Marcus Greer ile 29 Soru - En Çok Merak Edilenler 👀😱
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Marcus Greer ile keyifi bir sohbet gerçekleştirdik😊
Vücut geliştirmeye neden Malezya'da başladı? 💪🏻
Türkiye’den Mr. Olympia çıkar mı? 👀
Spor salonunda en sık yapılan hata nedir? ⛔
Deadlift'i bacak gününde mi yapıyor yoksa sırt mı gününde mi?🏋🏻
Kız arkadaşı ile antrenman yapıyor mu? 👩🏻
Hepsi ve daha fazlası videomuzda.
Ürünlerimizi incelemek için 👇🏻
🦍 GH Factor Gainer 👉🏻 bit.ly/36Kb5zg
💪🏻 Bigwhey Protein Tozu 👉🏻 bit.ly/3lpaoQ6
🚀 Sporculara özel vitaminler: bit.ly/3vfdHih
💤 ZMA Tablet 👉🏻 bit.ly/36GUMTJ
🦁 Esansiyel Amino Asit 👉🏻 bit.ly/30LZWdk
🚨 Kampanyalı Ürünler 👉🏻 bit.ly/2BxNCOl
💪🏽🦍😎😎
Hocamım
Yaşıtlarına göre gayet büyük ve güzel vücudun var bu size ekstra motivasyon sağlıyor mu ?
Kariyerinizde en çok yapmayı istediğiniz yarışma nedir hocam🦍
Mr. Olympia 1.liği mi yoksa dünyanın en güçlü adamı olmak mı?
Mr oliympia
Kime göre güçlü kime göre güçsüz
@@EvrenAydin62 gerçek anlamda daha güçlü olmaktan bahsediyor
İlgi alanına bağlı, sorsan Mr Olympia der bence
@@EvrenAydin62 strongman, power...
Çok küçük yaşlarda başladınız bu spora ve yarışmaya katıldınız o yaşlarda anabolik ilaç aldınızmı aldıysanız eksileri ve artıları nedir ?
Geriye dönüp baktığında şunları yapmasam çok daha iyi bir yerde olurdum dediğin keşkelerin nelerdir hocam
Hocam motivasyonunu nasıl saglıyorsun? Sabırlı bir iş çünkü. Saygılar.
Bu spora tekrardan başlayacak olsaydınız herkes tarafından beğenilmesini isteyeceğiniz bir vücuda mı sahip olmak isterdiniz yoksa kendinizin mutlu olacağı bir vücuda sahip olmak mı?
Kendinin mutlu olacağı vücut zaten beğenilir .
Bu sporu yaparken en cok zorlandigin ve en fazla keyif aldigin anlar neyle kendini motive ettin basardin?
Hocam besinlerde glisemik indeksi kısaca aciklayabilirmisiniz? bu arada form cok iyi hocam🦍🔥💪
Genç sporcu arkadaşlarda gördüğünüz en büyük yanlışlar nelerdir ve onlara ne yapmalarını önerirsiniz.
Selamlar Caner. Eğer kafanda bir hedef varsa, bunu yapabileceğine inanıyorsan iş bitmiştir. Etrafında negatif konuşanlar olacaktır, yapamazsın diyenler olacaktır. Bu tür durumlarda hiçbir negatif tepkiye yenik düşüp hedefinden vazgeçme. Beyninde bunu yapabileceğini görüyorsan, yaparsın demektir 💪🏽💪🏽
destek@bigjoy.com.tr adresine telefon ve adres bilgilerinizi yollarsanız size hediyenizi gönderelim😀
@@BigjoySports bilgilerimi gönderdim, şimdiden çok teşekkür ederim.
Ne gönderdiler :zd
Hocam bu yaşınıza gelene kadar sizi destekleyen yani azimle çalışmanızı başarıya götüren en önemli rol nedir ?
Kafein ve kreatinin antrenman öncesi birlikte kullanımı hakkında ne düşünüyorsun. Birlikte kullanmakta bir sıkıntı yoktur diyen de var. Kullanırsan kreatinin etkisi azalır diyen de var. Sen ikisini birlikte antrenman öncesi kullanıyor musun?
Hocam, hayatta kırılma noktası dediğiniz bir an var mı? Kanımca alanınızda başarılı bir insansınız, bu mertebeye ulaşmadan önce hedef koyarken yaşadığınız bir kırılma noktası var mıdır?
