Meditación Guiada ESTRÉS y ANSIEDAD (Relajación Profunda)
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
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Meditación Guiada ESTRÉS y ANSIEDAD (Relajación Profunda)
Si te sientes abrumado por la ansiedad o el estrés, esta meditación guiada calmante y relajante es perfecta para ti. En este video, te llevaré a través de una relajación guiada para la ANSIEDAD y el ESTRÉS que te ayudará a liberar tensiones y encontrar la paz interior que tanto necesitas ❤️🩹
Verás como con este Ejercicio de Respiración lograrás calmar y eliminar el estrés permitiéndote reconectar con tu centro y encontrar un estado de relajación profunda 🧘🏻♀️
Y recuerda, TU NO ERES TUS PENSAMIENTOS. Nada de lo que te preocupa es REAL. Vamos a dejar todo eso atrás, ¿me acompañas? 💜
❤️🩹 Recomendación:
-Usar audífonos
-Apagar las notificaciones del teléfono
-Busca un espacio tranquilo y silencioso donde no seas interrumpido
-Siéntate o recuéstate cómodamente
-Relájate, suéltate, y confía cuando realices esta meditación (nada malo puede pasarte)
-Realiza esta meditación al menos una vez al día por 30 días para notar cambios
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Gracias por ser cada vez más Almas Despiertas 🙏🏻
Te amo, Noe ❤️🩹
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💜no quería regresar de esa paz y conexión que sentía con mi papá Dios. 🙏gracias que Dios te bendiga y sigas iluminando más vidas para ayudarnos a ver la vida con más tranquilidad y menos estrés y miedos.. ❤
Hermosa meditación te conocí en el canal Quiero música cuando te hicieron la entrevista ahí me llamaste mucho la atención hoy de a poco te convertis en mi maestra sanadora gracias bella ser de luz te abrazo 💜💜💜💜💜💜😊
💜 Tus meditaciones me aportan mucha paz, me olvido de mi cuerpo y me siento energia.
Gracias, gracias, gracias
Gracias a su guía me parece que volví a meditar, gracias por hacer videos..
Hola, soy nueva y no sé si sea normal pero en el estado en el que estuve sentí ganas de llorar, cuándo tuve que abrir los ojos sentí como mis lágrimas en verdad rodaron, y al ver mi celular la imagen que mostrabas del universo, era muy similar y del mismo color al que estaba en mi mente.
Gracias
💜 hermosa ! Vi mucho verde 🌿 plantas , simplemente hermoso , gracias Noe 💜
Estoy en un mal momento....pero hacer esta meditación me tranquilizo. GRACIAS NOE 💜
Wuaoooooo que rico la vida tiene tantos secretos sensills y maravillosos que pocos no creen y no cuesta nada
Gracias Noelia me relaje mucho. Es la primera vez que meditaba contigo. 💜
💜 justo estoy en un momento de mi vida en el que siento que estoy dejando el peso de algunos patrones que me limitaron muchos años. Cada pedazo de armadura que se caía era una parte de mi antigua versión, fantástico sentirlo en el cuerpo. Gracias por compartir, Noe😊
Escasa es mí experiencia en la meditación pero con tú guia fue una excelente experiencia. Gracias por compartir y enseñar a meditar. Te voy a seguir , creo que se abre un camino de muy profundos cambios 👍.💜
Me encantó, Muchas gracias corazón!! ... 💜💜💜
Soy nueva te encontre por tiktok llevo como 5 dias viendo todas tus redes gracias gracias espero seguir y salir de todo el caos q tiene mi mente
Pude beber del agua de la vida por fe y me siento muy liberado 🙏😊
💜 Buenísima meditacion, m ayudo muxo. Nueva seguidora. Gracias. ❤
Muchas gracias, hermosa meditación. Saludos desde G. Roca RN
Excelente meditación ✨🧘🏻♀️✨🫂nos amo
**Excelente... Maravillosa.....💜💜💜💜****
Woww muchas gracias sentí que estaba volando gracias 🙏 ❤❤❤❤
💜💜💜 excelente! Venía muy cargada, pesadez en el cuerpo y cabeza, me siento muy liviana y aliviada después de hacer la meditación...siempre hago tus meditaciones, me cambiaron en todo sentido. ME ayudaron a tomar decisiones importantes en ese año,y a conocerme y amarme más💜 gracias, gracias, gracias
No te lo quería decir porque me daba vergüenza pero este video aunque no lo creas me cambio la vida y lo estoy volviendo a escuchar no es que no lo sepa pero con esa voz ❤ es como que se reveló mi corazón en el extasis del Nirvana
Realmente increíble, son cada vez mejores. Sentí que estaba es ese desierto literal y un calor en el pecho increíble. Una energía fuertísima.
Es una lágrima la que afloja la armadura y es la ley astral de Jesucristo la que me hizo seguirte
💜 si me relajo bastante no se cómo explicar me sentí como que flotaba no se
❤ Hoy empiezo con esta medicación, cuando lleve unos días te escribo para darte un mejor feedback
Nueva seguidora gracias hoy mi primer día de meditación Gracias Gracias ❤
💜Gracias tengo una paz nunca antes experimentada... Voy a usar esta meditación más seguido.... Que el universo multiplique tu abundancia
Hola, me gustaría que hagas una meditación para calmar la ira por favor.
💜 Se hizo corta pero muy acertada para el momento en el q estoy... Gracias a Ti
💜💜💜💜💜 mi primera meditación 💜💜💜 gracias
💜 Por un momento estaba volando Gracias Gracias Gracias
❤ muchísimas gracias, siento más tranquilidad, siempre te sigo muchas gracias.
