15 Min Morning Mobility for Full Body Flexibility

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 209

  • @emilyharris129
    @emilyharris129 11 หลายเดือนก่อน +9

    I wasn't expecting this and started with the previous morning mobility, so double mobility for me this morning which feels great! Thank you Tim

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Great job!

  • @eleonoreconstant
    @eleonoreconstant 11 หลายเดือนก่อน +5

    This is such an incredible, short and effective routine! Loved it and will definitely be doing it again! Thanks so much Tim!! Have a great weekend!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน +1

      You're so welcome! Thanks Eleonore

  • @Moveonlessons
    @Moveonlessons 11 หลายเดือนก่อน +4

    I missed two days of the challenge because I was sick. Catching up today with Yoga for digestion and this routine. Nice combination. Glad to continue. I have done yoga 25 days out of 27 this January, very proud of myself. Thank you Time for helping me start this year with yoga 🙏

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Im proud of you too!

  • @natejosich
    @natejosich 11 หลายเดือนก่อน +2

    Wow this felt great so much packed in 15 min

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Thanks Nate

  • @carenwatson5475
    @carenwatson5475 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Tim, Just what I needed today!,,

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Thanks Caren

  • @champagneben
    @champagneben 9 หลายเดือนก่อน +11

    Tim relaxes my soul like a calm lake water

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  9 หลายเดือนก่อน

      Nice. Thanks

    • @cemre_guran
      @cemre_guran 6 หลายเดือนก่อน

      Absolutely 🙏🏻 Varlığına bin şükür Tim 🐥

  • @zmcwardy254
    @zmcwardy254 11 หลายเดือนก่อน +2

    Sunrise start to the day for me so this was a perfect quick routine to get me ready for action! Thanks Tim.

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome

  • @lynettevandekieft6171
    @lynettevandekieft6171 11 หลายเดือนก่อน +1

    I have been building mobility with this routine for going on three weeks. I do it every morning. The title of the email said, "Do this every day!" and I have! I can tell I am not only building mobility but strength as well! It's such a quick little workout with great benefit that it's easy to fit in on a busy morning. Thanks SO much, Tim! I pass on "Yoga with Tim" with whomever will listen. :)

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Great job! Thanks Lynette

  • @manindersinghbhumbra7831
    @manindersinghbhumbra7831 11 หลายเดือนก่อน +1

    Like always you r perfect person to teach yoga. Mind blowing. 🎉

  • @goddesscapricorn
    @goddesscapricorn หลายเดือนก่อน

    Whoever says Yoga is not a full body workout has never tried it! Yoga is no Joke! Thank you, friend 🙏

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  หลายเดือนก่อน

      For sure! You're welcome friend 😉

  • @ksflyer7661
    @ksflyer7661 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you!

  • @ariellebosch8989
    @ariellebosch8989 11 หลายเดือนก่อน

    Thinking mobility course next cause love these movements so much. Thanks, Tim!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      You're welcome Arielle

  • @BrettAustin-y8l
    @BrettAustin-y8l 10 หลายเดือนก่อน

    Wow! Great class, Tim! All over challenging stretches. Thank you, sir!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  10 หลายเดือนก่อน

      You're welcome Brett 😉

  • @dermhurl
    @dermhurl 11 หลายเดือนก่อน

    Very nice class, quick enough for the limited time I have today. And I'm also lucky the clouds have cleared and I was able to do it in the blaze of an orange and pink sunrise

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Awesome. Thanks

  • @MaryThomas-f4t
    @MaryThomas-f4t 11 หลายเดือนก่อน +2

    Day 27! I love these mobility workouts!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Nice thanks

  • @vickimc7322
    @vickimc7322 11 หลายเดือนก่อน

    Alright Alright! I am so warm and flexible now. I must do a few more postures to take advantage of how mobile I feel. Love it! Thanks, Tim! Namaste.

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      You got this! Namaste

  • @anjumhaz3049
    @anjumhaz3049 5 หลายเดือนก่อน

    Great short routine for a lazy weekend. Thanks Tim!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  5 หลายเดือนก่อน

      You're welcome Anjum

  • @mariodevilmanlee
    @mariodevilmanlee 11 หลายเดือนก่อน

    Great session. I did this as a follow up to another session and it is a great start to the morning.

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Thanks Mario

  • @eulagarzon1746
    @eulagarzon1746 11 หลายเดือนก่อน

    You have the best mobility and stretch routines, thanks heaps Tim! This channel will always be home.

