana. Y m ayuda mucho pr tengo una pierna dormida todo el tiempo..creo k es la clásica pr m molesta mucho m arde y m da comezón al gun remedio tengo 54 años vivo en ciudades México
Es muy cierto yo camino todos los días y es súper bien cambia el ánimo por muy decaído que te sientas vamos anímate 😄
Buenas Yessenia, un placer, mucho gusto.
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@@DrAgustinLandivar lo km mio
Si es cierto yo camino de 8 de la mañana hasta las 9 y a la tarde de las 15 a las 18 y me relaja
Hago ejercicio desde q tenia 17 años y con 73 años aún los práctico camino 1 hora regularmente y me siento totalmente saludable.gracias Dr Landivar por sus consejos la cual me han ayudado muchísimo Jehová lo bendiga.
Como está Ana , un placer.
Que bueno que lleve una vida ejercitándose.
Debemos tener en cuenta que la responsabilidad de cuidar nuestra salud está en nosotros, escuchemos más a nuestro cuerpo y démosle el cuidado que merece.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Deve estar de rodillas 2 horas diarias dando gracias al señor.❤️🙏 yo camino 40 minutos y llego de muerte. Muy decaída tengo 47 años y he sido muy enferma desde niña tengo trasplante de riñón y me duele mucho cuando camino y tengo la premenos pausia meda como que la vida seme va mucho frío como si estubiera en el fricer y como si estuviera en un horno sudo como si me hubiera bañado. Pero trato de a ser lo mejor que puedo🙏❤️🙏🤗
Que bueno!!! Bendiciones
Yo camino hace un año y medio baje 22k como sano .Deje un poco las arinas paz arroz .Camino De hora y media a 2 hr
@@DrAgustinLandivar me gustaria q en argentina santa fe vendieran sus remedio dro
Voy a cumplir 70 años pronto,camino 2 horas x 6 dias diario me siento muyyyyy bien. A Dios sea la gloria
Como esta Yolanda, un gusto responderle.
Me da gusto saberlo mi amiga.
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Excelente Keep Walking º
Increíble!!! Que lindo . Felicitaciones!!!!
Yo camino todos los días y es la mejor medicina para mi cuerpo caminar es vida muchas gracias por animar ala humanidad muchas vendisiones 🙏🙏😘💙
Tengo 58 años, casi 59 tenía depresión, estaba medicada.
Después de 4 meses, que me propuse caminar diariamente una hora, he dejado con vigilancia de mi médico el medicamento, poco a poco.
Puedo dormir, me siento muchísimo mejor, me pongo mis cascos, música, y a caminar. No he tenido trastornos menopausicos aún.
Gracias así es caminar nos mantiene sanos enérgicos bien de salud activos alegres felices y con muchas ganas de seguir viviendo Dios te bendiga
Que bueno la felicito yo tomo alguna para ansiedad tu e ataques de pánico cuando vino la pandemia por las muertes de 4 miembros de mi familia ya estoy mejor tomo sertralina de 50 mg.quisiera dejarla un día pero si me ha ayudado.luego me caí y me operaron el pie deje de caminar 10 meses estoy empezando de nuevo y quiero hacer lo suyo...la felicito
Tengo71 añ0 y me duelen los gueso
Que son cascos?
Que bendición, gracias 🙏 a Dios ❤ te felicito y muchas gracias por compartir! Es una gran motivación para mí! Manos a la obra!!😊
Cinco días a la semana 7km, ha mejorado el sueño,la actitud, la agilidad y pérdida de grasa localizada. Pesaba 62 y he bajado a 55. Lo recomiendo.
Caminare
@@daliasuyapa1740 Evidentemente fui de menos a más,buen calzado vestirse con ropa adecuada y al terminar hacer algo de estiramiento 😉 ánimo los resultados merecen la pena.
@@Enfin92 comienso mañana
Cuántas horas te tomo maninar ese kilometraje? 1hora o más ?
Caminar ... perdón
Yo estoy con depresión y me cuesta levantarme de mi asiento y antes era una chica muy activa , siempre iba al gym y ahora me siento mal por no poder hacerlo , pero gracias Dr por su video me motiva a echarle ganas para estar mejor de salud tanto física como mentalmente.
Como esta Angela, un gusto responderle.
Me da gusto saber que la informacion de mis videos le pueden ayudar
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Ánimo.. si que ayuda para la depresión, soy testigo.
@@ingridcastaneda6109 muchas gracias tengo la esperanza a que si unciona
Animo tu puedes, levántate Dios esta contigo. Y tu échale ganas yo estoy practicando el consejo del doctor. Me siento super bien.
No. Muy mal hecho. Llora si lo necesitas, reza, grita o escribe todo aquello que te tenga triste, ve a terapia o cuentaselo a un amig@ o a cualquiera q quiera escucharte.
Pero no dejes que se te pase la vida asi.
En corto tiempo veras q la tristeza se marchara.
Todo todo pasa. Un abrazo.
Mi esposo y yo caminamos de lunes a viernes 6 kilometros en una hora, nos a servido mucho para nuestra salud, además hace 6 años tuve fractura de fémur, seguí las indicaciones y al no poder hacer ejercicio con peso, decidimos caminar y me ha ayudado mucho en mi recuperacion, llebo 10 meses que me retiraron el material del fémur y gracias a que camino, como saludable y tomo los medicamentos indicados, me siento muy bien, tengo 56 años, conservo mi peso 62k me siento feliz y relajada, gracias por compartir sus videos y experiencias, saludos
Hola Dr un gusto saludarle yo camino 1 hora diaria desde hace mucho tiempo he bajado mucho de peso mis piernas estan Tonificadas y muy fuertes, soy una persona de 51 y me siento súper súper bien...lo recomiendo mucho...
Como está Hilda , un placer.
Me alegra que le haga tan bien caminar.
