Yogaübungen mit Kräftigung / Pilates / Morgenroutine

[@KarinHansvencl-ub3yq]

Good morning aus dem sonnigen Florida. Selbst hier komme ich in den Genuss Yoga mit dir zu praktizieren. Vielen Dank liebe Mira. Eine wirklich schöne Sequenz. 🙏

[@marleneschurter4760]

Wie wunderschön, von Herzen Danke und ganz viel❤für dich.

[@MohamadAlawaiti]

Hallo liebe mira.
Ich habe hws bandscheibenvorfall, habe immer viel Spannung im Rücken und Nacken, davon kommt Schmerzen, tau Gefühl und und und . aber seit ich mit dir die Übungen mache, ist es viel besser besonders beim schlafen.
Vielen lieben Dank für die Übungen und werde gerne immer mitmachen.
Viele Grüße
Mo

[@heidi9325]

Gerne mehr davon, liebe Mira! ❤

[@TheDinchen1]

Die Zeit verging wie im Flug- es war toll!

[@sabinerings2274]

Diese Übungen mache ich im functional training auch.

[@danieltomici2857]

Cooles Video

[@elenasomov4895]

❤❤❤

[@nic35]

Was ist denn los mit der Videoqualität? 🤮

[@nic35]

Jetzt 4K! ☺🙏

[@MohamadAlawaiti]

Hallo liebe mira.
Ich habe hws bandscheibenvorfall, habe immer viel Spannung im Rücken und Nacken, davon kommt Schmerzen, tau Gefühl und und und . aber seit ich mit dir die Übungen mache, ist es viel besser besonders beim schlafen.
Vielen lieben Dank für die Übungen und werde gerne immer mitmachen.
Viele Grüße
Mo