Jugos Quema Grasa Fáciles y que te ayudarán para perder peso |
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024
- Estos Jugos Quema Grasa, además son funcionales ya que están pensados para que inicies tu día de la mejor manera. Con energía y sintiéndote bien, son receta fáciles y prácticas que no pueden faltar en tus mañanas.
Los jugos quema grasa están hechos con ingredientes altos en fibra soluble e insoluble, la primera ayuda a que el proceso digestivo sea lento y a reducir la absorción de grasas y colesterol en el intestino. Además la fibra te da sensación de saciedad por lo que ayuda a que consumas menos de otro tipo de alimentos.
Ingredientes Jugo Verde de Cítricos y Espinacas 👇🏼:
1 Taza de jugo de naranja natural, sin colar
1 Taza de espinacas lavadas y desinfectadas
1 Pieza de limón verde el jugo
1/4 Taza de menta o hierbabuena lavada y desinfectada
Ingredientes Jugo Verde de Apio y Piña 👇🏼:
1 Taza de piña miel en cubos
1 Tallo de apio
1/2 Taza de agua
1 Cucharada de semillas de chía
Ingredientes Jugo Verde de Té, Manzana y Pepino 👇🏼:
1 Taza de infusión de té verde
1 Pieza de manzana en cubos
1 Taza de pepino en cubos
1 Cucharadita de miel
1 Cucharadita de chile en polvo
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Uffff, amo los jugos verdes y más, la menta con la yerba buena, excelente y la hago con piña, deliciosa y nutritiva, la yerba buena para el corazón y baja la presión de una 👌, la amo por eso, bendiciones 🙏🤪🥰💪👍...
Se merece todos los aplausos del mundo!,
Sopa de acelgas
Al comentario y felicitación que le hice anteriormente al referirme a usted como doctor con unas comillitas lo hice por su conocimiento a lo cual le doy también gracias a Dios, pues nos viene muy bién toda su contribución y buen deseo de ayudarnos con lo que conoce.
Yo hago esos jugos diariamente, de lunes a viernes jugos verdes, sábado y domingo de papaya y toronja, nos encantan los jugos y las aguas frescas mi hija prepara uno de Jamaica canela y jengibre, no lo hacemos x adelgazar, simplemente x nutrirnos y porque nos encantan y la digestión es extraordinaria.
Disculpa,,y la Jamaica la coces,y la Canela 🤔🤔🤔
los 3 ingredientes de ponen a hervir juntos?
Hola que es Jamaica es una fruta, disculpe mi ignorancia ...gracias
@@gladyssocorroperezcordova8005 la Jamaica es como una flor.
@@guilleguille2328SI HIERVES TODO Y EN UN LITRO DE AGUA DEJAS QUE SE ENFRÍE Y AGREGAS OTRO LITRO DE AGUA Y LO TOMAS TODO EL DIA
¡¡Hola!!... ya lo encontré en you tube , Instagram y por e-Mail 😬. Es usted mi asesor en la cocina 🧑🍳, cuando no sé hacer alguna receta busco en su sitio . Y mis platillos salen bien ricos 😋. Ahora sus jugos me vienen en un buen momento ya que subí unos kilotes de más 😅. Gracias
Felicitaciones...desde PUERTO BOLIVAR...Ecuador...
Muchas BENDICIONES...
Lindo Programa
Gracias por compartir bendiciones chef Oropeza eras el ídolo de mi tía le encantaba tus recetas y siempre las llevaba acabo
Mi Chef eres el mejooooor!!! Bendiciones para ti y tu preciosa familia ❤
Desde hace años lo veo, es un exelente chef y si los jugos verdes son mejor antes del desayuno los estoy tomando y e bajado 22 libras y me mantengo muy bien que Dios lo Bendiga y lo sigo por que me encanta como lo explicas gracias
Todos??
Q ingredientes pone
Hola gracias por tu comentario queria saber cuales son los ingredientes que estas usando, muchas gracias.
🎉
Chef gracias por compartir tantas recetas me encanta ver sus programas mi familia y mis amigos somos fanz
Gracias querido chef Oropeza
👏👏👏👏👏👏
Que maravilla chef !!! Usted es mano de santo cn todo lo que sabe. Nadie en mexico sabe tanto y esta tan a la vanguardia en temas de cocina y salud cmo usted!! Mil gracias y saludos !!!!
