Sakit kedua siku,, karena kerjaan saat ini,tiap hari kerjaannya angkat/nenteng benda berat2, terimakasih penjelasannya,,mudah2an rasa sakit bisa hilang,, meski terus beraktivitas
Makasih Dok......saya mengalaminya nih....bner sakit bgt, sampe sampe saya ga bisa maen bulu tangkis,,,selama ini saya berikhtiyar utk menyembuhkankanya minta dikerokin,,,enak sih bbrp saat tapi sakit nya muncul lagi...
Dok mohon pencerahan nya dok tangan saya sakit nya parah sekali dok....gi mana cara nya obat untuk menyambut kan nya dok mohon..himbaoan nya trimaksih dok
Dok seluruh tangan saya nyeri, utk mengangkat sesuatu sakit, kalau diurut urut pd gerenjel. Telapak tangan bila digenggam erat sakit sampai ke bahu. Kira kira saya sakit apa ya dok. Terimakasih
Malam domter.. sy sakitnya dibagia luar da bagian dalamnya jg. Hbs jatuh dn yg sikut dluan yg mndarat.. g bs lgsung dilurusin klo hbs dilurusin di tekuk sakit .
Saya sakit siku kanan awalnya karena habis nyikat jeans yg berat..motor pas aki nya habis jadi harus standar 2 untuk stater..kayaknya sendi di siku ku itu terlalu over aktifitas..akhir2 ini..sakit udah kurang lebih 2 bulan dan mejalar naik ke lengan dan bahu 😭😭
Dokter, siku saya sudah sakit udah lama, klu mau latihan trisep agak susah, paling 3 kali angkatnya sudah nyeri banget, tapi klu latihan bisep kaga sakit...
Saya mengami sakit saat menggenggam. Cedera gara2 main hand grip sambil tangan keatas & gerak2an wrist. Sdh 3 minggu. Jd gak bisa main badminton. Mau coba tips dari dokter. Terima kasih atas infonya 🙏
sama persis dgn yg sya alami,sudah 1 bln,sudah urut ,2 x,tiap olah raga badminton masih terasa sakit,semoga setelah liat vidio ini bisa membaik & sembuh,terimakasi ilmunya dokter
Kalau rasanya bukan sakit melainkan ngilu, itu kenapa ya dok.? Penyebabnya, karena hampir setiap tubuh saya gak sengaja kebentur walau pelan, 2-3 hari kedepan langsung ngilu parah... (siku, pergelangan tangan, pundak, lutut dll) Mohon arahannya dok... Semoga sukses selalu buat Anda & channel ini...🙏🙏🙏
Kerja di pabrik dgn gerakan berulang angkat gayung isi timah cair... udah 3 bulan lebih sya rasain sakit ky gini.... ini mau sya coba ahh... mudah2n bisa pulih lagi.... makasih dokter.....
Dok saya mau tanya tangan saya keseleo habis jatuh dari motor terus ada sebulan lebih saya ngk berani untuk urut..nah saya memberanikan untuk di urut tibaa kata tukang urut nya ngk bisa di pisah udh menyatu sama daging nya dan posisi keras dan setiap push up selalu bunyi di bagian sendi.. apakah ada jalan untuk nyembuhin gk dok🙏🙏
Dok, klo mau beli alat olah raga nya gmn caranya dok,, saya mau beli alat yg bulet kya bola itu, tangan kanan saya mengalami tenis elbow nih,, udah 2 hr,, masih terasa sakit,,,
Kalau tulang siku tangan kiri bagian yg tajam sakit uda lebih dari 6 bulan, itu gimana ?? Saya raba dan liat tulang siku kiri lebih tajam dan menonjol, Uda perna berobat ke dokter spesialis dan di ronsen, kata dokter nya tidak ada masalah, lalu di kasih obat untuk kalsium dan peredah nyeri, tp tidak ada perubahan sampai sekarang.
