러닝 선수들은 마라톤이 다가오면 어떤 훈련을 할까? 업힐부터 인터벌 훈련까지, 국대 출신 코치와 함께 하는 러닝 트레이닝의 모든 것ㅣ로드 투 파리 EP 2ㅣ메타스피드 파리

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
파리 마라톤에 출전할 최후의 1인은? 파리 마라톤을 향한 러너들의 최종 관문, 30km 트랙 장거리 훈련의 결말ㅣ로드 투 파리 EP 3ㅣ메타스피드 파리9:46파리 마라톤에 출전할 최후의 1인은? 파리 마라톤을 향한 러너들의 최종 관문, 30km 트랙 장거리 훈련의 결말ㅣ로드 투 파리 EP 3ㅣ메타스피드 파리
파리 마라톤에 출전할 최후의 1인은? 파리 마라톤을 향한 러너들의 최종 관문, 30km 트랙 장거리 훈련의 결말ㅣ로드 투 파리 EP 3ㅣ메타스피드 파리GQ KOREA
มุมมอง 115K
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!15:06[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!채널A News
มุมมอง 4.2M
🔥후드 출신 천재 드러머가 명문 대학교 밴드부에 입단하면 생기는 일🔥(영화리뷰/결말포함)27:18🔥후드 출신 천재 드러머가 명문 대학교 밴드부에 입단하면 생기는 일🔥(영화리뷰/결말포함)
🔥후드 출신 천재 드러머가 명문 대학교 밴드부에 입단하면 생기는 일🔥(영화리뷰/결말포함)명영화
มุมมอง 696K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
'에너지젤' 필요할까요? 올림픽 시절 '황영조'가 지금 다시 뛴다면? (with 최경선, 임예진)14:40'에너지젤' 필요할까요? 올림픽 시절 '황영조'가 지금 다시 뛴다면? (with 최경선, 임예진)
'에너지젤' 필요할까요? 올림픽 시절 '황영조'가 지금 다시 뛴다면? (with 최경선, 임예진)골드클래스
มุมมอง 79K
달리기 잘하려면 꼭 필요한 훈련? 업힐 트레이닝🔥10:27달리기 잘하려면 꼭 필요한 훈련? 업힐 트레이닝🔥
달리기 잘하려면 꼭 필요한 훈련? 업힐 트레이닝🔥헬씨혜 HealthyHye
มุมมอง 3.7K
[#유퀴즈온더블럭] 송혜교 알고 보니 개그 욕심이...🤣 23년 만에 나온 토크쇼 찢은 28년째 대세 송혜교⭐17:16[#유퀴즈온더블럭] 송혜교 알고 보니 개그 욕심이...🤣 23년 만에 나온 토크쇼 찢은 28년째 대세 송혜교⭐
[#유퀴즈온더블럭] 송혜교 알고 보니 개그 욕심이...🤣 23년 만에 나온 토크쇼 찢은 28년째 대세 송혜교⭐디글 클래식 :Diggle Classic
มุมมอง 566K
너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)47:53너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)
너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)김종국 GYM JONG KOOK
มุมมอง 1M
소변 거품이 나온다면 '이 과일' 꼭 드세요! 다시 팔팔 해집니다 (이경실 소장 1부)14:32소변 거품이 나온다면 '이 과일' 꼭 드세요! 다시 팔팔 해집니다 (이경실 소장 1부)
소변 거품이 나온다면 '이 과일' 꼭 드세요! 다시 팔팔 해집니다 (이경실 소장 1부)지식한상
มุมมอง 635K
"누가 봐도 초보 러너 같아요" 파리 마라톤을 향한 첫걸음, 국가대표 출신 코치의 달리기 자세 분석부터 보강 및 드릴 운동까지ㅣ로드 투 파리 EP 1ㅣ아식스 러닝화 추천9:55"누가 봐도 초보 러너 같아요" 파리 마라톤을 향한 첫걸음, 국가대표 출신 코치의 달리기 자세 분석부터 보강 및 드릴 운동까지ㅣ로드 투 파리 EP 1ㅣ아식스 러닝화 추천
"누가 봐도 초보 러너 같아요" 파리 마라톤을 향한 첫걸음, 국가대표 출신 코치의 달리기 자세 분석부터 보강 및 드릴 운동까지ㅣ로드 투 파리 EP 1ㅣ아식스 러닝화 추천GQ KOREA
มุมมอง 79K
러닝 대회에서 1등을 할 수 있었던 이유 ⎮ 업힐훈련14:39러닝 대회에서 1등을 할 수 있었던 이유 ⎮ 업힐훈련
러닝 대회에서 1등을 할 수 있었던 이유 ⎮ 업힐훈련홍범석 hongbeomseok
มุมมอง 320K
러너라면 파리 마라톤에 가야 하는 이유? 개선문, 루브르 박물관, 에펠탑을 지나는 환상적 코스와 아식스의 급이 다른 이벤트ㅣ로드 투 파리 EP 4ㅣ메타스피드 파리ㅣ러닝화 추천10:10러너라면 파리 마라톤에 가야 하는 이유? 개선문, 루브르 박물관, 에펠탑을 지나는 환상적 코스와 아식스의 급이 다른 이벤트ㅣ로드 투 파리 EP 4ㅣ메타스피드 파리ㅣ러닝화 추천
러너라면 파리 마라톤에 가야 하는 이유? 개선문, 루브르 박물관, 에펠탑을 지나는 환상적 코스와 아식스의 급이 다른 이벤트ㅣ로드 투 파리 EP 4ㅣ메타스피드 파리ㅣ러닝화 추천GQ KOREA
มุมมอง 117K
유진코치가 알려주는 달리기 꿀팁! (업힐훈련)15:15유진코치가 알려주는 달리기 꿀팁! (업힐훈련)
유진코치가 알려주는 달리기 꿀팁! (업힐훈련)유창한하루
มุมมอง 19K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M