Me acabo de suscribir a su canal me encantó lo de los jugos! Lo voy a seguir porque tengo 63 años y ahora tengo que empezar a cuidar mas mi salud que delicia de jugos!! Saludos!
Wauw que rico mil bendiciones señor Chef Oropeza saluditos desde Suiza 🇨🇭🇨🇭🇨🇭.
Viva MÉXICO 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Viva México.. 😁
Tu si que sabes majo!!! Lo llevo haciendo hace muchos años, y limpio cada parte de mi cuerpo y estoy muy sana y llena de energía y muchas cosas más. Gracias por compartir tus recetas
😊
Recortes de Berta Lescano
Muy ricos jugos y faciles de hacer. Yo preparo uno con pepino, piña, limon, perejil y agua
El segundo licuado lo he consumido tan seguido, qué he notado mejoría hasta en mi circulación. Muchas gracias, bendiciones y saludos Chef desde Zapopan,Jal😋👌👋🍍😆!
Amiga a que hora se lo toma?
Me encantan sus Videos 😋😋👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥳🥳🥳🥳
Gracias chef muy deliciosos tus jugos y todas las recetas que nos proporcionas que Dios te Bendiga
Mi chef favorito además guapísimo.😊
Jugos dietéticos para una excelente salud,es un buen programa..Dios te bendiga🙏☝️☝️☝️
yummy!!! Hice el promero y me encanto.
Me encanta que expliques para que sirve cada alimento y que valores costo y nutrición mil gracias por compartir tu conocimiento
Pará un excelente chef todo lo hacé y explica excelente muy bien muy claro que no queda ninguna duda tomaré la segunda opción Dios lo bendiga gracias por llevar nuestro México por todo el mundo ojalá que pidiera pasar un deliciosa receta del estado de guerrero mi hermosísima costa bendiciones
Hola cheff Oropesa mil gracias por agradecer mi comentario y gustarle lo cierto es que es usted buen cheff y gusta su canal es de gran beneficio para todo el mundo por sus conocimientos yo lo veré siempre que me es posible me encanta alimentarte y tener energia
Aqui estoy siguiendo sus recetas. Gracias por compartir Chef Oropeza, esto le hace grande, compartir sus conocimientos de cocina y Nutrición
Dios le bendiga Siempre y a su Familia tambien, a esa Nena que toma clases virtuales, a su Compañera de Vida, y claro que sí a toda su Familia Dios le de Salud y le colme de Bendicilnes ❤⭐💙
Que bueno cuando dan esas opiniones de una persona que lo hace bien,voy a seguirte para mejorar mi salud,or colesterol alto.grcias,y que se puede desayunar.
Chef buenísimo video prepararé el primer jugo ya que tube un poco de anemia y quiero asegurarme de estar bien de salud!! Saludos desde Arkansas
Gracias por enseñarme Dios te continué bendiciendo eres muy especial
Se consume todos los días o cada ves cuando?
Que riiiiicoo nueva suscriptora me encanta tu frescura y relajada forma de hablar.
Gracias por sus resetas chefs Oropesa gracias en ora buena son éxito
Me encantó es justo lo que buscaba y deliciosos 😋 hoy me suscribo a tu canal 😍😍😍
Fácil, riquísimo, literalmente, ecnómico y nutritivo, gracias Chef Oropeza, además muy bien explicado, Gracias. Gracias. Bendiciones de Luz, Paz y Amor.❤🙌🙌🙌
El primer jugo se ve super rico🤤 te ganaste una nueva suscriptor, excelente información de cada ingrediente 👌😊
Si no
Hola querido chef es un encanto ver sus recetas ❤️❤️
Me Encantó TU programa.Es una Gran Bendición.👋👋👋👍
Muchas gracias por estos licuados Chef Oropeza Dios te bendiga 👍 😊❤
Que delicia, cuanta variedad de combinaciones en estos jugos, mil gracias por sus valiosos comentarios para obtener todos los beneficios de tan saludable bebida ,nuestra naturaleza no tiene límites, Dios lo bendiga siempre Chef Oropeza, agradezco todas sus indicaciones saludos .👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Me encantó ♥️ tu manera natural y fácil de explicarnos todo, mañana mismo empezaré a tomarlos ... Qué mejor tomar algo tan beneficioso y con un sabor agradable 😊
El jugo de citricos con espinacas, delicioso y me ayudo mucho con la congestion nasal. Gracias chef muy buenos jugos.Saludos desde Jalisco Mexico.