Dok saya sakit otot siku bagian dalam, sakit stelah latihan otot bicep,udah satu bulan blum pulih juga,kalo gerakan ngangkat terasa sakit tapi kalo gerakan yg lain engga sakit..gimana cara menangani nya ya dok??
kalo yang tau jawab ya🙏🏽 dari belikat belakang kiri sampe ke lengan kiri saya linu bgt pegel. lengan kiri dan kanan pegel sampe ke kaki. udah beberapa hari ga ilang2. udah pake koyo pun ga ilang. kenapa ya?
Dok kalau saya ngilu saat melakukan gerakan Triceps atau gerakan mendorong, lebih ke siku bagian dalam atau bisa di bilang sendinya, itu gimn ya dok cara atasi nya
Dok aku habis eracs sc 3 hari. Tiba2 nyeri di bagian seperti yg dokter bilang.sampe skrg masih tapi ga begitu nyeri kaya waktu3.sampe 2 minggu hbs sc. Tapi skrg seperti mati rasa dan nyeri masih berasa apa itu efek sc apa gmn ya dok
Akhirnya Nemu Vidio ini...saya sdh hampir sebulan mengalami ini...mau d coba dlu....semoga manfaat buat saya 🤲🏼😊
Makasih info nya...sikut lengan kanan saya sakit. Moga info ini bermanfaat agar tangan saya segera pulih. Gbu😇🙏
trimakasih vidiox, langsung sy praktek.semoga sembuh siku ku,krn sesuai vidio yg sy rasa.amin
Aku baru lagi merasakan sakit banget nih dok,nanti akan saya coba mudah2an sembuh
Terimakasih dok..sudah saya coba hasil nya emang terasa ..❤
Sakit kedua siku,, karena kerjaan saat ini,tiap hari kerjaannya angkat/nenteng benda berat2, terimakasih penjelasannya,,mudah2an rasa sakit bisa hilang,, meski terus beraktivitas
Sangat bermaanfaat informasinya koh🙏
Makasih Dok......saya mengalaminya nih....bner sakit bgt, sampe sampe saya ga bisa maen bulu tangkis,,,selama ini saya berikhtiyar utk menyembuhkankanya minta dikerokin,,,enak sih bbrp saat tapi sakit nya muncul lagi...
Makasih...sgt bermanfaat bagi saya..krn sm persis dg yg sy alami
Dokter hebaaaaaatttt.......sembuh akuuuu
Alhamdulillah,, mulai membaik, trimakasih dokter
Trimakasih atas pencerahanxa Dok❤
1:50 pantes! Kemaren pake nugas tanpa meja dari jam 6-9. Otomatis si siku neken gitu kebawah, nyeri nya menjalar ke bahu juga hiks
Makasihhh dok😭😭😭, walau masih ada rasa nyeri nya tapi ga separah tadi, main game motong² bawang aja linuuu banget, makasih dokk😭😭😭
Trimakasih dok, sangat bermanfaat untuk saya
tq doc.. amat bermanfaat
Info ini yg q cari2, makasih dok 🙏
ThankYou dok,sehat selalu.. asli saya abis kerja angkat² sakit siku udah minggu ini
Thanks dok.. ini membantu 👍👍. 🙏🏼
Dok mohon pencerahan nya dok tangan saya sakit nya parah sekali dok....gi mana cara nya obat untuk menyambut kan nya dok mohon..himbaoan nya trimaksih dok
Alhamdulillah...main raket jdi bisa lancar tidak ada nyeri" lagi
Masya allah
Trimakasih dok
saya udah 3 bulan mendrita ini, baru dapat Video ini,, awal berasa saat main Biliyard selama 2 Jam,
Udh sembuh belum sekrang
Saya sudah 2 bulan masih sakit sedikit
@@BayuSetiauan Masih Belum Sembuh,, masih sakit
Trims infonya dokter ❤
Ok dok, saya coba ya. Sudah 2 minggu saya memiliki sakit yang persis deskripsinya.