Debemos tener en cuenta que la responsabilidad de cuidar nuestra salud está en nosotros, escuchemos más a nuestro cuerpo y démosle el cuidado que merece.
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Que pasá yo tengo problemas x acv caminó poco en casa no tengo estabilidad
Què feliz me siento el estar en un gimnacio y no paro de realizar mis ejercicios a mis 55 años tengo un cuerpo joven por dentro y por fuera .
Yo estoy pasando por depresión debido a mi menopausia no sé qué hacer hago ejercicio estoy tomando medicina del psicólogo porque no podía dormir para nada me dio ansiedad depresión ha sido horrible
@@villafanavillafana9792 lamento mucho lo que te sucede . La depresión solo quien la padece puede comprender todo lo que afecta, al grado de no poder ni salir ni disfrutar de nada . Quizá si intentas poco a poco empezar a caminar un día y al otro día haces lo mismo …. Te podrías empezar a sentir mejor .
Ojalá así sea 🙏🏼
Gracias gracias buenas tardes Colombia excelente 🙌 🙌🙌 me gusta su recomendación
Como esta Mariella, un gusto responderle.
Muchas gracias Mariella por ver mi video.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre todos los contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Yo llevo caminando ya desde hace 6 años una hora diaria y me siento muy bien, me pone feliz el ejercicio y sobre todo caminar!!!
Saludos Monica, me alegro por su mejoría.
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Y no olvide activar la Campanita, para que youtube le notifique cuando suba un vídeo.
Un fuerte abrazo, que tenga un buen día.
Y yo desde que tenia un año
Cuanta razón tiene doctor. Hay días que me levanto depresiva por algún problema, y me cuesta salir a caminar pero se el beneficio que esto me trae, y con muchísimo esfuerzo salgo camino 1 hora escucho música y cuando ya termino la vida tiene otro color para mi. Nada más maravilloso que el ejercicio. Me cura todo. Gracias por sus consejos mi Doctor Maravilla.❤💋🇪🇨
Hola yo tanbien caminaba mucho .pero con el covi y el confinamiento me e engordado un poco y me da vergüenza caminar ya que estoy operada de las dos rodillas y boy co los bastones nordico.tengo 66.años
@@juanagordillo2257 vergüenza porque? No digas eso, date ánimo tu misma y sal a caminar te va ayudar más rápido a reponerte de la cirugía.
Yo me lesioné mi cadera y andaba con muletos y así salía a ejercitarme tengo 65 años, fué duro al comienzo pero me mejoré. ¿ Quién te dijo que la vida es fácil? Tú puedes y haznos saber cómo va tu recuperación.💋❤🇪🇨Un abrazo.
Como esta Margarita, un gusto responderle.
Muchas gracias a usted por ver mis videos, espero que sean de su agrado y que le pueda ayudar.
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Doctor tengo varix si es conveniente caminar
Dp
Pregunten me a mi camino mañana y tarde y me siento súper bien gracias a Dios y mis caminatas 🙏 no supe ni lo que era la menopausia y me cargó una energía que para que les platico 😃
Como esta Soni, un gusto responderle.
Me da gusto saber eso Soni.
Muchas gracias por ver mi video.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre dosl contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Excellente Dr saludos y muchas bendiciones 🙏🙏🙏🙏🕊️🕊️🕊️selequiere mucho mi Bello Dr con mucho respeto y almiracion 👌👏🙏🕊️
MUY BUEN PUNTO 😊🙏 MUCHAS GRACIAS 😌😘 POR EL CONSEJO, MUCHÍSIMAS GRACIAS 😄😊 Y BENDICIONES 🙏☺️🤠🙏.
Usted realmente me está cambiando todos mis hábitos c respecto alimentación ejercicio etc Que Nuestro Padre Celestial le bendiga saludos
Doctor q es bueno para el nervio asiático??
Dr.yo camino en mi apto todos los dias 45 a 50 minutos porque no salgo y sola me da miedo.Tengo 74 años y me siento bien cuando lo hago.gracias.Dios te bendiga.
Yo salgo 2 veces por día y camino por 30 minutos, y cuando no puedo salir camino en la casa también. Yo me llevo un palo fuerte por si me encuentro con algún perro agresivo porque eso es lo más miedo que me da. Trato de caminar por calles bastante transitadas y así no me da tanto temor, 👍
QUE TENGA EXCELENTE DÍA DOCTOR, Y QUE JEHOVÁ LO ILUMINE Y SIGA TENIENDO ESA SABIDURIA SALUDOS DESDE ( ACAPULCO 🐠🚣🏖️ GUERRERO MÉXICO)
Buenas Rosario, un placer, mucho gusto.
Gracias por las bendiciones, de igual manera que nuestro Padre bendiga su vida.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
BUENAS TARDES DR. LANDIVAR.SOY SU SEGUIDORA DESDE HACE UN TIEMPO.Y HE APRENDIDO MUCHO DE UD.SUFRO DE HIPERTIROIDISMO.Y ESTOY SIGUIENDO UN TRATAMIENTO ALTERNATIVO CON UN NATURÓPATA EN MI CIUDAD.Y REALMENTE EN POCO TIEMPO ME SIENTO MUCHO MEJOR.Y HAGO CAMINATAS TAMBIÈN.MUCHAS GRACIAS POR TENER ESTE CANAL...QUE REALMENTE ES UNA GRAN AYUDA PARA MUCHAS PERSONAS.TENGA BENDICIONES DE JEHOVÁ UD Y SU FLIA.DESDE PARAGUAY CON TODO RESPETO.
@@DrAgustinLandivar Sigo el canal hace tiempo. Miro mucho sus videos, estoy suscripto, les doy like y los comparto. Muchas gracias.