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Great to hear Thanks

  • @shahrzadsamii1628
    @shahrzadsamii1628 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you. I love this 10-15 min Yoga in the morning. When I do not have time but need my Yoga shot ☕️🧘🏻‍♀️🙏🏻💓

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  3 หลายเดือนก่อน

      You got it! Thank you

  • @josephstellpflug8457
    @josephstellpflug8457 11 หลายเดือนก่อน

    You are amazing. I’m 61 and feeling the aches and pains of aging. The mobility and strength changes that I feel after 4 consecutive days of your sessions is energizing and encouraging! Thank you! ❤

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Good too hear it Thanks

  • @Artspeaketh
    @Artspeaketh 11 หลายเดือนก่อน

    Have to use this video every day! Brilliant! Namaste Tim.

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you like it! Namaste

    • @Artspeaketh
      @Artspeaketh 11 หลายเดือนก่อน

      Used it again today. Loved it like the first time.

  • @lindabarry8111
    @lindabarry8111 6 หลายเดือนก่อน

    🙏 did this as a follow on this morning. Love some of your shorter practices. 😊

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  6 หลายเดือนก่อน +1

      You got it! There are more short videos on the channel. In the search bar on my website type in 15 minute Then you’ll see all the 10, 15, and 20 minute videos 😉

  • @sylvie4477
    @sylvie4477 11 หลายเดือนก่อน

    Tout ce dont on a besoin aujourd'hui Tim !!!🙏 Sylvie 😊🐾

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Je suis tellement contente que tu ressentes cela 😉

  • @gaurigune4149
    @gaurigune4149 11 หลายเดือนก่อน

    Superb quick mobility exercise in morning time 👍.. What I like the most in this video is the sound of sea coming at the backgroung ❤

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Nice thanks

  • @mckev1
    @mckev1 11 หลายเดือนก่อน

    I turned this into an early evening stretch instead, works better for me. I found this very relaxing for some reason. Thanks, Tim!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Nice thanks

  • @AlisonWonderland999
    @AlisonWonderland999 11 หลายเดือนก่อน

    This was SO satisfying, what a great way to spend 15 minutes and what a difference it makes to the way I start my day! 🤩Thank you, Tim 🙏🏻

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      You're welcome Alison

  • @colinb8332
    @colinb8332 11 หลายเดือนก่อน

    Just started trying to get in 10 to 15 minutes of mobility each morning. This is exactly what I was looking for.

  • @wendyschlegel8878
    @wendyschlegel8878 5 หลายเดือนก่อน

    Four months out from shoulder surgery was able to do the whole flow with only minor modifications mostly for stiff knees. It felt wonderful. Will definitely do this one again to regain strength and mobility. Thank you

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  4 หลายเดือนก่อน

      Great to hear that! Thanks Wendy

  • @Trevshorses
    @Trevshorses 2 หลายเดือนก่อน

    A really lovely sequence that had a great flow to it. Great way to start the day thank you

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  2 หลายเดือนก่อน

      Good to hear and glad you liked

  • @yogawithsuze
    @yogawithsuze 11 หลายเดือนก่อน

    That was great and a fabulous start to any day and before my daily routine too. Thanks Tim :)

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @luizellabranco
    @luizellabranco 8 หลายเดือนก่อน

    I loved that practice! Thank you so much, Tim!!!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  8 หลายเดือนก่อน

      You're welcome

  • @staticisnoise
    @staticisnoise 4 หลายเดือนก่อน

    I’m not sure why I have not commented earlier. I’ve been enjoying and greatly benefiting from your videos for over three years now. I probably should do it more regularly. But every time I look for a particular video from you ,thinking about a part of my body that needs a little of attention. Your Videos meet me exactly where I’m at,at that moment, and I feel the immediate result and relief. And when I do them more regularly I feel the uplifting benefit. You truly have a gift to carry message of these kind of practices. Thank you for all you do.

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  4 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome. Thanks for the nice feedback. Very much appreciated

  • @luciehsuen8981
    @luciehsuen8981 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks Tim for another short practice. Perfect.
    Press for time. Just enough to start my day.
    Will visit this one again.
    Thanks also for sharing your experiences in the beginning of the class.
    Knowledge & understanding gives us
    Courage to move on. 👍

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      You got it. Thanks Lucie

  • @gracewithnaz
    @gracewithnaz 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you Tim, great stretches!!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @msnnavy
    @msnnavy 7 หลายเดือนก่อน

    Just discovered your channel. Excellent sequence. Just what I needed after some tennis yesterday. Thank you!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  7 หลายเดือนก่อน

      So good to hear! Welcome to the channel

  • @flyweightava
    @flyweightava 11 หลายเดือนก่อน

    This is such a doable, manageable practice yet yields a big, tangible difference in my day. Thank you so much.

