3 greșeli care distrug coloana cervicală și produc hernia de disc

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 66

  • @HOMEKINETO
    @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว +4

    Înscrie-te la evenimentul gratuit Cervical+
    edukineto.ro/evenimentul-cervical/
    Descoperă platforma Edu Kineto
    edukineto.ro/
    Găsești o serie de programe de kinetoterapie pentru tratamentul durerilor cervicale și lombare
    Intră în comunitatea Home Kineto de pe grupul de Facebook
    bit.ly/3fxlAtB
    #kinetoterapie
    #hernie
    #cervical

  • @iloskaboicekofski4011
    @iloskaboicekofski4011 ปีที่แล้ว

    Bună ziua😊
    Mulţumesc de sfaturi ❤
    Explicaṭile sint de mare folos🎉

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag!
      Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @svetlanaplotnic1003
    @svetlanaplotnic1003 2 ปีที่แล้ว +2

    Foarte mult ajuta exercițiile astea

  • @vioricabalasa1375
    @vioricabalasa1375 2 ปีที่แล้ว +1

    Mulțumesc Dl Doctor pentru aj O Seara Faina

  • @marinelatroncea8534
    @marinelatroncea8534 2 ปีที่แล้ว +1

    Multumim pt toate sfaturile si pt toate exercitiile!

  • @danahirca3964
    @danahirca3964 2 ปีที่แล้ว +2

    Informatii utile!
    Mulțumim!

  • @vioricabalasa1375
    @vioricabalasa1375 2 ปีที่แล้ว +1

    Mulțumesc mmm Dl Doctor

  • @stefypaun
    @stefypaun 2 ปีที่แล้ว

    Mulțumesc pt sfaturi,seara buna să ai!!

  • @cristinadeceanu5889
    @cristinadeceanu5889 ปีที่แล้ว

    Multumim❤

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edukineto.ro/
      + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

  • @andreirosu807
    @andreirosu807 2 ปีที่แล้ว +1

    Multumesc mult!

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag! Puteți încerca de asemenea programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @alexandruliviubodirnea406
    @alexandruliviubodirnea406 2 ปีที่แล้ว +1

    Profesional!

  • @alexandrustanciu8453
    @alexandrustanciu8453 2 ปีที่แล้ว +1

    Mulțumim !!

  • @janosmmmgnandtmmm1506
    @janosmmmgnandtmmm1506 2 ปีที่แล้ว +1

    Multumim.f.f. util.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cu drag!
      Puteți încerca, de asemenea, platforma Edu Kineto unde găsiți o serie de programe pentru coloana vertebrală
      edu.homekineto.ro/courses/

  • @danielgheorghe9007
    @danielgheorghe9007 2 ปีที่แล้ว +1

    Te salut ! Tocmai ce am fost diagnosticat cu condropatie gr 4 la genunchiul drept si sindrom femuro patelar bilateral. Poti face un video cu exercitii pentru tratarea sindromului?

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Salut. Este în plan. Momentan am un protocol filmat în acest sens. th-cam.com/video/1S-l8Xmi_y0/w-d-xo.html

  • @carmenpeniuc2738
    @carmenpeniuc2738 2 ปีที่แล้ว +2

    Pot face exercitii pentru intarirea musculaturii cervicale in momentele in care am dureri (de cap, spate)? Ma tem ca se pot agrava durerile. Multumesc.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว +2

      Este un răspuns dificil. Depinde cât de intense sunt durerile și care este natura acestora. Dacă sunt dureri musculare, se pot efectua exerciții progresiv. Dacă sunt iradieri radiculare, se recomandă predominant exerciții de decompresie vertebrală

    • @RandomPerson-yg9oy
      @RandomPerson-yg9oy 2 ปีที่แล้ว

      @@HOMEKINETO buna ziua , aveti un set de exercitii pentru decompresie ?

  • @robertolteanu394
    @robertolteanu394 2 ปีที่แล้ว +1

    Am 19 ani

  • @auricaradut4723
    @auricaradut4723 2 ปีที่แล้ว +1

    Buna ziua domnule doctor.sunt operata de doua ori la coloana ,am probleme la toracal dintr o căzătură.dar și f mari probleme cervicale .Nu îmi cedează durerea la nimic ,am vertebrele casate și puțin măcinate.nu pot sa fac exerciții din cauza durerii.ce pot face.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Pare a fi nevoie de un control de specialitate+ RMN pentru a intelege care este situatia coloanei dumneavoastra. Ulterior, recomand partea de kinetoterapie

  • @nataliamalenchii5919
    @nataliamalenchii5919 2 ปีที่แล้ว +1

    Am căzut pe gheață pe spate.
    Am fost impusă urgent să mă ridic.
    După care control la coloană.Guler ortografiec la gât.., pe un timp îndelungat.
    Întrebarea mea:
    Am dreptul să fac exerciții la coloană?
    Mulțumesc.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Puteți efectua exerciții progresiv, cu condiția să nu existe fracturi la nivelul vertebrelor + să lucrați cu simț de răspundere

  • @andreeaancuta4604
    @andreeaancuta4604 2 ปีที่แล้ว +1

    Bună ziua! Am fost diagnosticata cu scolioza dextro-convexa și pensare discala L4-L5. Simt o durere groaznica în zona lombara și pe tot membrul inferior stâng. Dimineața simt o durere pe care nu o por descrie, uneori îmi ia 30 de minute sa ma pot ridica din pat. Ce îmi puteți recomanda? Am 20 de ani.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Buna ziua. Dată fiind situația, vă recomand un consult și efectuarea de ședințe de kinetoterapie

  • @pariurisportive8641
    @pariurisportive8641 2 ปีที่แล้ว +2

    Salut domnu .
    Am si eu o intrebare , lucrez in germania, hale industiale acoperisuri . Si am ridicat la tabla , si ma durea spatele tare , dupa un timp durerea de spate sa mutat in picior , mai exact in buca dreapta si am 2 luni si nu ma lasa durerea . Daca stau pe scaun in masina ma supara , daca fac miscare nu ma supara ,
    Va rog o parere , oare sa am inceput de herinie de disc ??