@@DrAgustinLandivar Hola. Me gustaría que le pudieran leer hasta el final por favor 🙏. Mi nombre es Ezequiel. Soy de Argentina. Sufro de trastornos de ansiedad, pánico, muchos temores, nerviosismo, creo un poco de depresión también. Hace muchos años. Soy cristiano. He aceptado a Jesucristo como mi Salvador. Pero no puedo ser libre de todo este trastorno. Que se transforma en un infierno por momentos. Todos dicen qué hay que entrar en la Presencia del Señor, pero yo no puedo. No sé cómo hacer. No sé cómo poder escuchar al Espíritu Santo. Alguien me puede ayudar por favor? Soy un cristiano genuino 100%. Ya no sé si esto es algo espiritual o fisiológico, no lo sé. Pero no puedo mas. Y necesito ayuda. Les dejo mi número de WhatsApp, me pueden escribir ahí. Les agradezco mucho. El Señor bendiga sus corazones y les dé mucha paz a todos los que padecen este tremendo flagelo. Sólo quienes padecemos esto sabemos lo duro que es. Muchas gracias. Mi WhatsApp es +549-3413246815.
Muy buenos días Dios te bendiga si lo sabía que caminar es salud 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hola. Dr. Me gusta mucho leer sus. Recomendaciones. Lo tendre. Siempre en. Cuenta. Todo lo que nos. Recomienda. Saludes.
Como está Elvira , un placer.
Le mando un cordial saludo.
Debemos tener en cuenta que la responsabilidad de cuidar nuestra salud está en nosotros, escuchemos más a nuestro cuerpo y démosle el cuidado que merece.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Excelente video....y si le recomiendo a todos caminar es increíble como mantienes el peso adecuado, yo camino para ir a mi trabajo diario 30 minutos y tengo 48 años y gracias a Dios no padezco de nada, así mismo como realmente dice el doctor, gracias por su canal.Saludos y Bendiciones desde Cuba.
Mil gracias por todo su apoyo cada día al canal siempre nosotros con
la mejor intención de poder darle buenos consejos para seguir cuidando
su salud de la mejor manera y sobre todo con lo natural. Un abrazo
enorme.
Gracias Dr. En mi caso yo camino 20 kilómetros diarios, con el paso del tiempo me acostumbre y desarrollé resistencia, fue un proceso progresivo. Soy feliz de caminar.
Muchas gracias por tu comentario y todo el apoyo al canal, le estoy muy agradecido, es un placer darle buenos consejos para mejorar su salud. Bendiciones, un abrazo. Te recomendamos que no dejes de seguirnos y no pierdas ningún video.
❤
Miguel donde vives?
@@DrAgustinLandivar Escuché su video un poco tarde, tengo 83 años, me duelen mucho las piernas, no puedo estar de pie y menos caminar, que puedo hacer para que mis piernas vuelvan tener fuerza y no me duelan tanto.Dios lo Bendiga
20 km.... guaaaaa te felicito ( yo si o sí camino desde hace 12 años 5 km diarios
Gracías Dr. Yo caminó 6kilómetros diarios, en una hora, después de la caminata hago ejercicio de respiración, caminó al rededor de una laguna, ésta llena de vegetación, después de hacer ejercicio me siento muy realizada, empecé hacer ejercicio desde los 20 años, y ha estás alturas a mis 61. Años, sigo haciéndolo, gracias Dr. Bendiciones.!
Tengo 60 años soy médico y camino 4 km diarios y no padezco de nada. Gracias desde Cuba: Dr. Osvaldo
8
@@mariadelosangeles9104 Hola, de dónde eres soy médico Cubano
Seguramente no vives en México, aquí salir a caminar es de ALTO RIESGO te roban, secuestran o matan!! 😭😭😭
@@jessnunezl5724 yo salgo diario a caminar aquí en CDMX y nadie me voltea ni a ver será porque estoy bien pobre de dinero
Exelente l caminar solo eso camino 40 mnts diarios me siento e maravilla un estado ede animo al 100 háganlo no lo dejes para después es el momento no lo van a creer saludes dr Landívar 👍☝️👌
Mil gracias Fernando, por todo su apoyo cada día al canal siempre nosotros con
la mejor intención de poder darle buenos consejos para seguir cuidando
su salud de la mejor manera y sobre todo con lo natural. Un abrazo
enorme.
Gracias sus bellos consejos Dr Agustín Landivar Dios le bendiga siempre abrazos y bendiciones a la distancia desde Ecuador yo camino bastante me siento muy bien caminar y Respirar el aire puro soy su fiel seguidora Dr bendiciones
Saludos, le agradezco mucho por todo el apoyo día a día al canal, espero seguir ayudando con buenos consejos para mejorar el estilo de vida de manera natural. Dios te bendiga, gracias.
Hola doctor Agustín hermoso video gracias q Dios lo bendiga siempre gracias
Como está Verónica , un placer.
Le mando muchas bendiciones
Considere el hecho de que si usted toma conciencia y empieza a comer saludable su vida empezará a mejorar.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Yo camino todos los dias, me encanta de da felicidad y mucha energia, gracias a Dios no tengo nada👏👏👏🥰🥰🌞
Buenas Griselda muchas gracias por le comentario y apoyo, un placer.
Muchas gracias Griselda por ver mi video.
Le pido apoye nuestro canal,asistiendo los videos hasta el fina,daondole like y comentando para que you tube muestre el contenido a mas gente en internet y sean muchas mas las personas beneficiadas, se lo agradecere mucho. Y no olvide activar la campanita para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.un fuerte abrazo y que tenga un buen dia.
@@DrAgustinLandivar Dr landivar buenos días que una consulta,con usted es por mi esposa tiene problemas de tiroides.
Tengo 70 anos estoy en sobrepeso tengo problema de rodillas y columna estoy escuchando su video y me siento muy animada para empezar a caminar gracias por sus palabras de animo pq me siento muy depresiva.
