Voy hacer la de zanahoria primero Gracias por todo lo que nos trasmites acerca de los alimentos y los beneficios que nos dan ,asi podremos valorar mas lo natural en lugar de la comida procesada
Gracias Chef por compartir DELICIOSAS RECETAS como siempre llenas de AMOR y NUTRICION, Todas ellas son RICAS RICAS RICAS, por favor un menu fácil rápido para Cena de Navidad y Económica BENDICIONES para Ud. Y toda su fam.querido Chef.
Hola María igualmente un placer saludarte, me alegra que te vengan bien estas recetas para la temporada de frío en Holanda. Estaría bien poder enviarte algunos nopales voy a averiguar si es posible,
Se ven sabrosisimas, y lo mejor de todo son económicas y súper nutritivas!! Muchas gracias chef. Pienso que esta clase de sopas son excelentes para todos, pero para las personas de la tercera edad y los chiquitines. son de lo mejor🌹saludos desde California!
Excelentes sopas cheff, me encanta como nos reseñas los beneficios de la comida saludable, me gusta tu tranquilidad y gran carisma, lo que me sale mejor es las pechugas al limón con la receta de tu abuela.😅. Saludos cordiales ❤❤ Te amamos 🎉🎉
como siempre ricas y nutritivas, gracias chef!! me interesan sopas para la cena navide;a, por favor. esta vez es lo que me toca cocinar. gracias y saludos !!!
Buenas tardes agradezco mucho las recetas calientitas que solicité sobre todo la segunda q me parece súper cool para mi hijo de 3 años súper súper equilibrada … Pero agradezco más la elocuencia de sus videos lo fácil de las recetas para mí que no soy experta en la cocina y que tomaras el tiempo de responder… se siente padre de alguien tan admirable y famoso … felices fiestas decembrinas…
Saludos Chef de Chicago a mi me gustan todas sus recetas en especial las sopas ,todas las mañanas no me perdía ninguna en el programa de TELEMUNDO,una receta para Navidad por fabor sencilla y deliciosa ,de preparar bendiciones 🙏😋
Hola buenas noches me gusta mucho lo que están compartiendo por favor también recetas de pescado incluye salmón por favor un abrazo enorme desde Atizapán de Zaragoza EDO de México
Chef soy Sandra sra Calatayud mucho gusto..y te pido me encantaría recibir tu receta para preparar mi pierna de la cena de Navidad me pudieras compartir una receta..por favor y estas 2 sopas bueno deben estar deliciosas .gracias Chef...es un placer saludarte desde Córdoba Veracruz
❤😋 Eso se mira, Delicioso 😋 chef, algo para Recuperar la masa muscular, adelgace mucho, por el Reflejo gástrico y quiero subir de peso, Bendiciones 🙏🙏❤️
siempre las pongo en la parte de la descripción del video, pero mira qui mismo te las copio. SOPA DE NOPALES CON QUESO PANELA 5 jitomates, en cuartos 2 dientes de ajo ¼ de cebolla 2 chiles guajillos 4 tazas de caldo de vegetales o pollo sin sal 1 cucharada de aceite de oliva ½ taza de cebolla blanca fileteada 3 tazas de nopales en juliana y blanqueados 1 cucharadita de orégano seco molido 1 taza de queso panela en cubos 1 aguacate cortado en cubos SOPA DE LENTEJAS ROJAS 1 cucharada de aceite de oliva 2 dientes de ajo finamente picados 1 cucharada de cúrcuma fresca rallada 2 tazas de lentejas rojas enjuagadas 4 tazas de caldo de vegetales 4 papas cortadas en cubitos 2 limones amarillos 1 cucharada de hojuelas de chile seco 1 pan pita tostados SOPA DE ZANAHORIA Y CÚRCUMA 1 cucharada de aceite de oliva ½ taza de cebolla blanca en cuadros 3 tazas de zanahoria en rodajas 1 cucharada de jengibre rallado 1 cucharada de de cúrcuma fresca, rallada 3½ tazas de caldo de vegetales sin sal 1 pizca de sal y pimienta negra recién molida 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharada de cebolla finamente picada 1 taza de jamón de pierna picado 1 taza de chícharos blanqueados
Voy hacer la de zanahoria primero
Gracias por todo lo que nos trasmites acerca de los alimentos y los beneficios que nos dan ,asi podremos valorar mas lo natural en lugar de la comida procesada
Gracias Chef por compartir DELICIOSAS RECETAS como siempre llenas de AMOR y NUTRICION, Todas ellas son RICAS RICAS RICAS, por favor un menu fácil rápido para Cena de Navidad y Económica
BENDICIONES para Ud. Y toda su fam.querido Chef.
