【ライブ配信】7月はウォーキング強化月間！自分の歩き方と毎日向き合ってみよう

1ヶ月間で完璧！5分で正しい歩き方完全ガイド
「100才まで歩き続ける体をつくろう！」
正しい歩き方をマスターして、健康で充実した毎日を手に入れましょう！この動画では、正しい姿勢と歩行法をわかりやすく解説します。ゲンテン体操の「波打つ背中」と「連動」を取り入れた歩き方で、痛みや疲れを軽減しながら長く歩ける体をつくります。
■ 再生リスト
• 1ヶ月間で完璧！5分で正しい歩き方完全ガイド
■オープンチャット オープンチャット
「ゲンテン体操についてなんでも話し合おう」
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■オープンチャット「思春期特発性側弯症のゲンテン体操」
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■武田真也プロフィール
○取得資格
理学療法士（国家資格）
認定訪問療法士（日本訪問リハビリテーション協会認定）
日本レッドコード研究会Nuera1,2コース修了
米国Smart tools認定コース修了
国内旅行介護士（日本旅行介護士協会認定）
○施術実績 20年で4万人以上の治療実績、芸能人・スポーツ選手などの治療も行っている 理学療法士は、痛みを引き起こさないための姿勢指導や運動指導を 「予防」という観点で行うことができます そして、これらの方法は、一度覚えてしまえば ご自身で簡単に取り組むことができるようになります 旅行に出かけたり、お友達と食事を楽しんだり いつまでも充実した毎日を過ごすために 「出かけたくなる私のからだケア」を 一緒に手に入れてみませんか？
■タグ
#リハビリ ＃側弯症　＃思春期特発性側弯症