Cómo está Fanny, un gusto responderle muchas gracias, tengo un vídeo sobre este tema en canal.
Me gustaría que lo vieras sigas los consejos que mencioné, le ayudará mucho.
th-cam.com/video/ZNM3dCKTNEA/w-d-xo.html&pp=ygUjZHIgYWd1c3RpbiBsYW5kaXZhcmN1cmFyIGxhIHJvZGlsbGE%3D
Le pido apoye nuestro, canal asistiendo los videos hasta el final dándole like y comentado para que TH-cam muestre a más gente en Internet y sean muchos más se le agradece mucho.
Y no olvide activar la Campanita, para que TH-cam le notifique cuando suba un vídeo.
Un fuerte abrazo, que tenga un buen día.
Anímate mujer tu puedes ,di todos los días ,yo puedo,yo si puedo,hazlo.
Gracias Dr Landívar por sus consejos, tengo 64 años y llevo 4 meses caminando a diario y me siento súper bien,
Hola doctor buen dia. Yo camino y boy haciendo oracion. ❤❤❤
Buenos días Angeles, le agradezco mucho por todo el apoyo día a día al canal,
espero seguir ayudando con buenos consejos para mejorar el estilo de
vida de manera natural. Dios la bendiga gracias.
@@DrAgustinLandivar Dios lo bendiga y a su linda familia 🙏❤️❤️❤️
Muchas gracias doc es de gran bendición que se pude tomar para el dolor de columnas cob hernias bendiciones
Pues yo hago rutinas de ejercicio a diario y si que he visto cambios en mi salud y en mi figura, y camino los domingos con mis hijos y me encanta , gracias por toda la información, que Dios le llene de bendiciones.
Buenas Rosario ,un placer agradecerle por su apoyo al canal, es increíble para mí saber que mis consejos le son de mucha ayuda para usted y su familia.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, no se olvide apretar la campanita para que le llegue la notificación cuando suba un nuevo video. Se lo agradeceré mucho un fuerte abrazo a distancia!!
Saludos a todos yo camino 5 km diarios y la experiencia es increíble❤️✨ me hace sentir muy bien me ayuda a dormir mejor saludos y bendiciones empieza a caminar desde hoy... Abrazo enorme❤️
Como está Zomara , un placer.
Muchas gracias por asistir al video y compartir su experiencia.
Concidere el hecho de que si usted toma conciencia y empieza a comer saludable su vida empezará a mejorar.
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Cuánto tiempo se demora en caminar los 5 kilómetros? Gracias
A mi me fascina caminar 🚶♂️ doctor🙏🏻Dios le bendiga Doctor por su vocación tan bonita!
Como está Rosa , un placer.
Muchas gracias por estar en el canal.
Debemos tener en cuenta que la responsabilidad de cuidar nuestra salud está en nosotros, escuchemos más a nuestro cuerpo y démosle el cuidado que merece.
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gracias mi doctor favorito saludos desde venezuela caracas yo camino todos los dias en manana porq sufro de tencion alta me he sentido muy bien de salud.❤❤❤❤😊
Muchas gracias por tu comentario y todo el apoyo al canal, le estoy muy agradecido, es un placer darle buenos consejos para mejorar su salud. Bendiciones, un abrazo. Te recomendamos que no dejes de seguirnos y no pierdas ningún video.
Si es muy cierto, es lo mejor muchas gracias Doctor.❤❤❤
Saludos, le agradezco mucho por todo el apoyo día a día al canal, espero seguir ayudando con buenos consejos para mejorar el estilo de vida de manera natural. Dios te bendiga, gracias.
Yo camino todo los días ,,y me hace muy bien hago parte de un grupo . físicamente estoy bien.😊
Saludos, le agradezco mucho por todo el apoyo día a día al canal, espero seguir ayudando con buenos consejos para mejorar el estilo de vida de manera natural. Dios te bendiga, gracias.
El año pasado trote y camine 911 km de 1.000 km que era mi objetivo, tengo 54 años y me siento física y emocional excelente
José en hora buena felicidades, yo caminé un poco más de 2500 km. Cumplí mi meta que era 4 millones de pasos. Tengo 64 años y me siento muy bien. Saludos desde Veracruz México.
Si, es muy cierto!! Yo tengo 64 años, y he empezado a caminar una hora diaria. Me he sentido mucho mejor, y más liviana.
Gracias por sus consejos Dr. Landivar! Bendiciones!! 👍🎉🙏
Como esta Evelyn, un gusto responderle.
Muchas gracias Evelyn por ver mi video.
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Doctor yo tengo 28 año caminando de lunes a viernes me siento muy bien tengo 69 años y gracias a dios me siento muy bien de salud dios le bendiga mucho
Gracias por su recomendacio dr, soy una persona que nunca a hecho ejercicio,es decir sedentaria voy a seguir su consejo tengo 60 años, Dios le bendiga dr me gustan sus videos pascuala, Venezuela
Gracias Dr por sus recomendaciones. Saludos desde La Guaira Venezuela 😘❤️💐. Lidia Marcano.
Unos de los mejores videos como todos lluvias en bendiciones doctor agustin landivar saludos desde REPÚBLICA DOMINICANA 🇩🇴
Como esta Yorka, un gusto responderle.
Me da gusto saber que mis video son de su agrado, espero que le puedan ayudar
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@@DrAgustinLandivar muchas gracias por tomarse un minuto de su tiempo y conversar con nosotros 🥰🥰gracias igualmente feliz resto de la tarde bendiciones 🙏🙏🙏🇩🇴🇩🇴🇩🇴
Que tenga un excelente día y que Dios lo llene de muchas bendiciones puede hablar de ciática y malacirculacion hernia de disco que puedo hacer 🤗
Buenas Erendira, un placer, mucho gusto.
Gracias por las bendiciones, de igual manera que nuestro Padre bendiga su vida.
