תרגילי התעמלות ביתיים עם כסא

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @ednachomik9550
    @ednachomik9550 3 ปีที่แล้ว

    נחמד יותר מדי מלל... להדגים!!!

  • @ETEG77
    @ETEG77 11 ปีที่แล้ว +1

    מיכל הקטנה וואו

  • @anatsmag
    @anatsmag 11 ปีที่แล้ว

    אה זה לא אובד !!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @TT-pc1lk
    @TT-pc1lk 7 ปีที่แล้ว

    אתם לא מדברות ברור ואני חשבתי שאתם עושים תרגילים יותר טובים

  • @michaltsafir
    @michaltsafir  11 ปีที่แล้ว

    מה לא עובד?

  • @דניאלהכהן-ז8ש
    @דניאלהכהן-ז8ש 10 ปีที่แล้ว

    מה את רוצה?זה עובד

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
בטן שטוחה - האימון הסודי היחיד שעובד!18:24בטן שטוחה – האימון הסודי היחיד שעובד!
בטן שטוחה - האימון הסודי היחיד שעובד!Michal Tsafir
มุมมอง 598K
חיטוב הזרועות ב- 6 דקות!10:01חיטוב הזרועות ב- 6 דקות!
חיטוב הזרועות ב- 6 דקות!Michal Tsafir
มุมมอง 70K
אימון ידיים - מיכל צפיר ועינת סולטן5:55אימון ידיים - מיכל צפיר ועינת סולטן
אימון ידיים - מיכל צפיר ועינת סולטןMichal Tsafir
มุมมอง 19K
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
התעמלות בונה עצם תרגילים 19:41התעמלות בונה עצם תרגילים 1
התעמלות בונה עצם תרגילים 1סופיה פריד
มุมมอง 41K
אימון כושר ביתי - עיצוב וחיטוב עם כסא בלבד - דור זבלודוביץ׳20:56אימון כושר ביתי - עיצוב וחיטוב עם כסא בלבד - דור זבלודוביץ׳
אימון כושר ביתי - עיצוב וחיטוב עם כסא בלבד - דור זבלודוביץ׳Indor Studio- אינדור
มุมมอง 30K
התעמלות כיף לגיל השלישי בישיבה 👌 אימון על כסא להיטי שנות ה- 70 עם המאמנת ליה23:03התעמלות כיף לגיל השלישי בישיבה 👌 אימון על כסא להיטי שנות ה- 70 עם המאמנת ליה
התעמלות כיף לגיל השלישי בישיבה 👌 אימון על כסא להיטי שנות ה- 70 עם המאמנת ליההמאמנת ליה * Coach Lia
มุมมอง 21K
ספורט ידיים4:45ספורט ידיים
ספורט ידייםMichal Tsafir
มุมมอง 22K
מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים6:35מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים
מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידייםשחר כהן
มุมมอง 1.2M
אימון חיטוב ישבן הכי טוב בעולם! אירה דולפין | Ira Dolfin10:02אימון חיטוב ישבן הכי טוב בעולם! אירה דולפין | Ira Dolfin
אימון חיטוב ישבן הכי טוב בעולם! אירה דולפין | Ira DolfinIra dolfin אירה דולפין
มุมมอง 1.3M
חמישה תרגילים מצוינים לשיפור ובניית השרירים והעצם | התעמלות בונה עצם הרצליה | בריחת סידן8:27חמישה תרגילים מצוינים לשיפור ובניית השרירים והעצם | התעמלות בונה עצם הרצליה | בריחת סידן
חמישה תרגילים מצוינים לשיפור ובניית השרירים והעצם | התעמלות בונה עצם הרצליה | בריחת סידןאיריס סלע התעמלות בריאותית בונה עצם
มุมมอง 67K
אימון ספורט גומיות, מיכל צפיר ועינת סולטן8:30אימון ספורט גומיות, מיכל צפיר ועינת סולטן
אימון ספורט גומיות, מיכל צפיר ועינת סולטןMichal Tsafir
มุมมอง 56K
פילאטיס מזרן מתחילים - שיעור מס' 1 (סדרת השיעורים)16:12פילאטיס מזרן מתחילים - שיעור מס' 1 (סדרת השיעורים)
פילאטיס מזרן מתחילים - שיעור מס' 1 (סדרת השיעורים)Vilates
มุมมอง 261K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K