Week of Beauty Breakfasts (for skin & gut health & metabolism)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2023
  • having regular breakfasts has changed my life so i wanted to share 5 of my favorite beauty breakfasts i like to have on rotation. all of these recipes are easy to make + amazing to boost your skin health, gut health, and metabolism. plus - its great for your immunity and preventing blood sugar spikes.
    hope you guys are able to take some inspiration ◡̈
    Kitchen Must Haves: amzn.to/3tP4dhz
    🧡 recipes -
    ♥︎ monday
    asian pear ginger resilient skin elixir
    resilient skin elixir: bit.ly/45Tizuy
    boil ginger, resilient skin elixir, and asian pear or apples for 20-30 minutes.
    recipe video: bit.ly/40dmvFx
    matcha: amzn.to/45L6KXu
    frother: amzn.to/3ShwCHc
    blueberry compote recipe: bit.ly/3SNOU37
    ♥︎ tuesday
    cacao powder: amzn.to/47iX9Iu
    sugar free pumpkin stevia: amzn.to/47hCYLx
    byAVA resilient skin booster: bit.ly/3sqIn3h (AVA10 for discount)
    gluten free oats: amzn.to/49EPw0Z
    ♥︎ wednesday
    tofu rice: amzn.to/47Ee8oL
    uni from buybuysashimi.com
    kimchi from WEEE - get $20 off: bit.ly/3syhOK7
    ♥︎ thursday
    hormone balancing muffins recipe: www.tiktok.com/@byava.co/vide...
    ♥︎ friday
    cottage cheese: amzn.to/3R5EEkz
    🧡OUTFITS
    Day 1 - Navy Sweater AVA25 for discount: go.shopmy.us/p-2427421
    Day 2 - White cardigan: bit.ly/49d07Ai
    Day 3 - Striped cardigan: go.shopmy.us/p-2183670
    Day 4 - White shirt: go.shopmy.us/p-2490392
    Day 5: go.shopmy.us/p-2731202
    Also, come say hello on Instagram and TikTok- @glowwithava - where I share a lot more!
    🧡 SUBSCRIBE FOR MORE JELLOSKIN: th-cam.com/users/glowwithava?...
    Watch next: MOM SERIES
    Things my mom does that just makes sense:
    • things my mom does tha...
    Mom trying my $325 perfume:
    • my mom has been using ...
    How my mom uses serums:
    • how my mom applies her...
    New to my channel? Start with this video: An Anti-Aging Facial Lifting Massage - bit.ly/3VCI6Us
    🧡 COME SAY HELLO!
    Instagram: / glowwithava
    Tiktok: @glowwithava
    Shop My Brand: byava.co
    My Amazon Favs (updated weekly): www.amazon.com/shop/glowwithava
    My Skin Routines: shopmy.us/glowwithava
    business inquiries ava@glowwithava.com
    #jelloskin #skincarebreakfast #breakfastrecipes
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 231

  • @myname-gf7lt
    @myname-gf7lt 5 หลายเดือนก่อน +368

    finally someone who takes gut health importantly when taking about skin improvements, people usually focus on what they put on their skin rather than focusing on their gut health

    • @GlowWithAva
      @GlowWithAva  2 หลายเดือนก่อน +9

      this is so important

    • @greymatter6320
      @greymatter6320 หลายเดือนก่อน +7

      YES. i got prescribed doxycicline and it gave me panic attacks and it was literal hell. i healed my skin by myself just by looking into gut health. it's INSANE what doctors prescribe to us without asking questions

  • @plantmade5444
    @plantmade5444 5 หลายเดือนก่อน +326

    The focus on skin, gut health, and metabolism is exactly what I've been looking for. It's inspiring to see how you've combined delicious ingredients to make mornings both nutritious and beautiful. Can't wait to try these recipes and kickstart my day with a boost for my skin and overall well-being! Thanks for sharing these fantastic ideas!