Hola Odette cuenta con el menu para navidad pronto.
Grasias.por.los.sabrosos.
Platillos.todos.tus.comidas
Y.consejos.medisinales
Yo.tomo...muy.vuenos.👍👍
Feliz cheff 😊
Suuper delicioso. Gracias por favor compartir menú completo.
hacemos el menú completo para navidad en estos días, saludos
Gracias me encanta las sopas voy a ser la de sanaoria
Hola Chef.. encantada de saludarte y pues admiradora de tu maravillosas clases de cocina.
Te saludo desde Córdoba,Veracruz
Hola Sandra, espero pronto estar por Veracruz
Todo lo k cositas está riquísimo Gracias mil
gracias Lourdes
Me encantaron Chef
Hola Chef esas sopitas se ven deliciosas y tan fáciles de preparar ! Muchas gracias 😊 Bendiciones en abundancia .🥰🥰👍👍👍🤴🤴🤴
gracias
MIL GRACIAS POR COMPARTIR DELICIOSAS RECETAS ...
es un placer hacerlo Norma
Muchas gracias chef por tan deliciosas recetas
Que rico para frío 🥶 saludos desde tx ❄️❄️🖖☃️☃️☃️❄️🥶
abrazo a todo Texas Ros
GRACIAS CHEF OROPEZA. POR COMPARTIR ESTAS DELICIAS. 👍 👍 👍
es un placer compartirlas Olivia
Interesante y saludable receta chef saludos y abrazos 😍😍😍👏👏👏👏👏👏
me alegra que te gusten Mayra saludos
Vivo en Holanda y estás sopas me vienen de lo mejor...aunque el nopal no lo tengo. 😊 Gracias y encantada de saludarte ❤
Hola María igualmente un placer saludarte, me alegra que te vengan bien estas recetas para la temporada de frío en Holanda. Estaría bien poder enviarte algunos nopales voy a averiguar si es posible,
Las 3 sopas deliciosas
Gracias por tan buenas opciones
Hola Alma que bueno que te gustaron
Me encanta tu entusiasmo y los tips y conocimientos de cada ingrediente ❤
gracias
Para esta época mejor imposible! Gracias 🙏
saludos Mary
Rico... gracias Chef, saludos desde Morelia Michoacán
Hola Katy un gran a abrazo a todo Michoacán
Que sabrosooooooo😋😋😋
Se ve delicioso, sobre todo para nosotros los diabéticos ❤
saludos
Gracias chef, por tus maravillosas sopas perfectas para el el frio. Un saludo desde Chicago.
Hola!
Gracias...delicious
Hola Chef muchas gracias por las recetas de ven deliciosas
MUCHAS GRACIAS CHEF .
COMO SIEMPRE TODO DELUCIOSO ❤
Gracias maria
Me parecen muy diferentes pero me encantará hacerlas para mí familia, gracias por las recetas
Ahí me cuentas que les parecieron Gladys
Que bonito como explica,gracias chef.🎉
hola Martha me alegra saludarte, cuéntame que te gustaría que hiciera en las próximas semanas?