Dok seluruh tangan saya nyeri, utk mengangkat sesuatu sakit, kalau diurut urut pd gerenjel. Telapak tangan bila digenggam erat sakit sampai ke bahu. Kira kira saya sakit apa ya dok. Terimakasih
Sama
Makasih infonya Dok, semoga sehat selalu dan keep humble
Malam domter.. sy sakitnya dibagia luar da bagian dalamnya jg. Hbs jatuh dn yg sikut dluan yg mndarat.. g bs lgsung dilurusin klo hbs dilurusin di tekuk sakit .
Saya sakit siku ini selama sebulan lebih karena main badminton, belum sembuh , semoga video ini membantu terimakasih dok akan saya praktekkan
Sama bos Q satu hoby dan sikuku sudah 6 bulan ...semoga kita sama2 sembuh ..amiin 👍🤝🤝💪
Udah sembuh belum bang, aku udah 2 bulan. Apa harus istirahat badminton dulu ya? Tapi gak bisa 😅 seminggu 3x main
trim's doter 🙏
terima kasih informasinya, sangat bermanfaat buat saya
makasih dok sgt brmanfaat
Trimakasih Dok, suka kumat pas badminton, tak coba untuk rehabilitasi dulu.
Trimksh banyk dok., mau sy coba., smga sembuh Aamiin.
Saya sakit siku bagian luar dan dalam sudah 5 bulan, apakah indikasi asam urat atau rematik?
Terima kasih dokter sangat bermanpaat
Sblmnya trimakasih arahannya dokter .. hanya siku tangan kanan yg sakit
Saya sakit siku kanan awalnya karena habis nyikat jeans yg berat..motor pas aki nya habis jadi harus standar 2 untuk stater..kayaknya sendi di siku ku itu terlalu over aktifitas..akhir2 ini..sakit udah kurang lebih 2 bulan dan mejalar naik ke lengan dan bahu 😭😭
Keluhannya sama mbk sama saya,, ap respon dari dokter nya ya mbk dan ap yg harus di lakukan..?
Saya Kesini Karena Sakit Tangan Di Siku, Saat Jatuh Di Lantai Kemarin.😭😣
Iya njir sama
@@m.wildan.presetio3856 gimana sembuh gak
Sama
Sama
Kalo saya sakit siku setelah menang adu panco, bingung ga ilang ilang sakitnya makanya saya tonton video ini semoga membantu.
Maksih dok ini yg saia alami sekarang ,saia akan mencoba
Dokter, siku saya sudah sakit udah lama, klu mau latihan trisep agak susah, paling 3 kali angkatnya sudah nyeri banget, tapi klu latihan bisep kaga sakit...
Mkaasih banyak dok 3 bulna gk sembuj tpi carw gini langsung enakan gk nyeri2 lagi
Trmksh y dok dngn semua pnjlsannya🙏🏻🙏🏻
Trima kasih dokter .saya coba
Terimakasih. akan saya coba. Semoga berhasil
Dok...kl cedera saya sdh 1 tahun bagaimana Dok???tlg dibantu jawab... terima kasih banyak Dokter
Tks Dok
Trimakasih pak dokter infonya,saat ini sy memang sakit siku tangan kanan
Bang request konten pemanasan bahu dong sebelum latihan beban😂😂😂😂 😅
Saya mengami sakit saat menggenggam. Cedera gara2 main hand grip sambil tangan keatas & gerak2an wrist. Sdh 3 minggu. Jd gak bisa main badminton. Mau coba tips dari dokter. Terima kasih atas infonya 🙏
terima kasih dok kebetulan sy lg sakit otot tangan luarnya.ay akan praktekkan.twrima kasih
Ya tuhan,,sembuhkanlah tangan kananku akibat bekerja berat, sudah 1 tahun belum sembuh juga,
Terima kasih koh videonya.mohon info obatnya koh?
