🧘‍♂️ 13-Minute Neck Stretch for Better Mobility | Feel Good & Get Loose 💆‍♀️

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 71

  • @glorianelson9538
    @glorianelson9538 4 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you Christina! Hectic day today so this was just perfection for my super tight neck and shoulders as well.

  • @lisabarker1547
    @lisabarker1547 4 หลายเดือนก่อน +2

    SO hard but SO worth it!❤

  • @AfterPartyAli
    @AfterPartyAli 4 หลายเดือนก่อน +3

    Fab stretch and a lovely video. Loved hearing the birds singing in the background. Thank you!

  • @Mom2my4blessings
    @Mom2my4blessings 4 หลายเดือนก่อน +7

    What a great neck stretch! It was very peaceful and relaxing with the birds chirping. Thank you so much!

  • @gayshanafelt2689
    @gayshanafelt2689 4 หลายเดือนก่อน +1

    Wow! My neck thanks you!!

  • @SharonSimon-zu1cn
    @SharonSimon-zu1cn 4 หลายเดือนก่อน +3

    That felt great ❤

  • @tinarodman2674
    @tinarodman2674 4 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks 🙏 for this. Beautiful sounds ❤so relaxing

  • @deblandis8393
    @deblandis8393 4 หลายเดือนก่อน +5

    Thanks Chris, Lydia & Larry for the quick "always appreciated" neck stretches as that's where I seem to hold a lot of stress.

  • @MichaelBond2013
    @MichaelBond2013 4 หลายเดือนก่อน +2

    That was an intense stretch, didn’t realise my ROM was so restricted. There were so many snaps & pops going off reminded me of an old 70s song by Hot Butter called Popcorn. Many thanks.

  • @heatherstanaland9338
    @heatherstanaland9338 4 หลายเดือนก่อน +3

    Ooo…I loved this one! Lydia and Larry are so fun and the birds and beautiful setting were amazing! Great neck stretch…thanks!

  • @ellierose2836
    @ellierose2836 4 หลายเดือนก่อน +2

    These stretches eased the tightness in my neck and really improved the mobility, thank you so much.

  • @DebbieSmith-se3gq
    @DebbieSmith-se3gq 4 หลายเดือนก่อน +2

    this has gone straight into the top ten for me. I get so many neck issues after working at the pc all day and I already use your other neck stretches but this one got right in there... totally brilliant. Thank you.

  • @BevFerrara
    @BevFerrara 4 หลายเดือนก่อน

    Truly a great neck stretch! Great location! Thanks all!!! ❤

  • @monicaf3425
    @monicaf3425 4 หลายเดือนก่อน +1

    Felt great and shared

  • @SalFit23
    @SalFit23 4 หลายเดือนก่อน +3

    Ahhh, thx Chris, Lydia & Larry. ❤🖐Aussie Sally

  • @reneemeyer5217
    @reneemeyer5217 4 หลายเดือนก่อน +2

    Great stretch. Ready to tackle my day

  • @celiasegal2580
    @celiasegal2580 4 หลายเดือนก่อน +2

    Soooo needed! And everyone should try this stretch

  • @kimyates3033
    @kimyates3033 4 หลายเดือนก่อน +2

    Really good stretch!🥰 I had to try it before I shared this with my sister, who was just today telling me about her sore neck! I sure hope she gives it a try! Thank you!

  • @aliceabolins7127
    @aliceabolins7127 4 หลายเดือนก่อน +2

    Great Stretch! Hard to do the moves where you pull the skin down and the one where you pull up from under the jaw because I was so sweaty from the previous workout. Thanks

  • @kathiperkinsguy
    @kathiperkinsguy 4 หลายเดือนก่อน

    This is a fantastic neck stretch! Thank you Chris, Larry and Lydia!

