ألم صباع القدم الكبير/اهم التمارين لعلاج الم وتورم وخشونة والتهاب صباع القدم الكبير(ابهام القدم)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2020
  • الم ابهام القدم , او الم وتورم صباع القدم الكبير ,او الم وتوروم واعوجاج صباع القدم الكبير , المشكله اللى بتواجه عدد كبير من الناس وطبعا بيكونوا حاسين بالالم طول الوقت سواء وهما ماشيين او واقفين او حتى قاعدين , في الفيديو ده هنعرف مع بعض اسباب المشاكل اللى بتحصل فى صباع القدم الكبير والمهم بقى اننا هنعرف اهم التمارين اللى هتساعدك تتخلص من الالم ده تمام فترجع تتحرك بصوره طبيعيه بدون اى الم
    #علاج_والتخلص_من_الم_صباع_القدم_الكبير

ความคิดเห็น • 573

  • @mahmoudaelmasry2244
    @mahmoudaelmasry2244 2 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك وجزاك الله كل خير على هذه النصائح والارشادات المفيدة

  • @emmyalshazly9523
    @emmyalshazly9523 2 ปีที่แล้ว +4

    جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

  • @mostafamandili4355
    @mostafamandili4355 11 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا لك دكتور على المعلومة القيمة جزاك الله خيرا.

  • @narjs9107
    @narjs9107 2 ปีที่แล้ว +3

    احسن دكتور ولله .بميزان حسناتك بارك الله بيك

  • @souadnasri9921
    @souadnasri9921 ปีที่แล้ว +2

    ولله العظيم أنت دكتور تستحق الاحترام .كل ما تقدمه تدل على علم ودراية وكبيرة

  • @emmoali1146
    @emmoali1146 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يبارك لك يااارب ويكرم والديك الالم بيخف تدريجيا ربنا يجعله فى ميزان حسناتك جزاك الله خيرا

  • @fadianassr1843
    @fadianassr1843 8 หลายเดือนก่อน +2

    بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على كل حال

  • @user-si2lf4rv7s
    @user-si2lf4rv7s 2 ปีที่แล้ว +3

    رحمه الله والديك وجزاك الله خيرا

  • @gvvg5629
    @gvvg5629 4 หลายเดือนก่อน +1

    شكراً لك دكتور جزاك الله كل خير

  • @user-xs3iv6ew6g
    @user-xs3iv6ew6g ปีที่แล้ว +8

    فعلا كلامك مضبوط وطبقت التمارين وراح الام ماشاء الله عليك يا احسن دكتور ربي يحفظك

  • @mouniragabsi2358
    @mouniragabsi2358 ปีที่แล้ว

    شكرا اكيد باذن الله بعد هذه الطرق العلاجية ستتحسن الامور الله يبارك فيك ويخليك ويسعد ايامك ويرحم الوالدين ❤❤❤

  • @nohamajadly4056
    @nohamajadly4056 11 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا علىمجهودك

  • @rabi3s3adi68
    @rabi3s3adi68 2 ปีที่แล้ว +3

    بارك الله فيك يا دكتور

  • @BEERUSX-17
    @BEERUSX-17 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خير ❤😊 من اول مره للتمارين وفي فرق ممتاز

  • @user-ys4cm3oh3j
    @user-ys4cm3oh3j 11 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا لك وجزاك الله خيرا

  • @user-sh3zr4bu7m
    @user-sh3zr4bu7m 3 ปีที่แล้ว +3

    جزك الله خير

  • @khlodmahmood682
    @khlodmahmood682 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خير دكتور

  • @inammchalil567
    @inammchalil567 ปีที่แล้ว +3

    في ميزان حسناتك يارب

  • @saitesma5874
    @saitesma5874 ปีที่แล้ว +1

    ماشاءالله جزاك الله خيرا يادكتور

  • @user-gf4mt5go2i
    @user-gf4mt5go2i 2 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك دكتور