Que bueno 😍 Sopas para este tiempo tan frío ya que estamos en invierno ❄️
Querido chef Oropeza desde Bogotá te envío un saludo, estas sopitas me gustaron mucho para estos días que son fríos aquí, mil gracias 🤗🫂🇨🇴
Hola Nelsy me alegra que te hayan gustado, un saludo a todo Colombia
Saludos Chef gracia gracias 🤩 😊
i Gracias Chef por esas tan delicadas sopas.
es un placer nada que agradecer nos seguimos viendo por aquí
Muchas gracias, me encantan tus recetas, bendiciones
Gracias Rosam
Gracias por compartir, se ven deliciosas y nutritivad
saludos
Gracias me encantan sus recetas🎉
Se ven sabrosisimas, y lo mejor de todo son económicas y súper nutritivas!! Muchas gracias chef. Pienso que esta clase de sopas son excelentes para todos, pero para las personas de la tercera edad y los chiquitines. son de lo mejor🌹saludos desde California!
Muchas gracias Chef rico, saludable y nutritivo
gracias Tocayo
Se ven deliciosas, gracias por compartir....aver si me ayuda con un postre saludable, como el de betabel clasico de esta temporada..le agradesco.
Me encanta sus recetas! Y sería estupendo que hiciera recetas para estas fiestas 🥳 navideñas!🎉❤
Excelentes sopas cheff, me encanta como nos reseñas los beneficios de la comida saludable, me gusta tu tranquilidad y gran carisma, lo que me sale mejor es las pechugas al limón con la receta de tu abuela.😅. Saludos cordiales ❤❤ Te amamos 🎉🎉
Hola, gracias por las recetas de sopas, porque necesita uno variedad
ahora ya tenemos tres mas Laura
ME super encantó las sopas, muchas gracias
me alega Rosamaria, saludos
Sabrosas gracias.🙏
Excelentes recetas!! Incluye en próximos videos menú navideño completo por favor
Buena receta especial pera los diabeticos bien ria😊😋😋
como siempre ricas y nutritivas, gracias chef!! me interesan sopas para la cena navide;a, por favor. esta vez es lo que me toca cocinar. gracias y saludos !!!
Me encantaron las voy a cocinar
venga!!!
QUE NADA NOS SEPARE DEL AMOR DE CRISTO, DIOS VA DELANTE DE NOSOTROS
Me enncantan
gracias
Buenas tardes agradezco mucho las recetas calientitas que solicité sobre todo la segunda q me parece súper cool para mi hijo de 3 años súper súper equilibrada … Pero agradezco más la elocuencia de sus videos lo fácil de las recetas para mí que no soy experta en la cocina y que tomaras el tiempo de responder… se siente padre de alguien tan admirable y famoso … felices fiestas decembrinas…
Hola Bet espero a partir de ahora esta sopa sea una de las favoritas de tu hijo de 3 años, felices fiestas para ustedes también.
Gracias bendiciones
saludos Paty
Voy a conseguirlas lentejas y luego te cuento, gracias otra vez. Saludos desde Morelia
va
Saludos Chef de Chicago a mi me gustan todas sus recetas en especial las sopas ,todas las mañanas no me perdía ninguna en el programa de TELEMUNDO,una receta para Navidad por fabor sencilla y deliciosa ,de preparar bendiciones 🙏😋
Hola chef saludos
Más sopas por favor ❤
ok Grisel haré mas sopas
Si chef mas sopas y para bajar de peso que se pueda comer todo el dia. Gracias y saludos desde CA
Hola buen día por favor continúa con este menú de sopas y desayunos rápidos para diabéticos
cuenta con los desayunos SIlvia
@ gracias 🙏 bendiciones feliz inicio de semana
👨🍳 🙏🏻 ❤
Hola buenas noches me gusta mucho lo que están compartiendo por favor también recetas de pescado incluye salmón por favor un abrazo enorme desde Atizapán de Zaragoza EDO de México
Perfecto Dalia haré recetas con pescado, saludos
SALUDO CORDIAL VARON VALIENTE DE CRISTO...ESTAMOS EN MANOS DE DIOS
Ideas para salir de lo ordinario, gracias 😊
justo así Gela
Hola aquí poniendo atención
Saludos Sonia
Chef soy Sandra sra Calatayud mucho gusto..y te pido me encantaría recibir tu receta para preparar mi pierna de la cena de Navidad me pudieras compartir una receta..por favor y estas 2 sopas bueno deben estar deliciosas
.gracias Chef...es un placer saludarte desde Córdoba Veracruz
HIJO MUY AMADO ANTE LOS OJOS DE DIOS
BIENAVENTURADOS LOS PACIFICADORES PORQUE ELLOS SERAN LLAMADOS HIJOS DE DIOS...BIENAVENTURADOS LOS DE LIMPIO CORAZON PORQUE ELLOS VERAN A DIOS
Ola,, saludos desde Virginia..bendiciones chef Oropesa!!