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน +1

      You're welcome so much

  • @PrincessPeaFeet
    @PrincessPeaFeet 11 หลายเดือนก่อน

    You are such a great, calm instructor. Being new to this type of exercise, I really needed you to actually describe what you were doing and the descriptions you gave were spot on.
    I love how you show modifications for those of us who have the flexibility of an ironing board! 😂
    New subscriber here, see you tomorrow! ❤

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Welcome to the channel. Let me know how it goes for you

  • @ChristineHart-d3k
    @ChristineHart-d3k 10 หลายเดือนก่อน

    This was awesome! Thank you, Tim!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  10 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @keb7171
    @keb7171 11 หลายเดือนก่อน

    Mandatory kitty on my back as soon as my belly hits the floor! 😹
    Great class as always, thank you! 🙏🏻

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน +1

      Hahah! 😊

  • @dylqui
    @dylqui 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks for teaching nice lesson in especial the practice for back pain Namaste

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      You're welcome Namaste

  • @KolithaPreara
    @KolithaPreara 11 หลายเดือนก่อน

    I do fwe yoga before a go it's a good work experience you guys are doing well thank you so much please send it to more videos have a great time 🙏

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Thank you 😉

  • @RA-bx9jd
    @RA-bx9jd 10 หลายเดือนก่อน

    Fantastic, thank you so much Tim 😊

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  10 หลายเดือนก่อน

      You're welcome so much 😉

  • @craigfrancisjohnson
    @craigfrancisjohnson 9 หลายเดือนก่อน

    Bloody loved how this felt after! Guna be my morning routine!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  9 หลายเดือนก่อน

      So glad!

  • @cape1981
    @cape1981 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you Tim! Amazing!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  5 หลายเดือนก่อน

      You're welcome!

  • @1renn
    @1renn 10 หลายเดือนก่อน

    Loved these new stretches 😊

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  10 หลายเดือนก่อน

      Glad you like them!

  • @wanderful9962
    @wanderful9962 9 หลายเดือนก่อน

    Wow it was actually fantastic and easy to follow!!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  9 หลายเดือนก่อน

      Good to hear!

  • @SoulintheRaw
    @SoulintheRaw 8 หลายเดือนก่อน

    Absolutely loved it!! Thank you

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  8 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @hellewindelv-lidzelius6998
    @hellewindelv-lidzelius6998 11 หลายเดือนก่อน

    Hi Tim. When searching for a given day in the challenge, it would make it much easier to search for and find a given video, if all videos in the challenge would have the day nummer written FIRST thing in the title instead of in the end. As it is now we have to open up the the videos to be able to read the full title and find the number/the right day. And some classes (since they have been screed independently of the challenge earlier on), don’t even have numbers. It’s great with the emails, really great, but I just like to see the order in the playlist too as the overview in a playlist is easier than zapping through a lot of mails to recall where I’m at. So a list next year with the classes numbered 1-30 first thing in the video title would be super-great. Thanks. 🙏

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you Helle. Unfortunately, it's not possible for the number to be placed first as it negatively impacts the algorithm and hence the number of potential views 😉

    • @hellewindelv-lidzelius6998
      @hellewindelv-lidzelius6998 11 หลายเดือนก่อน

      @@yogawithtim Hi Tim. Okay, I see, didn’t know/think about that - never mind then - as you deserve the most most most views you can get! 🤗

    • @hellewindelv-lidzelius6998
      @hellewindelv-lidzelius6998 11 หลายเดือนก่อน

      @@yogawithtim can the number be at the end then - on all days?

  • @cherrytreepermaculture756
    @cherrytreepermaculture756 11 หลายเดือนก่อน

    Righteous as always.

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Cool thanks

  • @sanjanasm5124
    @sanjanasm5124 4 หลายเดือนก่อน

    Feels just wow! am following you from the early times your old member 😊

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  4 หลายเดือนก่อน

      Awesome! Thanks Sanjana

  • @smaklad1
    @smaklad1 11 หลายเดือนก่อน

    This is great Tim, thank you. I am sharing this to all as I love the inclusion ❤

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Cool! Thanks

  • @taintedwest
    @taintedwest 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much that was amazing as always

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it

  • @Alaskaventureswithbrodie
    @Alaskaventureswithbrodie 11 หลายเดือนก่อน

    Great openers. Thank you

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you like them!