Acabo de preparar este jugo y está sabroso. Lo tomamos todos.
Espero salir a hacer deporte con mucha energía.
Muchas gracias por estos vídeos tan provechosos.
Gracias por tan maravillosas recetas haces todo muy fácil bendiciones Colombia Valle Buga
Gracias, estos jugos si me los voy a tomar....gracias👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Exelente tus jugos, sobretodo muy mutritibos, felicitaciones y sigie compartiendo tus conocimientos sobretodo para curar o evitat las anemias, gracias!
*NUTRITIVOS*
Estos jugos son lo máximo gracias por las diferentes maneras , de prepararlos me encanta , ya se me olvidó q es tecojote pero su concepto sobre las frutas ud dice una gran verdad, y vamos a poner acción para el complemento nuestra alimentación o una base muy importante. Gracias por cada concepto y sus derivados sobre los jugos 😘🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Me encanta su evolución se ve súper bien👌👌💚
😍💯me en canta y meda buenos ideas gracias pir estas recetas👍💯❤❤
Felicitaciones por tan exelentes jugos. Que Diosito lo bendiga por compartir su descubrimiento.
Por este tipo de recetas y más; eres mi chef consentido. 🤩 Simplemente el mejor chef de la Tv y ahora de TH-cam.
Uyyyy este vídeo me encanto pero por que no lo encontré antes. Bravo Gracias , lo seguiré por siempre.
Muy Buena s recetas gracias chef
Qué sorpresa apenas encontre este canal, me encanta mirarlo nueva SUSCRITORA.
Muchas gracias por compartir estos jugos a mi me gustan y me an alludado a bajar de peso me encanta verte en Televicion tanbien un fuerte abrazo bendiciones ❤️💝🙏💕🤗🙂❤😂
Muchas gracias por tu información alimenticias desde chile
Chef te admiro mucho me encantan tus recetas.
He aprendido mucho a cocinar y tu todo todo lo haces facil y delicioso.🤗
Muchas gracias Rosa. ¡Saludos ✌🏼!
@@cheforopeza no es que uno no quiere cosume las otra fruta son caras
QUISIERA APRENDER A COMER VEGANO
DEJAR LAS CARNES
LOS AZUCARES LAS COSAS BLANCAS
OSEA YA QUE ESTOY GORDA MI AUTO ESTIMA SIEMPRE ESTA BAJISIMA
AYUDEME POR FAVOR
BENDITO SEA DIOS POR PONERLO AQUÍ JUSTO A TIEMPO
MIS RESPETO
Muy delicioso!! El cheef tambien!! 😊
Muchas gracias!!! Dios te bendice 🔆
m encantan sus recetas son muy nutrivas ...gracias x sus consejos
Chef. Un ceviche.. Pocos chefs con un gran conocimiento vasto.. Todas las recetas las explicas con detally y facil de entender. Explicas los beneficios de cada ingrediente e incluso su historia de cada platillo o postre/jugos.
Quiero uno de ceviche... Pls. Thank you. U the best!!
HOLA, QUE TAL CHEF : ESTOY VIENDO ÉSTE VÍDEO. CHAUUU....GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!!
GRACIELA DE ARGENTINA.
Me encanta tu manera de explicar cada paso !!🙏🏼 muchísimas gracias 😉
Muchas gracias por compartir tu conocimiento, y me gustan mucho tis recetas sobre todo siempre explicando sus propiedades de Las cosas tienes una subcritora mas de corazon 💜.!
Gracias son muy ricos tus jugos ayer lo tome al medio día
Es la mejor explicacion q escuche la seguridad en q aconseja realmente tengo opciones ahora gracias cheff oropeza
me suscribo me convenció tú conocimiento sobre las propiedades de los alimentos.