  • @lolitazavala1879
    @lolitazavala1879 2 หลายเดือนก่อน +48

    When your skin is glowing, I will religiously follow everything you promise is the road to a glowing skin success 😂😂

  • @alessandrahaha
    @alessandrahaha 6 หลายเดือนก่อน +17

    I am really happy to see you making some long-form informative videos on here again 😊
    Loved to hear about what to like to eat these days! It's really interesting to hear about how you consider gut health and include inflammation fighting ingredients etc....you got an approach to nutrition that I don't really see elsewhere and it's so nice to hear about in detail :) Thank you for the effort you put in!! Hope you are well, take care 💜

  • @jackiek4159
    @jackiek4159 6 หลายเดือนก่อน +144

    Your skin is absolutely GLOWING! Loved these recipes! 😍🙌🏻💕

    • @GlowWithAva
      @GlowWithAva  2 หลายเดือนก่อน +2

      thank youuuu

  • @victoriadodd8795
    @victoriadodd8795 4 หลายเดือนก่อน +24

    I Love This Video I Love How She Showing That The healthy Choices Are Not Gonna Always Look Pretty! If It Gets The Job Done That’s All That Matters Because Sugar Can Be Addicting But When These Camera Cut Off What Really Matters ? Your Health ‼️

  • @blairbardot53
    @blairbardot53 6 หลายเดือนก่อน +13

    just what i needed ! i was just looking for healthy breakfasts recipes thank you!

  • @jensnomz
    @jensnomz 6 หลายเดือนก่อน +73

    you are def inspiring me to make that blueberry ricotta toast!!! need to get sourdough breas asap! also, love your glow

  • @haumea6166
    @haumea6166 5 หลายเดือนก่อน +5

    Your highlighter and lighting are really spot on

  • @shinjukunine184
    @shinjukunine184 6 หลายเดือนก่อน +7

    I love the savory breakfast with the fermented foods

  • @missheartbreak
    @missheartbreak 4 หลายเดือนก่อน +5

    Instant fan of your channel. Thank you for sharing your healthy wins with us 🤍

  • @lubeyl7318
    @lubeyl7318 5 หลายเดือนก่อน +8

    Thank you for this video! Unfortunately, many Korean ingredients are difficult to find in France, but I take note of your advice, your skin is sublime and your breakfast ideas look delicious!

  • @user-jm1zi9em6e
    @user-jm1zi9em6e 5 หลายเดือนก่อน +5

    This was very fun to watch and learn how to incorporate more TCM into daily routines and wellness practices. Thank you :)

  • @ZoeRoseHamilton
    @ZoeRoseHamilton 4 หลายเดือนก่อน

    omg i loved these so much please keep doing them. I am so getting that brazilian skin booster too btw!!! these look SO YUM and so healthy, so thank you for sharing!!

  • @mauikaimalone
    @mauikaimalone 2 หลายเดือนก่อน

    This is exactly what I’ve been looking for! I can’t wait to try these out❤

  • @madeleinemehta
    @madeleinemehta 3 หลายเดือนก่อน +1

    I must leave a comment to ensure TH-cam graces me with more of such fine content. Excellent work, I thoroughly enjoyed it!

  • @onewisteria
    @onewisteria 6 หลายเดือนก่อน +3

    Cottage cheese and the rice bowl look so yum😋🤤

  • @jj1221ify
    @jj1221ify 4 หลายเดือนก่อน

    Omg this all looks SO GOOD

  • @LIPBALMKIXXXTV
    @LIPBALMKIXXXTV 6 หลายเดือนก่อน +7

    love this video ! thanks for the creative informative content 💜

  • @user-sn5iq9gz8q
    @user-sn5iq9gz8q 6 หลายเดือนก่อน +3

    all of these are soo good

  • @FernandaIglesias-fq4qk
    @FernandaIglesias-fq4qk 5 หลายเดือนก่อน +8

    she's GLOWING.

  • @milkbread5036
    @milkbread5036 4 หลายเดือนก่อน +1

    I looooove this! Thank you ❤

  • @user-nk4yb6ee7v
    @user-nk4yb6ee7v 2 หลายเดือนก่อน +1

    I looooove this! Thank you

  • @paigemilan6034
    @paigemilan6034 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks for these meal ideas!! I will try them ❤❤❤

  • @gabz24etcetera
    @gabz24etcetera 5 หลายเดือนก่อน

    Would love to see more! Thanks for sharing ❤

  • @Buaastroctyes
    @Buaastroctyes 6 หลายเดือนก่อน +17

    You’re skin glows so pretty ❤

  • @77Malawi
    @77Malawi 6 หลายเดือนก่อน +1

    Enjoyed the video and excited to see more.❤

  • @technicaldailyupdatesideas3623
    @technicaldailyupdatesideas3623 4 หลายเดือนก่อน +2

    Strawberry coconut chia puding❤

  • @johynsmith
    @johynsmith 6 หลายเดือนก่อน +5

    Loved this so much! 😋 Everything looked great.