  • @manuchugh2386
    @manuchugh2386 11 หลายเดือนก่อน

    Loved it! Thankyou❤

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Welcome 😉

  • @summereveningvibe
    @summereveningvibe 9 หลายเดือนก่อน

    Im so glad I found you ❤

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  9 หลายเดือนก่อน

      I'm glad too!

  • @susanmccolley4082
    @susanmccolley4082 11 หลายเดือนก่อน

    Thankyou day 27, feeling great.

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Keep it up

  • @carlosjavierpenacastellano4824
    @carlosjavierpenacastellano4824 7 หลายเดือนก่อน

    Simply the best Man thanks so much

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  7 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @nellsea8086
    @nellsea8086 11 หลายเดือนก่อน

    I love your videos I’m still a student but I definitely plan to sign up for your classes after college I’ve tried other vids on TH-cam but yours always work the best for me

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  10 หลายเดือนก่อน +1

      Good to hear that. Thank you

  • @AsmaBouabid-qq5uz
    @AsmaBouabid-qq5uz 7 หลายเดือนก่อน

    Wich time we can exercice this thanks you such great coach

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  7 หลายเดือนก่อน

      Any time

  • @randaashqar8957
    @randaashqar8957 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you it was great ❤

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  7 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked

  • @szev.a.vinceanna2259
    @szev.a.vinceanna2259 11 หลายเดือนก่อน

    I loved it 😊thankyou

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน +1

      My pleasure 😊

  • @fofyfloraart7197
    @fofyfloraart7197 7 หลายเดือนก่อน

    You deserve millions of subscribers

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you!

  • @olgaleonova9170
    @olgaleonova9170 11 หลายเดือนก่อน

    Great morning routine (many options to try). Thank you Tim. And a very beautiful view. Where is it? What part of the world?

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Southern California 😉

  • @kaymanuel7256
    @kaymanuel7256 11 หลายเดือนก่อน

    Another goodie! Those twists😮

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Thanks Kay

  • @melvink5221
    @melvink5221 11 หลายเดือนก่อน

    Great routine!

  • @007vicomte
    @007vicomte 11 หลายเดือนก่อน

    Tim, vous êtes merveilleux !

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Oh merci beaucoup 😉

  • @afrahoerbst6237
    @afrahoerbst6237 9 หลายเดือนก่อน

    This was awesome !!!!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  9 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked

  • @YogiBethC
    @YogiBethC 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you - definitely a nice little a.m. sequence.

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      You're most welcome!

  • @michaelosit9783
    @michaelosit9783 9 หลายเดือนก่อน

    Good morning... ❤. Short but sweet practice. Thanks mucho!!! I feel energized and ready to seize a beautiful day. Curious question, are you left-handed?

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  9 หลายเดือนก่อน

      Thanks Michael. I'm a righty 😉

  • @JohnnyDarko01
    @JohnnyDarko01 10 หลายเดือนก่อน

    10:50 at first I was a little apprehensive about this stretch, but the second I got into it and felt my back crack I was instantly sold. Chefs kiss

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  10 หลายเดือนก่อน

      Thank you!

  • @mariasalas1390
    @mariasalas1390 11 หลายเดือนก่อน

    Another great day!!! Being a nurse with all my joint problems… what do you recommend for plantar fasciitis? Love each one of your sessions ❤

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน +1

      Have you gone to a good Pt to get it worked on and get some specific exercises yet?

    • @mariasalas1390
      @mariasalas1390 11 หลายเดือนก่อน

      @@yogawithtim I have, maybe I need a better PT... And also find the perfect shoes.

  • @stevec1945
    @stevec1945 11 หลายเดือนก่อน

    27... nice and easy does it every time!

  • @Morgana61-r1r
    @Morgana61-r1r 11 หลายเดือนก่อน

    Direi che fai venire proprio voglia di fare yoga❤❤❤❤❤

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      È così bello sentirlo. Grazie Giuliana

    • @Morgana61-r1r
      @Morgana61-r1r 11 หลายเดือนก่อน

      @@yogawithtim grazie a te

  • @gingerroots0511
    @gingerroots0511 8 หลายเดือนก่อน

    Love this flow! I discovered you recently and am so grateful! A nice mix of soft and strong. The credenza thing had me cracking up too 😂

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  8 หลายเดือนก่อน

      So glad you loved it and welcome to the channel.

  • @johngriffiths2637
    @johngriffiths2637 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks Tim!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      You're welcome!

  • @Windingspirals
    @Windingspirals 11 หลายเดือนก่อน

    Creative sequences. We need a minimal cues Yoga With Tim routine. Just quality sequencing and quiet.