Hola Zulema, saludos
❤😋 Eso se mira, Delicioso 😋 chef, algo para Recuperar la masa muscular, adelgace mucho, por el Reflejo gástrico y quiero subir de peso, Bendiciones 🙏🙏❤️
Delicioso 😋😋 todo 💚🌿☘️#10 ⭐⭐⭐⭐⭐💯 Delicioso 😋 chef algo para,Recuperar la masa muscular x favor gracias 🙏 Bendiciones ❤❤❤❤❤❤
No hubiera imaginado preparar está rica receta con calabaza, yo no más e usado calabaza verde gracias. 😮❤.Bendiciones
Buenas noches Chef, que ensalada me recomienda para la cena de Navidad
Queremos hornear un pavo natural
Espero su sugerencia
Saludos desde Puebla
Dónde consegir esas lentejas?
Gracias ❤
Donde se consiguen las lentejas, solo conozco las cafecitas
😋😋👍
Hola a todos y todas aiga chef que quiere decir con blanquear los nopales?😮
Tengo una duda, el gengibre es bueno combinarlo con cúrcuma?
excelente
Hola Chef, no encuentro los ingredientes de estás sopas deliciosas 😢. Seguiré buscando. Gracias y buena noche 😊
siempre las pongo en la parte de la descripción del video, pero mira qui mismo te las copio. SOPA DE NOPALES CON QUESO PANELA
5 jitomates, en cuartos
2 dientes de ajo
¼ de cebolla
2 chiles guajillos
4 tazas de caldo de vegetales o pollo sin sal
1 cucharada de aceite de oliva
½ taza de cebolla blanca fileteada
3 tazas de nopales en juliana y blanqueados
1 cucharadita de orégano seco molido
1 taza de queso panela en cubos
1 aguacate cortado en cubos
SOPA DE LENTEJAS ROJAS
1 cucharada de aceite de oliva
2 dientes de ajo finamente picados
1 cucharada de cúrcuma fresca rallada
2 tazas de lentejas rojas enjuagadas
4 tazas de caldo de vegetales
4 papas cortadas en cubitos
2 limones amarillos
1 cucharada de hojuelas de chile seco
1 pan pita tostados
SOPA DE ZANAHORIA Y CÚRCUMA
1 cucharada de aceite de oliva
½ taza de cebolla blanca en cuadros
3 tazas de zanahoria en rodajas
1 cucharada de jengibre rallado
1 cucharada de de cúrcuma fresca, rallada
3½ tazas de caldo de vegetales sin sal
1 pizca de sal y pimienta negra recién molida
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de cebolla finamente picada
1 taza de jamón de pierna picado
1 taza de chícharos blanqueados
📣En el tercer Plato la cúrcuma es en polvo o fresca y cuando se agrega ❓❓❓❓❓
de preferencia fresca pero si no la consigues en polvo, se agrega al mismo tiempo qu eel ajo
Donde puedo ver todos los libros que vende?
aquí mismo en la descripción del video puede comprar los libros digitales, saludos
😱
👍👍👍💙❤️🙏💙💙👍👍😍😋😋
Saludos desde Chicago Illinois
Hola Mónica espero estas sopas te vengan bien para combatir al tremendo frío de esta temporada allá
🧑🍳 BAJAR EL DOLOROSO ACIDO URICO 😢