  • @beasage4515
    @beasage4515 4 หลายเดือนก่อน

    This is my kind of video... pls do more of this ..❤❤❤❤

  • @coloringgrid
    @coloringgrid 5 วันที่ผ่านมา

    I love to have healthy breakfast. It feels so refreshing. ❤

  • @sarahmagill9080
    @sarahmagill9080 4 หลายเดือนก่อน +1

    Wow I loved this video please make more

  • @l80bzttha13
    @l80bzttha13 5 หลายเดือนก่อน +3

    That POUR action at 5:39 looks so satisfying ☺️🧘🏽‍♀️

  • @mazie3426
    @mazie3426 6 หลายเดือนก่อน +3

    Yes!! More of these please 🤍🙏

  • @tiaras2932
    @tiaras2932 4 หลายเดือนก่อน

    I Can wait to see more breakfast videos!

  • @7-est93
    @7-est93 6 หลายเดือนก่อน +2

    Happy I found your channel, I just started my healing journey

  • @sarahdarnell
    @sarahdarnell 5 หลายเดือนก่อน +29

    I forgot it was a breakfast only video and not what I eat in a day... I was like a chocolate drink after breakfast... She really does like her drinks lol 😂
    I loved seeing the variations!

    • @gazza5232
      @gazza5232 4 หลายเดือนก่อน

      HAHAAHAH SAME

  • @simplyChanel2015
    @simplyChanel2015 4 หลายเดือนก่อน +3

    I am so happy that I came across your Channel I have been dealing with gut health for such a long time I just found out recently that I have IBS do not want to be on meds I've been trying to find out how to get my gut healthy the natural way thank you so much for sharing you have a new subscriber here absolutely love your Channel. ❤

    • @Speakupok
      @Speakupok หลายเดือนก่อน +2

      Eat low Fodmap foods . Stay away from dairy, honey, gluten

    • @SeeWonderHaveLive
      @SeeWonderHaveLive 10 วันที่ผ่านมา

      I fixes mine with nordic spruce extract and Bentothiamine B1

  • @brittenyevans1101
    @brittenyevans1101 4 หลายเดือนก่อน

    Love this ❤

  • @LaDyLuCk909
    @LaDyLuCk909 3 หลายเดือนก่อน

    This was a really good video ❤

  • @moonlightbae7290
    @moonlightbae7290 4 หลายเดือนก่อน

    i really like this❤

  • @johnjoseph9929
    @johnjoseph9929 6 หลายเดือนก่อน +2

    Hey Ava im a new subscriber. I had been watch binging your channel even before.
    I would like to ask , in the elixer , why should the lotus seed not be eaten ?? .
    Also how do the other ingredients look , can i buy them seperately ??
    I do know Jujube and Goji and the Lotus but not the other.
    Thankyou

  • @Thebodyelectrician
    @Thebodyelectrician 4 หลายเดือนก่อน

    So many incredible tips!!! 🫶🏼✨

  • @pariadehnavi
    @pariadehnavi 5 หลายเดือนก่อน

    one of my favorite inflencers 😊

  • @sj370
    @sj370 หลายเดือนก่อน

    Your skin is glowing so beautifully!!

  • @SistaBossoMagazine
    @SistaBossoMagazine หลายเดือนก่อน

    More videos like this please 👑

  • @RoarOfTheTwenties
    @RoarOfTheTwenties 4 หลายเดือนก่อน

    Great video! I love your glass at @12:17, can you please share where it's from?

  • @Ariana-ep1bi
    @Ariana-ep1bi 4 หลายเดือนก่อน

    Hi! Tus vídeos son súper agradables y tus comidas me inspiran a comer saludable, una pregunta grabas con una cámara es específico o con celular iPhone?