  • @user-ys1ls4jd3x
    @user-ys1ls4jd3x 3 ปีที่แล้ว +5

    جزاك الله كل خير
    متشكر لك جدا
    ربنا يعطينا و إياك الصحة والعافية والسرور
    اللهم آمين

  • @user-mv3mz3ez8q
    @user-mv3mz3ez8q 2 ปีที่แล้ว +2

    ربنا يحفظك دكتور استفدت كثير

  • @MariaChno-cl6fw
    @MariaChno-cl6fw 10 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا الك دكتور بارك الله فيك

  • @magedaalkial466
    @magedaalkial466 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله كل الخير

  • @essammohamed754
    @essammohamed754 5 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير❤

  • @capebtisam2303
    @capebtisam2303 4 หลายเดือนก่อน

    شكرآ يادكتور ربنايوفقق ويحفظك ويرزقك الخيرات 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤😊

  • @ifkao
    @ifkao หลายเดือนก่อน

    جعلها الله في ميزان حسناتك

  • @aidamann3419
    @aidamann3419 23 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا على التوضيح

  • @abusulttan11
    @abusulttan11 8 หลายเดือนก่อน

    ممتاز بارك الله فيك

  • @mershedaburajab4070
    @mershedaburajab4070 10 หลายเดือนก่อน

    جزاكم الله خيرا

  • @anashamam9732
    @anashamam9732 2 ปีที่แล้ว +15

    ربنا يبارك فيك يا دكتور والله ارتحت بالتمارين بتاعك 👏🏽👍🏾😊

  • @user-fi9on3cu6n
    @user-fi9on3cu6n 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا

  • @azeqsd5198
    @azeqsd5198 ปีที่แล้ว

    شكرا لك على هاده المعلومات القيمة

  • @fadiaantakli
    @fadiaantakli 11 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا يادكتور على النصائح الفعاله جزاك الله خيرا عندما تتكلم يذهب الوجع صدقني الله يقويك ويعطيك الف عافيه ولاهلولاهلك ولاهلك ولاهلك ولاهلك ولاهلك

  • @hassansalman5494
    @hassansalman5494 16 วันที่ผ่านมา +1

    جزاك الله الف خير

  • @nounanana1755
    @nounanana1755 2 ปีที่แล้ว

    الله اجزيك بالخير وشكرا

  • @user-sj7bo5hl7f
    @user-sj7bo5hl7f 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير

  • @خليلابراهيم-د6ن
    @خليلابراهيم-د6ن 6 วันที่ผ่านมา

    شكرا دكتور الحمدلله ربي يجزيك كل خير ❤

  • @nerantalib8374
    @nerantalib8374 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك شكرآ اهوايه دكتور الله يوفقك 🌷

  • @zouineaicha7815
    @zouineaicha7815 ปีที่แล้ว

    شكراً لك يا دكتور 👍🤲🇲🇦

  • @fatinanatsheh9116
    @fatinanatsheh9116 ปีที่แล้ว

    كل الشكر والتقدير لكم

  • @flowerstrees721
    @flowerstrees721 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك

  • @monikaisabella4730
    @monikaisabella4730 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة و العافية يارب

  • @Ali_gochi
    @Ali_gochi 5 หลายเดือนก่อน +1

    شكرآ أخويا حفظكم الله ورعاكم علي من المغرب

  • @user-df1of3wh4r
    @user-df1of3wh4r ปีที่แล้ว +2

    شكرا لحضرتك يا دكتور

  • @olfatemara115
    @olfatemara115 11 หลายเดือนก่อน

    الف شكر يادكتور رينا يوفقك

  • @user-dj4sw5pu6p
    @user-dj4sw5pu6p 6 หลายเดือนก่อน +2

    انت افضل دكتور❤

  • @user-zj7wq5pg4m
    @user-zj7wq5pg4m 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا والله تفتهم ❤🌹🥀

