أرخص علاج على الاطلاق لبشرة صافية خالية من الحبوب

سأخبركم بأقوى علاج مجاني للحصول على بشرة صافية خالية من الحبوب والبثور وهذا العلاج له الكثير من الفوائد الصحية.
اليوم سنتحدث عن أفضل وسيلة للحصول على بشرة صافية وجميلة وشابة إنه مجاني بالفعل وسيوفر لك المال. لن تساعدك هذه الوسيلة فقط في الحصول على بشرة أفضل بل لديها الكثير من الفوائد الصحية المذهلة حقًا.
أظهرت بعض الدراسات أن الصيام قد يساعد في:
• التهاب الجلد
• حكة في الجلد
• اشتعال
• حَبُّ الشّبَاب
• صدفية
• العُدّ الوردي
فوائد أخرى للصيام:
• التمثيل الغذائي الصحي
• زيادة طول العمر
• نظام مناعة صحي
• تحسن مع الالتهابات
• عيون صحية
• تحسينات في المزاج والوظيفة المعرفية
• انخفاض خطر الإصابة بالسرطان
• هرمونات صحية
أهم أسباب حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى:
• كثرة الأكل (تكرار الأكل)
• السكر والكربوهيدرات المكررة
• أحماض أوميغا 6 الدهنية (زيوت نباتية)
• ضغط عصبى
• الحساسية
• الكبد السام والقولون السام
• مشاكل المرارة
• نظام غذائي قليل الدسم
• ظروف المناعة الذاتية
• العمر (فقدان الكولاجين والإيلاستين)
نصائح للحصول على بشرة نقية:
1. ابدأ الصيام (ابدأ بتناول وجبتين وتجنب الوجبات الخفيفة)
2. احصل على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات واتبع نظام كيتو الغذائي تدريجيًا
3. التعرض لأشعة الشمس للحصول على فيتامين د
4. تناول أطعمة بروبيوتيك أو تناول مكملات البروبيوتيك
5. تناول زيت كبد الحوت
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarab...
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.co...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!