  • @charnaalcazar6245
    @charnaalcazar6245 หลายเดือนก่อน

    Love this series❤

  • @Smiley_101
    @Smiley_101 6 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks for reminding me I used to wake up making herbal Chinese drink except there no fruit in it ! I been thinking drink that soon

  • @angeliquealamer
    @angeliquealamer 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Ava, I don’t have TikTok. Is there anywhere else I can access the muffin recipe? Thank you!!

  • @itsgloomyhere5531
    @itsgloomyhere5531 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cant seem to find the milk frother in your “kitchen must haves” list! Can someone please comment the link? Thanks ❤

  • @JeshaelPino
    @JeshaelPino 4 หลายเดือนก่อน

    I adore it🧚🧚🧚✨

  • @itstonycia
    @itstonycia 4 หลายเดือนก่อน

    That toast looks delicious and I don’t like blueberries, I will give it a try

  • @athanasiuschua9283
    @athanasiuschua9283 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for sharing. Good to know i'm not alone eating in such a interesting manner. I though I'm from mars hahahaha.... now I feel I'm not alone! Thanks! You had a great days! Cheers!

  • @Ilovetosmile2023
    @Ilovetosmile2023 11 วันที่ผ่านมา

    Does it affect the liver by using the beauty powder every day? Thank you for answering the question. I subs 😊

  • @brummiali1998
    @brummiali1998 26 วันที่ผ่านมา

    Ava lee
    How did you get shiny skin
    Your skin looks amazing

  • @peache8
    @peache8 หลายเดือนก่อน

    Gonna try the toast 2:29

  • @chanelharrison2161
    @chanelharrison2161 4 หลายเดือนก่อน

    i feel hooked up taken care of by u and ur not even my doctor thank u so much for linking where to get everything and buy from and u go into detail about the probiotic and what to consider of putting in the food and sugar free!

  • @FianceBrown
    @FianceBrown 3 หลายเดือนก่อน

    I have a question, do you eat different recipes every day for breakfast lunch and dinner? I'm looking to meal prep more often but want to be a bit consistent for meals so im not overwhelmed on what to eat next lol Loved this btw!

  • @babyhols777
    @babyhols777 6 หลายเดือนก่อน +640

    How do people get used to healthy food like this. I just have chocolate croissant or chocolate brioche loll

    • @harutran4703
      @harutran4703 6 หลายเดือนก่อน +55

      SAME!! I love eating croissants or milk bread in the morning 🤩 I just love my bread HAHA
      I also know my skin is quite dull looking and I bloat easily so maybe if I switch over to her healthy breakfast routine, my skin and body will look and feel better 😂

    • @babyhols777
      @babyhols777 6 หลายเดือนก่อน +23

      @@harutran4703 well Yeaa obviously but it tastes like bland sht and its not fulfilling it’s depressing

    • @RoseMiah9191
      @RoseMiah9191 6 หลายเดือนก่อน +139

      Yuck… croissants… the mix of bad fat and carbs is deadly. Once your body is used to nutritions and a clean diet it will crave it naturally.

    • @angelikaf.7594
      @angelikaf.7594 6 หลายเดือนก่อน +120

      You can actually train your taste buds. If you eat healthy for a while that's what you are going to like and crave. Unfortunately fat and sugar is very addictive. Get all the bed stuff out of the house, be disciplined for a while and you will start enjoying healthy food.

    • @coldfoamlatte
      @coldfoamlatte 6 หลายเดือนก่อน +11

      I love bread I usually have a egg and bread but it's wheat bread and then some fruit and orange juice it's not the healthiest but it makes me feel satisfied

  • @aussieloteluguammai7834
    @aussieloteluguammai7834 หลายเดือนก่อน

    Your skin so good very glassy skin pls tell you skin care tips

  • @PCYang123
    @PCYang123 25 วันที่ผ่านมา

    What are the red long oval berries that you boil with ginger & pears?

  • @angelofchrist4494
    @angelofchrist4494 หลายเดือนก่อน

    Iam getting a juicer soon to become alot healthier

  • @Alice-lr7wg
    @Alice-lr7wg หลายเดือนก่อน

    please do more of these skin healthy recipes!!! especially vegan options i’m obsessed

  • @user-ps4ww8rb9y
    @user-ps4ww8rb9y 26 วันที่ผ่านมา

    What brand of Natto do you recommend or use?