💜 Gracias, maravillosa meditación!!
💜 gracias Noe... Me encantan tus meditaciones
💜Muchas gracias me siento mejor
💜me siento más tranquila, gracias Noe
💜Gracias, gracias ,gracias
💜, WUAUU QUERÍA SEGUIR...QUE BIEN ME SIENTO. GRACIAS NOELIA💐
Gracias ❤ te lo agradece mi alma 💖
❤ gracias
Gracias me relaje muy bien gracias gracias
Gracias Noe por estás meditación 💜 sos increíble
💜hermosa meditación Noe!!!!
Muchas gracias, me sentí increíble
💜💜💜💜💜💜 hermosa meditación
Espectacular Amiga.. saludos..y bendiciones!!!
Gracias por tus meditaciones las amo❤
💜 me relajo muchísimo gracias 🫂
Hermosa Meditación ❤
Gracias 💜
Tremenda meditación.😮
💜💜 serenidad
Excelente me encantó 💜💜 gracias gracias!
Gracias Noelia 💜💜💜
Una sensación mágica
💜 muchas gracias
💜 gracias Noue, gracias gracias Gracias
Siento una dicha una paz una felicidad de haber soltado poco a poco todo aquello que pesaba en mi cuerpo ahora me siento liviana gracias gracias gracias 💜
💜Gracias!💜
Gracias gracias gracias 💜
💜💜💜💜💜💜💜💜 Me encantó 💜
Gracias Noe💜 me sentí con paz, me encuentro en una circunstancia económica que me llevo a una crisis, quería llorar Pero "no había razón para hacerlo" me dolía el pecho y dije voy a meditar y te busque y me salió esta y la escuché, no me fui al infinito ♾️ y más alla pero ahora siento paz
Gracias Noe 💜💜💜 me encantó esta meditación 💜
Gracias Gracias 🫂
Hermoso !!! Gracias 🙂
Genial muchas gracias 😊
💜 Gracias
Muchas gracias 💜
Me encantó 💜💜💜💜💜
💜 Sentí mucha paz, me costó regresar a mi cuerpo porque me sentí muy relajada y era hermoso este lugar
Cuando he conectado con la luz de mi alma me sentía imparable, has ganado una seguidora más. Gracias por ayudar a la gente con tus meditaciones guiadas. 💜
Linda ❤
Gratitud en mis momentos más duros y difíciles has llegado a mi vida. Bendiciones. EFFATA EFFATA EFFATA. BENDICIONES. 🇪🇦🇪🇦
❤no encontre violeta gracias gracias gracias Noelia
💜 Me sentí tan ligera al poder dejar atrás todo aquello que me pesaba, muchas gracias Noe por esta meditación. 💜
Gracias lo hise y cuado volví estaba llorando mucho pero me sentía también como una pluma ❤
Me encantó 💕
Hice esta meditación porque realmente estaba saturada, y me ayudó muchísimo, gracias Noe ❤️🩹✨🥹
💜 muchas gracias demasiado buena no imaginas lo pesado que sentía el cuerpo y lo bien que me sentí luego de meditar contigo gracias
En realidad no sentía miedo pero si inquietud. He hecho varias de tus meditaciones pero esta en especial me transportó y liberó. Genial. Gracias
💜 Aaayyyy no pare de bostezarrr!!! Gracias Gracias Gracias por tan bella meditación 💜 hasta la perrita que vino a acompañarme esta durmiendo plácidamente,nos relajamos las dos
Gracias Noee
💜 me siento en paz, más liviana... muchas gracias Noe!
💜 estoy tan agradecida con vos y tus meditaciones. Sos y son increíbles 😊 gracias Noelia por regalarnos estás meditaciones tan hermosas y curativas 🙌✨ sos mágica !
💜💜💜💜💜💜me sentí un poco aliviado muchísimas gracias 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Fue una más de las experiencia bonitas para mi ...me siento excelente, gracias Noue 💜 💜 💜
Gracias siempre,una paz enorme justo cuando más lo necesitaba 💜
Lo mejor, amo escucharte, me teletransportas, gracias gracias gracias por haberme llevado a este mundo nuevo...sos una persona maravillosa...grosa!
Hermosa meditación
Excelente meditación ❤me ayudo bastante a liberarme y aliviar mi cuerpo y mente
Noe soy MariTrini Oltra Pedros. Acabo de hacer la medicación. Gracias 😊 gracias 😊 gracias 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 vales mucho Noe. No me sueltes de la mano cariño ❤
💜
Profunda meditacion. Me dio serenidad y Paz. Gracias!!!! ❤
💜... Hermosa Noue siempre es un placer vivir tus meditaciones.... Gracias siempre Gracias 😘
🧘 siempre en el momento perfecto cada una de tus meditaciones. Gracias.❤
Tenia mucho estrés y deje mi armadura atras gracias ❤
Gracias! Gracias! Gracias! Fue real mente magico! ❤❤❤
💜 excelente como siempre todas tus meditaciones son de otro nivel.
💜💜💜💜💜tengo mi mente super saturada wuapa me ayuda mucho y es todo a raíz de mi pareja si no la dejo creo q esto irá a más !!😢es lo que ne está asiendo el mal
💜 relajación, agua ...maravilloso
Gracias, me puedes enseñar a consentrarme más, la mente,aveces juega en contra. Igual logre relajarme, Gracias 😂🌻
💜 divina relajación gracias 🙏