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Mi gran ejemplo es mamá con 87 años y totalmente sana toda su vida salía a caminar en promedio una hora diario 5 días, ahora ella solo puede hacerlo por 30 minutos 7 días y es muy sana; y claro con ese ejemplo yo lo practico a diario y me siento muy bien, es más caminar me hace sentir muy feliz, gracias Doctor
Como esta Araceli, un gusto responderle.
Me da gusto saber eso Araceli.
Muchas gracias por ver mi video.
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@@DrAgustinLandivar 2:53 2:55
Buenos días Dr... cuando uno camina diariamente se siente el cuerpo más liviano y uno se siente más activo. 😊
Buenas Angeles, un placer, mucho gusto.
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@@DrAgustinLandivar con gusto Dr. Sus vídeos nos son de mu ha ayuda.
@@DrAgustinLandivar zzz sus recomendaciones son muy buenas, gracias.
@@DrAgustinLandivar OP o OP oi lo9
Es cierto
Agustín lindos. Tus consejos, y útiles. Explicas muy bien, me he caído muchas veces y no me he fracturado, Te mando un abrazo, Desde. Cartagena Colombia sur America,
Mil gracias por todo su apoyo cada día al canal siempre nosotros con
la mejor intención de poder darle buenos consejos para seguir cuidando
su salud de la mejor manera y sobre todo con lo natural. Un abrazo
enorme.
Hola buenos días me encantó su video gracias por compartir 🙏 me interesa lla informacion del tratamiento de la inflamación de las articulaciones
Cómo estás Nere, un gusto responderle muchas gracias, tengo un vídeo sobre este tema en canal.
Me gustaría que lo vieras sigas los consejos que mencioné, le ayudará mucho.
th-cam.com/video/EYM1fO_U114/w-d-xo.html&pp=ygUgZHIgYWd1c3RpbiBsYW5kaXZhciAgaW5mbGFtYWNpb24%3D
Le pido apoye nuestro, canal asistiendo los videos hasta el final dándole like y comentado para que TH-cam muestre a más gente en Internet y sean muchos más se le agradece mucho.
Y no olvide activar la Campanita, para que TH-cam le notifique cuando suba un vídeo.
Un fuerte abrazo, que tenga un buen día.
Me ayuda a sentirme mejor cuando me siento muy estresada o con ansiedad.👏👏🚶♀️🚶♀️🚶♀️
Buenas Susanjanet, un placer, mucho gusto.
Me da gusto saberlo mi amiga.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Yo tengo que empezar a caminar para mejorar mi baile de salsa bachata y merengue tengo 78 a~0s
Genial
Saludos doctor y mis respetos para usted, tengo alegremente 76 años y siempre toda mi vida eh hecho ejercicio tensión dinámica a esto le agrego un poco de bicicleta unos treinta minutos, luego unas 40 o 50 barras con sus series obvio de diez cada una y me puse a caminar una media hora como dos kilómetros, pero fue el caso que como padezco varices una parte del lado de mi tobillo se me pronunciaron algo de derrames de las venas de ese lugar que no están muy pronunciadas las venas y suspendi la caminata y ahora estoy volviendo ha reanudar y si al levantándome me doy masaje en las venas dilatadas hacia arriba con saliva en ayunas y permanezco de 20 a 30 minutos con los pies hacia arriba, que si se levanta el ánimo en todo
Como está Jose , un placer.
Espero que le esté funcionando muy bien.
Tengamos en cuenta que todas las personas somos distintas, con condiciones de salud similares pero no iguales. Lo que a algunas personas les hace bien a otras puede que no les funcione, por eso debemos conocernos muy bien para saber que consumir y que no consumir.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
No sabía que el caminar tenía tantos beneficios, gracias Dr. bendiciones
Buenas Walyn, un placer, mucho gusto.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Hola. Me gustaría que le pudieran leer hasta el final por favor 🙏. Mi nombre es Ezequiel. Soy de Argentina. Sufro de trastornos de ansiedad, pánico, muchos temores, nerviosismo, creo un poco de depresión también. Hace muchos años. Soy cristiano. He aceptado a Jesucristo como mi Salvador. Pero no puedo ser libre de todo este trastorno. Que se transforma en un infierno por momentos. Todos dicen qué hay que entrar en la Presencia del Señor, pero yo no puedo. No sé cómo hacer. No sé cómo poder escuchar al Espíritu Santo. Alguien me puede ayudar por favor? Soy un cristiano genuino 100%. Ya no sé si esto es algo espiritual o fisiológico, no lo sé. Pero no puedo mas. Y necesito ayuda. Les dejo mi número de WhatsApp, me pueden escribir ahí. Les agradezco mucho. El Señor bendiga sus corazones y les dé mucha paz a todos los que padecen este tremendo flagelo. Sólo quienes padecemos esto sabemos lo duro que es. Muchas gracias. Mi WhatsApp es +549-3413246815.
Bello es el video mas bello qu he visto muchas gracias Doctor
Bendiciones Doc
@@ezequiellucasrodriguezrizz6921 hola amigo yosi te comprendo.😐 Pero Debes seguir adelante echándole ganas Dios te bendiga 🙏😉
Gracias Dr. Landibar por las recomendaciones es usted muy solidario por compartir lo aprendido Dios me lo bendiga grandemente y preocuparse por la salud de muchas personas que muchas veces no lo sabemos y no conocemos ❤❤❤
Dr. Agustin Landivar bendiciones
Un placer Luz, darle buenos consejos día a día, espero siempre seguir ayudando con mas consejos.
Bendiciones un abrazo.
Muchas gracias por todo el apoyo.
Excelente lo empeze a hacer.Dios lo bendiga doctor
Como esta Blanca, un gusto responderle.