  • @fatimalizama3748
    @fatimalizama3748 3 หลายเดือนก่อน

    Hi if I go into an Asian market, in what possible area will natto be located :) thank you !

  • @BlowUpTheOutsideWorld
    @BlowUpTheOutsideWorld หลายเดือนก่อน +1

    I LOVE HEALTHY FOOOOOOOOD

    • @GlowWithAva
      @GlowWithAva  หลายเดือนก่อน

      Yesss same!

  • @lauriep3651
    @lauriep3651 6 หลายเดือนก่อน +2

    I dont get what the kettle thing you got from amazon can you do a video to explain your drinks?

    • @joannagarcia2001
      @joannagarcia2001 5 หลายเดือนก่อน +1

      I think the white kettle with the skinny nozzle was just for hot water and the other kettle that was bigger is for frothing milk. So she added her ingredients into the kettle and it froths it all together like latte milk vs a blender

  • @ruu2S
    @ruu2S 4 หลายเดือนก่อน

    please where did you get your natto from? I've been looking for it everwhere

  • @malinamih
    @malinamih 5 หลายเดือนก่อน +5

    this is great. dont add the probiotic powder to the hot compote though, it destroys the probiotics :)

  • @technicaldailyupdatesideas3623
    @technicaldailyupdatesideas3623 4 หลายเดือนก่อน

    Homemade granola (cacao coconut oil nuts, collagen

  • @hiedramercedes.garciacasti5029
    @hiedramercedes.garciacasti5029 4 หลายเดือนก่อน

    Where’s the glass from??

  • @brownsugarglamour
    @brownsugarglamour 4 หลายเดือนก่อน

    Your skin 😍

  • @123f89
    @123f89 หลายเดือนก่อน

    How do you make matcha tea

  • @sparklulz
    @sparklulz 4 หลายเดือนก่อน

    I need a vegan version! 😢❤

  • @chanelharrison2161
    @chanelharrison2161 4 หลายเดือนก่อน

    ava not to sound rude but that kimchi of cabbage looks so good but the spices for some reason my mom is high intolerant to spices due to it creating acid reflux and i noticed i always have to be careful ful of not using stuff like cilantro of spice cause it causes to much saliva like my mom produce in throat , what would be ur recommendation just having it as plan cabbage is there any future potential to having the Korean typical food spices like ur culture or to avoid just as the regular clean gut means like the blue berry toast i can have stuff like that.

    • @Aesthetic_bearcore.-.
      @Aesthetic_bearcore.-. 2 หลายเดือนก่อน

      Can she eat fermented food or is it just spicy food that is affecting her

  • @buttterflygirl
    @buttterflygirl หลายเดือนก่อน

    What oil did u apply on your face?

  • @laselenaa1015
    @laselenaa1015 4 หลายเดือนก่อน +1

    the first dish looks so good but unfortunately I don’t react well to dairy what are some alternatives :-))) ?

    • @anap4ulina
      @anap4ulina 4 หลายเดือนก่อน +1

      There are some vegan cream cheeses at grocery stores made with tofu! That’s what I do

    • @nessness4893
      @nessness4893 หลายเดือนก่อน +1

      You could replace dairy with almond butter or any kind of butter.

  • @technicaldailyupdatesideas3623
    @technicaldailyupdatesideas3623 4 หลายเดือนก่อน

    Blueberry contain VtaminA VC calcium iron zinc🎉

  • @candylowen8800
    @candylowen8800 หลายเดือนก่อน +1

    I am not a nutritionalist by any means but cooking prebiotics would ruin them, no?

  • @sarazabala-yw4bd
    @sarazabala-yw4bd หลายเดือนก่อน

    Can you drop the CARROT MUFFINS recipe pleaseee

  • @suyino
    @suyino 6 หลายเดือนก่อน +8

    OMG that uni tofu rice avocado thingee looks so good. 🤤🤤🤤 Breakfast goals!! So inspiring Ava. 🤍

  • @May-uo1lw
    @May-uo1lw 2 หลายเดือนก่อน

    get a ring light trust me❤❤

  • @emilytaiko608
    @emilytaiko608 4 หลายเดือนก่อน +39

    I feel like this isn’t really a recipe video but more of a commercial. Supplements in every single recipe + affiliated links everywhere 😐

    • @moonsoul3124
      @moonsoul3124 23 วันที่ผ่านมา

      Thank you for letting me know. I’m not watching this.