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Cool. Thanks

    • @Windingspirals
      @Windingspirals 11 หลายเดือนก่อน

      @@yogawithtim Which is not a dig at yogawithtim host. He's great and fun and phenomenal at teaching and explaining yoga. Just for the purity of the yoga. A sequence video for those who know the poses well. 🙏

  • @naefsaab4154
    @naefsaab4154 หลายเดือนก่อน

    Thank you Tim

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  หลายเดือนก่อน

      You're welcome Naef

  • @joanhenchey7019
    @joanhenchey7019 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks, Tim.

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Thanks Joan

  • @valerieboreing5091
    @valerieboreing5091 11 หลายเดือนก่อน

    Three more days to go ! 🥰🙏

  • @natashahodkinson142
    @natashahodkinson142 11 หลายเดือนก่อน

    Brilliant. 😊

  • @nikita5tydachkov
    @nikita5tydachkov 9 หลายเดือนก่อน

    Good morning start)

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you Nikita

  • @sherrysubrati7831
    @sherrysubrati7831 9 หลายเดือนก่อน

    amazing thank you

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  9 หลายเดือนก่อน

      You're welcome

  • @sarahweidman963
    @sarahweidman963 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks Tim!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      You're welcome!

  • @GolnazJamsheed
    @GolnazJamsheed 11 หลายเดือนก่อน

    Namaste✨

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Namaste

  • @theresamcgarry745
    @theresamcgarry745 11 หลายเดือนก่อน

    thank you

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Welcome Theresa

  • @amandaaraujo2313
    @amandaaraujo2313 6 หลายเดือนก่อน

    bom estar de volta

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  6 หลายเดือนก่อน

      Como?

    • @amandaaraujo2313
      @amandaaraujo2313 6 หลายเดือนก่อน

      @@yogawithtim eu tinha parado de praticar por um tempo, então, é "bom estar de volta"😃

  • @daphnemichailidou7822
    @daphnemichailidou7822 11 หลายเดือนก่อน

    Supeerrrr🎉

  • @shanecasebeer1364
    @shanecasebeer1364 10 หลายเดือนก่อน

    This ended up being an evening movement session because I was batsh¡t busy today. Nevertheless, Day 5 of March throw down done & dusted!

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  10 หลายเดือนก่อน

      Cool. Thanks 😉

  • @joanns2681
    @joanns2681 11 หลายเดือนก่อน

    Excellent

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Thanks Joan

  • @علیرضاصفری-ن9ج
    @علیرضاصفری-ن9ج 2 หลายเดือนก่อน

    🔥👌🏻🤗

  • @rabenmaus5536
    @rabenmaus5536 11 หลายเดือนก่อน

    Short but effective

  • @merovekh
    @merovekh 11 หลายเดือนก่อน

    Tim - how do I become as handsome as you? What other exercise do you do apart from yoga?
    I run marathons but unfortunately I'm still an amorphous blob.

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน

      Thank you. I show the exact movement practices I do on my membership site the cmc: www.timsenesiyoga.com/consciousmovement
      I incorporate 2 days a week of resistance training in addition to my yoga practice. I show these routines in the strength and flexibility course

  • @titony325
    @titony325 11 หลายเดือนก่อน

    Man, only 4 more days!

  • @heidilorenz3517
    @heidilorenz3517 11 หลายเดือนก่อน

    🙏

  • @israelolvera558
    @israelolvera558 3 หลายเดือนก่อน

    Z💙❣️♥️💗❤️💜🤍💟😇

  • @lisahaycocks2691
    @lisahaycocks2691 11 หลายเดือนก่อน

    Unfortunately I have to press pause and will have to do the last days of the challenge in a few week's time. I had a medical procedure on hand today and can't use it properly or put pressure on it for a while until it heals 😢. I've been told no sport or stress on it now after the operation until the surgeon gives me the go ahead. I'm bummed out but will finish the challenge when I can.
    Thank you Tim for this challenge this year it's been brilliant keeping up with you and everyone. It's been fab that it's been available in the morning across the time zone difference.
    Well done to all who complete the challenge. See y'all on the CMC some time. Best wishes from the UK. ❤

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  11 หลายเดือนก่อน +1

      OK. Sorry to hear this. Hope you mend soon and well 😉

    • @lisahaycocks2691
      @lisahaycocks2691 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@yogawithtim Thank you 🙏

  • @tonivandyke
    @tonivandyke 5 หลายเดือนก่อน

    Namaste Tim 🙏

  • @naefsaab4154
    @naefsaab4154 หลายเดือนก่อน

    Thank you

    • @yogawithtim
      @yogawithtim  หลายเดือนก่อน

      You're welcome!