Nueva en el canal , excelente contenido y aparte que aprendí algo adicional sobre para que sirve cada jugo
Muchísimas gracias por tú buenas recetas, que ayudan a buena digestión y personas que padecemos gastritis y colitis
Me encantaron los 3 jugos justo lo que andaba buscando y la esplicacion al 100 muchas gracias
Que barbaridad, mejor explicado no puede ser 🤦🏼♀️ Muchas gracias , esta es mi 2da ocacion que entro a este canal AQUÍ ME QUEDO ☺️ 🙏
Me encanta cómo vas explicando las funciones de cada ingrediente y hasta sus historias
donde consigo el estrsctor
Muy buenos consejos..muchas and
Wooow Muchas Bendiciones mil gracias por sus jugos esta súper deliciosos
Súper me encantó muchas gracias por tus resetas muy deliciosas súper rico
Muchas gracias x los jugos los voy hacer tal cúal. Bendiciones
El MEJOR CHEF DE EL MUNDO 🇲🇽 OROPEZA
¡Muy bendecido video Chef! No soy una mujer que acostumbre jugos.... Pero estos que has preparado si que se me antojan y las notas que das ¡Saludables y prácticas !Dios te bendiga, a tu familia y a ti equipo también
¡Toda una experiencia cada vídeo!¡Bendiciones mil! Además te cuento que tengo un hermanito autista y que paso mucho tiempo en casa y que videos como estos Donde hablas tan agradable y positivo alegran además el día
María, muchas gracias por tu comentario, nos llena de energía para seguir trabajando, ¿cómo se llama tu hermano y qué le gustaría que cocine? ¡Saludos y bendiciones para ti y tu familia ✌🏼!
@@cheforopeza
Pññññppp
P
Ññpppp
Pppppppp
Que agradable forma de ser tienes saludos desde el edo de mex.
Muy delicioso empezaré hoy mismo mil gracias
Gracias por ayudarnos a aprender más de tantos beneficios que nos ayudan a nuestro organismo bendiciones y gracias por compartirlos bendiciones
Excelente chef, me encanta ver su segmento, dia a dia aprende algo uno con el
🙏🙏🙏
super fan desde que era niña, mi eterno amor imposible el chef 🙃, me gustaría recetas de ensaladas saludables ya que estoy en proceso de bajar de peso y desintoxicación, se que se puede comer sano y rico sin que se vea exclavisado como dieta, muchas gracias, saludos y bendiciones para este 2021!!! ❤
De de de de de de de de el w de de de de de los lo de de repente de de de de de Eli es el el el de de loq no lo chanchamitos
Gracias gracias gracias muy rico y nutritivo, que bueno que también te preocupe la diversidad de frutas
Ola eu gostei da simplicidade dos sucos!
Lo mejor me encanta mil gracias
Desde San Antonio Texas saludos chef y muy buenos esos jugos los voy a hacer ya mismo !!
Que deliciosos jugos gracias!!
Por fin siempre te e admirado con tu frace generoso gracias por compartir bendiciones
Gracias por compartir muy buena receta voy a empezar a tomar muchas gracias Dios lo bendiga
Gracias, se ve deliciosos los preparare
No se como llegué aquí pero me enamoré 😍😍 graciasssss justo lo que buscaba, tengo varias opciones para variar. Ya te amo ok? Jaja muchas gracias 😊 😙
GRACÍAAS HERMNO.EXCELLS SUGERENCÍAS!!
Este chef siempre a sido de lo mejor que e visto, bien preparado. Increíble!
Porque no ha visto Metabolismo t.v
Hola chef buen dia gracias por esas recetas tan padres le mando muchos saludos desde zapopan jalisco 👍👏👏👏👏👏👏👏👏
Saludos cordiales.....cheff Oropeza...Dios le bendiga guarde y proteja
Gracias dios l bendiga
Me declaro fan de este video❤😍 Excelente Información chef. Me gusto mucho este tipo de recetas con muchos beneficios. Muchas gracias!!
Buscando jugos,me gustó el de la piña y apio, gracias chef!!❤️
Exelente video muy natural, muy saludable.
Como me gusta
Los probé, son riquísimos!!!
Muy nutritivo para el dia , muchas gracias x sus consejos
Excelente justo lo que estaba buscando, diferentes tipos de jugos
Buenos días!!
Muy ricos y nutritivos sus jugos
Gracias por sus recetas y dar los beneficios de cada uno.
Bendiciones
Se ven deliciosos claro que los voy a probar gracias y saludos
Buen día y mil gracias x compartimos esas recetas dios le bendiga saludos desde Querétaro QRO
Buenísimos licuados.