  • @user-no1oz9ti5j
    @user-no1oz9ti5j 4 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير سوف ابداء واعطيك النتيجه بعد اسبوع❤

  • @heidizaed4470
    @heidizaed4470 3 ปีที่แล้ว

    ان شاء الله
    شكرا جزيلا
    حضرتك رائع

  • @user-oc7zu9lc8v
    @user-oc7zu9lc8v 3 ปีที่แล้ว +1

    جزاك •اللّـہ̣̥ خير

  • @gsfvfhvdfhfd8839
    @gsfvfhvdfhfd8839 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا على المعلومات

  • @AhmedAhmed-bi8kb
    @AhmedAhmed-bi8kb 4 หลายเดือนก่อน

    🤲 الله يبارك لك في صحتك

  • @saad-ski
    @saad-ski ปีที่แล้ว +4

    شكرا من القلب
    جميع مقاطعك العلاجيه ممتازه ومفيده وشرح سهل للتمارين
    وعلاج فعال للآلام ✌️✌️💐💐

  • @user-hl4vk4tw5q
    @user-hl4vk4tw5q 3 ปีที่แล้ว +1

    مشكور دكتور

  • @user-sx7pu6ll5e
    @user-sx7pu6ll5e 2 ปีที่แล้ว

    شكرا لك دكتور

  • @mariasakker1680
    @mariasakker1680 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور خالد

  • @hodaswidan8827
    @hodaswidan8827 2 ปีที่แล้ว +3

    انت ممتاز وبسيط الله يبارك في عمرك
    هبدا النهاردة أطبق تعليمات حضرتك لأنها مشكلة في قدمي ..شكرا

  • @user-yr3ef4zl2y
    @user-yr3ef4zl2y 3 ปีที่แล้ว

    شكرا يا دكتور

  • @user-zz9it1go1i
    @user-zz9it1go1i 3 ปีที่แล้ว

    بارك اللة فيك

  • @user-qi9co5vp4i
    @user-qi9co5vp4i 3 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يرزقك السعادة والصحة والعافية

  • @user-up6gr5jy9p
    @user-up6gr5jy9p ปีที่แล้ว +2

    شكرا دكتور

  • @manassamanoussa2222
    @manassamanoussa2222 3 ปีที่แล้ว

    بارك لله فيك

  • @user-hl2jt9zz3y
    @user-hl2jt9zz3y ปีที่แล้ว

    الحمدلله يادكتور الله يرضى عليك

  • @baherbadr7540
    @baherbadr7540 3 ปีที่แล้ว +4

    الله يباركلك تحسن ملحوظ من تاني يوم

  • @user-wm8ig5te9b
    @user-wm8ig5te9b 2 ปีที่แล้ว +13

    شكرا على كل مجهوداتك
    دايما والله من اول تمارين بحس براحة

  • @aldorsey1848
    @aldorsey1848 3 ปีที่แล้ว +11

    فعلا يا دكتور المشكله دى مشكله كبيره وبتحصل بشكل سريع جدا...

  • @user-rn9kh5fo9b
    @user-rn9kh5fo9b 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك و زاد بميزان حسناتك

  • @alsami82jalal84
    @alsami82jalal84 ปีที่แล้ว

    مشكور علاج ناجح

  • @greenworldrelaxation176
    @greenworldrelaxation176 2 ปีที่แล้ว

    تحياتي دكتور إن شاء الله نجربها ونجاوبك

  • @tomatoma2371
    @tomatoma2371 วันที่ผ่านมา

    تسلم دكتور ❤

  • @user-vc5rg8yc5p
    @user-vc5rg8yc5p ปีที่แล้ว

    شكرا يدكتور

  • @Mmr1238-x2z
    @Mmr1238-x2z 3 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا لحضرتك تشرفت بيك