Makasi Dok. Kita Coba
sama persis dgn yg sya alami,sudah 1 bln,sudah urut ,2 x,tiap olah raga badminton masih terasa sakit,semoga setelah liat vidio ini bisa membaik & sembuh,terimakasi ilmunya dokter
Sama gan, nyilu saat maen badminton, udh 1 bulan g smbuh2
Sama,, kalo dipake batminton kambuh lagi
@@mgsmohdirfana8335sama, tapi blum nyobain nih
Iya bener baru mukul brp kali aja lngsung ngilu
Smpe mles mau maen badminton😢
Trimakasih dok,ini yang sya alami sekarang
Terimakasih dok...
Kalau rasanya bukan sakit melainkan ngilu, itu kenapa ya dok.?
Penyebabnya, karena hampir setiap tubuh saya gak sengaja kebentur walau pelan, 2-3 hari kedepan langsung ngilu parah...
(siku, pergelangan tangan, pundak, lutut dll)
Mohon arahannya dok... Semoga sukses selalu buat Anda & channel ini...🙏🙏🙏
Makasih dok...benar dok tangan saya sakit Karna kemaren NY saya nanam cabe seharian...padahal sebelum NY cma kerja rumah aj...
Terima kasih dokter..rada mendingan n😮😮😮
Terima kasi doctor
Mksh karna saya melakukan yg dokter tunjukkin, pegal saya sudah sedikit berkurang
Mau aku coba. Semoga berhasil.
Sya pak dokter udah sebulan siku sya sakit..sya UD periksa kedokter katanya cidera otot...bisa sembuhkan dokter😢😢..
Setelah di coba rasa sakit nya berkurang makasih tutor nya dok🙏
Sangat jelas mas ... trima kasih banyak ... Tuhan memberkati 🙏
Trim dok semoga panjang umur dan banyak riskinyya
Kerja di pabrik dgn gerakan berulang angkat gayung isi timah cair... udah 3 bulan lebih sya rasain sakit ky gini.... ini mau sya coba ahh... mudah2n bisa pulih lagi.... makasih dokter.....
Sembuh berapa bulan iya
@@BayuSetiauan lupa brapa bulanya.. ga sampe sebulan kyny... pijt2 sndiri.. lma2 sembuh..
makasih infonya ya Dok 👍
Trm kasih dok
Dok saya mau tanya tangan saya keseleo habis jatuh dari motor terus ada sebulan lebih saya ngk berani untuk urut..nah saya memberanikan untuk di urut tibaa kata tukang urut nya ngk bisa di pisah udh menyatu sama daging nya dan posisi keras dan setiap push up selalu bunyi di bagian sendi.. apakah ada jalan untuk nyembuhin gk dok🙏🙏
Makasih infonya dok
,jos,teknik mujarab👍👍,TKS bang info sarannya🙏🙏
Dok....tangan sy baru selesai di gif krn patah tulang kecil di bawah siku...sekarang sy gk bisa melipat tangan sy krn kaku di pergelangan siku.
kalau sudah di fase kehilangan kekuatan untuk angkat beban gimana dok? dan harus visit ke dokter spesialis apa?
TERIMA KASIH
Dok, klo mau beli alat olah raga nya gmn caranya dok,, saya mau beli alat yg bulet kya bola itu, tangan kanan saya mengalami tenis elbow nih,, udah 2 hr,, masih terasa sakit,,,
sakit siku karena latihan beban yang cukup "maksa" setelah off latihan 2 tahun.... hikkksssss.... ternyata recovery nya cukup lama ya Dok
Aku jg ngalamin krna nge gym
Apakah bisa di bantu dengan obat2tan dok.🙏🙏🙏
Kalau tulang siku tangan kiri bagian yg tajam sakit uda lebih dari 6 bulan, itu gimana ?? Saya raba dan liat tulang siku kiri lebih tajam dan menonjol,
Uda perna berobat ke dokter spesialis dan di ronsen, kata dokter nya tidak ada masalah, lalu di kasih obat untuk kalsium dan peredah nyeri, tp tidak ada perubahan sampai sekarang.