Muchas gracias Blanca por ver mi video.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre dosl contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Buenos días 🌞 Dr. Landívar, gracias por sus videos, bendiciones siempre para usted 🙏
Como está Aracely , un placer.
Le mando un cordial saludo, que tenga un buen día.
Que una de nuestras prioridades sea cuidar nuestra salud, mejorar nuestros hábitos y tener un mejor estilo de vida.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Buen día Doctor bendiciones como siempre feliz de escuchar y ver sus vídeos mil gracias por compartir sus conocimientos :)
Buenas Guadalupe, un placer, mucho gusto.
Gracias por las bendiciones, de igual manera que nuestro Padre bendiga su vida.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Buenos días doctor, es verdad todo lo q dice,ojalá todas las personas lo hicieran, yo hago ejercicios a diario y me siento muy bien😘😘
Buenas Roxana, un placer, mucho gusto.
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Roxana Gonzáles preocúpate por ti deja a la gente que haga lo mismo, lamentablemente cuando estamos enfermos es cuando buscamos al doctor que solo receta medicina, pero jamás pensamos en hacer ejercicio como lo dice el Dr. Landivar
@@josealbino8576 Hola. Me gustaría que le pudieran leer hasta el final por favor 🙏. Mi nombre es Ezequiel. Soy de Argentina. Sufro de trastornos de ansiedad, pánico, muchos temores, nerviosismo, creo un poco de depresión también. Hace muchos años. Soy cristiano. He aceptado a Jesucristo como mi Salvador. Pero no puedo ser libre de todo este trastorno. Que se transforma en un infierno por momentos. Todos dicen qué hay que entrar en la Presencia del Señor, pero yo no puedo. No sé cómo hacer. No sé cómo poder escuchar al Espíritu Santo. Alguien me puede ayudar por favor? Soy un cristiano genuino 100%. Ya no sé si esto es algo espiritual o fisiológico, no lo sé. Pero no puedo mas. Y necesito ayuda. Les dejo mi número de WhatsApp, me pueden escribir ahí. Les agradezco mucho. El Señor bendiga sus corazones y les dé mucha paz a todos los que padecen este tremendo flagelo. Sólo quienes padecemos esto sabemos lo duro que es. Muchas gracias. Mi WhatsApp es +549-3413246815.
@@DrAgustinLandivar buena noche dotol soi de rrepublica dominicana sufro de mucho dolore
Tremendo Doctor
Gracias Dr Landivar es verdad bendiciones❤🎉😊
Un placer Rodrigo, darle buenos consejos día a día, espero siempre seguir ayudando con mas consejos.
Bendiciones un abrazo.
Muchas gracias por todo el apoyo.
Gracias Doctor voy a comenzar a caminar .Salud
Hola doctor' como siempre me encanta verlo y escucharlo con sus consejos tan SABIOS y a si es caminar es el mejor ejercicio a mi me ayuda mucho a mi digestión 💯✌👏👏👏👏👏👏👏👏
Como esta Yolo, un gusto responderle.
Me da gusto saber que mis video son de su agrado, espero que le puedan ayudar
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre todos los contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Hola dr Landivar yo camino 1 hra diaria y mi salud a mejorado mucho saludos desde Mexico ❤👍
Buenas Esmeralda, un placer, mucho gusto.
Me da gusto saberlo mi amiga.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Es cierto yo tenia problemas.con.mi peso y de insomnio, hace 3 años que camino antes trotaba , pero ahora solo camino hora y media y he visto los cambios en mi cuerpo y en mi mente también.
Como esta Bianey, un gusto responderle.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre dosl contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS Dro LANDIVAR
Buenas Blanca amiga mía gracias por el apoyo , mucho gusto.
Le recomiendo mucho pueda ver los demás videos que tengo que le ayudaran muchísimo. Cómo siempre tratando de ayudar con buenos consejos.
Le pido apoye nuestro canal, dándole like y comentando, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.
Un fuerte abrazo mil gracias y que tenga un buen día.
así es caminar es salud lo hago y no padesco de nada gracias Dios 🙏🙏exelente 👏👏 caminar es lo mejor para la salud
Excelente video! Yo camino mucho tengo 53 y gracias a todo al Universo y mi motivación de caminar 🚶 estoy saludable y me gusta motivar a otros hacerlo !! Caminar como Ud bien dice es fácil, beneficioso divertido y GRATIS !!’n
Como esta Ingrid, un gusto responderle.
Muchas gracias Ingrid por ver mi video.
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camino 5 días por semana, 90 minutos diarios desde más 20 años, se vuelve un hábito. Resultados: no sufro ninguna enfermedad, gracias a Dios y el caminar.
Como esta Hernando, un gusto responderle.
Muchas gracias Hernando por ver mi video.
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Tengo 52 años peso 79 kilos y tengo varices en las piernas que puedo tomar yo camino mucho todos los días pero me cuesta bajar de peso
Es cierto caminar es buenisimo para nuestra salud gracias DR. excelente informacion como siempre que Dios lo bendiga
Buenas Noemi, un placer, mucho gusto.
Gracias por las bendiciones, de igual manera que nuestro Padre bendiga su vida.
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Hola. Me gustaría que le pudieran leer hasta el final por favor 🙏. Mi nombre es Ezequiel. Soy de Argentina. Sufro de trastornos de ansiedad, pánico, muchos temores, nerviosismo, creo un poco de depresión también. Hace muchos años. Soy cristiano. He aceptado a Jesucristo como mi Salvador. Pero no puedo ser libre de todo este trastorno. Que se transforma en un infierno por momentos. Todos dicen qué hay que entrar en la Presencia del Señor, pero yo no puedo. No sé cómo hacer. No sé cómo poder escuchar al Espíritu Santo. Alguien me puede ayudar por favor? Soy un cristiano genuino 100%. Ya no sé si esto es algo espiritual o fisiológico, no lo sé. Pero no puedo mas. Y necesito ayuda. Les dejo mi número de WhatsApp, me pueden escribir ahí. Les agradezco mucho. El Señor bendiga sus corazones y les dé mucha paz a todos los que padecen este tremendo flagelo. Sólo quienes padecemos esto sabemos lo duro que es. Muchas gracias. Mi WhatsApp es +549-3413246815.