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Cel mai probabil este o deshidratare discală/protuzie

    • @pariurisportive8641
      @pariurisportive8641 2 ปีที่แล้ว

      Mersi mult de raspuns . Si o parere cu ce pot remedia problema . Tratament , operatie .
      Oricum ma duc in tara si fac o raza . Si daca de ceva mai rau cand vin la anul inapoi sa incep lucru ma duc aici in germania la doctor sa imi ziea ce e de facut .
      RESPECT PENTRU CE FACI 🤗

    • @pariurisportive8641
      @pariurisportive8641 2 ปีที่แล้ว

      Si oricum eu nu eram invata cu forta . Adica de la confecti textile , la acooerit hale industieale este ceva . Nu eram invata cu munca fizica inainte . Dar am 2 luni de cand ma tine asa cu durere si nu imi mai trece😟😟😟

  • @stelabeleuzu4785
    @stelabeleuzu4785 2 ปีที่แล้ว

    Bun seara.Un nr tf.locația si cit vodys sedinta

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Găsiți pe această pagină toate detaliile +date de contact în subsolul paginii
      homekineto.ro/tarife/

  • @biabiuta4972
    @biabiuta4972 2 ปีที่แล้ว +1

    Bună ziua, am mici modificări spondilozice cervicale, mai evidențiate la nivel C4-C6 unde se observa mici osteofite marginale asociate cu reducerea in inaltime a spatiilor intervertebrale C4-C5, C5-C6. De o săptămână m-am apucat de exerciții insa, cred ca le-am făcut prea intens astfel incat am o durere ce pornește din partea dreapta umăr si iradiază spre cap, ureche, cam toată partea dreapta.
    Ce pot face in acest sens, având acest diagnostic?
    Care tip de exerciții din cele prezentate de dvs s-ar potrivi cel mai bine? Ca mulțumesc anticipat.

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Ce exerciții ați încercat?

  • @Adrian-fo8rv
    @Adrian-fo8rv 2 ปีที่แล้ว +1

    Salut,am dureri de spate in principal in zona cervicala,dar resimt durerea in crestetul capului si in zona pieptului si coaste,am facut un rmn zilele trecute la cervicala si toracic,la toracic e totul okay dar la cervicala sunt probleme cu c3-c7 usor deshidrate si c5-c6 unde pe partea dreapta nervul pare putin presat,ce exercitii imi recomanzi? Durerile le am de aprox 2 luni,mersi

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว +1

      Bună ziua. Puteți încerca protocolul gratuit atașat în descriere saun putem stabili o consultație în vederea întocmirii unui plan de tratament personalizat

    • @Adrian-fo8rv
      @Adrian-fo8rv 2 ปีที่แล้ว

      Imi poti lasa un nr de telefon te rog,👍

  • @buneaionut3766
    @buneaionut3766 2 ปีที่แล้ว +1

    Salut ma numesc Ionut si o problema am si eu nu pot stat mai multe de 10 minute drept pentru ca ma doare spatele uneori trebuie sa stau cocosat ca sa nu ma mai doara spatele

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Durerea este de natură musculară?

    • @buneaionut3766
      @buneaionut3766 2 ปีที่แล้ว

      @@HOMEKINETO si nu pot merge drept ca ma doare tare spatele g capul il am umpic inspre nainte

  • @vioricabalasa1375
    @vioricabalasa1375 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤🌷🌷🌷

  • @vioricabalasa1375
    @vioricabalasa1375 2 ปีที่แล้ว +1

    🌷❤🌷❤🌷❤🌷❤🌷❤🌷❤🌷❤🌷❤

  • @vioricabalasa1375
    @vioricabalasa1375 2 ปีที่แล้ว +1

    🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷❤

  • @robertolteanu394
    @robertolteanu394 2 ปีที่แล้ว +1

    Ma doare rau spatele

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว

      Îmi pare rău

    • @arontiberiu5238
      @arontiberiu5238 2 ปีที่แล้ว

      Ce răspuns!! 🤔🤔

    • @HOMEKINETO
      @HOMEKINETO  2 ปีที่แล้ว +2

      Nu pot oferi vreun răspuns fără să știu despre ce este vorba. Pot fi foarte multe cauze...

    • @arontiberiu5238
      @arontiberiu5238 2 ปีที่แล้ว

      @@HOMEKINETO Daca ma gindesc bine.. cred ca aveți dreptate.!! SCUZAȚI va rog..!!

  • @gabrielagabriela8068
    @gabrielagabriela8068 ปีที่แล้ว

    🫂🫂🫂

  • @auroracraciun4588
    @auroracraciun4588 2 ปีที่แล้ว +1

    Multumesc frumos!