Süper video, teşekkürler 🙏
Baya yararlı teşekkürler
Marcus hocama soru
Geçmişte hatalar yaptınız mı ? şu anki bilgi birikimiz o zaman olsa nasıl bir yol izlerdiniz o hataları yapmamak için
Hocam iyi günler acaba size bu spor bilincini ve sevgisini kazandıran olay yada kişi nedir ve kendinizi geliştirmek için (mental+fiziksel) neler yaparsınız
şu anki marcus 12 yaşında spora yeni başlayan marcus a bir tavsiyede bulunacak olsaydı bu ne olurdu?
growthu az bas bağırsak büyümesin olurdu
Hocam omuz buyutmek için ağır presler mi yoksa 1 pres yoğun yana açışlar mı?
Ağır preslerden iyi etki gördüm ama hafif preslerdende iyi etki gördüm ikisininde eklemelisin
Nereden geldiğini niye başladığını unuttuğun savaşmayı bıraktığın, bırakmaktan vazgeçtiğin zamanlar oldumu sonuçta maddi güç isteyen bir spor yapıyorsun bununla bu gibi zorluklarla nasıl başa çıktın vücut geliştirmeyle sporla ilgilenen çoğu arkadaşımız kardeşimiz maddi ve ekonomik şartlardan dolayı sporu bırakmak zorunda kalıyor hayat motivasyonu disiplin kalmıyor Bununla nasıl başa çıkılır sen nasıl başa çıktın sporcu kardeşlerimize önerilerin neler
Hocam hedefimize en hızlı varmamızın yolu bir hocamıdır bir hocada aranması gereken en büyük özellik?
Güç kazanımı çalışmak hipertrofiden bilimsel olarak daha mantıklı ve sağlıklıyken neden herkes hipertrofi peşinde
Türkiye de ve dünyada en beğendiğiniz vücut kim ?🙏👍
Kariyer Hayatınızda Sizi Sürekli Destekleyen Her Zaman Yanınızda Olan Biri Oldumu Hocam ?
Hocam büyük bir vücuda sahip olmak nasıl bir duygu başkalarına tavsiye edermisiniz teşekkürler
Selamlar Murat. Bu tamamen kişinin kendi zevki zevki ve genetik faktörle alakalı bir konu. Ben iri olmayı küçüklükten beri istiyordum, hala istiyorum ve genetiğim buna uygun. Böyle çok mutluyum, sevdiğim ve istediğim vücut doğrultusunda ilerliyorum 🦍💪🏽😀
destek@bigjoy.com.tr adresine telefon ve adres bilgilerinizi yollarsanız size hediyenizi gönderelim😀
Öğrencilerinden veya TH-cam için yarışmacı yetiştirmeyi düşünüyor musun?
Brom. Şimdi bulk dönemini nasıl verimli geçirebiliriz. Antreman tarzı ve diet bakımından?
Karantina döneminde kendini nasıl motive ediyorsun?
Yağ oranı yüzde 9 ,103 kilo , yaş 23 👍👏👏👏👏👏
İlaçlar hakkında bilgi verirmisin acaba neler kullanıyorsun tecrübelerini anlatır mısın
Anlatamaz kanka zor sponsor var falan
Antreman sonuna doğru biten enerjimizi hangi supplementleri kullanarak toplayabiliriz
Motivasyonunuzun en temel kaynağı nedir?Motivasyonunuz düstüğün de sizi tekrar neler harekete geçirir? Saygılar👋
Split antreman programı öncesinde güç için bir çalışma yapmalı mıyız yoksa zaten ikisi birlikte gelişecek bir süreç mi?
Süper🔥💙
Yeni başlayanlar veya sporu bırakıp yeniden başlayanlar hem yağ yakıp hem kas kazanabilirler diyorlar sence de doğru mu ?
Haftada 3 gün ikişer bölge çalışan biri olarak, iki büyük kas grubunu aynı gün çalışmak doğru mudur?
reis göğüsün tekrar toparlanma günü 3 gün olarak biliyorum bende senin gibi yapıyorum ama büyük kas grublarına bi 3 gun ara koyuyorum
Diyet döneminde kalori az olduğu için ağırlık kaldırmak daha zor hale geliyor yüksek tekrar düşük ağırlık çalışmak daha mantıklı mı?
Hayatınızdaki en büyük hedefiniz nedir hocam?
Hocam yurtdışında yarışmak için türkiye şampiyonluğu almak lazım mı ?
Hocam 6 aydır spor yapıyorum. Bigjoy’dan supplement Almak istiyorum. olmazsa olmaz mutlaka Sporcuların Kullanması gereken Takviyeleri, ürünleri yazabilir misiniz ? Şimdiden çok teşekkür ederim..
Hıç aile yakınlarından aldığın kötü haberden sonra vefat gibi motivasyonun düştügünde nasıl tekrar başladın o an sporu bırakmak geldimi içinden geri motivasyonunu nasıl kazandın bu durum herkesin başına gelicek birşey?