Hola..muchas..gracias..xsus..consejos..motivadores...y..si..muy..xcelente..camino..1hra...4.vcs..ala..semana..pero..sera..mal..cuando..duele..el.cuerpo..x.gripa??..bien..bndiciones..dctor..y..atodos..x..aki..💗💗💗👃🙄
Bendisiones doctor landibar ledio Grasias por sus hermosos videos
Importantisimo como todas sus recomendaciones doctor, agradezco tanto el tiempo que dedica para grabar estos videos q nos sirven de mucho a nosotr@s,saluditos y bendiciones desde el salvador
Buenas Norma, un placer, mucho gusto.
Gracias por las bendiciones, de igual manera que nuestro Padre bendiga su vida.
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Muchas gracias quiero decirle muchas gracias por motivarme a caminar,antes me daba taquicardia en menos de 30 mts. ahora camino hora y media y dejo porque tengo que hacer mis quehaceres quiero decirle que ya cambié mi reposet por un tapete para hacer calentamiento antes de salir ,DIOS lo bendice.
Buenas Rosa, muchas gracias por el comentario y apoyo, un placer.
Gracias por las bendiciones de igual manera que nuestro padre bendiga su vida.
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@@DrAgustinLandivar Buenisimo su consejo
Buen día Doc tengo 68 años y amo el ejercicio y si es cierto me siento muy feliz cuando salgo a caminar lo Máximo es el ejercicio🙏🙏
Buenos días Oldy, le agradezco mucho por todo el apoyo día a día al canal,
espero seguir ayudando con buenos consejos para mejorar el estilo de
vida de manera natural. Dios la bendiga gracias.
Dr Landiva Muchas Gracias Por Sus Lindos Videos Aquí Desde Tennessee Knoxville 👩🏼🦳❤️👍🏻👋🏻🇺🇸
Como esta Teresa, un gusto responderle.
Muchas gracias a usted Teresa por ver mi video.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre todos los contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
Gracias doctor por la exhortación , Dios te bendiga por compartir tu conocimiento
Un placer Reina, darle buenos consejos día a día, espero siempre seguir ayudando con mas consejos.
Bendiciones un abrazo.
Muchas gracias por todo el apoyo.
Felicitaciones Dr. por exponer tan importante tema para la salud.
Buenas Adelso, un placer, mucho gusto.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.Buenas , un placer, mucho gusto.
Muchas gracias Dr. Landivar por sus consejos para preservar la salud ……..
Como esta Horacio, un gusto responderle.
Muchas gracias a usted por ver mis videos, espero que sean de su agrado y que le pueda ayudar.
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Gracias x la información padezco varias enf voy a empezar a caminar me motivo mucho gracias Dios lo bendiga
Como está Mariana , un placer.
Mantengase activa, camine, trote... No se vuelva sedentaria
Algunas condiciones de salud necesitan de medicamentos farmacéuticos que no se los puede reemplazar con medicina natural. No debe dejar sus medicamentos para tratar su enfermedad solo con medicina natural.
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Gracias por sus consejos . Saludos desde Orlando Florida.
Saludos Dr.Landivar
Excelente informacion
Bendiciones para usted y su familia😇
Buenas Silvia amiga mía bendiciones le agradezco tanto el apoyo , mucho gusto.
Le recomiendo mucho pueda ver los demás videos que tengo que le ayudaran muchísimo. Cómo siempre tratando de ayudar con buenos consejos.
Le pido apoye nuestro canal, dándole like y comentando, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.
Un fuerte abrazo mil gracias y que tenga un buen día.
Si gracias,Dr Landivar
Bendiciones🙏
Tengo 60 años y he comenzado a caminar 30 minutos diarios y me siento con mas energia y me hace sentir positiva y con muchas ganas de vivir
Como esta Carmen, un gusto responderle.
Me da mucho gusto saber eso Carmen.
Muchas gracias por ver mi video.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre todos los contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
@@DrAgustinLandivar Dios lo bendiga
Hace unos 10 años que con mi esposo salimos a caminar por la mañana unos 6/7 km , metódicamente. Compartimos charlas y el contacto con la naturaleza nos hace sentirnos felices. Nuestro cardiólogo nos ha felicitado x seguir esta rutina , ya que los cambios físicos se notan en los controles médicos , reflejados en mejoras sustanciales.
Caminar dónde sea casa,calle,y lo mejor parke...Hay gente como yo solo podemos caminar a las 12 pmx eso en la casa...Empiezan x 15min al tiempo 30min,caminar al principio mucho tiempo puede causar lesión.
A lo mejor previene cancer
Siento que este vídeo fue como una señal para mí porque desde que comenzó este año se me metió en la cabeza la idea de caminar para despejar la mente y eso. Y justo youtube me recomienda esto❤
Saludos, le agradezco mucho por todo el apoyo día a día al canal,
espero seguir ayudando con buenos consejos para mejorar el estilo de
vida de manera natural. Dios la bendiga gracias.
Gracias Doctor Landivar por sus recomendaciones son muy saludables el caminar muchas gracias continuó dándonos consejos Dios lo bendiga
Muchas gracias Viola por tu comentario y todo el apoyo al canal, le estoy muy agradecido, es un placer darle buenos consejos para mejorar su salud. Bendiciones, un abrazo. Te recomendamos que no dejes de seguirnos y no pierdas ningún video.