Thank you dokter
Dok klo mau beli alat yg bulat itu dmn y dok..saya tagn kiri siku y sakit bgt seperti yg dibahass in dok..trmksi dok
Dok saya sakit otot siku bagian dalam, sakit stelah latihan otot bicep,udah satu bulan blum pulih juga,kalo gerakan ngangkat terasa sakit tapi kalo gerakan yg lain engga sakit..gimana cara menangani nya ya dok??
terima kasih sudah membantu
W kesini gara gara, kemaren lakuin hukuman 100 kali push up slese 12,5 menit padahal jarang push up
Takut banget kalo otot sobek 🥺
dasar payag
@@jaguarmogod5762 aowkwokwok
apakah dalam penyembuahan juga bisa di selingi dengan obat herbal dok,?
iya,bener,...
Dokter klu mengalami tenois elbow apakaaa bisa bermain badminton??
Kl lengan di luruskan sakit.. Gimana terapinya dok? Kt dokter tennis elbow ( sakit di siku luar,memang buat mencengkram sakit)
Sangat terbantu makasih
Mohon maap pak dokter sy mau nanya nii dipundak sy sebela kiri.dibawa itu rasaya yeri kalau diangka keatas dan blakng itu solusiya gimana pak dokter
Allhamdulillah terima kasih Dr 🙏
kalo yang tau jawab ya🙏🏽 dari belikat belakang kiri sampe ke lengan kiri saya linu bgt pegel. lengan kiri dan kanan pegel sampe ke kaki. udah beberapa hari ga ilang2. udah pake koyo pun ga ilang. kenapa ya?
Sudah lama banget sakit pada siku kanan YA ALLAH,,,udh berobat tiap bln rutin ambil obat tetap aja saki😢😢
Klo saya Krn asem urat atau gimana gk tau...
Cuma klo udah minum jamu trs hilang ? Minimal 3 hari...
Setelah itu kumat LG 🙄
@@fitriwinan2522 jamunya apa pingin nyoba
@@jonibanyumas1563 jamu gendong
Orang lewat bilang aja buat asem urat
Kalo mau berobat siku seperti ini,, konsul nya ke dokter spesialis apa ya dok?
Dok kalau saya ngilu saat melakukan gerakan Triceps atau gerakan mendorong, lebih ke siku bagian dalam atau bisa di bilang sendinya, itu gimn ya dok cara atasi nya
Dok, saya mengalami cedera kemarin siku bagian kiri bengka dan tidak bisa genggam karena bengkak. Gimna mengatasinya
Kalo sakitnya siku bagian dalam bgmn terapi nya Dok? Sakit nya saat dilipat & diluruskan
Gmn bang, udah Nemu solusi? Soalnya aku sekarang mengalami setelah kecelakaan
Sama sy juga sakit siku saya ketika tangan di lipat keatas ke bawah
@@NinaErnawati apa sebelah kiri kak.
Tempt kita divaksin ya..sy ngilu bnget sm tulangnya jg tembus belkng ketiak 😢😢😢
@@NinaErnawatisaya juga sama
apa perlu ke dokter ortopedi,
dok....
Dok aku habis eracs sc 3 hari. Tiba2 nyeri di bagian seperti yg dokter bilang.sampe skrg masih tapi ga begitu nyeri kaya waktu3.sampe 2 minggu hbs sc.
Tapi skrg seperti mati rasa dan nyeri masih berasa apa itu efek sc apa gmn ya dok
Mudah"an penyakit ini
Bisa hilang.
trimakasih,sngat brmnfaat,GBU🙏
Dok bahas donk tentang hip impengement & solusi penanganannya.