ผ่อนคลายความเครียดกับ Guided Imagery ไปด้วยกัน | Mission Complete EP.10
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 เม.ย. 2023
- ความเครียดเป็นสิ่งที่เราเลี่ยงได้ยาก
เพราะมันสามารถเกิดขึ้นได้
จากหลายๆ สถานการณ์ในชีวิต
ไม่ว่าจะเป็นเครียดกับงาน ความสัมพันธ์
หรือเครียดกับการใช้ชีวิต
แต่ถ้าเราเครียดตลอดเวลา
สุขภาพกายและใจของเราอาจแย่ลงได้
.
มาลดความรู้สึกวิตกกังวล
และผ่อนคลายความเครียดด้วย
Guided Imagery ไปด้วยกัน
กับ Mission Complete EP. นี้
.
.
#missioncomplete
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
TH-cam: bit.ly/3DWhaFG
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Clubhouse: @mttmclub
สรุป 15 นาทีแรกหลับเลย ไม่ได้ตื่นมาปิดคลิป
สบายไปอีกแบบครับ......เห็นที่ที่เราชอบ
คอนเท้นดีมากค่ะ ทำเรื่อยๆนะคะ หาฟังขอต่างประเทศตลอดเลย เสียงพี่แท็ปมันเหมาะมากเลยค่ะ ❤
รุ้สึกผ่อนคลายมากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ🎉🎉
Thanks for another great video Mr'Rawit
Thank you💙😊🙏
หลับจริงเลย 😅 ขอบคุณมากๆ นะคะ
ขอบคุณมากครับ ผ่อนคลายมากๆ❤
ขอบคุณนะคะ เอาไว้ฟังเวลาต้องการใช้สมาธิ
ฟังไม่ถึง5นาทีจะหลับเลยครับ
ผ่อนคลายจริงคะ
คลิปนี้ดูมาสองวันแล้วค่ะ เพราะหลับก่อนคลิปจบตลอด 5555
ใช่พี่ที่เป็นเจ้าของแบรนด์ ศรีจันทร์มั้ยคะ
รู้สึกถึงที่ไหนสักที่ เนินเขา กว้างใหญ่ ภูเขา หลายลูก ไร้ต้นไม้แต่หญ้าเขียวปกคลุมทุกอนู รอยทางคนเดิน เดินตายรอยทางเดินบนเนินเขา นอนหงายบนลานหญ้า มองฟ้า กลิ่นดิน กลิ่นหญ้า กลิ่นอากาศ ใต้ต้นไม้ใหญ่หนึ่งต้น ผู้หญิง ลูบผม ลูบหน้าผาก ลูบแก้ม น้ำตาเราไหล ลูบน้ำตา หายใจ สูดอากาส นอนตัก ลูบหัว ลูบผม แล้วก็หมดเวลา15นาที สะดุ้งตกใจเสียงพิธีกรที่บอกว่าครบ15นาที ช่วงเวลาในภวังนั้นเราน้ำตาไหลทำไม ที่ฉันเป็นนี่มันคืออะไร มีใครอ่านแล้วพอจะเข้าใจที่เราพิมพ์มั้ย