Tengo 74 Camino 30 minutos diarios 7 dias tomar una multivitamina con un vaso de Agua en El desayuno .....no fumar ni bebidas alcoholicas..darle gracias a Dios todos Los dias..gracias doctor por sus consejos
Muchas gracias Willian, por todo el apoyo al canal, le estoy muy agradecido y
es un placer darle buenos consejos para mejorar su salud. Bendiciones
un abrazo.
Estoy mal de rodilla Me duele mucho. No quiero ir al médico x lo del virus. Empezamos a caminar doc. Espero sentirme mejor.
Llame uno a su casa. Le costará un poco más, pero se evita ir a una clínica u hospital. ¡Es importante que le vean su rodilla! No lo deje, luego es peor.
@@ladyofhay tienes mucha razón lady. Ojalá y no sea muy costoso. Soy de la cdmx y acá un especialista es muy costoso 😕
Buenas Patry, muchas gracias por el comentario y apoyo, un placer.
Me gustaría ayudarle, pero necesitaría verle más de cerca para poder hacerlo correctamente.
Puede reservar su cita con facilidad, aquí le dejo el número para que se comunique con la secretaria y pueda ayudarle,
+1 786 906 8954.
La consulta se hace vía Whatsapp.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, para que youtube muestre el contenido a más gente en internet y sean muchas más las personas beneficiadas, se lo agradeceré mucho. Y no olvide activar la campanita, para que youtube le avise cuando suba un nuevo video.... un fuerte abrazo, y que tenga un buen día.
@@lavidacomova Conozco muy bien el DF. Hay muchas clínicas y médicos particulares. Empieza por preguntarle a tu familia, vecinos y amistades. Alguien te recomendará alguno razonable.
Aunque no camino todos los días como debería Para mí caminar es un excelente ejercicio ya que no solo ayuda a tu cuerpo si no también a tu mente
Como está Noe , un placer.
Debemos tener en cuenta que la responsabilidad de cuidar nuestra salud está en nosotros, escuchemos más a nuestro cuerpo y démosle el cuidado que merece.
Le pido apoye nuestro canal, asistiendo los videos hasta el final, dándole like y comentando, no se olvide apretar la campanita para que TH-cam le notifique cuando suba un nuevo video, se lo agradezco mucho un fuerte abrazo.
Buenas noches Doctor muchas gracias por compartir sus conocimientos muchas gracias y muchas bendiciones 🙏😇🙏🙏😇😘
Muchas gracias Dr. Agustin, muchas gracias.
Doctor Landivar sus videos son excelentes Es verdad caminar me salva la vida A mi me gusta prefiero hacerlo y no coger bus y me siento bien.
Buenas Claudia, un placer, mucho gusto.
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Yo camino todos los días de 6 a 7 de la mañana y he notado cambios muy favorables en mi cuerpo.
Ah si, como cuales?
Gracias dr por repartir sus conocimientos a los que queremos a nuestro cuerpo, bendiciones
Buenas Elena, un placer, mucho gusto.
Muchas gracias a usted por ver mis videos, espero que sean de su agrado y que le pueda ayudar.
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Excelente información voy a continuar haciéndolo muchísimas gracias por compartir esta información beneficiosa para el ser humano saludos desde Chicago ROSA 👍👍👍👍👍👍
Como está Rosa , un placer.
Le mando un cordial saludo hasta Chicago.
Debemos tener en cuenta que la responsabilidad de cuidar nuestra salud está en nosotros, escuchemos más a nuestro cuerpo y démosle el cuidado que merece.
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Muy bueno Dr !!todo lo ke nos aconseja !!!es muy necesario !!!gracias !y saludos !!!!,,,,
Le agradezco Delia, por todo el apoyo siempre, es un placer darle buenos consejos día a día, espero siempre seguir ayudando con mas consejos.
Bendiciones un abrazo.
Yo este año me propuse mínimo 8,500👣diarios y en realidad me ha ayudado que hasta las crisis de migraña se me han disminuido en fin es lo mejor que podemos hacer.
Buenas Ligia, un placer, mucho gusto.
Me da gusto saberlo mi amiga.
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Yo apenas hago la mitad 👣🤷♀️
@@morenalove1 poco a poco no creas que a la primera, un día a la vez mucho ánimo vas a ver qué lo consigues
@@ligiaposadas7671 Gracias 🙂
Mis saludos desde España Doctor. Gracias.❤️❤️
Buenas Noemi, un placer, mucho gusto.
Muchas gracias a usted por ver mis videos, espero que sean de su agrado y que le pueda ayudar.
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Doctor Landívar lo felicito por el contenido de sus vídeos y muchas gracias por compartir sus conocimientos. Tengo 57 años y un sobrepeso mórbido. El tiempo ya comenzó a pasar la factura al cuerpo y han comenzado a aparecer las molestias descritas en este vídeo. Comencé a caminar, mejorar mi dieta y me he sentido mucho mejor. Tengo en proyecto regresar a la natación, que ha sido mi deporte favorito. Saludos desde Guatemala 🇬🇹!!
Yo tengo 74 años me caí y tengo prótesis en la rodilla hace ya 10 años siempre me propongo empezar algún día a caminar si camino muy lejos me cuesta dar la vuelta procuro cuando lo hago hacerlo por la ciudad y sentarme de vez en cuando no soy vaga peroné cuesta mucho ahora tengo bastones para caminar y lo voy a intentar gracias
Mucha suerte!!! Y viva Guatemala 🇬🇹
Un saludo de un mexicano para un hermano guatemalteco.
Gracias Dr. Sus concejos tan saludables. Bendiciones ud. Es un Dr. Muy Eficiente en todo. Bendiciones.
Como esta Edwin, un gusto responderle.
Muchas gracias Edwin por ver mi video.
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Excelente vídeo 👍 doctor Landívar gracias
Como esta Elvira, un gusto responderle.
Muchas gracias a usted por ver mis videos, espero que sean de su agrado y que le pueda ayudar.
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