  • @susanpoel2275
    @susanpoel2275 4 หลายเดือนก่อน +2

    This was fantastic! Just did one of you upper body workouts and definitely needed a good neck stretch! Thank you!❤

  • @ashliwemett
    @ashliwemett 4 หลายเดือนก่อน +2

    This felt SO good! Definitely adding it to my fave stretches playlist. Thank you!!

  • @lindaborcky9781
    @lindaborcky9781 4 หลายเดือนก่อน +2

    Awesome scenery for this great neck stretch! Thank you!!!!

  • @knitbusy
    @knitbusy 4 หลายเดือนก่อน +2

    This felt like it helped release the tension in my jaw too! I grind my teeth at night while sleeping and tension is something I really struggle with. So thank you!

  • @lizahill1250
    @lizahill1250 4 หลายเดือนก่อน +2

    Awesome! That front of neck stretch was amazing!

  • @danielmanktelow7477
    @danielmanktelow7477 4 หลายเดือนก่อน +2

    Chris what a beautiful place you were at so peaceful with the birds singing away amazing from daniel

  • @veggicat
    @veggicat 4 หลายเดือนก่อน

    thx so much for this awesome neck stretch.....it sooo good....😊❤thxxxx chris, Lydia and larry😊

  • @JulieB61
    @JulieB61 4 หลายเดือนก่อน +2

    That was great! Thank you!

  • @donnanewman2214
    @donnanewman2214 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you

  • @melissabarraza5253
    @melissabarraza5253 4 หลายเดือนก่อน +2

    I love your videos. I thought I was going crazy though and got dizzy while moving my head around while looking at the screen moving. I had to rewind it and make sure it wasn't me. LOL

  • @vanessaadolf8988
    @vanessaadolf8988 4 หลายเดือนก่อน

    My neck is overworked and it thanked you when I when I was done with this!! Thanks!!! Perfect ❤😊

  • @TamauraJo
    @TamauraJo 4 หลายเดือนก่อน +3

    Felt wonderful! Can't believe you were in my hometown!

  • @theresamorefield1883
    @theresamorefield1883 4 หลายเดือนก่อน +2

    I Love Love Love your Videos!!! Just happen to catch this one after doing your 30 min beginner step. Great neck stretch!!

  • @tday9527
    @tday9527 4 หลายเดือนก่อน +2

    Really great quick and easy little bit of much needed attention and love to our neck. Thank you Chris, Lydia and Larry!

  • @kimmarrocco2757
    @kimmarrocco2757 4 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks so much for putting in the stretch workouts that focus on the sometimes overlooked body parts. Thanks!

  • @jackieg.7492
    @jackieg.7492 4 หลายเดือนก่อน +2

    Wow, my neck felt so much better after this. Definitely on the keeper list. Thank You

  • @jenniferfarrelly
    @jenniferfarrelly 4 หลายเดือนก่อน +2

    Hey, you were down the street from me…okay, across the state!😂 This was great!☺️

  • @alessandrafalconi9370
    @alessandrafalconi9370 4 หลายเดือนก่อน +3

    Wow! Great stretch for my neck! Basic but we don’t take the time to do it, nor do we even think of it. Thank you Larry, Lidia, Chris and Kevin! 🥰

  • @WasagaWendy
    @WasagaWendy 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks, Chris, Kevin, Lidia, and Larry. This one should be called "snap, crackle and pop" 😊

  • @MLS-1
    @MLS-1 4 หลายเดือนก่อน +2

    Oh wow! You should have heard my jaw cracking from side to side. A little stiff maybe??? Haha This is a good one for relaxing any stress we are unconsciously holding on to. Thank you, folks, for sharing this with us. ❤️

  • @ladislaualbert2807
    @ladislaualbert2807 4 หลายเดือนก่อน +2

    Fantastic neck-xtra special mobility with xtra fun guests 😉🤘🏻!!

