Fala mestre Lu!!! Fiz a minha primeira maratona esse ano na internacional de Porto Alegre em 3:45:54. Gostaria de melhorar esse tempo no ano que vem, mas quero fazer as duas maratonas de Poa. A internacional seria melhor para tempo em função do clima. Posso fazer a NB como treino? São só 40 dias entre elas. Ou vou pra tempo na NB? Abraço!
Gostei muito, informações muito úteis, Mestre Lu! 👊🏻
Obrigado
Fala mestre Lu!!!
Fiz a minha primeira maratona esse ano na internacional de Porto Alegre em 3:45:54.
Gostaria de melhorar esse tempo no ano que vem, mas quero fazer as duas maratonas de Poa. A internacional seria melhor para tempo em função do clima.
Posso fazer a NB como treino? São só 40 dias entre elas.
Ou vou pra tempo na NB? Abraço!
É possível, mas vai exigir uma programação muito bem feita. Os detalhes serão importantes. 👊
Vou correr a maratona spcity e vou usar a hoka 30km como longao
é uma excelente prova preparatória. Use nosso cupom na Hoka. MOVE10
Abraços