  • @AhmedHussin23751
    @AhmedHussin23751 11 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله كل خير فعلا جابت نتيجه الله يوفقك

  • @user-ic2vc7dc3l
    @user-ic2vc7dc3l 3 ปีที่แล้ว

    شكرا 🌹لك

  • @azzam7md400
    @azzam7md400 9 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيري الدنيا والاخره

  • @legranite7647
    @legranite7647 หลายเดือนก่อน

    الله يرحم ليك ولديك يادكتور

  • @nadiaben2898
    @nadiaben2898 3 ปีที่แล้ว

    ألف شكر

  • @wahibamohamed2609
    @wahibamohamed2609 2 ปีที่แล้ว

    يبارك فى عمرك

  • @gdyf283
    @gdyf283 2 ปีที่แล้ว +15

    الله يسهل امرك دكتور
    ويرضى عليك ويعطيك ويرضيك
    ويوفقك في شتى مجالات الحياة
    تمارين رائعة بعد الام فضيعة
    اشكرك جداً جداً 🌼

  • @user-yt2gc1yb6s
    @user-yt2gc1yb6s ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك..
    فعلا استفدنا من المحاضرة

    • @marwazakaria555
      @marwazakaria555 ปีที่แล้ว

      ممكن تجيب نتيجة مع 65عام يا دكتور و لا خلاص هتفضل بارزة كده

  • @ahmedalasmar6465
    @ahmedalasmar6465 4 หลายเดือนก่อน

    ربنايبارك فى حضرتك..طيب واللي عندهم سكر من زمان يا ددكتور❤😊❤

  • @user-po8mj5ug9y
    @user-po8mj5ug9y 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا ليك يادكتر

  • @nahedayoup4131
    @nahedayoup4131 3 ปีที่แล้ว +3

    هنفذ باذن الله

  • @yadyara2642
    @yadyara2642 2 ปีที่แล้ว

    يحميك لشبابك ،يارائع

  • @emadhamdi518
    @emadhamdi518 3 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيراً يادكتور خالد

  • @latifahizboullah7732
    @latifahizboullah7732 2 ปีที่แล้ว

    Choukrane Dr Hkaled

  • @user-cf5bi5jn8g
    @user-cf5bi5jn8g 2 ปีที่แล้ว +1

    ربنا يخليك يادكتور

  • @hasnaahamed7666
    @hasnaahamed7666 3 ปีที่แล้ว +4

    كلامك منطقي وعجبني جدا ٠٠ أشكرك ٠٠ بس وقت أد إيه وتنتهي المشكلة

  • @KMm056
    @KMm056 3 ปีที่แล้ว +7

    وربي بطل يا دكتور فادتني كثير التمارين

  • @titaniccell898
    @titaniccell898 2 ปีที่แล้ว +1

    مرسي دكتور

  • @saz1217
    @saz1217 2 ปีที่แล้ว

    كل الإحترام د خالد

  • @MegaMmsh
    @MegaMmsh 2 ปีที่แล้ว

    ربنا يبارك لك

  • @hanankhabaze9953
    @hanankhabaze9953 2 ปีที่แล้ว +1

    thank you sooo much God bless you🙏🙏🙏❤❤❤❤

  • @qwwasd4977
    @qwwasd4977 2 ปีที่แล้ว

    شكرا دكتور والله ريحت

  • @mahmoudkamel4974
    @mahmoudkamel4974 10 หลายเดือนก่อน

    باك الله فيك دكتور خالد ، عشت يا ابن مصر ،

  • @rahmikhadija6684
    @rahmikhadija6684 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا هادي نجربها

  • @madeha2333
    @madeha2333 หลายเดือนก่อน

    شكرا لحضرتك

  • @monakamal5612
    @monakamal5612 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك ولك .ماشاء الله عليك يا دكتور .كلامك كله صح

  • @rayanjamoul7661
    @rayanjamoul7661 3 ปีที่แล้ว

    شكرا