Muazzam
Yarışlar muhtemelen ertelenecek
Hocam büyüme döneminde 500 grm pirinç ve 400 gr patates yeterli olurmu
Bu soruya kimse buradan cevap veremez. Veren yalan söyler;) Boyun, kilon, yağ oranın ve metabolizma hızına göre ayarlanması lazım miktarların. Normalde temiz bulk döneminde günde yaktığından +750 kalori alman gerekiyor ama tabiki kendin denemen lazım.
destek@bigjoy.com.tr adresine telefon ve adres bilgilerinizi yollarsanız size hediyenizi gönderelim😀
gainerlarda gh factor ne oluyor hacim için supplement kombinasyonu önerir misiniz ?
Hocam multivitamin desteği alıp vucudumuzda nasıl bir değişim görürüz
Izleyicilere sorum olacak arkadaşlar spora yeni başladım
Spordan 2 saat önce bcaa alın diyor sonra spor yapın
Ve karbonhidratta alın diyor ama hangisini ne zaman alıp antrenmana başlayayım.. 🤔🤔🤔
Hocam nedenn nohut veya mercimek yerine sürekli pilav makarna var diyet listelerimizde bir pilavın 100 grmda 75gr karb 10gr protein var nohutun 100 grmında 61 gr karb 19 gr protein var ve lif açısından çok daha zengin bi gıda. Ama hazırlanan programlarda yerleri yok genellikle pilav makarna patates sebebi nedir
İstediğin biri ile antrenman yapicaksin bu kim olur herkes olabilir?
Güzel bilgilendirici olmuş fakat kapiçino değil de muz çok iyi 🙂
Barfiks sayısını arttırmak için ne yapmalıyız hocam ?
Planlariniz a göre ne zaman pro kart sahibini olucaginizi dusuniyosunuz
Philipmii yoksa ronnie coleman mı?
aga aratmadılar be
Hocam sağ sol kol dengesizliği nasıl atlatılır
Kralsın vesselam
Yıl içerisinde 2 3 ay güç antrenmanı yapmayı önermisin 5 tekrar bandında? 🦍🦍🦍🦍
Hocam kas ağrısı için ne kullanabiliriz
Hocam ben pandemi başından beri(mart) yaklaşık 15 kg verdim. Bir yerden sonra zayıflamam durdu, kan tahlili yaptırdım TSH değerim yüksek çıktı (5.84). Troid bezime vsvs baktılar bir şey çıkmadı. Sizce zayıflamamdan ötürü metabolizmam mı yavaşlamış? TSH değerinin yüksek olmasının sebebi bu olabilir mi?
Hocam multi vitamini sabah kalkar kalmaz içsem olurmu yada yatarkenmi
Büyümek için press hareketler şart mı
Hocam bulk nezaman baslıyosunuz
Hocam hissedemedigimiz haraketleri yapmalıyız ?
Çok iyi
İğneye oturuyor resmen
Vücudu kızlar için mi yaptın yoksa hayat felsefesi mi?
Ne salak salak sorular bunlar ya
Diyet Disiplinini nasıl yapıyorsun hocam ? 🦍🦍
Olympia çıkmicak demişsin ama ersin adaklı var bence müthiş bi genetiği var
@@yusuf1905-l3g tabii kide adamın en az 10 yılı daha var bu sporda
@@yusuf1905-l3g zaten adam şuan 110 kg define dolaşıyo sen düşün artık marcus 90kg define arasındaki farka bak
Amatör MR. Olimpia düşünüyor musun ?
bu spordaki en son hedefin nedir ?
ABİ BU VÜCÜTLA DIŞARDA ÇOK TEPKİ ALIYORMUSUN
hocam 15yasindayim boyum180 boyumvar fitnise baslimmi
23 mü... 33 gibi duruyor.
Hocam aralık kontejan doldu mu ? :)
En büyük hedefin ?
Ne zaman kütle canavarı oluyoruz
Boş konuşmaya bayılıyor bu ve benzerleri
Hocam bu spora ilk başladığında bu kadar büyümeyi hayal ediyor muydunuz 🦍
5 yıl sonra nasıl bi marcus hayal ediyosun
Marcus geer ne alaka adın Furkan İmamoğlu değil mi?
5 yıl sonra kendini nerede görüyor ?
Öğrencilerinle karşılıklı profosyonel koçluk yapmayı düşünüyormusun
😱😱
Monster
Marcus u olimpiyada görmək isteyen tek ben deilimdir
Bu antrenmanlarla giremez
Anaboliklere başlaması lazım
Ve fibb procard alsa yeterli
@@ozeremrearda kullanmadiğinimi düşünüyorsun .d
@@ozeremrearda kral sen hangi dunyada yasiyosun dnsms
👍👌
Maşallah hocam yine Ford motoru gibi
Bunlar hep igne inanmayin