  • @severomasut6801
    @severomasut6801 4 หลายเดือนก่อน

    Another great stretch session Chris. We do tend to have alot of tension in our Neck area. 👍

  • @shonasampson6113
    @shonasampson6113 4 หลายเดือนก่อน +2

    What a lovely location. The birds tweeting and singing in the background was lovely and peaceful, we definitely didn’t need any music to this great effective neck stretch workout 🥰

  • @randyrobinson4917
    @randyrobinson4917 3 หลายเดือนก่อน

    I always need a good neck stretch and this was so nice. Plus the birds chirping in the background added to the ambience (as I noticed many other viewers here enjoyed). Thanks so much Chris!! : )

  • @joanns2681
    @joanns2681 4 หลายเดือนก่อน

    Glad I joined you! It really helps

    • @CDornerFitness
      @CDornerFitness  4 หลายเดือนก่อน

      So glad you liked it!

  • @helenvogt88
    @helenvogt88 4 หลายเดือนก่อน +1

    Did this before bed. Aaaah. So nice! Thanks Chris, Lydia & Larry!❤

  • @Ali_Jarratt
    @Ali_Jarratt 3 หลายเดือนก่อน

    So good having a quick stretch, I just did this one in my lunch break and made me feel better. Thanks Chris and friends

  • @Katharine-gu1ql
    @Katharine-gu1ql 4 หลายเดือนก่อน +2

    Larry and Lydia should come to the basement sometime for a workout they look like they’re a blast!😂🙌 Thank you all for this routine I felt so refreshed after 🙏

  • @missystargazer
    @missystargazer 3 หลายเดือนก่อน

    I took a little tumble while fishing yesterday & woke up with a very stiff neck. I did this super effective stretching routine and now I’m ready for another workout. Thanks Chris!

  • @monicaharman519
    @monicaharman519 4 หลายเดือนก่อน +2

    My neck feels so much better now ❤

  • @RachelTrost-xz5jd
    @RachelTrost-xz5jd 3 หลายเดือนก่อน

    Great stretch after the challenging upperbody workout!!

  • @lisaoakes3262
    @lisaoakes3262 3 หลายเดือนก่อน

    This was a lifesaver for me. My neck and back were all locked up. I may be the first reading related injury on record. Feeling much better!

  • @Enjoyyourlife_2023
    @Enjoyyourlife_2023 3 หลายเดือนก่อน

    I love this stretch. Thank you Chris

  • @ReenyJW
    @ReenyJW 3 หลายเดือนก่อน

    this one was awesome. I was very stiff in my shoulders from sleeping weird and it helped so much!

  • @gayshanafelt2689
    @gayshanafelt2689 3 หลายเดือนก่อน

    Loving on this neck stretch!

  • @DeanaMyers-ef2ph
    @DeanaMyers-ef2ph 4 หลายเดือนก่อน

    Yes! Thank you

  • @JenniferLemen
    @JenniferLemen 4 หลายเดือนก่อน

    That felt awesome! Thank you!

  • @veronicagallagher182
    @veronicagallagher182 3 หลายเดือนก่อน

    Good one! Yes the birds were amazing!!!👍☘️

  • @jacobsfamily8950
    @jacobsfamily8950 4 หลายเดือนก่อน

    Felt so good!!!

  • @conniekucharski8744
    @conniekucharski8744 4 หลายเดือนก่อน

    Great neck stretch!! ❤

  • @oritbecker7348
    @oritbecker7348 3 หลายเดือนก่อน

    So good.

  • @jessicaryan2006
    @jessicaryan2006 3 หลายเดือนก่อน

    Loved this one 😂

  • @DonnaAckley
    @DonnaAckley 3 หลายเดือนก่อน

    Oh what a stretch. Just what I needed after lumpy hotel pillows!

    • @CDornerFitness
      @CDornerFitness  3 หลายเดือนก่อน

      UGH!!! That is the worst!! So happy this helped!

  • @LindaSenn
    @LindaSenn หลายเดือนก่อน

    fun with friends