    • @cady__
      @cady__ 8 วันที่ผ่านมา

      Slash the collagen powders 100% don’t work

  • @neha-fv3ku
    @neha-fv3ku 4 หลายเดือนก่อน

    Where can I find the granola recipe?

  • @user-ie5er5br9t
    @user-ie5er5br9t 4 หลายเดือนก่อน

    So sad 😞 elixir doesn't deliver to Thailand 😢

  • @ashleymills794
    @ashleymills794 5 หลายเดือนก่อน +7

    This was interesting but I just don’t care for the greasy skin look. I know it is very trendy right now, and I am not trying to be unkind. But I just don’t understand the appeal. I eat very healthy, and I would like to incorporate some of the ideas here. Just a comment on the skin. You are beautiful and inspiring.

    • @fragrantbloom
      @fragrantbloom 3 หลายเดือนก่อน +1

      I agree. It is too oily for me.

    • @lachonayunabotella4703
      @lachonayunabotella4703 หลายเดือนก่อน

      Hahaha 😂

    • @nmpoy
      @nmpoy หลายเดือนก่อน

      that’s moisturizer sweetie

  • @taeshi9541
    @taeshi9541 2 หลายเดือนก่อน +2

    If you want to eat high protein, gut friendly, vegan and easy to make food then Indian food is your best friend. ❤

    • @alishajangra_
      @alishajangra_ 2 หลายเดือนก่อน

      what high protein indian melas are you favourite?

    • @taeshi9541
      @taeshi9541 2 หลายเดือนก่อน

      @@alishajangra_ mixed dal tadka (vegan), paneer recipes (vegetarian) khichdi (vegan) and chole (vegan). You can pair these gravies with roti/rice.

    • @taeshi9541
      @taeshi9541 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@alishajangra_ im sry but you tube deletes my comments. I mention it again
      Mixed dal
      Paneer
      Khichdi
      Chole
      Everything is vegan except panner which is vegetarian.

    • @alishajangra_
      @alishajangra_ 2 หลายเดือนก่อน

      @@taeshi9541 soo good omg!

  • @user-fh8hv8hh1q
    @user-fh8hv8hh1q 5 หลายเดือนก่อน

    宮下佳幸 0:27

  • @omet2250
    @omet2250 4 หลายเดือนก่อน

    Vitamine C don't resist at hight temperature

  • @benjaminlee2924
    @benjaminlee2924 6 หลายเดือนก่อน

    first!!!!!!!!

  • @angelofchrist4494
    @angelofchrist4494 หลายเดือนก่อน

    I like to drink cherry flavoured kefir for my gut health

  • @talexander2302
    @talexander2302 หลายเดือนก่อน

    Looks great but I have braces there is NO WAY I could eat the toast 😂😂😂

  • @EcocentricBeauty
    @EcocentricBeauty 23 วันที่ผ่านมา +1

    so many of the products youre showing are stored in plastic or toxic materials and microplastics and BPA are hormone disrupters and toxic to the body. Are there alternatives that are stored or packaged in less toxic materials?

  • @tamiaa100
    @tamiaa100 5 หลายเดือนก่อน

    Someone has the muffins recipe??? Pls I don't have TikTok😂

  • @kristinecarreon1411
    @kristinecarreon1411 6 หลายเดือนก่อน +7

    i was hoping for food rather than things I mix with the food.

  • @DebWashington
    @DebWashington 3 หลายเดือนก่อน +1

    Can men drink your morning drink, because mine has been disappearing. ❤😊

  • @Bee-sk2jb
    @Bee-sk2jb 5 หลายเดือนก่อน

    Hi I was wondering if can make a video for people you please give vegan / gluten free options and also who have IBS issues. I am trying help my gut but also my skin.

  • @Ivygeeee
    @Ivygeeee 10 วันที่ผ่านมา

    Don’t forget to drink water after tea, coffee, juice…