"SKT สมาธิบำบัด" ทางเลือกเพื่อสุขภาพ (28 เม.ย. 60)

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าประโยชน์ของการทำสมาธินั้น ทำให้จิตใจผ่อนคลาย สงบ และสามารถคลายเครียดได้เป็นอย่างดี และยิ่งถ้าหากสามารถทำสมาธิไปพร้อมๆ กับการฝึกประสาทสัมผัสทั้ง 6 ได้แก่ ตา หู จมูก ลิ้น กายสัมผัส และ การเคลื่อนไหว ก็จะยิ่งทำให้การทำสมาธินั้นได้ผลดียิ่งขึ้น ชวนมาทำสมาธิ พร้อมๆ กับฝึกประสาทสัมผัสทั้ง 6 กับ รศ.ดร.สมพร กันทรดุษฎี เตรียมชัยศรี อาจารย์ประจำภาควิชาอาชีวอนามัยและความปลอดภัย คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ผู้คิดค้นวิธี "SKT สมาธิบำบัด"
-------------------------------------------------------
ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
TH-cam : / thaipbs

[@user-lf6zm7xu2l]

ขอบคุณค่ะอาจารย์

[@jinnaviboonsuntitum6574]

พิธีกรวุ่นวาย

[@phumwimonphumjanya5414]

ขอบคุณค่ะอาจารย์ ได้หัดฝึกรู้สึกดีมากๆค่ะ

[@user-em7ys1ir4o]

ขอบคุณ อาจารย์มากค่ะ

[@deyanu3984]

ตกลงจะให้ฟังเพลงมากกว่า

[@ruksireecharusraviroje3517]

ได้รับความรู้มากมายค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[@siriraniwongsapan87]

ขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์

[@narongsakkeatwuttikan5377]

พิธีกรทำไมชอบพูดแซงงงงง..

[@narincha2676]

กลัวตกงาน

[@oopoop9661]

พิธีกร​ชอบพูดมาก.​ กิเลสเยอะ.เคยด่าผัวมาจนชินมา555